Hoe te zwijgen in de klas

Als je een sociaal persoon bent, wil je waarschijnlijk graag met je vrienden praten tijdens de les. Als u een rusteloze persoon bent, kan het moeilijk zijn om te stoppen met spelen met uw telefoon of om in uw portemonnee te snuffelen. Als dit gedrag echter niet wordt geverifieerd, kunnen ze je kwalificaties, je reputatie bij leraren beschadigen en uiteindelijk voorkomen dat je leert. Je kunt moeite doen om te stoppen met lawaai maken in de klas door een manier te vinden om te onderhandelen over de `sociale` kant van de klas, zelfdiscipline te beoefenen en je te concentreren op studies.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1

Verminder socialisatie in de klas

Titel afbeelding Be Quiet During Class Step 1

Informeer uw vrienden. Wanneer je hebt besloten om de manier waarop je je gedraagt tijdens de les te veranderen, is een belangrijke eerste stap om je vrienden te informeren. Als je uitlegt waarom je deze grote verandering wilt maken, zullen je vrienden je steunen. Dit zal je ook waarschuwen dat je een andere houding ten opzichte van hen zult aannemen en op die manier zullen ze niet beledigd zijn.

Titel afbeelding Be Quiet During Class Step 2

Vraag je vrienden om met je te praten. Als je vrienden met je blijven praten en je voelt dat je moet reageren, leg dan uit dat je niet langer in de problemen wilt komen om tijdens de les te praten. Het verduidelijkt dat de studies belangrijk voor je zijn en dat je later graag wilt praten.

Titel afbeelding Be Quiet During Class Step 3

Verander van plaats Als iemand je verzoek continu negeert, verander je van plaats. Als je een toegewezen stoel hebt, vraag je je leraar na de les of je je bureau kunt verplaatsen. Vertel je leraar dat je wordt afgeleid door je huidige site.

Titel afbeelding Be Quiet During Class Step 4

Start een open dagboek. Als de dingen die je tegen je vrienden wilt zeggen, tijdens de les naar boven blijven komen, kun je ze schrijven. Het kan een leuk idee zijn om een "open dagboek" te starten met een paar vrienden. Een open dagboek is een dagboek dat sommige mensen delen en onderling doorgeven. Het kan heel leuk zijn en kan je ook helpen communiceren zonder de regels van de klas te overtreden.

Titel afbeelding Be Quiet During Class Step 5

praktijk de tolerantie in de klas Als je veel praat omdat je boos of boos bent tegen iemand, leer dan te bepalen hoe je moet reageren. De volgende keer dat iemand iets onbeleefds zegt, blijf dan rustig en kijk naar de leraar om aan te geven dat je probeert aandacht te schenken. Steek uw hand op en praat met de leraar als de andere persoon niet stopt. Als de situatie delicaat is en je wilt liever geen scène maken, praat dan met je leraar na de les.

Titel afbeelding Be Quiet During Class Step 6

Demp je telefoon Een ander aspect van stil blijven in de klas heeft te maken met het uitschakelen of het zwijgen opleggen van de mobiele telefoon. Vergeet niet om het te doen voordat de les begint. De meldingen en andere audiogeluiden die uit de telefoon komen, kunnen een grote afleiding zijn voor uw leraar, voor uw klasgenoten en voor uzelf. Bovendien is het opslaan van je telefoon en het onthouden van sms-berichten, games of sociale netwerken tijdens de les een andere manier om "rustig" te blijven en aandacht te schenken aan wat je leert.

Methode 2

Train de discipline

Titel afbeelding Be Quiet During Class Step 7

Doe een toezegging Elke ochtend voordat je naar school gaat, moet je jezelf eraan herinneren niet te praten of lawaai te maken tijdens de les. Zeg het gewoon hardop voordat je uit bed komt of terwijl je in de badkamer bent. Door elke dag opnieuw je vastberadenheid te bevestigen, zul je het in je geest laten stollen.

Titel afbeelding Be Quiet During Class Step 8

Vermijd eten in de klas. Een andere manier om discipline te oefenen en je vermogen om stil te zijn te vergroten, is door tijdens de les niet te eten. Eten tijdens de les bestaat uit het geluid van de verpakking, het geluid van kauwen en een algemene afleiding voor jezelf en de mensen om je heen. Probeer in plaats daarvan een uitgebalanceerd ontbijt te eten en eet alleen snacks tussen de lessen.

Titel afbeelding Be Quiet During Class Step 9

Stel kleine doelen in Het kan moeilijk zijn om simpelweg te veranderen en geen lawaai te maken in een van je lessen. Begin in plaats daarvan met kleine doelen en stap geleidelijk op. Als je bijvoorbeeld heel spraakzaam bent in een bepaalde klas, probeer dan te zwijgen in die klas. Na een paar dagen kunt u misschien nog een of twee klassen aan uw "stille lijst" toevoegen. Blijf in deze richting gaan totdat u dit gedrag gedurende de dag kunt behouden.

