Hoe een huidverzorgingsroutine voor een droge huid te ontwikkelen
Is de huid van je gezicht droog, strak en gevoelig? Voel je je ongemakkelijk droog, kijk schilferig, soms ziet het er rood uit en heb je jeuk en pijn? Dan heb je een droge huid. Of u nu altijd een droge huid hebt gehad of uw huid heeft last van winterweer of agressieve producten voor huidverzorging, u hoeft zich geen zorgen te maken. Met het ontwikkelen van een snelle huidverzorgingsroutine, kunt u uw droge huid zowel van binnen als van buiten helpen verbeteren, uw huid zal fantastisch aanvoelen en wordt gehydrateerd, maar niet vettig in een zeer korte tijd.
Inhoud
stappen
Methode 1
In de ochtend
1
Eerst moet je snel wat warm water op je gezicht sprenkelen, gewoon om het op te frissen en je slaperige ogen te openen.
2
Gebruik nu een vochtinbrengende en milde gezichtsreiniger, specifiek voor de droge en gevoelige huid. Kies een natuurlijke gezichtsreiniger of een die geen agressieve chemicaliën bevat (en is ook een vochtinbrengende crème). Masseer de gezichtsreiniger op uw vochtige gezicht en volg de instructies op het product voordat u uw gezicht wast met warm water.
3
Vervolgens kunt u een gezichtsreiniger gebruiken, er wordt gezegd dat deze de moisturizer helpt doordringen, maar sommige kunnen agressief zijn en uw huid drogen. Je kunt rozenwater ook als alternatief gebruiken.
4
Dan is het tijd om moisturizer toe te passen. Als u een speciale crème voor droge gebieden heeft, kunt u deze op dit moment aanbrengen, voordat u een dagelijkse moisturizer met lichte consistentie voor de gevoelige huid kiest. Breng een lichte laag van dit product aan en masseer met cirkelvormige bewegingen.
5
Gebruik nu een dagcrème en een zonnebrandcrème. Dit zal helpen uw huid te beschermen en als u een vochtinbrengende crème voor de droge en gevoelige huid gebruikt, helpt u ook uw huid gedurende de dag gehydrateerd te blijven.
6
Als je make-upbasis wilt gebruiken, kies dan een moisturizer met kleur of een minerale foundation voor een droge huid. Gebruik slechts een kleine hoeveelheid, gebruik concealer of markeerstift als u meer dekking nodig heeft.
Methode 2
Overdag
1
Tijdens de ochtendpauze op school of in de pauze voor koffie, ga je naar de badkamer en breng je een andere lichte laag aan van de moisturizer die je `s ochtends gebruikte. Masseer opnieuw voorzichtig en let speciaal op droge gebieden. Zorg ervoor dat je moisturizer geen olie bevat en sla deze stap over als je huid gehydrateerd en gehydrateerd is voordat je gaat rusten.
2
Terwijl je in de badkamer bent, neem je de tijd om een goede lippenbalsem of cacaoroom aan te brengen (de producten van Body Shop zijn fantastisch!). Als je ook een potlood- en lipgloss wilt gebruiken, breng dan eerst een goede laag lippenbalsem aan en gebruik dan je lippenstift / lipgloss / lipstick erop.
3
Koop ook op dit moment een grote fles water. Door water te drinken hydrateer je je huid van binnenuit en zelfs als je nog een drankje drinkt, zal een beetje extra vocht je geen pijn doen. Een groot drankje duurt de hele dag.
4
`S Middags is het tijd om te lunchen. Neem nog een drankje (je moet minstens twee liter water per dag drinken) en kies voor een gezonde lunch. Op water gebaseerde groenten en fruit worden aanbevolen om de droge huid te helpen verbeteren, evenals fruit en groenten die rijk zijn aan antioxidanten en vitamine A, B en C. Sommige ideeën zijn om een groentesoep en een fruitsalade mee te brengen naar het dessert of misschien een gezonde salade, wat stukjes fruit en een beetje yoghurt.
5
Voordat je weer moet gaan werken, school, werk, etc., Na de lunch, nogmaals, ga naar de badkamer. Je moet een beetje moisturizer of zonnebrandcrème opnieuw aanbrengen.
