Hoe u uw lengte alleen kunt meten

Maak het meten van je lengte gemakkelijker door jezelf te meten. Als u weet hoe u het moet doen, kunt u uw lengte meten wanneer u maar wilt. Lees dit artikel om te leren hoe u dit snel en nauwkeurig doet.

Inhoud

Stappen

Methode 1met een meetlint
Methode 2met een stadiometer
Methode 3met een geïmproviseerde regel

Tips

stappen

Methode 1
Met een meetlint

Titel afbeelding Measure Your Height by Yourself Stap 1

Verzamel alle items die je nodig hebt om jezelf te meten. Zorg ervoor dat je het volgende hebt:

Meetlint, liniaal of meetlat
spiegel
potlood
kleine doos of dik boek

Titel afbeelding Measure Your Height by Yourself Step 2

Kies de juiste plek om jezelf te meten. Kies een plaats die aan de volgende vereisten voldoet:

Zoek een vlakke en vrije ruimte op de vloer naast een muur.

Zoek een plek waar je met je rug tegen de muur kunt staan.

Zoek een plek waar je een kleine markering op de muur kunt maken met het potlood.

Ga op een harde vloer staan van beton, tegels of hout. Vermijd vloeren bedekt met tapijten of vloerkleden.

Probeer een ruimte naast een deur of in een hoek te vinden om u te helpen het meetlint te begeleiden.

Probeer een plek te vinden voor een spiegel zodat je geen handspiegel meer nodig hebt.

Titel afbeelding Measure Your Height by Yourself Step 3

Bereid je voor om je lengte te meten. Zorg ervoor dat je het volgende doet:

Doe je sokken en schoenen uit. Meet je lengte blootsvoets, want sandalen, pantoffels en zelfs kousen beïnvloeden de meting.

Doe alles af wat je in je hoofd hebt. Als je een hoed, hoofdband of paardenstaart hebt, schakel ze dan uit. Houd je haar plat.

Ga met je rug tegen de muur staan en met je voeten tegen elkaar. Sta zo recht mogelijk als je kunt met je hielen, rug, schouders en hoofd tegen de muur. Steek je kin in en kijk recht voor je uit.

Titel afbeelding Measure Your Height by Yourself Step 4

Volg de onderstaande instructies om jezelf te meten. Zorg ervoor dat u gemakkelijk alles kunt bereiken wat u nodig hebt bij het meten:

Houd de doos in de ene hand en de spiegel en het potlood in de andere.

Til het doosje naar de bovenkant van het hoofd en druk het tegen de muur.

Gebruik de spiegel om ervoor te zorgen dat de doos horizontaal op de vloer staat en loodrecht op de muur staat, zodat deze een rechte hoek vormt. Kantel de doos niet, maar u krijgt een onnauwkeurige meting.

Titel afbeelding Measure Your Height by Yourself Step 5

Markeer de positie op de muur boven de bovenkant van je hoofd met een potlood. Zorg ervoor dat u de doos of uw vingers niet verplaatst wanneer u dit doet.

Markeer de plaats op de muur waar de onderkant van de doos is. Houd de doos op zijn plaats en beweeg zo mogelijk van die plaats.

Leg een vinger op de bodem van de doos en houd deze in positie terwijl u beweegt.

Het is mogelijk dat u het merkteken kunt maken zonder helemaal van uw positie te hoeven veranderen.

Titel afbeelding Measure Your Height by Yourself Step 6

Meet met een meetlint van de vloer tot het potloodstreepje. Houd de tape plat tegen de muur.

Als de meetlint te kort is om uw volledige hoogte te meten, meet dan zo ver mogelijk en markeer met het potlood een markering op de muur.

Schrijf die maat op.

Ga door met meten totdat je bij de potloodmarkering bent die je met de doos hebt gemaakt.

Voeg alle individuele metingen toe om uw lengte te krijgen.

