Hoe een ondersteuningsgroep te maken

Het doormaken van moeilijke omstandigheden kan emotioneel en mentaal een uitputtende ervaring zijn. Als u een steungroep hebt, kunt u zich minder alleen of gestrest voelen en kunt u een gevoel van controle over de situatie krijgen. Zelfs als u niemand kent die uw specifieke ervaringen heeft doorgemaakt, kunt u advies inwinnen bij anderen en een ondersteuningsgemeenschap vormen.

stappen

2

Vraag andere groepen hoe ze zijn begonnen. Leren van anderen, hoewel deze groepen andere behoeften hebben dan de groep waarmee je wilt beginnen, kan je helpen alles wat je nodig hebt te plannen vanaf het begin.

3

Zoek professionele hulp voordat u een steungroep start. Op deze manier heeft u, zodra u uw groep hebt georganiseerd, de nodige begeleiding om aan de slag te gaan. Werkers in de sociale dienst, priesters en artsen (of therapeuten) kunnen op verschillende manieren nuttig zijn (van het verstrekken van referenties of plaatsen om de vergadering te houden tot het lokaliseren van andere noodzakelijke middelen).

2

Bepaal de reikwijdte van uw groep. Je moet zoveel mogelijk mensen helpen, maar als een groep te groot wordt, kan het moeilijk zijn om iedereen op het juiste moment te laten praten. Tegelijkertijd moet u de parameters van de groep niet te veel beperken of beperken. Het kennen van het ideale bereik van de groep zal je helpen wanneer het tijd is om het voor anderen te openen.

3

Bepaal of uw ondersteuningsgroep een tijdelijke groep, korte termijn, seizoensgebonden of permanent en fulltime zal zijn. Als u weet of u onder tijdsdruk zult werken, kunt u de agenda van de groep plannen en bepalen wat moet worden bereikt en wanneer.

4

Overweeg hoe vaak de groep moet samenkomen. Zijn de problemen ernstig genoeg om één of zelfs twee vergaderingen per week te rechtvaardigen? Hebben de deelnemers tijd nodig om strategieën uit te voeren en toekomstige vergaderingen te plannen? Is er een ondersteunend systeem opgezet in geval van nood in de tijd tussen de vergaderingen?

5

Bepaal het groepsformaat. De drie meest voorkomende indelingen van ondersteuningsgroepen die de moeite van het bekijken waard zijn, zijn:

6

Zoek een geschikte plaats en tijd voor de vergadering. Probeer een gratis of goedkope vergaderruimte te krijgen in een plaatselijke kerk, een bibliotheek, een buurthuis, een ziekenhuis of een sociaal dienstverleningsbureau. De stoelen kunnen in een cirkel worden geplaatst om het vergaderformaat te vermijden.

7

Zoeken naar gelijkgestemde mensen. Vind anderen die uw interesse delen in het starten van een groep door een folder te verspreiden of een brief waarin specifiek staat hoe u contact met u kunt opnemen als zij geïnteresseerd zijn in `anderen ontmoeten om een ​​groep te starten`. Je kunt mensen die je kennen ook vragen om je aan te raden aan anderen die mogelijk geïnteresseerd zijn.

8

Promoot de vergaderingen van uw steungroep in rondes. Stuur een eerste kennisgeving enkele weken van tevoren (indien mogelijk), en stuur vervolgens een bericht, als een follow-up, een paar dagen of een week voor het evenement. Dit helpt de blootstelling te maximaliseren en herinnert belanghebbenden eraan dat het evenement nadert.

2

Maak een concept van een mission statement of een doelverklaring. Dit moet gebeuren met de hulp en bijdragen van de centrale groep mede-oprichters, zodat iedereen zich deel van het proces voelt en ideeën kan bijdragen over wat zij verwachten te verkrijgen van de vergaderingen. De missie moet een structureel kader bieden voor de waarden, het doel en de doelen van de groep. Bovendien moet u vaststellen wat er zal worden gedaan om die doelen te bereiken.

3

Deel de verantwoordelijkheden en delegeer het werk in de groep. Bepaal wie de contactpersoon of personen voor de groep zal zijn. Overweeg de extra rollen die leden kunnen spelen om de groep te laten werken.

4

Kies een naam voor de groep. Deel een aantal opties tijdens de eerste vergadering om extra meningen en ideeën van de leden te krijgen voordat u beslist. Het proces van het kiezen van een naam moet een leuk aspect zijn van het maken van een steungroep en moet iedereen in staat stellen om op billijke wijze bij te dragen.

5

Verspreidt en voert de eerste openbare vergadering. Hiermee kan de centrale groep de nodige tijd hebben om hun interesses en hun werk te beschrijven. Bovendien stelt het anderen in staat om hun mening te geven over wat zij graag zouden willen zien aan de steungroep.

6

Maak plannen voor de volgende vergadering. Het stelt iedereen in staat informeel te socialiseren na de vergadering om een ​​gevoel van gemeenschap en wederzijdse steun te versterken. Je moet ook een contact- of een postblad voor of na elke vergadering sturen om de contactgegevens up-to-date te houden.