6
Gedurende de rest van de dag eet u gezond, drinkt u veel vocht en houdt u uw droge huid onder controle door steeds vochtinbrengende crème toe te dienen.
Methode 3
Vóór slaap
1
Begin met het bereiden van een licht diner dat je zal helpen je droge huid te verbeteren. Probeer een glas melk te drinken met een paar aardbeien.
2
Spuit vervolgens je gezicht met een beetje warm water voordat je een milde make-up remover gebruikt. Zorg ervoor dat de make-up remover speciaal is voor de gevoelige en droge huid en dat het ook effectief is.
3
Gebruik nu dezelfde zachte gezichtsreiniger die je `s morgens hebt gebruikt en masseer het opnieuw op je gezicht voordat je het afspoelt. Je kunt rozenwater opnieuw gebruiken, als je dat wilt.
4
Gebruik dan een dikke, romige vochtinbrengende crème of een voedende nachtcrème. Gebruik een van deze crèmes. Deze worden `s nachts opgenomen en voeden uw huid terwijl u slaapt, waardoor het de volgende ochtend meer gehydrateerd wordt. Breng een goede vacht aan, let vooral op droge gebieden.
5
Ga ten slotte op je bed liggen en houd een fles water bij de hand.
Methode 4
Een keer per week
1
Mensen met een vette huid kunnen een exfoliant gebruiken om hun poriën te reinigen en dode cellen een keer per week te verwijderen. In het geval van mensen met een droge huid kan de exfoliant echter agressief zijn en de huid drogen. In plaats van een exfoliant te gebruiken, masseer je je huid zachtjes in een cirkelvormige beweging met een doek om dode huidcellen te verwijderen voordat je een milde dagelijkse gezichtsreiniger en moisturizer gebruikt.
2
Ook kunnen alle huidtypes één keer per week de voordelen van gezichtsmaskers krijgen. Zoek in het geval van een droge huid naar eenvoudige maskers of koop bij voorkeur een vochtinbrengende, hydraterende en natuurlijke masker (de Lush-winkel heeft fantastische maskers voor alle huidtypes). Enkele veel voorkomende ingrediënten voor zelfgemaakte gezichtsmaskers geschikt voor de droge huid zijn: honing, olie, bananen, yoghurt, melk en soms cacao en chocolade.
3
Met deze routine verbetert je huid onmiddellijk. Bovendien krijgt u de voordelen van gezond voedsel als u bepaalde van de hierboven genoemde voedingsmiddelen gebruikt om de droge huid te verbeteren.
tips
- Zoek naar gezonde recepten waarin je fruit en groenten gebruikt met vitamine A, B en C (voor de reparatie en vernieuwing van de huid) en die een grote hoeveelheid water bevatten (voor hydratatie). Enkele voorbeelden van dit soort groenten en fruit zijn: wortels, selderij, komkommers, paprika`s, spinazie, aardbeien, sinaasappels, druiven, bosbessen, tomaten, abrikozen.
- Onthoud altijd dat je je blij moet voelen met je huid.
- Mensen met een droge huid moeten het gebruik van heet water op hun huid vermijden, omdat de huid er meestal strak en droog aanvoelt.
- Omdat water een van de belangrijkste dingen is om een gehydrateerde en gehydrateerde huid te krijgen, moet je elke keer dat je een moisturizer gebruikt eerst je gezicht spetteren en zonder het te strelen, de moisturizer aanbrengen. Dit zal het water helpen uw huid te penetreren.
- U kunt haast hebben, maar als u een gezichtsreiniger gebruikt, is een van de belangrijkste dingen massage. Dit zal de productie van olie op uw huid stimuleren.
- Oefening en frisse lucht kunnen ook wonderen voor je huid doen. Waarom loop je niet naar school? Of waarom loop je tijdens de lunch niet door het park? Of misschien kunt u na werk / school de tijd nemen om te joggen. Je zou een nieuwe hobby kunnen ontwikkelen!
- Slaap vroeg, want een van de belangrijkste aspecten voor een fantastische huid is slaap. De huid licht op, donkere kringen verdwijnen en de huid koelt terwijl je slaapt. Dus de slapende schoonheid bestaat echt!
- Kies ook voedingsmiddelen die rijk zijn aan zwavel, zoals eieren.