Methode 2
Met een stadiometer

Titel afbeelding Measure Your Height by Yourself Step 7

Zoek een stadiometer om je te helpen je lengte te meten. Zoek een stadiometer in een spreekkamer of sportschool.

Zoek naar een digitale lengtestaaf, indien mogelijk. Met een digitale stadiometer verkrijgt u nauwkeuriger resultaten.
Zoek een stadiometer bestaande uit een liniaal en een horizontale verplaatsbare stop die u kunt aanpassen om de bovenkant van uw hoofd aan te raken.
Overweeg een arts te vragen om uw hoogte te meten met een stadiometer.

Titel afbeelding Measure Your Height by Yourself Step 8

Bereid je voor om je lengte te meten. Zorg ervoor dat je het volgende doet:

Doe je sokken en schoenen uit. Meet je lengte blootsvoets, want sandalen, pantoffels en zelfs kousen beïnvloeden de meting.

Doe alles af wat je in je hoofd hebt. Als je een hoed, een hoofdband of een paardenstaart hebt, schakel ze dan uit. Houd je haar plat.

Ga aan de voet van de stadiometer staan met je rug tegen de muur en je voeten tegen elkaar. Sta zo recht mogelijk als je kunt met je hielen, rug, schouders en hoofd tegen de muur. Steek je kin in en kijk recht voor je uit.

Titel afbeelding Measure Your Height by Yourself Step 9

Stel de horizontale arm van de stadiometer zo in dat deze bovenop uw hoofd rust. Houd er rekening mee dat je deze arm van boven naar beneden kunt verplaatsen.

Zorg ervoor dat de verticale arm goed werkt voordat u probeert uzelf te meten.

Houd er rekening mee dat u de horizontale arm mogelijk moet buigen of kantelen, zodat deze loodrecht op de grond staat.

Titel afbeelding Measure Your Height by Yourself Step 10

Zoek je hoogte op de stadiometer. Nadat u de horizontale arm correct hebt afgesteld, beweegt u er vanaf en zoekt u de meting.

Houd er rekening mee dat je hoogte wordt weergegeven op de verticale staaf van de stadiometer.

Zoek een pijl die naar de meting wijst, aan de voet van de horizontale arm.

Houd er rekening mee dat digitale hoogtemeters op een klein scherm hoogte weergeven.

Methode 3
Met een geïmproviseerde regel

Titel afbeelding Measure Your Height by Yourself Step 11

Maak je eigen regel met een biljet van 1 dollar, touw, tape en een marker. Meet je lengte met de geïmproviseerde liniaal als je geen meetlint of een normale regel hebt.

Overweeg deze methode te gebruiken als u onmiddellijk uw lengte moet kennen en geen tijd hebt om naar een regel te zoeken.
Houd er rekening mee dat dit een benadering bij benadering is.

Titel afbeelding Measure Your Height by Yourself Step 12

Gebruik een rekening van 1 dollar om u te helpen de regel te maken. Het maken van een regel met een dollarbiljet is eenvoudig, omdat alle Amerikaanse dollarbiljetten een lengte hebben van 15,24 cm (6 inch).

Verleng het kaartje naast het touw. Leg het platte kaartje en de liniaal in uw hand.

Markeer het einde van de snavel op de snaar met een markeerdraad en herhaal totdat je 5,5 meter (6 voet) hebt bereikt.

Gebruik een andere dollarrekening als u geen dollarrekening hebt.

Titel afbeelding Measure Your Height by Yourself Step 13

Gebruik de geïmproviseerde regel op dezelfde manier als bij een normale regel. Bevestig het touw aan de muur met plakband.

Zorg ervoor dat je het touw niet breekt.

Ga rechtop staan met je voeten en terug tegen de muur.

Markeer de bovenkant van je hoofd op de string.

Kijk naar het touw om je lengte te achterhalen.

tips

Meet jezelf `s ochtends. Gedurende de dag wordt de wervelkolom samengedrukt, wat onze lengte verkort. Meet jezelf `s morgens om je volledige en exacte lengte te krijgen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant