Hoe te koken in de gevangenis

Als je in de gevangenis zit en je hebt constant honger, zijn er veel ingenieuze manieren om meer voedsel te krijgen of om je eten smakelijker te maken. Hier zijn enkele suggesties van een auteur die heeft "daar geweest".

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Houd rekening met de verschillen tussen het eten in de gevangenis en voedsel in de gevangenis. In de gevangenis heb je minder werk met betrekking tot voedsel en middelen. In de gevangenis zijn er twee belangrijke voedselbronnen: de eerste is uw maaltijd, meestal een ontbijtplateau, een lunchpakket en een ander voor het avondeten. Een manier om extra voedsel te krijgen is door een medisch verzoek in te dienen waarin staat dat u diabetes hebt of onder het ideale gewicht bent. Soms, afhankelijk van de plaats, kun je `s middags een extra snack krijgen die meestal bestaat uit een boterham met pindakaas en misschien een sinaasappel of iets dergelijks. Van nature en in veel gevallen is gevangenisvoer zo ontworpen dat het zo eetbaar mogelijk is.

Je dienblad bestaat uit een stuk vlees, een of twee broden, een vrucht en een groente. Nu je weet waarmee je gaat werken, zul je zien waarom het belangrijk is om te leren hoe je je eigen voedsel in de gevangenis kunt koken.

Maak gebruik van de meeste van de belangrijkste bronnen van eetbare voedingsmiddelen: de kantine Dat is waar gedetineerden met geld in hun rekeningen eetbare items uit een menu mogen bestellen. Alle instellingen hebben verschillende menu`s en verschillende limieten voor hoeveel kan worden besteld. Een hoofdvoedsel dat in alle instellingen van het land beschikbaar is, is de noodle ramen. Ramen is een hoofdbestanddeel van de culinaire cultuur van gevangenissen en gevangenissen en is de basis van vele gevangenishuizen. De meest populaire is bekend onder vele namen: stoofpot, "afbraak" ... het is echter hetzelfde. Begin met een basis van ramen noodlesoep en verschillende andere ingrediënten die zijn toegevoegd.

Bereid pikante ramen met vlees voor: bereid de noedels, laat het water weglopen en voeg de envelop met de kruiden toe. Snijd vervolgens in stukken een strook vlees, een reep kaas, brokkel een handje pittige aardappelen binnen en kruid met hete saus naar smaak. Het is echt heel goed.

Vaak nemen veel gevangenen ramsoep en een extra product, combineren ze tot een grote stoofpot en verdelen ze vervolgens gelijkmatig. Het is zowel een sociale gebeurtenis als een manier van eten.

Gebruik heet water om te koken. Omdat je meestal geen toegang hebt tot microgolven of andere kookmethodes, is warm water de beste optie om te koken in de gevangenis of gevangenis. Als dit niet beschikbaar is, is er ten minste en hopelijk warm water beschikbaar. Meestal kun je ook een plastic schaal kopen met een deksel in de kantine. Leg de noedels daar, voeg heet water toe, plaats het deksel erop, breng het naar je bed en bedek het met lakens en kussens om warm te blijven. Over het algemeen is deze methode zeer effectief en na 10 minuten of zo heb je je ramen klaar.

Probeer andere dingen te doen. Bewaar bijvoorbeeld het geblancheerde ei van uw ontbijtplateau, combineer het met mayonaise-enveloppen uit het cafetaria en snijd een augurk uit de cafetaria in stukjes en misschien een mosterdzakje. Bewaar je brood uit de lunch of het avondeten, dus je hebt een eiersalade. U kunt hetzelfde doen met tonijnblikken die soms beschikbaar zijn in de kantine.

Swaps. Als je geen geld hebt voor de kantine, kun je vaak een dienblad (ontbijt, lunch, diner) ruilen of als het die dag een bijzonder populair dienblad is, kun je het in de cafetaria inruilen voor 3 producten.

Een persoon kan bijvoorbeeld uw lunchpakket wijzigen voor een pakket ramen noodles. Maar als het zondag is, de dag dat je handelt, zeg twee stukjes koffie, griesmeel, eieren en toast of crackers en vleessaus van de dag, dan zou je een ramenoep en een zak chips kunnen krijgen.

Enkele van de meest populaire producten om in het cafetaria uit te wisselen zijn snoep, pittige aardappelen en de koning van alle gevangenissen: oploskoffie. Een slimme gevangene zou veel van deze populaire producten kunnen vragen - en dan ongeveer halverwege de week wanneer de rest op is, leningen verstrekken - bijvoorbeeld iemand een kop koffie geven en op de dag van de cafetaria krijg je twee kopjes.

Gebruik containers. Een andere manier om de stoofpot te koken is om grote zakken aardappelen of een schone vuilniszak te gebruiken. Vul het met warm water en als het niet beschikbaar is, doe je de zak onder het warme water van je gootsteen en laat je hem ongeveer tien minuten op de zak lopen. Als je het geluk hebt om maïsbrood te krijgen, kun je verschillende stukjes verzamelen, combineren met een beetje water en een deeg maken. Gebruik alles wat je kunt vinden, zoals een papieren handdoekentube gevuld met papieren handdoek en verpak het met het doorzichtige plastic van een ander voedselproduct om een deegroller te maken en het deeg te kneden, dan je vulling in te pakken (meestal is het gestoofd) en te vertrekken Laat het drogen of plaats het op de warmste plaats zodat het snel droogt. Dus je hebt een "Burrito" geweldig.

Wees geniaal. Zoals je kunt zien, zijn er verschillende manieren waarop je jezelf kunt voeden in de gevangenis, je moet gewoon vindingrijk zijn en alle middelen gebruiken die je beschikbaar hebt. Een paar andere snelle ideeën zijn onder andere:

Wees een vrijwilliger om in de keuken te werken, waar je de kans krijgt om de resten van het eten te halen.

Als u geen geld hebt gespaard, kunt u diensten verlenen aan andere gevangenen, zoals het doen van was, brieven tekenen die ze naar hun dierbaren kunnen sturen, hen helpen met juridisch onderzoek voor hun rechtszaken, ze tatoeëren, hun haar knippen, de cel schoonmaken van een persoon en alles wat je maar kunt bedenken.

tips

De sleutel is om zoveel mogelijk te eten en zoveel mogelijk lichaamsbeweging te doen, ook al zijn het gewoon oefeningen om gewicht te verliezen, houd je fysieke en mentale kracht zo hoog mogelijk zodat je voorkomt dat je slachtoffer wordt. De kleine en de zwakke zijn de prooi - de grote en de sterke overleven, soms zelfs vooruitgang.

waarschuwingen

Boven alles, wees een man van uw woord, leen niet wat u niet kunt terugbetalen, deel geen eten om populariteit te winnen en controleer altijd uw spullen. Je zult met veel dieven leven. Ze zullen je in een oogwenk beroven, zonder dat je het merkt als je ze de kans geeft. En nooit, intimideer jezelf nooit. Zelfs als iemand twee keer je maat je bakje neemt, doe dan wat je moet doen. Zelfs als ze je raken of steken, zullen ze hopelijk de volgende keer beseffen dat er een gemakkelijkere prooi is en dat ze iemand anders lastig vallen in plaats van jou.

Delen op sociale netwerken:

Verwant