Hoe mannelijke stereotypen te vermijden

Er is een grens tussen het zijn van een "man" en wees een "hollenman". Over het algemeen kruisen jongens deze grens en beginnen ze op een onaangename manier te handelen. Het idee dat een man alleen een man is als hij onbeleefd, dominant, chauvinistisch, enz. Is, zijn stereotypen die moeten veranderen. Vaak worden jongens gedwongen om deze rol te vervullen vanwege de druk om zichzelf te bevestigen als echte mannen. Er zijn kleine veranderingen in je leven die je aantrekkelijker kunnen maken voor anderen, je een beter zelfbeeld kunnen geven en anderen in staat stellen om je gunstiger te zien. Als je klaar bent om de kettingen van de ouderwetse mannelijke rol te doorbreken en je leven te verbeteren, is deze gids iets voor jou.

stappen

2

Oefen op de juiste manier om een ​​gezond en fit uiterlijk te bereiken of te behouden.

3

Wordt nooit extreem gespierd voor iemand anders, vooral als u niet uw huidige of potentiële partner bent. Het is jouw lichaam, je zou het alleen moeten veranderen als het je gelukkig maakt.

4

Zorg voor een gezond gewicht Eet goed. Mannen kunnen gezonder eten en dat maakt je niet minder een man.

5

Als je voornamelijk bewerkte voedingsmiddelen eet, verander ze dan voor koelere dingen. Je dieet beïnvloedt alle gebieden van je leven, hoe gezonder een mens is, hoe hoger zijn weerstand en hoe beter zijn mentale en fysieke prestaties. Het doet ook geen pijn in de slaapkamer.

2

Dit betekent niet dat je lange perioden voor een spiegel moet doorbrengen, waarbij je mogelijk een vrouwelijke persoon met wie je je badkamer deelt lastigvalt, maar elke dag wat tijd besteedt.

3

Dúchate elke dag, vooral na fysieke activiteiten die je laten zweten.

4

Wacht niet te lang te wachten na fysieke activiteit om een ​​douche of zout van uw zweet droogt in je kleren en je lichaam, waardoor zowel vuil en stinkend.

5

Gebruik een goede deodorant.

6

Je kunt een kolonie meenemen om goed te ruiken.

7

Leg niet te veel kolonie in het geval u besluit om het te gebruiken. Dingen zoals Axe en Tag zijn hier goede voorbeelden van. Niemand houdt ervan om je adem aan je zijde te houden, omdat je te veel eau de toilette hebt gezet. Niemand houdt van de sterke kolonie - beperk jezelf tot de kolonie van lage of gemiddelde intensiteit.

8

Haar hoeft niet zo perfect te zijn als het model, netjes en schoon. Stijl is niet zo belangrijk, als je maar tevreden bent.

9

Zorg voor hoofdhuidproblemen, zoals roos, zodra u zich de situatie realiseert.

10

Houd je tanden schoon door minstens twee keer per dag te poetsen en minstens één keer per dag te flossen. Penseel niet alleen wat je ziet als je glimlacht. Poets alle kanten van je tanden, met speciale aandacht voor het tandvlees.

11

Borstel ook het gehemelte en de tong.

12

Houd uw kleding schoon, vlekken, zijn ze meestal kunnen worden verwijderd door wrijven een beetje wasmiddel in het getroffen gebied voor het trekken van het kledingstuk met anderen.

13

Niet vuile kleren over en dragen opnieuw, omdat het passeren van de "geur test" - mag niets ruiken, omdat je gewend bent, zullen anderen het zelf doen en ze wil.

14

De gaten, scheuren, breuken, permanente vlekken, bleekvlekken, etc. Tenzij je kleren zo zijn gekomen, gooi het weg als het er slecht uitziet of gebruik het gewoon thuis. We hebben allemaal dat shirt of jean gerafeld maar erg comfortabel en dat is prima, maar draag het niet om uit te gaan en plezier te hebben `s nachts. Je wilt jezelf niet zien als een zwerver.

15

Doe niet alsof Als iets `in de mode` is maar niet uw `STYLE`, gebruik het dan niet! Het is een vergissing om je persoonlijke smaak voor populaire stijl op te geven. Je zult jezelf zien alsof je te hard probeert en zelfs als je het goed doet, zul je een verkeerd beeld van jezelf projecteren. Er is niets mis met het type man te zijn die "jeans" en een shirt draagt ​​als dat is wat je bent. Je kleding moet je persoonlijkheid weerspiegelen, nooit andersom.

2

Vertrouwen in jezelf Laat het zien! Mensen waarderen het gevoel van eigenwaarde en iedereen heeft het op zijn minst een beetje, zelfs als je het niet de hele tijd voelt. Ken uw sterke punten, evenals de zwakke. Voel je trots op je sterke punten en laat je gevoel van eigenwaarde niet verminderen door je zwakke punten te kennen. Toon uw veiligheid op de manier waarop u loopt, met een goede houding. Houd je hoofd omhoog en je ogen kijken recht voor je uit of maken oogcontact in plaats van naar de grond te kijken of naar beneden te kijken terwijl je met iemands neus praat (of erger).

3

Ego. Overdrijf niet Vertrouwen in jezelf is een heel goede zaak. Maar als je zelfrespect uit de hand loopt, kan het arrogantie worden en dat is niet zo goed meer. Houd een balans. Niet vaak opscheppen of er te zelfverzekerd uitzien. Mensen kunnen het verschil zien. Je ziet eruit als een slob en niemand houdt van lummels.

4

Emoties. De enige man die emotie zou moeten missen, is het beeld van zichzelf. Alle emoties zijn perfect in orde en het is normaal om ze te hebben en te laten zien. Huilen, verdrietig, gekwetst of gelukkig maakt je niet vrouwelijk. De sleutel is om het juiste moment en compatibiliteit te vinden, niet de emoties zelf. Het is volkomen aanvaardbaar om te rouwen met een partner voor de lange termijn. Meestal, als je je gevoelens deelt met iemand om wie je geeft, zal die persoon hetzelfde doen. Dit leidt tot een diepere en zinvollere relatie. Maar word geen stel emotioneel overdreven tranen.

5

Wees jezelf. Gedraag je als de persoon van wie je echt bent. De dingen waarin je gelooft, je waarden, gevoelens en interesses mogen nooit veranderen voor iemand anders dan jezelf. Het zal je geen goed doen om onder valse voorwendselen andere mensen te ontmoeten en af ​​te handelen. Als je 100% van de tijd zelf niet 100% kunt zijn, is het prima (in feite is dat normaal). Maar wanneer dat gepast is, druk je jezelf uit, praat je over de dingen die je leuk vindt. Je kunt meer verbonden zijn met mensen door jezelf te zijn en je zult ze leuk vinden om wie je werkelijk bent - en daarom kun je meer dingen doen die je leuk vindt met mensen die op dezelfde manier denken als jij.