Hoe respect bij andere mensen te inspireren

Gerespecteerd worden is één ding, maar inspirerend respect is een andere. Sommige mensen lijken eenvoudig respect te inspireren vanaf het moment dat ze de kamer binnenkomen. Onderzoek toont aan dat we soms leiders beoordelen, niet door hoe ze zich gedragen, maar door hoe ze eruitzien. Dit is des te belangrijker als u er rekening mee houdt dat andere mensen een indruk van u maken in de eerste 7 seconden na uw ontmoeting en dat is meestal de indruk die zij met u zullen maken.

Inhoud

Stappen

Deel 1oorzaak een goede eerste indruk
Deel 2heb een sterk karakter
Deel 3heb zelfrespect

stappen

Deel 1
Oorzaak een goede eerste indruk

Titel afbeelding Command Respect from Other People Step 1

Lever vertrouwen door je lichaamstaal. Onthoud dat het belangrijkste niet is hoe je je voelt, maar hoe anderen denken dat je je voelt. Dit is een veel voorkomend probleem met lichaamstaal: vaak geven uw non-verbale signalen niet aan wat u met hen wilt uitdrukken. Je kunt gebogen zijn door vermoeidheid, maar anderen kunnen het interpreteren als een teken van desinteresse. Je kunt je comfortabeler voelen staan met je armen gekruist over je borst, maar anderen zullen je als terughoudend en ontoegankelijk zien, en als je je handen stijf houdt aan je lichaam of als je in je zakken wordt gestopt, kan dat de indruk wekken dat je een persoon bent onzeker of dat je iets verbergt, of het waar is of niet.

Om een zelfverzekerde lichaamstaal te laten zien, moet je rechtop gaan staan in plaats van naar beneden te kijken, recht vooruit kijken of de mensen die je aanspreekt in plaats van op de vloer, je handen ontspannen houden en bereid zijn om gebaren te maken wanneer dat nodig is. .
Speel niet met je haar, kleding of handen, anders kijk je verveeld of onzeker. Houd je lichaam alert en actief, waardoor je meer aanwezig bent.

Titel afbeelding Command Respect from Other People Step 2

Beheers je gezichtsuitdrukkingen. Heb je ooit een moeilijke vraag gekregen in een groep? Je wilde je waarschijnlijk gedragen als een geïnformeerd, zelfverzekerd en aangenaam persoon, maar wat als je je kaak op elkaar klemde, je wenkbrauwen optrok of grimasde terwijl je zocht naar het antwoord? Of zuchtte je, je glimlachte neerbuigend en schudde je hoofd? En welke conclusie denk je dat de mensen om je heen tot zijn gekomen? Wees voorzichtig met hoe je reageert.

Houd je positieve en zelfverzekerde gezichtsuitdrukkingen een beetje glimlachend, kijk niet naar beneden en vermijd fronsen of bijten op je lip.

Als je spreekt, zorg er dan voor dat je op iemand lijkt die gelooft in wat je zegt, in plaats van een uitdrukking te hebben die zegt: "Ik kan niet geloven wat er uit mijn mond komt."

Titel afbeelding Command Respect from Other People Step 3

Onderschat de kracht van aanraking niet. We zijn geprogrammeerd om dichterbij iemand te voelen die ons heeft aangeraakt. De persoon die aanraakt voelt ook meer verbonden. Een stevige aanraking is effectiever dan een zachte aanraking, die eigenlijk meer ongemak kan veroorzaken. Aanraken is een overtuigingskracht en zelfs een kortstondige aanraking kan een menselijke band creëren. Een aanraking van de onderarm gedurende 1/40 van een seconde kan ervoor zorgen dat de ontvanger zich niet alleen beter voelt, maar ziet ook de persoon die hem heeft gegeven als iemand die meer vriendelijk en liefdevol is.

Het werkt zelfs met volwassenen in een zakelijk scenario. Een onderzoek naar handdrukken uitgevoerd door het Inkomstencentrum voor beurzen gaf aan dat mensen je tweemaal zo goed zullen herinneren als je ze begroet met een handdruk.

Titel afbeelding Command Respect from Other People Step 4

Pas je lichaamstaal aan je woorden aan. Als je lichaamstaal niet synchroon loopt met je woorden, zullen mensen geloven wat ze zien. Het is belangrijk om op een coherente manier te communiceren, dat wil zeggen om uw lichaam op één lijn te brengen met ondersteuning, in geval van sabotage, de intentie van de boodschap. De tegenstrijdige signalen hebben een negatief effect op de prestaties en maken het vestigen van vertrouwensrelaties bijna onmogelijk. Elke keer dat uw non-verbale signalen uw woorden tegenspreken, raken de mensen die u aanspreekt (werknemers, klanten, kiezers) in de war en als zij gedwongen worden te kiezen, negeren zij uw woorden en geloven zij wat uw lichaam heeft gezegd.

