Hoe een openbaar toilet te gebruiken

Openbare toiletten zijn niet altijd de schoonste plaatsen om te bezoeken. Zelfs een schone openbare badkamer kan veel kiemen hebben, alleen maar omdat veel mensen diezelfde faciliteit de hele dag gebruiken. Er zijn enkele onderzoeken geweest die hebben aangetoond dat openbare toiletten eruit zien als een enge plek vol bacteriën, maar dat de meeste geen hoger kiemgemiddelde hebben. Dat betekent echter niet dat je gezond verstand overboord moet gooien. Om uw kansen op het krijgen van ziektekiemen te verkleinen of om u gewoon comfortabeler te voelen bij het gebruik van een openbaar toilet, zijn er enkele tips die u moet onthouden.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Tips

stappen

Deel 1

Gebruik een openbare badkamer

Titel afbeelding Use a Public Restroom Step 1

Kijk naar verschillende ligboxen. Bij het betreden van een openbare badkamer, bekijk snel de beschikbare ligboxen. Maak een intelligente beslissing over welk kastje u moet gebruiken.

Kies de cel die er schoner uitziet. Het toilet moet schoon zijn, de zitplaats moet droog zijn en vrij van zichtbare resten, en er moeten toiletpapier en stoelbeschermers aanwezig zijn.
Vele malen kunnen 1 of 2 cellen zichtbaar vies of verontreinigd zijn. Je moet ze vermijden als je kunt.
Als je de enige optie hebt om een vuile cel te gebruiken, wees dan voorzichtiger en gebruik het grootste aantal veilige praktijken.

Titel afbeelding Use a Public Restroom Step 2

Trek de ketting veilig. Eigenlijk zijn er meer kansen om bacteriën te verspreiden of bacteriën te besmetten door aan de ketting te trekken. Wees voorzichtig als je de ketting in openbare toiletten trekt.

Wanneer u aan de ketting trekt, kan het gebied waar water valt oplopen tot 2 m (6 voet). Als u zich in een kast en stroken van de ketting bevindt, bent u binnen dat gebied.

Gebruik toiletpapier om de slinger aan te raken. Vermijd het met je blote hand te doen. Gebruik toiletpapier of je voet om aan de ketting te trekken.

Kijk ook in een ander adres dan het toilet als je aan de ketting trekt. Uw gezicht en mond zullen dus niet voor het toilet zijn en ver van het gebied zijn waar het water valt.

Gebruik wc-papier om de deur te openen. Het is logisch dat de binnenvergrendeling van de deur van de kast vuiler is dan de buitenkant. Gebruik een klein wc-papier om het te openen en gooi het weg in de vuilnisbak als je weggaat.

Titel afbeelding Use a Public Restroom Step 3

Was je handen Handen wassen is misschien een van de belangrijkste onderdelen bij het gebruik van een openbaar toilet. En helaas is de gootsteen vaak de plek met de meeste bacteriën in de badkamer.

Was uw handen met het heetste water dat beschikbaar of mogelijk is voor u. Heet water helpt bij het desinfecteren van handen.

Was je handen minstens 20 seconden met zeep met kraanwater (zing twee keer "Happy Birthday").

Titel afbeelding Use a Public Restroom Step 4

Droog je handen goed. Na het wassen van je handen, is het belangrijk dat je na goed handenwassen doorgaat met goede handdroogmethoden. Je kunt nog steeds in contact komen met ziektekiemen door je handen te drogen.

Idealiter zou de openbare badkamer een papieren handdoek moeten hebben. Indien beschikbaar, kunt u ook de kraan dichtdraaien met papieren handdoeken. Gebruik een ander stuk keukenpapier om je handen te drogen en open de deur van de badkamer om te verlaten.

Bepaalde onderzoeken hebben aangetoond dat sommige handdrogers druppels water naar het gezicht blazen. Bovendien vangen andere drogers water van de bodem van de eenheid op en blazen het verzamelde water terug naar de gebruiker.

Als de enige beschikbare droogmethode een handendroger is, gebruik deze dan maar breng een op alcohol gebaseerde desinfecterende gel aan.

Titel afbeelding Use a Public Restroom Step 5

Trek op een veilige manier uit de openbare badkamer. Wanneer je uitgaat, moet je voorzichtig zijn met de kiemen waarmee je contact kunt hebben.

Onthoud: zelfs als je je handen hebt gewassen, hebben anderen het misschien niet gedaan. Er zit nog steeds een aanzienlijke hoeveelheid bacteriën op de deur en in de handgreep van de badkamer.

Gebruik een vierkant toiletpapier of papieren handdoek om de deur van de hoofdbadkamer te openen. Het lijkt misschien een moeilijke houding, maar na alle inspanningen om je handen te wassen, zou je moeten blijven contact met meer ziektekiemen vermijden.

Overweeg ook de mogelijkheid van het gooien van een desinfecterende gel na uw gebruik van de badkamer. Dit kan helpen bij het verwijderen van extra ziektekiemen die u mogelijk bent gecontracteerd.

