Hoe maak je zonnebrandcrème

Veel commerciële zonneschermen bevatten chemicaliën die schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid. Daarom hebben sommige mensen begonnen om hun eigen zonnebrandmiddelen met behulp van natuurlijke oliën, wassen en oxide poeder te maken. Merk op dat, hoewel het mogelijk is om een levensvatbare zonnebrandcrème met deze ingrediënten maken, gezondheidswerkers het niet aanraden omdat er geen manier is om het niveau van UV-bescherming aangeboden door zonnebrandmiddelen huis te bevestigen.

Inhoud

Stappen

Deel 1maak zonnescherm met olie, bijenwas en roest
Deel 2probeer verschillende ingrediënten

Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Deel 1
Maak zonnescherm met olie, bijenwas en roest

Verzamel de ingrediënten. Dit recept levert 325 ml (11 ounce) zonnebrandcrème op met een geschatte SPF van 10 tot 15:

1 kopje olijfolie of andere natuurlijke olie (in de supermarkt)
30 g (1 oz) pure bijenwas (in reformwinkels of op internet)
1 of 2 eetlepels zinkoxide of titaniumdioxidepoeder van USP-kwaliteit (in reformwinkels, apotheken of op internet)
etherische olie (optioneel)

Verzamel de tools. Naast de ingrediënten heeft u de volgende hulpmiddelen nodig om het zonnescherm te maken. Je moet ze alleen gebruiken om de zonnebrandcrème te maken, omdat de resten van het oxidepoeder kunnen worden doorgegeven aan het voedsel en je ziek maken.

een pan

een glazen fles die bestand is tegen hitte (optioneel, als u de bain-marie-methode gebruikt)

een lepel roeren

een paar handschoenen en een masker

een kachel

een opslagcontainer met deksel (het kan een glazen pot, een keramische pot of een plastic fles zijn)

Giet de olijfolie in een pan en verwarm het. Als je een gasfornuis hebt, gebruik dan een laag vuur. Als je een elektrisch fornuis gebruikt, zet het op matig vuur.

Om de integriteit van de ingrediënten te garanderen, kunt u de bain-marie-methode gebruiken om ze te smelten in plaats van ze direct in de pan te plaatsen. Dit voorkomt ook dat u de pan hoeft te gebruiken om het zonnescherm te maken.

Als u de werkwijze voor het bad, verwarmd 2,5 of 5 cm (1-2 inch) water in een pan aan de kook, daarna mengen van de bestanddelen (behalve het oxidepoeder) in een pot van hittebestendige en plaats de fles in het water en laat hem staan tot alle ingrediënten zijn gesmolten.

Voeg 30 g (1 oz) bijenwas toe aan de pan. Als het niet in parels of in stukjes komt, moet u het raspen of in stukjes hakken voordat u het aan de olie toevoegt, zodat het sneller smelt.

De bijenwas geeft een viscositeit aan het eindproduct, alsof het een huidcrème is. Het is wat het oxide in suspensie houdt, zodat alles niet op de bodem van de container achterblijft.

Als je een romiger zonnebrandmiddel wilt, voeg dan meer bijenwas toe. Maar als je het liever gladder wilt, voeg dan iets minder toe.

Roer constant totdat de bijenwas volledig smelt in de hete olie. De ingrediënten moeten volledig zijn gesmolten voordat ze het oxidepoeder bevatten.

Voeg de essentiële olie toe (optioneel). Als je een geur aan het zonnescherm wilt toevoegen met een essentiële olie, is dit het moment om het te doen. Lavendelolie is een populaire keuze en heeft een natuurlijke FPS van maximaal 6.

Gebruik een paar druppels om er zeker van te zijn dat er geen erg sterke of irritante geur is, vooral als u het op het gezicht probeert te gebruiken.

Gebruik beschermende uitrusting Trek handschoenen en een masker aan om te voorkomen dat u in direct contact komt met het poederoxide. In het bijzonder dient u zichzelf te beschermen tegen inademing, omdat dit gevaarlijk kan zijn voor uw gezondheid.

Als extra voorzorgsmaatregel kunt u ook een veiligheidsbril dragen om uw ogen te beschermen voor het geval u iets spettert wanneer u het poeder aan de hete olie-oplossing toevoegt.

Omdat je te maken krijgt met hete olie, moet je ervoor zorgen dat de handschoenen die je gebruikt hittebestendig zijn en niet smelten als je er wat olie op spuit. Hittebestendige rubberen handschoenen zullen goed werken. Maar zorg ervoor dat ze goed passen, zodat je je handen kunt blijven gebruiken zonder je onhandig te voelen.

Voeg 1 of 2 eetlepels roestpoeder toe aan het gesmolten mengsel. Voeg beetje bij beetje toe terwijl u constant roert om ervoor te zorgen dat het mengsel goed is geïntegreerd. Het poederoxide moet goed door het mengsel worden verdeeld om een effectieve zonnebrandcrème te maken.

U kunt zinkoxide of titaniumdioxide gebruiken, hoewel zinkoxide het meest wordt gebruikt in zelfgemaakte zonnebrandmiddelen.