Bijvoorbeeld, als iemand het publiek vertelt hoeveel hij hun aanwezigheid waardeert, maar achter een lessenaar staat, weghangt van het publiek, of zijn handen in zijn zak steekt, dan zullen de aanwezigen geloven door middel van de signalen verbaal, dat die persoon niet geïnteresseerd is in hen, en dat het ze niet kan schelen!

Afbeelding met de titel Command Respect from Other People Step 5

Vergeet niet dat je nooit uit de camera bent. Als leider communiceer je constant. Mensen zijn meedogenloze waarnemers en volgen uw gedrag nauwlettend "buiten het podium". In de woorden van een wijze leider: "Wat ik doe in de zaal heeft meer invloed dan alles wat ik doe voor het publiek." Je kunt geen energieke en inspirerende speech geven en vervolgens het toneel verlaten en een medewerker of familielid telefonisch berispen zonder het respect te verliezen.

Als je met sommige mensen praat en dan zie je dat je enkele ogenblikken later je eigen woorden tegenspreekt, hoe denk je dan dat je hun respect zult winnen?

Titel afbeelding Command Respect from Other People Step 6

Denk minder, langzamer en lager. Heb je je ooit afgevraagd waarom mannen eerder als leiders dan vrouwen worden gezien? Ze hebben de neiging om minder, lager en langzamer te bewegen. Volgens onderzoek verrichten vrouwen gemiddeld 27 belangrijke bewegingen bij het betreden van een kamer voor een vergadering in vergelijking met mannen die alleen 12 uitvoeren. Vrouwen die erin slagen om leiders te zijn, bewegen minder en langzamer, samen met mannen . Dus als je respect wilt inspireren, verminder dan je bewegingen en schud je handen niet.

Deel 2
Heb een sterk karakter

Titel afbeelding Command Respect from Other People Step 7

Wees een goed voorbeeld. Als je respect wilt inspireren, moet je een goed voorbeeld zijn voor mensen. Ze moeten zien hoe je leeft en geïnspireerd raken. Hoewel dit een beetje generiek klinkt, moet je gewoon je leven leiden zoals je denkt dat een ideaal leven moet worden geleefd. Wees aardig voor mensen in de dienstverlenende sector, bereik je doelen, streef het maximale uit je werk en reserveer wat tijd voor vriendelijkheid en vrijgevigheid in je leven.

Als u een persoon bent die leeft met klasse, waardigheid en gratie, dan zult u worden gerespecteerd vanwege uw sterke karakter.

Titel afbeelding Command Respect from Other People Step 8

Maak geen gebruik van andere mensen. Inspirerend respect betekent niet profiteren van anderen. Als je gerespecteerd wilt worden, dan moet je een respectvol en vriendelijk persoon zijn voor de rest, in plaats van proberen ze om te zetten in je ondergeschikten of dienaren. Maak geen misbruik van de mensen die een mindere positie in uw kantoor hebben, van vrienden in nood of van toegeeflijke broers en zussen. Dit zal je er niet indrukwekkend laten uitzien, omdat je anderen al het werk voor je laten doen - integendeel, je zult zien hoe iemand die niets geeft om iemand anders en niets je sneller het aanzien laat verliezen.

Als mensen je respecteren, zullen ze graag met je samenwerken om gemeenschappelijke doelen te bereiken. Maar als u ze alleen gebruikt om geld, reizen en gunsten te verdienen, zullen ze het snel merken.

Titel afbeelding Command Respect from Other People Step 9

Probeer het allemaal met hetzelfde niveau van respect. Zelfs als u de hoogste positie in uw bedrijf hebt, betekent dit niet dat u het recht hebt om gemeen te zijn tegenover de postbode. Je moet dankbaar zijn voor de positie die je hebt en mensen boven of onder je behandelen met vriendelijkheid en genegenheid. Dit betekent dat je mensen in gezagsposities moet respecteren en aandacht moet schenken aan degenen die werken in een positie die inferieur is aan die van jou - als je respectloos bent tegenover een serveerster of wreed bent tegen een nieuwe medewerker, zullen mensen merken dat je niet het minimum kunt tonen beleefdheid met anderen.

Natuurlijk kan het bereiken van de hoogste positie in uw bedrijf u wat respect opleveren, maar een extra fooi geven aan de persoon die de lunch heeft gebracht, zal u nog meer opleveren.

Titel afbeelding Command Respect from Other People Step 10

Vermijd het tonen van je prestaties. Je zou zo wanhopig kunnen zijn om het respect van mensen te verdienen dat je de behoefte voelt om te pronken met elke kleine prestatie die je in je leven hebt gemaakt, van het winnen van je eerste tennistrofee op de middelbare school tot de marathon van New York. Als je echter hard genoeg probeert en je bescheidenheid behoudt, zullen mensen je prestaties leren kennen en er hoe dan ook van onder de indruk zijn. Als jij degene bent die moet praten over alle geweldige dingen die je hebt gedaan, dan zullen je prestaties hun glans verliezen.

