Hoe te skateboarden (skateboard)

Skateboarden is een van de meest populaire en iconische straatsporten. Of je nu de basis van een wandeling wilt leren of kickflips wilt leren als een professional, je kunt leren wat je nodig hebt om te beginnen. van koop je eerste skateboard

Inhoud

Stappen

Deel 1begin
Deel 2leer de basis kennen
Deel 3een ollie leren maken
Deel 4leer andere trucs

Tips
Waarschuwingen

tot het beheersen van een ollie, kun je leren wat er nodig is om op het trottoir te surfen.

stappen

Deel 1
begin

Zoek een geschikt skateboard voor je interesses. Skateboards kunnen goedkoop of duur zijn en zijn er in verschillende maten en stijlen. De twee meest elementaire zijn de klassieke reguliere skateboards en de longboards. Bezoek uw lokale skateboardwinkel of een website over skateboarden om een kijkje te nemen naar een aantal betaalbare opties.

Klassieke skateboards hebben gebogen neuzen en staarten en hebben een concave vorm om trucs te helpen. Ze zijn er in verschillende maten, meestal ongeveer 80 cm lang en 20 cm breed. Dit zijn degenen die je moet kopen als je op een baan of op straat wilt skateboarden en op de lange termijn trucjes wilt doen.
De longboards of cruisers hebben een langere en platte carrosserie. De lengte varieert, maar kan tot twee keer zo lang zijn als een klassiek skateboard, waardoor ze veel stabieler en gemakkelijker te monteren zijn voor beginners. Je kunt niet echt trucjes doen, maar als je geïnteresseerd bent in skateboarden als een manier om heuvels te verkennen, is dit een geweldige optie.
Een skateboard voor beginners kost tussen $ 50 en $ 150. Probeer je skateboard in de winkel op te zetten met de juiste soort trucks en wielen voor wat je gaat doen. Onthoud gewoon: koop NOOIT een skateboard in een winkel zoals Walmart of een speelgoedwinkel. Het zal gemakkelijk breken en het is moeilijk om erover te leren. Ga naar een echte skatewinkel.

Verkrijg geschikte schoenen. Skate schoenen worden meestal verkocht door merken zoals Vans, Airwalk of Etnies. Ze hebben sterke zijkanten en platte zolen, perfect om op het skateboard te houden. Terwijl je altijd kunt skateboarden met reguliere schoenen, is het veel gemakkelijker om het skateboard met skateschoenen te manoeuvreren.

Probeer nooit met sandalen of slippers te skateboarden. Je moet in staat zijn om gemakkelijk je voeten te bewegen en je comfortabel te voelen. Zonder deze schoenen zou je je enkel gemakkelijk kunnen verwonden en zul je veel sneller vallen.

Verkrijg de juiste veiligheidsuitrusting. Als je net begint te leren skateboarden, val je. Waarschijnlijk veel. Overweeg te investeren in veiligheidsuitrusting, zoals een helm, kniebeschermers en elleboogbeschermers om u te beschermen tegen vallen en ongelukken. Dit is vooral belangrijk voor beginners. Sommige plaatsen, zoals in Californië, VS, vereisen dat iedereen die skateboarden beoefent, helmen draagt op straat.

Zorg ervoor dat je een helm krijgt die goed aansluit op je hoofd. Voordat je naar de winkel gaat, gebruik je een meetlint om de omtrek van je hoofd te meten, net boven je wenkbrauwen, in een rechte lijn rond de schedel. Koop een helm die precies past.

De bescherming heeft niets saai. Het is belangrijk om uzelf te beschermen tegen ernstig hoofdletsel.

Vind een goede plek om te oefenen. Een vlakke loopbrug of betonnen parkeerplaats is een goede plek om je comfortabel te voelen op het skateboard. Zorg ervoor dat er niets in de weg zit en wees voorzichtig met scheuren, losse stenen en kuilen. Een kleine steen oversteken kan veel valpartijen met zich meebrengen, vooral bij harde wielen.

Skateparken zijn geweldige plekken om te oefenen als je eenmaal een beetje ervaring hebt. Als je gewoon probeert om het skateboard onder je te laten blijven zonder te vallen, kunnen de skateparks een beetje intens zijn. Als er een in jouw omgeving is, ga dan een aantal skaters observeren voor advies, maar blijf uit.