Titel afbeelding Be Quiet During Class Step 10

Gebruik een beloningssysteem Je kunt overwegen om een beloningssysteem voor jezelf te implementeren. Zeg tegen jezelf dat je alleen uw favoriete show te zien of u zult uw favoriete spel te spelen als je een aantal specifieke tijd kan blijven zonder te praten of het maken van lawaai tackle op zijn tegenstander. Dit is een geweldige oefening om een gevoel van zelfdiscipline en trots op je inspanningen te ontwikkelen.

Titel afbeelding Be Quiet During Class Step 11

Besteed aandacht aan het gedrag van anderen. Je hele leven zal vol zijn van allerlei situaties. In sommige daarvan zul je vrij zijn om te praten en lawaai te maken wanneer je wilt - in de meeste gevallen kun je het niet doen. Het is belangrijk om te weten welk gedrag geschikt is in elke situatie en hoe u uw gedrag kunt beheersen. Kijk eens naar de studenten die praten en zich misdragen tijdens de les. Het is zeer waarschijnlijk dat ze geen zeer positief imago achterlaten. Zoek in plaats daarvan naar positieve modellen en modelleer uw gedrag op basis van hen.

Titel afbeelding Be Quiet During Class Step 12

Ontspan tijdens pauzes. Natuurlijk wil niemand de hele tijd stil zijn. Het zou niet gezond zijn om het te doen. Spreek in plaats daarvan zoveel als u wilt op de juiste tijden, zoals tijdens de lunch, tijdens pauzes of op andere momenten van rust. Gebruik deze momenten om de stoom te laten ontsnappen, zodat wanneer de klas opnieuw begint, je je kunt concentreren.

Methode 3

Concentreer je op de onderzoeken

Titel afbeelding Be Quiet During Class Step 13

Ga voorbereid naar de les. Het maakt het veel gemakkelijker voor je om geen lawaai te maken in de klas als je oplet en als je begrijpt wat de leraar leert. Een manier om hier zeker van te zijn, is door volledig voorbereid op de les te gaan. Dit betekent dat u elke toegewezen lezing of een andere taak moet voldoen, geschikte boeken of ander materiaal moet dragen en ervoor moet zorgen dat u de eenheid begrijpt die u behandelt. Als je niet zeker weet of je aan het leren bent, neem dan de tijd om met je leraar te praten en op de hoogte te blijven.

Een deel van voorbereid zijn betekent ook dat je op tijd aankomt.
Kom een paar minuten te vroeg naar de les, zodat je een boek, notitieboekje of ander materiaal kunt pakken en niet door je tas hoeft te snuffelen tijdens de les (dit is een andere manier om stil te blijven).

Titel afbeelding Be Quiet During Class Step 14

Let op in de klas Als je praat omdat je je verveelt, mis je je opleiding. Zelfs een langzame les kan vol interessante informatie zijn. Aandacht voor de zaak vermindert de verleiding om te praten om de tijd te doden.

Titel afbeelding Be Quiet During Class Step 15

Maak notities in de klas. Een tactiek om interesse in de klas te behouden, is door notities te maken. Schrijf op wat de leraar zegt op een manier die u later begrijpt. Schrijf ook eventuele vragen die je hebt. Zelfs krabbelen op een stuk papier houdt je bezig en voorkomt dat je praat of lawaai maakt. Bovendien kunt u zich voldoende concentreren om de leraar te begrijpen.

Titel afbeelding Be Quiet During Class Step 16

Neem deel aan de les. Naast gewoon luisteren naar wat je leraar zegt, kun je alert blijven en voorkomen dat je veel lawaai maakt door daadwerkelijk deel te nemen aan de les. Als je een vraag of opmerking hebt, stak dan je hand op en druk het uit. Naast het vermijden van praten, helpt dit je om je score te verbeteren.

Titel afbeelding Be Quiet During Class Step 17

Vind een manier om interesse in het materiaal te wekken. Elke les zal interessanter zijn als je een manier kunt vinden om belangstelling voor het materiaal te wekken en deze in je leven toe te passen. Als je geïnteresseerd blijft, heb je veel minder kans om te praten of lawaai te maken tijdens de les. Misschien kun je een deel van de algebra die je aan het leren bent gebruiken om te berekenen hoeveel geld je nodig hebt voor een auto-trip - misschien kun je sommige van de communicatietheorieën die je in de sociologie hebt geleerd gebruiken om een paar vrienden een discussie op te lossen - misschien een Het boek dat je in de Spaanse les aan het lezen bent, kan een analogie zijn van je leven. Hoewel het misschien overdreven lijkt, moet je op zoek naar een manier om het materiaal dat je studeert persoonlijker te maken.

tips

Vraag bij twijfel je leraar om hulp. Je leraar zal graag suggesties doen en met je samenwerken, zodat je betere spreekgewoonten kunt ontwikkelen.
Probeer op je lip te bijten, niet hard, maar genoeg om niet te praten of te lachen.
Beantwoord gewoon als de leraar tegen je praat.

waarschuwingen

Klasgenoten en leraren kunnen verrast zijn door de verandering in uw gedrag. Het is echter waarschijnlijk een aangename verrassing voor hen, dus maak je er niet al te veel zorgen over.
Vrienden kunnen zich kort met je bemoeien omdat ze niet met je praten. Zodra je ze hebt uitgelegd, zullen er geen problemen zijn.

Meer weergeven ... (11)

Delen op sociale netwerken:

Verwant