Het kan enige tijd duren voordat mensen alle geweldige dingen die je hebt gedaan, realiseren, maar wanneer ze dat doen, is het de moeite waard.

Afbeelding met de titel Command Respect from Other People Step 11

Loof mensen in plaats van roddel over hen te vertellen. Als je respect wilt inspireren, moeten mensen zien dat je erg gefocust bent op de belangrijkste dingen in het leven om je zorgen te maken over wie er in het weekend met wie uitging. Begin in plaats daarvan een trend door iets goeds te zeggen over iemand "achter de rug". Mensen zullen onder de indruk zijn om te zien dat je zo bereid bent en dat je niet verachtelijk, jaloers of samenzweerderig bent. Ze zullen je respecteren omdat ze niet roddelen nutteloos vertellen of geruchten verspreiden.

En wie weet, ze kunnen zelfs je neiging imiteren, en niet alleen zul je respect voor je vriendelijkheid opdringen, maar een positieve beweging beginnen.

Het doet ook nooit pijn om mensen van aangezicht tot aangezicht te prijzen. Weersta het verlangen om respectloos of wreed te zijn tegenover mensen als je in een slecht humeur bent, en in tegendeel, wees erop vriendelijk voor hen te zijn. Mensen waarderen je meer (en respecteren je) als je ze een goed gevoel geeft over zichzelf.

Titel afbeelding Command Respect from Other People Step 12

Besteed wat tijd met andere activiteiten. Als je respect wilt inspireren, dan kun je niet egoïstisch leven. Neem wat extra tijd uit uw drukke schema om vrijwilligerswerk te doen in uw gemeenschap, om een klasgenoot of een werkpartner een moeilijke taak te laten begrijpen, of om uw ouders thuis te helpen. De daad van het toewijden van je tijd aan iets ongeïnteresseerd, zelfs wanneer je niet veel hebt, zal niet alleen anderen meer respect voor je geven, maar het zal je ook een beter gevoel over jezelf geven. Als je zo gefocust bent op het bereiken van je doelen en iedereen imponeert, en geen tijd hebt om anderen te helpen, zal dit ongetwijfeld ervoor zorgen dat je het respect verliest.

Natuurlijk moet je je niet als vrijwilliger aanbieden of anderen helpen om meer respect van mensen te krijgen. Het moet uit jezelf zijn geboren.

Titel afbeelding Command Respect from Other People Step 13

Val op voor iets. Een andere manier om respect van mensen te krijgen, is ergens goed in zijn. Je zou geweldig kunnen zijn in je werk, mooie gedichten kunnen schrijven of de beste boogschutter zijn die je universiteit ooit heeft gehad. Je kunt zelfs goed zijn in het aan het lachen maken van iemand in minder dan een minuut, hoe erg het ook voelt. Ontdek waar je goed in bent en haal het naar een hoger niveau. Als je een bepaald aspect van je dagelijks leven echt gaat overkomen, zullen mensen het merken.

Nogmaals, dit betekent niet dat je moet opscheppen over hoe geweldig je bent in iets. Als je op de juiste manier handelt, zullen mensen het merken.

Titel afbeelding Command Respect from Other People Step 14

Houd je woord. Een man of vrouw zijn is de sleutel tot het tonen van een sterk karakter en inspirerend respect. Hoe kunnen ze je respecteren als ze denken dat je ze in een paar minuten wilt verlaten of intrekken? Als je zegt dat je iets gaat doen of een belofte doet, is het beter om het te bevestigen, en als je niet zeker weet of je het echt kunt, maak dan geen loze beloften die mensen zich pas een tijdje beter zullen voelen. Streef ernaar iemand te zijn die mensen kunnen vertrouwen en de rest zal vanzelf komen.

Ken je grenzen Zeg niet dat je twintig verschillende dingen zult doen als je alleen tijd hebt om er vijf te doen.

Deel 3
Heb zelfrespect

Titel afbeelding Command Respect from Other People Step 15

Stop met je excuses aan te bieden voor alles. Een groot deel van het hebben van zelfliefde betekent comfortabel zijn met wat je doet en wat je bent, en als je het niet hebt, zal niemand je respecteren. Stop daarom met het aanbieden van excuses voor het feit dat je enige tijd alleen wilt, omdat je niet naar het feest van je vriend gaat omdat je liever tijd met je gezin doorbrengt, omdat je niet voldoet aan de onrealistische verwachtingen van je baas, of omdat je niet in staat bent om te ontmoeten je familie omdat je moest studeren voor een eindexamen. Herken je daden en maak geen excuses voor hen, en anderen zullen zien dat je respect verdient.