Zorg ervoor dat het poeder USP is, wat betekent dat het geschikt is voor medicinaal gebruik, in voedsel en in medicijnen.

Haal het mengsel uit het vuur en giet het in een opslagcontainer. Als alles goed gemengd is, haal je het mengsel uit de kachel en giet je het in de opslagcontainer. Gebruik best kleine potjes in blik met een deksel.

Afhankelijk van de dikte van het mengsel, kan een knijpfles voldoende zijn. Hoewel een fles met wijde opening het gemakkelijker voor u zal maken om de oplossing te roeren terwijl deze afkoelt en u waarschijnlijk minder van de oplossing zult verspillen.

Als je het mengsel in een beker met een smalle hals giet, doe het dan met behulp van een spuitzak. Het is waarschijnlijk te dik om een trechter te gebruiken. Zorg er wel voor dat het zonnescherm niet te heet is terwijl u het aan het doen bent, anders raakt u verbrand.

Roer het mengsel onder koeling om ervoor te zorgen dat het gelijkmatig wordt verdeeld. Terwijl het mengsel afkoelt, roer het om de 5 tot 10 minuten om ervoor te zorgen dat het poederoxide goed door de mix blijft verdeeld.

Laat het product afkoelen tot het op kamertemperatuur is voordat u het gebruikt. Zodra het zonnescherm kamertemperatuur bereikt, kunt u het aanbrengen op de huid. Houd er rekening mee dat het zonnescherm ondoorzichtig moet zijn. Als het doorschijnend lijkt, is het zeer waarschijnlijk dat het oxide tot de bodem van de container is gezonken.

Het oxide kan bezinken terwijl het zonnescherm afkoelt. Het kan ook naar de bodem van de container zinken als het gedurende een lange tijd in brand staat. Het is belangrijk om het te roeren of te schudden voordat u het in dergelijke situaties gebruikt, zodat u alle voordelen van roest krijgt.

Label het product, dateer het en bewaar het op een koude plaats. Het is beter als u het kunt gebruiken (of een ander zelfgemaakt zonnebrandcrème) binnen 6 maanden na de bereiding. Bewaar het op een koude en droge plaats.

Als het zonnescherm veel wordt verwarmd of afgekoeld, kunnen de ingrediënten bewegen. Als het oxidepoeder niet goed door het zonnescherm wordt verspreid, zal het niet effectief zijn.

Indien de zonnebrand smelt of verhardt, is het nodig om roer gelijkmatig oxidepoeder weer op kamertemperatuur komen en neemt een gelijkmatige dikte.

Deel 2
Probeer verschillende ingrediënten

Meng andere natuurlijke producten met FPS. Een fan van zelfgemaakte zonnebrandmiddelen suggereert het volgende recept dat verschillende oliën combineert. Smelt eenvoudig alle ingrediënten (minus het zinkoxide), voeg dan het zinkoxide toe, koel het mengsel en ga.

1/2 kopje amandelolie of olijfolie
1/4 kopje kokosolie
1 theelepel rode frambozenolie (optioneel)
1 theelepel wortelzaadolie (optioneel)
1 theelepel vitamine E-olie (optioneel)
een paar druppels etherische oliën naar keuze (optioneel)
2 eetlepels sheaboomboter
1/4 kop bijenwas
2 eetlepels zinkoxide (de niet-nano-versie die niet door de huid dringt)

Zoek naar andere natuurlijke bronnen van FPS-bescherming. Als het gaat om het maken van je eigen recept voor zonnefilters, overweeg dan de natuurlijke niveaus van SPF van de ingrediënten die je gebruikt. Hierna volgen enkele voorbeelden van stoffen met natuurlijke zonbeschermingskwaliteiten:

Olijfolie (FOD 7 of 8), kokosolie (FOD 7), castor olie (SPF 6) en amandelolie (5 FPS) zijn effectief voor thuis zonnebrandmiddelen opties.

Etherische oliën, pepermunt (FOD 7), Tulsi (FOD 7) en lavendel (SPF 6) bieden een relatief hoge SPF. Vermijd citrusolie omdat ze het risico op verbranding vergroten.

Rode frambozenzaadolie is een populaire keuze bij mensen die zelfgemaakte zonnefilters maken, die beweren dat het een SPF van 25 tot 50 heeft.

Wortelzaadolie is een andere favoriet van fans van zelfgemaakte zonnebrandmiddelen, met een SPF van 35 tot 40.

Er wordt aangenomen dat sheaboter een natuurlijke SPF van 4 tot 6 heeft.

Zinkoxide en titaniumdioxide bieden bescherming tegen UVA- en UVB-stralen. Hoe meer u ze gebruikt in de mix van uw zonnescherm, hoe meer bescherming u krijgt. Zonnebrandmiddelen komen meestal voor in oxideconcentraties tussen 5 en 25%.

Eet voedingsmiddelen die ultraviolette stralen bestrijden. Als u geïnteresseerd bent in het verhogen van de natuurlijke beschermende barrière van de huid tegen de zon, zijn er voedingsmiddelen die u kunnen helpen dit te bereiken. Houd in gedachten dat het consumeren van hen niet voldoende is om je te beschermen tegen de zon. Gebruik altijd zonnebrandmiddelen.

