Hoe om te gaan met valse complimenten

"Laura, gefeliciteerd met je bruiloft! Het was prachtig! Misschien kunnen we ons nu concentreren op werk tijdens kantooruren in plaats van enthousiast te zijn over de details van huwelijksplanning, toch? ` Velen van ons hebben een ogenschijnlijk goedbedoeld compliment gekregen (blijkbaar omdat de persoon simpelweg iets op een aantrekkelijke manier wilde zeggen). Leren omgaan met valse om te reageren adequaat wordt voldaan, handvat toekomstige interacties met de persoon en onderscheiden overlappende aanvallen Complimenten echt authentiek.

Inhoud

Stappen

Methode 1reageren op complimenten
Methode 2bescherm je
Methode 3detect valse complimenten of lame opmerkingen

stappen

Methode 1
Reageren op complimenten

Titel afbeelding Deal with Insincere Compliments Step 1

Zeg `Bedankt`. Als je in de verleiding om impulsief te reageren met een reactie die terug kon komen en je pijn te doen, moet je gewoon beantwoorden alsof de persoon waren volledig oprecht. Zeg `Bedankt`, zelfs als u zeker weet dat het compliment niet helemaal authentiek is.

Bedank de persoon voor het positieve deel van het compliment en negeer de rest. Bijvoorbeeld, als je zus zegt: "Oh mijn God, je bent veel gewicht kwijt! Je ziet er goed uit! In een moment dat je veel groter was dan ik! ", Kon je antwoorden met" Dank je, ik ben blij dat mijn harde werk zichtbaar wordt ".
Het is heel moeilijk om niet te reageren op kwetsende opmerkingen vermengd met het "compliment". Dit soort aanpak is het beste voor situaties waarin het niet raadzaam is om op een meer openhartige en directe manier te reageren. Bijvoorbeeld een superieur op het werk of je broer bij een familiereünie.

Titel afbeelding Deal with Insincere Compliments Step 2

Glimlach en ga verder. Met andere woorden, negeer de verborgen belediging en ga verder met wat je doet. Het is niet nodig om de persoon toe te staan je te irriteren. Met een vriendelijke glimlach negeren de boodschap die niet zal deelnemen aan de uitwisseling van woorden en je zult niet het gewenste effect op jou (lastigvallen, vernederen of manipuleren) effect te krijgen. Ook als het compliment inderdaad oprecht was, heb je geen oorlog gevoerd tegen een onschuldige persoon.

Vraag de persoon om uit te leggen wat je wilt zeggen. Als je een kennis hebt die je regelmatig valse complimenten geeft, kun je ervoor kiezen om hem te confronteren door hem echt uit te leggen wat een van zijn uitspraken betekent. Dit zal hem dwingen zijn woorden te confronteren en zal ze moeten rechtvaardigen. Dit zal iemand vaak ongemakkelijk doen voelen met zijn acties en de interacties heroverwegen.

Wees specifiek in je voorbeeld. Bijvoorbeeld, kun je zeggen: "Houd er rekening mee dat ik schoongemaakt de keuken echter, wanneer je zei:" Het is mooi om te zien een persoon zoals jij om dat te doen "wat bedoel je?" In plaats van "Bedankt voor het opmerken dat ik schoongemaakt de keuken , maar de rest van die verklaring is iets dwaas. " Specifiek zijn in valse lof maakt het moeilijker om gewoon als een verkeerd woord of zin over het hoofd te worden gezien.

Het is mogelijk dat mensen die bijzonder manipulatief zijn of diegenen die goed zijn in het vinden van excuses op het moment deze tactiek kunnen gebruiken. Toch is het de moeite waard het te proberen, omdat je aangeeft dat je je het gedrag realiseert en dat je het in vraag stelt.

Houd er rekening mee dat misschien de persoon kan niet beseffen dat je complimenteren negatief als dat is de normale manier om te communiceren, zodat u kunt een plezier om aan te geven te doen.

Titel afbeelding Deal with Insincere Compliments Step 3

Je zou kunnen zeggen: "José, ik heb gemerkt dat je veel opmerkingen maakt over mijn werk. Op het eerste gezicht lijken ze positief, maar ik merk dat je blijft reageren op mijn punctualiteit. Ik heb niet heel duidelijk waarom je daarover blijft praten, omdat je weet dat ik een bus neem en dat ik weinig controle heb over wanneer het arriveert. Kun je het mij uitleggen? `

Af en toe begrijpt een persoon niet echt dat hij valse complimenten maakt. Dit kan gebeuren als een ouder dat gedrag modelleerde, als hij niet direct gevoelens mocht uiten of als hij geestesziek was. Toch zal het niet goed zijn, maar het kan een aangeleerd gedrag zijn.

De persoon kan reageren met een oprechte verontschuldiging, die je kunt kiezen om te accepteren of niet.

Mensen kunnen defensief worden en uitvluchten verzinnen. Dit zal een teken zijn dat je weet dat je verkeerd handelt, maar dat je niet klaar bent om het te accepteren.

Titel afbeelding Deal with Insincere Compliments Step 4

Vraag hem om te stoppen. Soms is het genoeg om de persoon te confronteren met hun affirmaties - echter, het vragen van hen om te stoppen zal een veel sterkere bevestiging zijn. Doe het onder het mom van bescheidenheid en dat de persoon niet wijzer zal zijn.