Dit betekent niet dat je je hiervoor niet moet verontschuldigen niets. Als je iets verkeerd hebt gedaan, krijg je veel meer respect door je fouten toe te geven in plaats van ze onder het tapijt te verbergen.

Titel afbeelding Command Respect from Other People Step 16

Leer nee zeggen. Iemand die geen eigenliefde heeft, zal altijd ja zeggen tegen anderen, omdat het veel gemakkelijker is dan ze af te wijzen. Je kunt accepteren dat je voor een huisdier zorgt als je geen tijd hebt, accepteer een lift naar je vriend als je liever een beetje uitrust en meer werk ontvangt omdat je je baas niet lastig wilt vallen. Als je zelfliefde wilt hebben, dan moet je leren nee te zeggen als je het echt niet kunt, zonder er medelijden mee te hebben.

Maak geen excuses om uit te leggen waarom je het niet kunt doen, of verontschuldig je niet overdreven tenzij de situatie het echt vereist. Voel je comfortabel met je beslissing.

Als je je echt schuldig voelt over een situatie en je op de een of andere manier wilt helpen, kun je de persoon die je om de gunst vraagt een ander alternatief geven.

Titel afbeelding Command Respect from Other People Step 17

Maak uw grenzen duidelijk Vanaf het begin is het noodzakelijk dat mensen precies weten wat uw limieten zijn. Als je altijd bezwijkt voor ze en doet wat ze willen, zullen ze je meer en meer onder druk zetten. Als je bijvoorbeeld vijf uur per week voor de kinderen van je zus zorgt, maar zegt dat je het niet langer kunt doen, dan zal ze geen gebruik van je maken, maar als je toegeeft en voor hen zorgt tijdens het weekend, Dan zul je je realiseren dat het je kan dwingen om te doen wat nodig is. Als jouw team denkt dat ze weg kunnen komen met je te vragen om het meeste werk te doen, zullen ze je buiten je grenzen duwen.

Druk uw verwachtingen uit en volg ze, hoe dan ook, en mensen zullen zien dat u uw eigen waarde en tijd respecteert.

Titel afbeelding Command Respect from Other People Step 18

Besteed tijd aan mensen die je respecteren. Als je echt zelfvertrouwen wilt hebben, moet je mensen bezoeken die je goed doen voelen, je niet verachten en je klein laten voelen. Als de mensen om je heen altijd je voor de gek houden of je lelijk, middelmatig, dom of gewoon nutteloos maken, hoe verwacht je dan dat iemand anders je respecteert? Als je je beste vrienden toestaat je te behandelen met flagrante minachting, zullen anderen denken dat ze je op dezelfde manier kunnen behandelen.

Het is tijd om je relaties opnieuw te evalueren. Maken de mensen die je vaak hebt je het gevoel een waardiger persoon te zijn of iemand die totaal nutteloos is? Als ze niet bij je zijn, zijn ze tegen je, en het is tijd om mensen te ontmoeten die je behandelen zoals je verdient.

Titel afbeelding Command Respect from Other People Step 19

Niet smeken. Mensen die niet van zichzelf houden, smeken om hulp, gunsten, aandacht en vele andere dingen die hun waarde verliezen nadat ze op deze manier zijn gevraagd. Als je van jezelf houdt, kun je om hulp vragen met een moeilijke taak, maar zonder jezelf te vernederen door de mensen te smeken die ze je niet willen geven. Als je partner niet genoeg aandacht schenkt, laat hem dan niet minder respecteren door hem te smeken: laat hem in plaats daarvan zien hoeveel het voor jou betekent door hem het beste van jezelf te laten zien en als dat niet genoeg is, is het tijd om Beëindig de relatie.

Smeken om hulp toont niet alleen je gebrek aan eigenliefde aan wie je het zegt, maar de mensen om je heen zullen je zo wanhopig zien dat je eruitziet als iemand die niets op zichzelf kan doen.

Titel afbeelding Command Respect from Other People Step 20

Wees voorzichtig Als je anderen wilt inspireren, moet je goed voor jezelf zorgen. Dit betekent dat je anderen niet mag laten zien dat je te dronken wordt en dat je met goed uiterlijk naar je werk of school moet komen en goed hebt geslapen in plaats van drie uur lang te slapen en je haar in de war te hebben gemaakt. Je moet ervoor zorgen dat je je drie maaltijden per dag eet en tijd hebt om de dingen te doen waar je van houdt - dit alles heeft te maken met jezelf zowel lichamelijk als emotioneel verzorgen.

Als je gelukkig en trots bent om te zijn wie je bent, dan ben je iemand die goed voor jezelf zorgt, en als je bovendien laat zien dat je respect verdient, zullen anderen het je geven.

Delen op sociale netwerken:

Verwant