Hoe een BH aan te trekken

Voor veel mensen zijn beha`s nodig om de borsten te ondersteunen. Als je niet veel ervaring hebt met bustehouders, lijkt het aanvankelijk moeilijk om ze aan te trekken. Met een beetje oefening kun je een beha op een eenvoudige en eenvoudige manier opzetten. Na het aantrekken, moet je je comfortabel voelen als het de juiste maat is.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1

Plaats de BH

Steek je armen in de bretels. Als u een traditionele bh wilt aantrekken, moet u eerst uw armen in de beugel steken. Een traditionele bh heeft twee banden die de cups naar achteren houden en van de schouders naar de achterkant omringen. Houd de bh voor je zodat de binnenkant voor je staat. Leg vervolgens de rechterarm in de rechterbeugel en de linkerarm in de linkerbeugel.

Je kunt deze stap overslaan als de bh geen beugel heeft.

Bevestig de beha aan de achterkant. De meeste bustehouders hebben ruggen die de rechterkant met de linkerkant verbinden. Gewoonlijk zijn er twee of drie haken aan één kant die verbinden met twee of drie cirkelvormige stukken aan de andere kant. Je moet alle haken aan de ronde stukken bevestigen. Probeer het achter je rug te doen.

Bevestig de beha aan de voorkant of zijkant. Sommige beha`s hebben een broche aan de voorkant of aan de zijkant in plaats van aan de achterkant. Aan de voorkant zit meestal maar één broche, dus het bevestigen is heel eenvoudig. Aan de ene kant kunnen er verschillende gespen zijn, die u op dezelfde manier kunt aanpassen als die aan de achterkant.

Kies de instelling. Veel beha`s hebben twee of drie aanpassingen, dus je kunt ze een beetje aanpassen als je wilt dat ze strakker of slanker in het lichaam zijn. Als de beha nieuw is, moet deze passen op de lossere haak. Op deze manier kunt u het na verloop van tijd strakker maken als het elastiek slijt en stretcht. Als je een nieuwe bh moet aanpassen aan de strakste haak of de middelste haak, heb je misschien een kleiner formaat nodig voor de achterkant.

Leun naar beneden om borsten in de cups te vangen. Als je niet staat, sta dan op en leun naar beneden om je borsten op de grond te laten zakken. Op deze manier kun je de borsten in de juiste richting bewegen. Je kunt rechtop gaan zitten of rechtop zitten als je je niet op je gemak voelt.

Plaats al het borstweefsel in de cups. Raak eerst de zijkanten van de borsten aan om te voelen of er een deel van het weefsel uit de cups hangt, onder de arm. Als je voor een spiegel staat, zul je die extra stof zien. Zoek het weefsel met de andere hand naar elke borst en verplaats het om de zijkant van de cup te vullen. Til vervolgens met dezelfde hand de borst op om de zijkanten naar binnen en naar boven te bewegen.

Herhaal de procedure met de andere hand en de andere borst. U moet de zijkanten van de borsten voorzichtig naar de zijkanten van elke kop hebben verplaatst en vervolgens eruit tillen. Je kunt direct na het aanpassen van de borsten terugkomen.

Zorg ervoor dat de ring zich onder de borsten bevindt. In het ideale geval zou de beha-ring net onder de borsten moeten komen zonder enige ruimte te laten om op te hangen. De borsten moeten er levendig en opwaarts uitzien. Ze mogen niet onder de rand hangen.

Sommige beha`s hebben geen ringen. In dat geval moet je er alleen voor zorgen dat de onderkant van de beha goed op het lichaam blijft.

Deel 2

Pas de BH aan

Maak de banden los als ze te strak zitten. Als ze te krap zijn, zul je onderdrukking in de buurt van dat gebied voelen en je kunt zelfs voelen dat ze in de huid van je schouders zinken. Zoek eerst de pinnen. De clips zijn de plastic stukjes aan de achterkant van de beha - er is er een aan elke riem. Trek gewoon de gesp naar beneden zodat deze de achterkant van de beha nadert en trek dan de riem omhoog die losser zal worden om hem uit te rekken. Laat beide clips zakken, zodat de banden dezelfde lengte hebben.

Span de riemen aan als ze te los zijn. Als ze erg los zitten, kunnen ze van de schouders vallen en de ellebogen bereiken. Trek aan de gesp om deze naar voren en naar de voorkant van de beha te bewegen. Je moet de banden naar beneden trekken terwijl je de pinnen omhoog houdt.

Maak de haken los of vast volgens de bandinstelling. Soms voel je je niet op je gemak omdat de haken te los of te strak zijn. Draai de haken vast op de cirkelvormige stukken die dieper zitten. Los de haken op de cirkelvormige stukken die het meest uit zijn los. Als je je op je gemak voelt met een nieuwe beha op de strakste haken, kun je een kleiner bandformaat kiezen. Draag nieuwe beha`s in de ruimere pasvorm, behalve als u zwanger bent.