Titel afbeelding Use a Public Restroom Step 6

Oefen goede technieken om de luier van een baby te veranderen. Als je een moeder of vader bent en je babyluier moet vervangen in een openbare badkamer, geven we je meer tips en waarschuwingen om je baby te beschermen.

Heb altijd een aankleedkussen en een deken bij je. Je kunt ze uitbreiden op de luierwisseltafel of als er geen is, in een nabijgelegen bank of stoel.

We raden ook aan om extra doekjes of desinfectiemiddelen voor baby`s te gebruiken.

Titel afbeelding Use a Public Restroom Step 7

Informeer de managers in het geval van slecht onderhouden badkamers of lekken. Bijna alle bedrijven of lokale autoriteiten zijn verantwoordelijk voor het beheer van openbare toiletten en moeten op de hoogte worden gesteld wanneer de badkamers niet in goede staat zijn. Consumentenklachten zijn belangrijk.

Neem contact op met het gebouwpersoneel of het juiste administratieve team en laat hen weten dat de badkamer moet worden gerepareerd of schoongemaakt.

Als u geen antwoord krijgt of als de norm niet verbetert, neem dan contact op met uw plaatselijke gezondheidsafdeling en dien een klacht in.

Deel 2

Plan voordat je naar een openbaar toilet gaat

Titel afbeelding Use a Public Restroom Step 8

Neem je eigen wc-papier mee. Helaas is wc-papier in openbare toiletten mogelijk niet zo schoon of veilig als u denkt. Verwijder de eerste twee lagen toiletpapier om ziektekiemen te helpen verminderen.

Gezondheidsexperts zeggen dat wanneer de ketting wordt getrokken, een deel van de water- en toiletbacteriën in de lucht worden uitgestoten. Deze uitdrijving kan op verschillende plaatsen in de kast plaatsvinden, bijvoorbeeld het toilet en papier.
Het verwijderen van de eerste twee lagen toiletpapier kan helpen het aantal ziektekiemen waarmee men in contact komt te verminderen. Gooi ze naar de vuilnisbak voordat je gaat zitten.
U kunt ook uw eigen toiletpapier in een plastic zak in uw portemonnee of zak hebben zodat u geen toiletpapier hoeft te gebruiken.

Titel afbeelding Use a Public Restroom Step 9

Heb je eigen stoelbeschermers. Sommige studies hebben aangetoond dat, hoewel er veel ziektekiemen op de wc-bril zitten, de huid een ongelooflijk effectieve barrière is en voorkomt dat ziektekiemen het lichaam binnendringen.

Echter, stoelbeschermers voor ligbedden kunnen u helpen zich beter en veiliger te voelen tijdens het zitten.

We herhalen: op het moment dat de ketting wordt getrokken, kunnen water en ziektekiemen uit het toilet de stoelbeschermers spuiten. Weg met de eerste beschikbare en gooi het in het toilet.

Veel apotheken en tenten verkopen kleine pakketten toiletbrilafdekkingen. Het kan geen kwaad om er een te kopen die je overal in je portemonnee of rugzak kunt doen.

Titel afbeelding Use a Public Restroom Step 10

Breng desinfectiemiddelen voor lichaam en handen. We raden u aan een handdesinfecterend middel in gel te kopen voor wanneer u een openbare badkamer moet gebruiken.

Er is geen garantie dat je veilige faciliteiten hebt om je handen te wassen in openbare toiletten, dus het hebben van een noodplan is goed.

Neem een handreinigingsmiddel mee zonder water. Je kunt het gebruiken na je handen te hebben gewassen en de openbare badkamer te verlaten om veiliger te zijn.

Titel afbeelding Use a Public Restroom Step 11

Neem een probioticum. Hoewel het nemen van een dagelijkse probioticum niet iets is waarvan je denkt dat het je helpt om je kiemvrij te houden in openbare toiletten, denken gezondheidsexperts dat het kan helpen.

Sommige studies hebben aangetoond dat de meer gunstige of nuttige bacteriën of microben in de darm, het lichaam een beter vermogen heeft om buitenlandse pathogenen te bestrijden.

Het nemen van een dagelijkse probiotica kan nuttig zijn, vooral als u periodiek een openbaar toilet moet gebruiken.

Neem een probioticum dat elke dag ten minste 10 miljard kolonievormende eenheden (CFU`s) heeft. Deze hoeveelheid wordt meestal gevonden in 1 pil of tablet.

tips

Probeer uw blote handen niet te gebruiken om iets aan te raken (bijvoorbeeld de kraanhandgreep, het toilet, de deur, enz.).
Zorg er altijd voor dat je een soort schoenen hebt, of het nu sandalen, slippers of je favoriete sneakers zijn.
Houd de meisjes boven het toilet of maak of gebruik een stoelhoes voor hen.
Informeer altijd of de badkamer in slechte staat verkeert.
Vergeet niet dat andere mensen de badkamer achter je moeten gebruiken. Wees voorzichtig, zodat je geen ramp hebt als het jouw beurt is.
Breng om veiligheidsredenen uw eigen kleding of toiletpapier mee.

Meer weergeven ... (13)

Delen op sociale netwerken:

Verwant