Hoe weet je of je klaar bent om een BH te dragen?

Het kopen van de eerste BH is een zeer belangrijke kwestie voor elk meisje. Je kunt emotie, schaamte of een combinatie van beide voelen. Dit is normaal en je zou je geen zorgen moeten maken. Er zijn manieren om te weten of je een BH nodig hebt, maar het is belangrijk om te onthouden dat elk meisje anders is, dus het is mogelijk dat je zich in een ander tempo ontwikkelt dan je vrienden, en dat is iets dat niets aan de hand heeft.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Tips

stappen

Deel 1

Herken de tekenen van borstontwikkeling

Kijk of je borstknopen door je kleding worden opgemerkt. Als ze dat doen, is het tijd om je eerste te kopen ondersteuning. Borstknopen zijn kleine oneffenheden die onder elke tepel verschijnen. Als een meisje zich echter zelfbewust voelt vanwege haar borsten, is het misschien tijd om een beha te kopen, ongeacht haar lichamelijke ontwikkeling.

Je voelt een beetje gevoeligheid of pijn wanneer je borsten zich beginnen te ontwikkelen. Dit is normaal en er is niets om je zorgen over te maken. Het betekent gewoon dat je bent begonnen met ontwikkelen.
Daarna worden de tepels en tepelhof (de cirkel van de huid eromheen) donkerder en groter. Dan zullen de borsten meer gaan groeien - misschien zullen ze in het begin een puntige vorm aannemen.

Begrijpt de gemiddelde leeftijd waarop meisjes zich ontwikkelen. De 11 jaar is de gemiddelde leeftijd waarop een meisje een bh zou kunnen dragen. Sommige meisjes worden echter gedwongen om de BH te dragen op de leeftijd van 8, terwijl anderen moeten wachten tot ze 14 zijn. Alle meisjes zijn anders.

Soms willen meisjes die niet erg ontwikkeld zijn een BH dragen omdat hun vriend dat al doet. Ze zouden kunnen beginnen met een trainer.

Je kunt ook beginnen met een tanktop onder de blouse te dragen. Hoe dan ook, je moet niet benadrukken om te weten of jouw ontwikkeling hetzelfde is als die van de andere meisjes. Iedereen gaat vooruit in zijn eigen tempo en dat is prima.

Leer de tekenen van de puberteit te herkennen. Het ontwikkelen van borstknoppen is slechts een van de vele veranderingen die een meisje in haar lichaam kan waarnemen wanneer zij de puberteit begint te betreden.

Het zou schaamhaar kunnen worden. Bij sommige meisjes ontwikkelt zich schaamhaar voordat de borstknopen verschijnen.

De puberteit kan je dik maken, vooral in de buikstreek. De buik kan een meer ronde aanblik hebben. Dit is een natuurlijk teken dat een meisje fysiek volwassen is geworden.

U kunt ook beginnen met menstrueren, hoewel in het begin de menstruatie niet zo vaak voorkomt. Dit zijn allemaal gebruikelijke tekenen van puberteit.

Deel 2

Kies je eerste bh

Gebruik een trainer als eerste ondersteuning. Een sport-stijl trainer of beha kan worden gebruikt wanneer de tepels beginnen te steken. Deze zijn veel comfortabeler en zien eruit als korte overhemden, dus je voelt je misschien minder ongemakkelijk, omdat het niet zo voor de hand ligt dat je het draagt.

Je eerste beha zou comfortabel moeten zijn. Er is geen reden voor een meisje om een elegante of kanten bh te dragen. De trainers zijn meestal eenvoudige stukken elastisch katoen en zonder cups.
Een sportbeha is een goede keuze voor een gymles of als onderdeel van een sportteam. Omdat sportbeha`s zijn ontworpen om vlakker te zijn in de borst en zeer comfortabel zijn, kunnen ze goede alternatieven zijn, zelfs als je niet aan sport doet.

Kies een beha met een zachte cup als je meer ontwikkeld bent. Als je naast de borstknopen borstweefsel hebt gegroeid en je een kopje A of meer kunt gebruiken, is het tijd om een zachte cup-bh te gebruiken.

Meet jezelf of vraag je moeder om je elke vier weken te meten, zodat je weet wanneer je een zachte cup-bh nodig hebt. Deze heffen of veranderen de vorm van uw borsten niet, dus ze zijn geschikt voor jonge meisjes en ze zijn ook comfortabel.

BH`s met hengels zijn geen goede opties voor een eerste BH - deze bieden meer ondersteuning voor meisjes met zeer grote borsten en als de jouwe zich net begint te ontwikkelen, is het onwaarschijnlijk dat je er een nodig hebt.

Je kunt een beha kiezen met een kleur die lijkt op de toon van je huid, zodat deze niet door je blouse heen valt. Koop beha`s van verschillende kleuren kunnen je helpen om ze te combineren met je blouses, zodat ze niet opgemerkt worden (het dragen van een zwarte bh met een witte blouse is geen goed idee).

Lees meer over de voor- en nadelen van het dragen van een BH. Het is mogelijk dat een meisje dingen moet leren die oudere vrouwen als vanzelfsprekend beschouwen.

Het is bijvoorbeeld noodzakelijk dat een meisje weet dat ze `s nachts geen beha moet dragen. Sommige beha`s hebben vulling, maar dit is niet nodig voor een meisje dat net is begonnen met ontwikkelen.

