Hoe vertrouwen te hebben voor een examen

Veel kinderen worden bang voordat ze een examen presenteren. Dit gebeurt omdat ze niet voorbereid zijn, hoewel er tijden zijn dat ze nog steeds en voorbereid zijn en angst voelen. Dit kan zijn omdat ze geen vertrouwen in zichzelf hebben. De volgende stappen helpen u vertrouwen op u te bouwen.

2

Controleer de nacht voor je examen al je aantekeningen en slaap met je rustige geest.

3

Sta `s morgens vroeg op en maak een wandeling. Dit zal je afleiden van de spanning.

4

Wanneer je terugkeert van het lopen, bekijk je opmerkingen opnieuw. Neem een ​​bad, voel je fris en ga vroeg naar de les.

5

Als je op school bent, ontspan je gewoon. Als je je niets herinnert, is dat prima, het betekent gewoon dat je nerveus bent.

6

Sluit je ogen en een klein gebedje.

7

Heb vertrouwen omdat je weet dat je alles hebt geleerd.

8

Als je nog steeds in de war bent, kun je je twijfels wegnemen bij een student met goede cijfers.

9

Als ze je het examenformulier geven, denk dan niet dat het een belangrijke test is. Denk maar aan het schrijven op een normaal examen.

10

Geloof in jezelf. Je moet altijd zeggen "Ik kan het". Niets is onmogelijk.

11

Probeer normaal te ademen. Adem diep in, dit helpt je geest te kalmeren.

12

Probeer de angst te verwijderen en positief te denken.