Voel hoe comfortabel de bh is om ervoor te zorgen dat je hem goed hebt geplaatst. Nadat je je bh hebt aangetrokken en de riemen hebt aangepast, trek je voorzichtig aan de riemen, de zijkanten en de achterkant van de beha om ervoor te zorgen dat je je comfortabel voelt. Dan kun je controleren of de borsten in de cups zitten, wat het moeilijkst is als je een BH opzet. Controleer de banden en band om ervoor te zorgen dat ze niet gedraaid zijn.

Misschien is de maat van de beker erg groot als de borsten hem niet vullen.

De grootte van de beker kan erg klein zijn als de borsten overlopen.

Deel 3

Kies de juiste BH

Let op de voor de hand liggende tekenen dat de beha niet de juiste maat heeft. De meeste vrouwen gebruiken de verkeerde bh-maat. Als het niet de juiste maat is, zult u moeite hebben om het aan te trekken omdat het niet op de juiste manier op uw afmetingen past. Dit zijn enkele gemakkelijk te herkennen tekens die aangeven dat de maat niet correct is:

als de borsten de bovenkant van de beha overlopen
als de riemen of de band in uw huid zinken
als je vindt dat de bh te strak zit, alsof je niet kunt ademen
als de bh zo los zit dat de banden eraf vallen, ongeacht de afstelling
als je comfortabel twee vingers aan één kant van de band kunt plaatsen

Meet de maat van de band. Als u de juiste maat van de band wilt weten, meet u het onderste deel van de buste in inches, waarbij u ervoor zorgt dat de meetlint wordt aangepast, maar niet strak. Als het minder dan 30 inch (76 cm) meet, rond dan af op het dichtstbijzijnde even getal. Als het meer dan 36 inch (91 cm) meet, rond naar beneden. Dit is de grootte van de band.

Houd er rekening mee dat deze methode de grootte van de beker kan overschatten als u meer dan 36 inch (91 cm) meet. Meet in dit geval de buste terwijl u op uw rug ligt en neem het gemiddelde van beide borstmetingen en bereken vervolgens de maat van de cup.

Meet de maat van de beker. Om deze maat te achterhalen, leun je voorover op 90 graden en meet je de buste losjes. Maak het verschil tussen de maat van de buste en de band en converteer deze in letters. Als er 1 inch (2,5 cm) verschil is, is dit de letter "A" - als er 2 inch (5 cm) verschil is, is dit de letter "B", enzovoort.

Vraag een professionele meting aan. Dit is het beste wat u kunt doen als u zich niet veilig voelt om uzelf te meten. Over het algemeen zijn de onafhankelijke kledingwinkels de beste plaatsen om jezelf te meten, omdat het personeel hiervoor specifiek is opgeleid. Warenhuizen zijn niet de beste plaatsen omdat werknemers meestal niet goed zijn opgeleid en soms verouderde technieken gebruiken om te meten.

Ga naar verschillende plaatsen om te meten voordat je een BH koopt.

Vertrouw op de maatregelen. Je hebt misschien je hele leven gedacht dat je 36C was, maar in werkelijkheid vertellen ze je dat je 34D bent. Verwerp de maatregelen niet als je je comfortabele bh voelt. Probeer in plaats daarvan een BH van de juiste maat te gebruiken om je beter te voelen. Als je echt geen vertrouwen hebt in de resultaten van de meting, probeer dan zoveel mogelijk beha`s of vraag een andere professional om je mening.

Meet jezelf een keer per jaar. De grootte van de borsten kan om verschillende redenen veranderen: omdat je lichaam nog steeds groeit, omdat je veel hebt gewonnen of verloren, of als je zwanger bent. Het is raadzaam dat je de gewoonte hebt om jezelf regelmatig te meten als je de juiste bh wilt dragen en je hem goed kunt aantrekken.

tips

Gebruik een spiegel wanneer je een beha opzet om de bewegingen neer te zetten totdat het iets voor jou is.
Probeer de verschillende soorten pins. Een enkele broche is gemakkelijker te bevestigen dan een dubbele broche, maar deze heeft de neiging vaker los te maken. Hoe meer haken de beha heeft, hoe meer steun het je zal geven.
Je kunt de beha aan de voorkant vastmaken als je het niet op de rug kunt doen. Houd er echter rekening mee dat de beha sneller verslijt als je het op deze manier doet.

waarschuwingen

Je moet je comfortabel voelen met de BH. Anders betekent dit dat het niet de juiste maat is.
Als je de BH over je hoofd kunt schuiven terwijl deze vastzit, betekent dit dat de band erg groot is. De band biedt 80 tot 90% van de ondersteuning voor de borsten en moet in het lichaam passen.

Meer weergeven ... (16)

Delen op sociale netwerken:

Verwant