U kunt een waszak gebruiken om te voorkomen dat uw beha beschadigd raakt in de wasmachine.

Er zijn veel lijnen van bustehouders voor meisjes die worden verkocht in warenhuizen en gespecialiseerde lingeriezaken. Ze kunnen een goede optie zijn voor je eerste bh.

Deel 3

Meer informatie over bh-maten

Praat met je moeder of een andere volwassene over de puberteit. Voor veel meisjes is het kopen van hun eerste bh een gecompliceerde ervaring. Misschien maak je je zorgen dat andere kinderen je misschien lastig vallen als je ontwikkeling te snel of te langzaam is. Begrijp dat deze gevoelens normaal zijn. Wie weet? Je moeder kan je erover vertellen.

Vraag je moeder of een andere volwassene om een boek voor je te kopen waarmee je meer over de puberteit kunt leren. Leg uit wat er met je lichaam gebeurt. Wees niet bang om je gevoelens te uiten. Soms lachen kinderen meisjes uit vanwege beha`s. Dit is normaal, dus maak je geen zorgen als het jou is overkomen. U moet het echter aan een volwassene vertellen.
Realiseer je dat alle vrouwen mooi zijn, ongeacht de grootte van hun borsten. Meisjes maken zich misschien zorgen als ze denken dat hun borsten klein zijn of gepest als ze te groot zijn. Realiseer je dat vrouwenlichamen in alle soorten en maten kunnen zijn.
Maak je geen zorgen als je je ongemakkelijk voelt. Als dat zo is, moet u begrijpen dat het normaal is op uw leeftijd.
Als je de vader bent van een meisje van deze leeftijd, bespreek het probleem dan niet met andere mensen (vrienden, broers) voor haar.

Begrijpen hoe te meten de maat van de BH. Je moet ervoor zorgen dat je de juiste bh-maat kiest, zodat je je comfortabel voelt en goede ondersteuning hebt.

De maat van de bh heeft twee elementen: de grootte van de borst en de grootte van de cup. De grootte van de kist is een even getal, zoals 32, 34, 36, enzovoort. De maat van de beker wordt aangeduid met letters, zoals A, B of C. In andere landen, zoals het Verenigd Koninkrijk, kunnen de cupmaten verschillen (AA, A, B, C, D, DD, etc.). ).

De verkoper van een warenhuis zal maatregelen nemen als je een beha gaat kopen, hoewel je het ook thuis zelf kunt doen of je moeder of oudere zus om hulp kunt vragen. Gebruik een meetlint. Om de grootte van uw borst te bepalen, geeft u het meetlint onder uw borsten en rond uw rug door. Houd hem stevig vast, maar knijp niet te hard. De meting zal in centimeters of inches zijn. Voeg 12,7 cm (5 inch) toe aan dat nummer. Dit is de grootte van je borst.

Om de grootte van de beker te bepalen, neem je een lus met de meetlint rond je lichaam in het meest prominente deel van je borsten. Trek de grootte van je borst af van het aantal dat je hebt gekregen. Het resultaat moet tussen 2,5 en 10 cm (1 en 4 inch) zijn. Dit is de manier om de cupmaat te bepalen.

Minder dan 2,5 cm (1 inch) is gelijk aan cupmaat AA-2,5 cm (1 inch), beker A-5 cm (2 inch), beker B-7,5 cm (3 inch) inches) naar een cup C- en 10 cm (4 inches), naar een cup D. Als je een oneven getal krijgt, ronden we af naar het volgende even getal. Dit is erg belangrijk voor jonge meisjes omdat ze zo snel groeien dat, als je naar het vorige nummer toe loopt, de bh niet lang genoeg zal passen (als ze nog over zijn). Meisjes zijn meestal klaar voor een beha als ze een kopje A nodig hebben.

Leer hoe je een BH gebruikt. Schaam je niet als je je moeder moet vertellen dat je geen idee hebt hoe je een BH moet dragen. Veel meisjes moeten leren met een demonstratie en vragen niets verkeerds.

Om een BH aan te trekken, steek je je armen door de beugels en leun naar voren, zodat de borsten in de cups komen. Gebruik de tussenhaak aan de achterkant van de BH om deze te sluiten (trainers en sportbeha`s hebben geen haken, wat ze ook een goede keuze maakt voor een eerste BH).

Stel de banden bij indien nodig en sluit de achterkant op een andere haak als u de instelling wilt wijzigen.

U kunt uw moeder vragen om u naar een warenhuis te brengen om metingen te doen en uw exacte bh-maat te vinden. Sommige moeders kunnen die dag veranderen in een leuke ervaring.

tips

Als u een moeder bent, respecteer dan de privacy van uw dochter. Ze wil waarschijnlijk niet dat iemand iets weet over haar steun. Als ze het iemand vertelt, doet ze alsof het niet iets heel belangrijks is.
Vergeet niet dat elk meisje anders is. Maak je geen zorgen als je langer dan anderen de tijd neemt om je te ontwikkelen.
Als je met je moeder over dit onderwerp praat, voel je je ongemakkelijk, laat haar een briefje achter op een plek waar alleen zij kan het vinden.

Delen op sociale netwerken:

Verwant