- Kies bij het kiezen van uw dagelijkse gezichtsreiniger een crème die zacht en romig is en geen alcohol bevat. Makkelijke reinigingsmiddelen in schuim kunnen je huid uitdrogen.
- Als je `s middags niet thuis bent, kook dan een omelet en leg er paprika`s en spinazie bovenop, mix dan enkele van de genoemde vruchten of bereid een gezonde granita voor. Je kunt ook een zelfgemaakte soep maken met een aantal van de genoemde groenten of deze toevoegen in een stoofpot of stoofpot, en je kunt ook een pavlova met fruit, cake, salade of ijs als dessert maken. Je kunt zelfs een beetje van de genoemde groenten of groenten hakken en deze gewoon in een van je favoriete gerechten strooien.
waarschuwingen
- Als alternatief, als je een vette huid hebt, zoek dan naar routines voor dit type huid, zodat je uitstekende manieren kunt ontwikkelen om het te beheersen.
- Lees de ingrediënten op de achterkant van alle moisturizers, gezichtsreinigers, enz., Om er zeker van te zijn dat u niet allergisch bent voor een van deze ingrediënten. Als u allergisch bent voor een van deze ingrediënten, gebruik het product dan niet!
- Wanneer u een crème, gezichtsreiniger, balsem, enz. Op uw huid aanbrengt, moet u erop letten dat het product niet op uw ogen valt of in de haargroei valt. Als het product niet geschikt is voor de lippen, voorkom dan dat u erop valt, ook wanneer u het aanbrengt.
- Doe hetzelfde als je een gevoelige huid hebt (dat wil zeggen, als je huid vrij droog is, gemakkelijk ontstoken en geïrriteerd, jeukt en meestal rood wordt en pijn veroorzaakt) of een normale huid (dat wil zeggen, als je huid beheersbaar en in balans is ).
- Vergeet niet om zorgvuldig alle instructies van het product dat u gebruikt te volgen.
- Als u weet dat een bepaald merk of product op de een of andere manier uw huid irriteert, gebruik het dan helemaal niet.
- Als uw huid echt droog is en niet lijkt te verbeteren, kunt u een huidaandoening hebben, zoals eczeem. Raadpleeg uw arts.
- Als u allergisch bent voor een van de bovengenoemde voedingsmiddelen, bereid dan geen voedsel mee, eet het niet op en drink het niet.
- Heeft u droge plekken op uw huid, maar ook vettige plekken? Of heb je drogere wangen, is je T-zone vettig en heb je de neiging vlekken te hebben? Dan heb je een gemengde huid. In plaats van deze routine te volgen, moet je op zoek naar routines voor een gecombineerde huid, omdat sommige routines voor een droge huid te vochtinbrengend kunnen zijn voor vette delen.
- Weet u niet zeker of een product uw huid kan irriteren? Voer een patchtest uit. Breng eenvoudig een kleine hoeveelheid product aan op de achterkant van uw pols. Verlaat het product voor een lange tijd en als het gebied geïrriteerd, rood, jeukend of pijnlijk wordt, spoel het uit, stop met het te gebruiken, gooi het product in de prullenbak en pas het NOOIT ergens in de buurt van de huid of in een gebied in de buurt van je gezicht.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe gebarsten huid op het gezicht te genezen
- Hoe zich te ontdoen van de droge huid onder je neus
- Hoe reinigingsdoekjes te kiezen en te gebruiken
- Hoe een moisturizer voor een droge huid te kiezen
- Hoe droge huid te voorkomen in de winter
- Hoe een droge huid exfoliëren
- Hoe maak je een gezicht scrub van koffie en eiwit
- Hoe maak je een gezichtsreiniger voor een vette huid
- Hoe de huid te hydrateren
- Hoe het lichaam te hydrateren
- Hoe je je huid hydrateert
- Hoe je gezicht te wassen
- Hoe je gezicht te wassen als je huid gevoelig is
- Hoe het uiterlijk van uw huid als tiener te verbeteren
- Hoe je je huid klaarmaakt om goed te maken
- Hoe een duidelijke huidskleur te krijgen
- Hoe de droge huid van het gezicht te behandelen
- Hoe u een droge huid op natuurlijke wijze kunt behandelen
- Hoe een droge huid rond de ogen te behandelen
- Hoe stichting toe te passen
- Hoe make-up op een droge huid aanbrengen