Overweeg iemand te vragen waarvan je weet dat het goed is voor het skateboard dat je leert. Je vader kan waarschijnlijk niet veel doen, dus vraag iemand bij een plaatselijke winkel of skatepark of je hem kunt bekijken. Neem een paar beginners mee en vraag deze persoon of hij tussendoor of gevorderd skateboarden doet. Ja dat is het, perfect. Je hebt al een leraar.

Skateboarden met je vrienden is een belangrijk onderdeel van deze sport. Als je een paar skatervrienden hebt, zoek dan hulp door van hen te leren. Leren van je vrienden is oneindig veel beter dan alleen of online leren.

Deel 2
Leer de basis kennen

Ga op de juiste manier op het skateboard staan. Plaats het op de grond en ga erop staan om te leren hoe u uw voeten op de juiste manier kunt positioneren en behoud uw evenwicht zonder te vallen. Ga staan met je voeten in een hoek naar één kant van het skateboard en je voeten ongeveer uitgelijnd met de schroeven van de truck die de wielen verbindt met het skateboard.

De gewone voet betekent dat je de linkervoet naar voren en de rechtervoet naar achteren hebt. Dit betekent meestal dat je je rechtervoet gebruikt om jezelf te duwen.
De goofy voet betekent dat je de rechtervoet naar voren hebt en de linkervoet terug. Over het algemeen betekent dit dat je je linkervoet gebruikt om jezelf te duwen.
Ga een beetje van de ene naar de andere kant om te zien hoe de wielen bewegen en hoeveel je over de trucks slingert. Maak het uzelf gemakkelijk.

Probeer jezelf voorzichtig te duwen en zet je voeten op het skateboard. Draai de voorste voet een beetje zodat deze gelijker is met het skateboard in plaats van naar de zijkant. Gebruik de andere voet om zachtjes te duwen, aan het begin heel langzaam. Je wilt niet gewond raken alleen maar omdat je te snel ging voordat je er klaar voor was.

Na enige vaart te hebben gemaakt, oefen je om de achterste voet op zijn plaats op de achterkant van het skateboard te vervangen, een beetje verder langs de ronding van de staart, rond de vrachtwagens. Saldo en rij, buig je knieën een beetje om het evenwicht te bewaren.

De mongo-voet betekent dat je je comfortabeler voelt terwijl je jezelf voortbeweegt met de hoofdvoet en rijdt met de achterste voet. Sommige mensen vinden dit acceptabel, maar het komt later wel in de weg en het balanceren van je voorste voet is een ongemakkelijke beweging. Als je vindt dat je met een mongo-voet duwt, probeer dan van normaal naar malafide te veranderen of omgekeerd.

Geef jezelf nog een duwtje als je begint te vertragen. Blijf oefenen, doe kleine impulsen en draai je voeten om op het skateboard te rijden tot je vaart minderen. Draai vervolgens de voorste voet om hem recht te maken, duw jezelf met de andere voet en zwenk terug. Hoe meer je dit doet, je zult je meer op je gemak voelen als je op het skateboard rijdt.

Probeer te versnellen, maar slechts een beetje. Net als bij een fiets, vinden sommige skaters het veel gemakkelijker om het evenwicht te bewaren wanneer ze een beetje sneller bewegen.

Als je vanwege de snelheid gaat wiebelen, kun je de trucks aanpassen. Dit maakt het moeilijker om te draaien, maar je kunt oefenen met strakke trucks totdat je de wiebelen onder controle kunt houden vanwege de snelheid. Het verplaatsen van uw gewicht helpt over het algemeen.

Buig de enkels en verschuif je gewicht om te keren. Als je eenmaal de truc hebt begrepen om jezelf te duwen en een beetje te rijden, probeer dan het skateboard te draaien en verplaats je gewicht zachtjes. Rij met de knieën gebogen, waarbij het zwaartepunt laag blijft, dicht bij de grond. Beweeg dan je gewicht iets naar voren om naar rechts te gaan (als je met een normale voet fietst) en draai je enkels terug om het skateboard naar links te draaien.

Afhankelijk van hoe los de trucks zijn, hoeft u misschien alleen heel voorzichtig uw gewicht te verplaatsen of juist in die richting te leunen. U kunt de vrachtwagens losmaken door de grote bout in het midden van elke vrachtwagen te draaien (links om los te maken en naar rechts om aan te passen). Dit zorgt voor meer druk (indien aangepast) of minder druk (indien los) op de bussen en maakt draaien gemakkelijker (indien los) of moeilijker (indien aangepast).