Zeg bijvoorbeeld iets als: "Stop alsjeblieft met me te complimenteren, Marina. Ik doe gewoon mijn werk. " Of je kunt lof van anderen afweren door te zeggen: "Ik was niet de enige die aan dit project werkte. Prijs de rest van het team, niet alleen mij. "

Methode 2
Bescherm je

Titel afbeelding Deal with Insincere Compliments Step 5

Geef niet toe aan een volgend verzoek. Zo verdrietig dat je het gelooft, sommige mensen die complimenten doen doen eenvoudigweg zo om je voor te bereiden op een verzoek of gunst in de toekomst. Ze hebben het concept gebruikt die "Complimenten je overal krijgt" en kan worden waardoor je voldaan om goedkeuring of vergiffenis voor enig vergrijp te krijgen.

Als iemand je voortdurend complimenteert, pas dan op met alle eisen die je in de toekomst stelt. Valse complimenten zijn in feite een verkapte vorm van emotionele manipulatie, omdat die persoon je zal voorbereiden om te krijgen wat ze willen. Afleiden indien mogelijk. Anders laat je hem niet krijgen wat hij wil.

Titel afbeelding Deal with Insincere Compliments Step 6

Wees de eigenaar van je gevoelens. Of je gelukkig bent, omdat u erkend voor iets of je bent in het geheim boos omdat de bewondering van de persoon is oneerlijk, neem de tijd om te begrijpen wat je voelt. Negeer niet de manier waarop je je voelt of die je zelfrespect zou kunnen beïnvloeden, vooral als je niet iets doet om grenzen te stellen aan de persoon. Wees de baas over je emoties, maar laat ze niet op je kop vallen.

Een vals compliment kan gevoelens van schaamte of gebrek aan zelfvertrouwen veroorzaken. Geef jezelf een wachttijd als dat nodig is om te herstellen. Adem een beetje diep om te ontspannen. Denk aan je positieve eigenschappen of bel een echte vriend om je te helpen het positieve te zien.

Titel afbeelding Deal with Insincere Compliments Step 7

Verbeter je zelfrespect Als iemand denkt dat je ten prooi valt aan valse complimenten, zie je jezelf waarschijnlijk als iemand met een gebrek aan zelfrespect. Dus veronderstelde hij dat eenvoudig door een vals compliment op zijn eigen manier te zeggen, je zou toegeven aan zijn eisen of dat je ze positief zou zien. Als je de neiging hebt om toe te geven na een vals compliment, moet je misschien in vertrouwen werken.

Verbeter uw gevoel van eigenwaarde door te profiteren van prestaties en mislukkingen. Gebruik de prestaties om je vaardigheden te herkennen en te bevestigen. Gebruik de fouten om zwakke punten te identificeren voor toekomstige groei.

Stop met jezelf te vergelijken met de mensen om je heen. Dit is een zekere manier om je vertrouwen te laten lijden. Vergeet niet dat je iets unieks te bieden hebt aan de wereld dat niemand anders heeft.

Probeer iets nieuws Het ontwikkelen en perfectioneren van nieuwe vaardigheden kan je helpen om zelfeffectiviteit te ontwikkelen en beginnen te geloven in je capaciteiten. Ga terug naar school en verbeter je opleiding. Je kunt je baas ook vragen om een jobtraining op een nieuw gebied.

Probeer een audio boek dat je zelfvertrouwen verbetert als het een constant probleem voor u en beginnen met het nemen van dingen op een heel persoonlijke manier te luisteren. Een goede optie is De zes pijlers van het zelfrespect van Dr. Nathaniel Branden.

Methode 3
Detect valse complimenten of lame opmerkingen

Titel afbeelding Deal with Insincere Compliments Step 8

Bepaal of er een intentie was om het compliment te horen. Het kan raadzaam zijn om een stapje terug te doen en echt de context te evalueren van een compliment dat je wantrouwt. Heb je het compliment gehoord? Als dat zo is, bestaat de kans dat de persoon echt authentiek is.

Denk er eens over na. Er is geen reden voor de persoon om sarcasme of valse complimenten te gebruiken als ze niet eens van plan waren om naar de opmerking te luisteren. Als je hebt gehoord dat andere mensen goede woorden over je hebben uitgewisseld, denk dan dat ze serieus waren.

Titel afbeelding Deal with Insincere Compliments Step 9

Controleer de inhoud van het compliment. De meeste complimenten die nep zijn, passen in sommige categorieën. Ze kunnen op een spottende toon worden gedaan, overdreven zijn, ongepast zijn voor de relatie of heel vaak worden gezegd. Als het ontvangen compliment aan een van deze criteria voldoet, moet u mogelijk meer aandacht aan die persoon besteden.

Titel afbeelding Deal with Insincere Compliments Step 10

Denk na over je vorige relatie met de persoon. Overweeg of het gedrag niet normaal is voor de manier waarop de persoon zich gewoonlijk gedraagt. Als dat zo is, dan zou ik een agenda kunnen hebben. Je zou een onderliggende agenda kunnen ontdekken na het ontvangen van complimenten door te bepalen wat de andere persoon zou kunnen krijgen. Denk aan uw interacties met die persoon in de laatste dagen of weken. Bestudeer het om te bepalen wat je motieven kunnen zijn. Is er iets gebeurd tussen die persoon en u die vernedering of grotere afgunst rechtvaardigt?

Is meer kans om valse complimenten optreden na een gevecht wanneer de persoon vergiffenis zoekt of als je in een positie van de status en de persoon verwacht een voordeel.

Ook kunnen onoprecht lof zich ook voordoen in competitieve omgevingen door middel van het werk of na het ontvangen van de erkenning dat de andere persoon begeerde.

Delen op sociale netwerken:

Verwant