Cacao, groene thee en zwarte thee, microalgen (chlorella en spirulina), carotenoïden en antioxidanten in fruit en groenten zijn uitstekend om het natuurlijke vermogen van de huid om schadelijke zonnestralen te bestrijden te vergroten.

Ken het verschil tussen SPF en breedspectrumzonwering. De FPS meet alleen het vermogen om UVB-stralen te blokkeren, wat de stralen zijn die je verbranden. Het beschermt je niet tegen UVA-stralen, die je ouder worden. Beide soorten stralen kunnen huidkanker veroorzaken.

Om adequaat te worden beschermd, moet u een zonnescherm hebben dat u beschermt tegen UVA- en UVB-stralen.

Daarom is het zo belangrijk om een goede hoeveelheid oxidepoeder in uw zonnebrandcrème op te nemen. Vooral zinkoxide is goed voor het blokkeren van UVA- en UVB-stralen.

Ken de risico`s. De effectiviteit van zelfgemaakte zonnebrandmiddelen is niet alleen afhankelijk van de ingrediënten, maar ook van hoe je het kunt maken. Dit is de belangrijkste zorg van artsen bij het bespreken van zelfgemaakte zonnefilters.

Artsen vrezen dat, hoewel de ingrediënten effectief zijn, ze verzwakken door de manier waarop ze mengen. Als het poederoxide bijvoorbeeld niet goed met de andere ingrediënten mengt, kan het uw huid alleen in delen of erger, niets beschermen.

Artsen waarschuwen ook dat er geen wetenschappelijke manier om het niveau van UV-bescherming aangeboden door zonnebrandmiddelen huis omdat mensen normaal geen laboratoria of testomgevingen hebben gemaakt voor hun zonnebrandmiddelen behoren te meten.

Zoeken naar alternatieven Omdat berichten over de aanwezigheid van gevaarlijke chemicaliën in commerciële zonneschermen mensen hebben ontmoedigd om ze te kopen, zijn natuurlijke opties populairder en betaalbaarder geworden.

Tegenwoordig is het relatief eenvoudig om organische zonnebrandmiddelen te vinden, zonder chemicaliën en zo veilig als je zelfgemaakte voorbereiding, met als bijkomend voordeel dat het in het laboratorium is getest om de UV-bescherming te controleren.

tips

Als u de ingrediënten om uw eigen zonnebrandcrème te maken niet kunt vinden, overweeg dan om een zinkoxide-crème te kopen bij de apotheek. Zorg ervoor dat de inhoud hoog genoeg is, zodat je hem veilig als een zonnescherm kunt gebruiken.
Zowel titaandioxide als zinkoxide beschermen tegen UVA- en UVB-stralen. Zinkoxide is echter nog effectiever dan titaniumdioxide.
Een snelle optie om je eigen zonnebrandcrème te maken, is door een paar eetlepels niet-nano-zinkoxide toe te voegen aan een flesje van je favoriete lotion en deze vervolgens goed te schudden. Zorg ervoor dat de lotion geen citrusolie of een ander fototoxisch ingrediënt bevat dat het onveilig kan maken voor gebruik in de zon.
Om de SPF van je zonnebrandcrème te vergroten, kun je meer oxidepoeder toevoegen, maar houd er rekening mee dat dit de beschermer waarschijnlijk witter maakt.
Als u zich zorgen witte dunne laag kan het zink te laten bij de toepassing op de huid, met behulp van zinkoxide nano als het kleiner is dan zinkoxide nano niet heeft en zal laten geen besmeurd van target deeltjes.

waarschuwingen

Houd het zonnescherm uit de buurt van directe warmte of het kan smelten en het poeder blijft op de bodem van de container. Als dit gebeurt, roer dan de oplossing en laat hem afkoelen. Het kan nodig zijn om het een tijdje in de koelkast te leggen, het er af en toe uit te halen om het te roeren en ervoor te zorgen dat het zinkoxide goed wordt verdeeld.
Houd zonnebrand en sporen van roest buiten het bereik van kinderen en huisdieren. Ze mogen niet worden doorgeslikt.
Als het zonnescherm niet dekkend is, betekent dit dat de roest tot op de bodem is gezonken en daarom zult u niet worden beschermd tegen de zonnestralen. Als het doorschijnend is, bent u ook niet beschermd.
Het inademen van de dampen van zinkoxide kan gevaarlijk zijn voor uw gezondheid. Daarom is het belangrijk om een masker te gebruiken tijdens het toevoegen van het poeder aan de olie-oplossing.
Om de gezondheidsrisico`s te vermijden die kunnen ontstaan door het inademen van oxydegassen of het gebruik van roest, reserveert u de hulpmiddelen die u gebruikt om het zonnebrandmiddel alleen voor dat doel te maken. Gebruik ze niet opnieuw om te koken als je ze eenmaal hebt gebruikt om het zonnescherm te maken.
Gebruik geen citrusolie in de zonnecrème van uw huis, deze is fototoxisch en kan uw huid slecht verbranden.