Als je moeite hebt om je evenwicht te houden of je valt tijdens het draaien, verplaats dan het gewicht van je romp in de tegenovergestelde richting. Wat er echt toe doet, is dat je voeten op het platform van het skateboard draaien, zodat de trucks de beurt maken.

Laat je voet zakken om te stoppen. Om u te stoppen, kunt u simpelweg de voet waarmee u duwt laten zakken als u een beetje langzamer bent en uw momentum stopt. Verlaag echter niet eenvoudig uw voet met hoge snelheid. Begin door je voet iets te slepen en doe het met meer kracht wanneer je langzamer gaat. Houd de voet vast met degene die je op het skateboard duwt, anders gaat het gewoon verder.

Je kunt ook je gewicht naar achteren verplaatsen en de staart tegen de grond schrapen als je wilt stoppen. Sommige longboards hebben plastic blokken van "rem" langs de achterkant van het skateboard, terwijl anderen dat niet doen. Dit is meestal een beetje moeilijker en zal de achterkant van het skateboard strippen. Een alternatief dat uw skateboard niet zal beschadigen, is om uw hiel achter te laten met de tenen nog steeds op de staart wanneer u dit doet. Je hiel kruipt op de vloer in plaats van de staart.

Probeer op een schakelaar te rijden. Zodra je je op je gemak voelt door alleen maar op het skateboard te rijden, probeer dan te veranderen en te rijden met de achterste voet naar voren en de voorste voet terug. Als je een erg goede skateboarder wilt zijn, leer je skateboarden op een even comfortabele manier vanuit beide richtingen te beoefenen als je een trick wilt. Dit is handig als je een halve tube of een aantal verschillende soorten skateboardtrucs probeert.

Leer goed vallen. Alle skaters vallen in een vroeg stadium en zeer vaak. Het maakt deel uit van het skateboard. Het is belangrijk om te allen tijde de juiste veiligheidsuitrusting te gebruiken en te leren om goed te vallen. Om blessures te voorkomen, serieuzer dan de normale krassen en blauwe plekken op het visitekaartje van de skateboarders, kun je een paar kleine kneepjes leren om veilig te blijven.

Strek de armen maar houd ze los. Als je erg stijf bent, loop je het risico om je polsen of enkels serieuzer te breken dan wanneer je ze gebruikt om je val te dempen.

Rol elke keer dat je valt. Het is mogelijk dat je krabt, maar het zal veel minder pijn doen dan wanneer je hard valt "plof".

Trek je terug als je ziet dat er iets misgaat. Als je te snel gaat en je skateboard niet kunt besturen, spring dan gewoon en val op je voeten of rol op het gras. Blijf niet op een skateboard waarvan je de controle hebt verloren.

Bekijk meer ervaren skaters om tips en trucs te leren. Vind andere schaatsers om mee te oefenen. Dit zal je helpen te leren van hun stijlen of verschillende vaardigheidsniveaus. Als je niemand kent, praat dan met een paar andere skaters in het plaatselijke skatepark. Ze zijn over het algemeen vriendelijk en helpen je. Experimenteer, maak een luidere ollie, lees meer over hoe je nog een slag kunt maken, wat je hartje begeert. Je leraar is nu meer een vriend dan een instructeur, dus deel je vaardigheden met hem en met iedereen aan wie je hem wilt laten zien.

Voor tips over het uitvoeren van de bewegingen, kun je er altijd een bekijken in een slow motion video en aandacht besteden aan de beweging van de voeten. Opeenvolgende foto`s zijn een geweldige manier om te leren.

Hoe meer je oefent, hoe beter. Wees niet ontmoedigd, want je kunt een trick niet afmaken bij de eerste of tweede poging. Gewoon oefenen en plezier hebben en de truc zal op de lange termijn uitkomen.

Deel 3
Een ollie leren maken

Begin door de voorkant van het bord omhoog te brengen met de achterste voet op de staart. Een ollie bestaat erin het skateboard in de lucht te verhogen en er veilig op te vallen. Het eerste deel van deze truc is om je op je gemak te voelen door je achterste voet te bewegen zodat de staart van het skateboard de grond raakt, zodat je hem in de lucht kunt heffen. Wen aan deze beweging - dit kan niet genoeg benadrukt worden.

Wanneer je op het skateboard staat, oefen dan achteruit rocken, hef je neus in de lucht en behoud je balans. Je kunt het zelfs onderweg proberen als je genoeg waarde verzamelt.
Voordat je zelfs de eerste beweging van een ollie probeert, is het misschien een goed idee om gewoon naast het skateboard te gaan staan en te oefenen om het in de lucht te zetten. Gebruik de voet om de staart te vertrappen en te zien hoeveel druk er nodig is om de lucht te laten stijgen. Dit is ook handig om het met je handen omhoog te brengen en het gemakkelijk op te rapen.

Probeer het skateboard te verhogen terwijl je stil bent. Ga op het skateboard staan en buig de knieën vrij laag, waardoor je zwaartepunt lager wordt tot het op de trucks staat. Verplaats de achterste voet terug zodat deze zich op de staart bevindt. Laat de staart zakken, zoals u zou doen bij het maken van een handleiding, behalve deze keer lager op de grond. Breng hem dan omhoog om de ollie te maken.

Begin nog niet te bewegen. Voordat je een ollie op de grond kunt beheersen, is het best gevaarlijk om er een te proberen tijdens het skateboarden. Het is waarschijnlijk dat je plotseling zult vallen.

Til het skateboard in de lucht en spring. Om het skateboard te verhogen, moet je tegelijkertijd je voorste voet een beetje naar achteren schuiven en springen, je knieën naar je borst brengen, terwijl je de staart met de achterste voet duwt.

Dit moet in een snelle beweging gebeuren en het is een beetje moeilijk om het in het begin onder de knie te krijgen. Je moet in de lucht springen en jezelf van het skateboard losmaken terwijl je het met de achterste voet omlaag duwt.

Je zult een beetje met de voorste voet springen voordat je met de achterste voet springt. Stel je voor dat je zijwaarts rijdt en probeert over een kegel te springen. Je moet dit type beweging uitvoeren.

Sleep je voorste voet naar voren om het skateboard te vangen. Nadat het skateboard in de lucht is gestegen, sleep je de voorste voet naar voren om het skateboard plat te maken en onder controle te houden. Je zult dit bijna meteen moeten doen zodra je springt.

Duw het skateboard naar beneden om de benen recht te maken. Na het richten van het skateboard, duwt u het terug naar de grond, richt u de benen recht en valt u op het skateboard in rijpositie. Het belangrijkste om te onthouden is om met je voeten op de bouten en knieën gebogen te vallen. Dit vergroot je kansen om met succes uit te rollen en voorkomt dat het skateboard zo vaak breekt, omdat het ook blessures voorkomt.

Je zou je niet moeten schamen als je met pensioen wilt gaan. Als het skateboard niet recht is gebleven of als het gewoon niet goed aanvoelt, probeer het dan niet te laten vallen. Het valt in plaats daarvan op je voeten.

In feite is het waarschijnlijk een goed idee om je eerste ollie te oefenen door simpelweg van het skateboard te springen en naar de zijkant te vallen.

Probeer een ollie in beweging. Zodra je in tien onbeweeglijke ollies op een rij kunt komen, probeer dan een in beweging te zetten. Duw jezelf en begin met lage tot matige snelheid te lopen, hurk dan en til het skateboard op zoals je zou doen als je stil staat.

Dit is de fundamentele vaardigheid die je moet leren, waarin de meeste andere trucs van deze stijl zijn gebaseerd. Voor meer informatie en links naar artikelen over specifieke tricks, bekijk het volgende gedeelte.

Deel 4
Leer andere trucs

Probeer een pop duw het. Maak een ollie zo hoog als je kunt. Zorg er dan voor dat je bij het rechtzetten van je voeten het skateboard een trap geeft met de voorste voet zodat deze 180 graden draait. Misschien wilt u een beweging van klein type gebruiken "schop" met de achterste voet om hem gemakkelijker te laten draaien.

Probeer een kickflip. Doe hetzelfde als voor een pop-shove, behalve dat, wanneer je op het skateboard duwt, je het kleine gebied schopt waar de zijkant van het skateboard omhoog gaat. Probeer een paar verschillende bewegingen totdat je hem laat draaien. Dit is geen gemakkelijke truc, dus oefen en geef niet op.

Probeer een grind te maken. Begin met een vrij lage reling (30 cm [1 voet] of minder). Dit is niet eenvoudig, dus doe het in stappen.

Begin met eenvoudig naar de reling te rollen. Spring dan van het skateboard en val alleen met je voeten op de reling en laat het skateboard wegrollen.

Bestudeer dan het skateboard tijdens het springen, maar maak je geen zorgen over waar het heengaat. Zorg ervoor dat je voeten op de reling vallen.

Zorg ervoor dat u een beetje schuin in de richting van de reling loopt, niet helemaal recht. Op deze manier is er minder risico dat een vrachtwagen vast komt te zitten aan het begin van de reling.

Nu is het tijd voor de echte truc. Maak een ollie zo hoog als je kunt in de richting van de reling. Het valt met de voeten op de bouten en met het skateboard uitgebalanceerd op de reling.

Als het platform van de skateboard zijwaarts op de reling schuift, is dit een bordenslede. Als je in de richting van de reling blijft, zodat de trucks eraan vastzitten en je een grind maakt, is het een maling 50-50.

Zodra je het einde van de railing hebt bereikt, draai je het skateboard als je op een plankenschuif staat (zodat het in de juiste richting wijst) en val je op de bouten. Als je een maling 50-50 aan het doen bent, til je de voorwielen een beetje op (duw op de staart, nogmaals iets) zodat de voorkant van het skateboard niet in een duik valt. Een alternatief is om een ollie te maken om uit de railing te komen.

Ga naar een skatepark en leer vallen door een halve pijp. Dit vereist lef, maar het is het waard.

Begin met de staart op het metalen gedeelte aan de bovenkant van de halve buis en met de voet net achter de bouten maar ver genoeg om de balans te behouden.

Plaats de voorste voet op de bouten en druk op het skateboard om te verlagen. Aarzel niet of je zult vallen. Dit vereist vertrouwen en kracht.

Zorg ervoor dat je naar voren leunt in deze beweging. Als je dat niet doet, komt het skateboard uit je buurt. Je schouders moeten altijd parallel zijn aan het skateboard.

Maak je geen zorgen om de andere kant naar beneden te gaan. Spring gewoon van het skateboard af bovenaan.

Doe wat edge-tricks. Sommige goede zijn rock to fakie, as stall en nose stall. Deze zien er indrukwekkend uit, maar zijn niet zo moeilijk te leren als je meerdere maanden ervaring hebt. Als je naar het skatepark gaat, moet je altijd voorzichtig zijn zodat ze je niet raken.

tips

Houd uw gewicht altijd iets naar voren. Achterover leunen kan ervoor zorgen dat het skateboard van je voeten glijdt.
Houd uw voeten altijd gescheiden. Door ze bij elkaar te houden, verlies je je balans.
Blijf het proberen! Geef niet op!
Houd uw telefoon of andere breekbare voorwerpen niet in uw zakken.
Hurken houdt je zwaartepunt laag, wat betekent dat je er niet gemakkelijk vanaf kunt vallen.
Als je een beginner bent, denk dan niet dat je in het begin geweldig zult zijn. Dit kost tijd.
Geef nooit op Als je faalt, ga je door met oefenen.
Draag comfortabele kleding waarmee u kunt bewegen. Je hoeft niet de nieuwste trends te volgen, maar skateschoenen zijn een goed idee.
Skateboarden heeft veel te maken met balans. Oefen het afdalen van licht hellende heuvels met slechts één voet of terwijl je van de ene voet of been naar de andere gaat.
Oefen zoveel als je kunt en geef niet op met een val. Het is waar dat sommige mensen een slechte val hebben en niet meer willen skateboarden.

waarschuwingen

Gooi je skateboard niet als je gefrustreerd bent. Dit kan vaak onherstelbare schade veroorzaken.
Het is beter om in groepen en in aanwezigheid van meerdere mensen te skateboarden. Als er iets gebeurt, zorgt iemand voor je rug. Het is ook leuker om met vrienden te zijn.
Gebruik beschermende uitrusting Kniebeschermers kunnen beperkt zijn, maar zijn essentieel voor verticaal skateboarden.
Je moet altijd bewust zijn van je omgeving.
Doe niet wat andere mensen doen, alleen omdat ze het doen. Doe gewoon waar je je prettig bij voelt.
Zoek naar goede skateschoenen die comfortabel zijn en een lange levensduur hebben.
Draag een helm Je denkt misschien dat het er niet zo geweldig uitziet, maar het zal je hoofd beschermen tegen breken. Skateboarden is leuk, maar je moet je bewust zijn van de verwondingen of doden die kunnen plaatsvinden zonder een helm.

Delen op sociale netwerken:

Verwant