Hoe te voorkomen dat je de grappen serieus neemt

Iedereen houdt van grappen, maar als ze een grap over je maken, is het moeilijk om te weten hoe je moet reageren, reageren en plezier blijven hebben. Blijf kalm en houd rekening met de intentie van de persoon die de grap maakte. Als je intentie niet slecht was, heb je geen reden om je lastig te vallen. Lachen is vaak automatisch, maar je kunt ervoor kiezen om je beledigd te voelen of niet. Je kunt beslissen om je niet druk te maken om de grap.

Inhoud

Stappen

Methode 1overweeg de intentie van de persoon die de grap maakte
Methode 2kies je gevechten
Methode 3lach om jezelf
Methode 4grenzen instellen

Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Overweeg de intentie van de persoon die de grap maakte

Neem het beste van anderen aan. Probeer te onthouden dat de De meeste grappen proberen je gewoon aan het lachen te maken en hebben geen slechte bedoelingen. Soms gebruiken mensen de gemakkelijkste manier om grappig te zijn en soms gaat het om het uitdagen van iemand. Als ze een grap over je maken, probeer je te herinneren dat die persoon gewoon grappig probeert te zijn, hoogstwaarschijnlijk heeft de grap meer te maken met hij of zij in plaats van met jou
Het is mogelijk dat de grap niet kwaadaardig is, alleen dat ze het op de verkeerde manier hebben uitgedrukt. Misschien besefte de persoon die het deed niet hoe gevoelig een bepaald probleem voor jou is.
Sommige mensen maken grappen over gevoelige onderwerpen met de bedoeling om hun steun te tonen aan diegenen die het het meest nodig hebben of om de omgeving te ontspannen.

Bekijk de context. Houd rekening met de omgeving. Als ze de grap terloops hebben gezegd (zonder je pijn te doen of iemand anders), kun je ook met dezelfde instelling reageren. Ook kunt u de persoon die de grap maakte irriteren om de dialoog of glimlach voort te zetten en geen belang te hechten.

Houd de grappen op een ongedwongen toon in gesprek met de grappenmaker. Houd er rekening mee dat hij of zij alleen maar plezier probeert te maken en grapjes met je maakt.

Als er een dreigende of wrede achtergrond is, is het beter om met de persoon te praten over hun ongepaste grappen.

Overweeg van wie komt. Sommige mensen zijn gewoon dom of hebben goede bedoelingen, maar ze zijn niet goed in zichzelf uiten. In deze gevallen is het misschien beter om het los te laten. Het is mogelijk dat een vriend een nogal vernietigende humor heeft. Realiseer je dat dit slechts een deel van je humeur is en dat je jezelf geen pijn wilt doen.

We hebben allemaal een aantal ongewenste kenmerken. Het is onwaarschijnlijk dat een vriend die buitensporig sarcastisch is, zijn persoonlijkheid drastisch verandert, zodat je niets wint met jezelf lastig te vallen en mogelijk de relatie tussen jou en anderen te schaden.

Methode 2
Kies je gevechten

Vergeef de kleine afwijzingen die ze je maken. Merk op dat we het allemaal een beetje overdrijven en kleine vergrijpen voorbij laten gaan. Als een vriend zich op dit moment laat meeslepen en een minachtende opmerking maakt, vergeef hem dan. Neem het als een vergissing, neem aan dat hij spijt heeft dat hij het heeft gezegd en veronderstel dat hij zich zal houden aan mededogen en empathie voor al zijn andere functies als vriend.

Als ongepaste opmerkingen en kwaadaardige grappen nog steeds een probleem vormen, kun je het beste met je vriend praten.

Glimlach en volg het spel als het onschuldige grappen zijn. Er zijn een paar situaties waarin het mogelijk is dat dit het juiste antwoord is, zoals wanneer je op school zit en mensen die grapjes hebben je niet goed kennen of niet beseffen dat ze je lastigvallen. Soms, als je laat zien dat je een grap kunt accepteren, kun je het respect verdienen van degenen die deze opmerkingen maken en er nieuwe vrienden voor maken.

Als iemand bijvoorbeeld water op je morst en je vraagt: "Ga je zwemmen?", Kun je antwoorden: "Goh, ik ben de strandlaken gewoon vergeten!".

Negeer de grappen in slechte smaak. De dingen die ons gevoel voor humor beïnvloeden, variëren enorm. Onze fysieke volwassenheid, emotionele toestand en persoonlijke omstandigheden dragen bij aan wat we als ons gevoel voor humor beschouwen. Accepteer dat misschien de jouwe radicaal anders is dan andere.

Moppen negeren die je niet leuk vindt, is een eenvoudige manier om je afkeuring te uiten zonder onnodige spanning te veroorzaken.

Methode 3
Lach om jezelf

Neem de dingen niet zo serieus. Realiseer je dat je een mens bent en dat je het fout hebt net als iedereen, en soms kan het heel grappig zijn. Een beetje zorgeloze humor kan je helpen om je standpunt te verlichten.

Als je het moeilijk vindt om te lachen om een grap die ze maken, probeer het vanuit het oogpunt van een vreemdeling te zien. Herhaal de grap in je hoofd, maar deze keer doe je het aan iemand anders, misschien iemand die je niet eens kent. Dit kan je helpen om niet zo defensief te zijn.

Wees de eerste om het te zeggen. Als iemand iets over u vertelt dat u misschien privé had willen houden, neem dan de controle over uw verhaal. Onderbreek de grappenmaker, corrigeer hem of verdiep je in enkele punten van het verhaal en vertel het vervolgens. Het is mogelijk dat anderen liever van je horen, dus ze zullen eerder op je letten in plaats van op de grappenmaker.

Schandelijke momenten hebben minder invloed op je als je ze als een grap neemt, dus maak van de gelegenheid gebruik om een aantal negatieve gevoelens te verwijderen.

Versla de grappenmaker. Laat hem zien dat de grap je niet lastig valt door er nog een beter over jezelf te maken. Zelfkritische humor is uitstekend voor het verspreiden van spanning in een situatie, omdat het het gemakkelijker maakt om er contact mee te maken. De anderen zullen zich meer op hun gemak voelen bij zichzelf en de situatie wanneer ze je zien lachen om jezelf.

Dit zal de aandacht van anderen naar je laten kijken en je helpen controle te krijgen over de situatie.

Een gemakkelijke manier om de grap te beginnen is: "dat is niets, je had het moeten zien toen ik ...".

Methode 4
Grenzen instellen

Rustig uit als je je gevoelens kwetst. Net zoals de grappenmaker de vrijheid heeft om grappen te maken, heb je ook de vrijheid om te klagen en de consequenties te bespreken. Haal diep adem, trek je terug in de badkamer als je het nodig hebt, en kalmeer. Leg vervolgens uit wat het probleem is op de best opgeleide en duidelijk mogelijke manier.

Als ze grappen maken over ongepaste onderwerpen, kun je de grappenmaker vertellen: "Maak daar alsjeblieft geen grapjes over. Het is een beetje een delicate kwestie voor mij. "

Neem niet deel aan kwaadaardige grappen aan anderen. Begrijp dat ze je intenties ook verkeerd kunnen interpreteren, dus wees voorzichtig als je deelneemt aan een grap die kwetsend kan zijn. Volg het gedrag dat je anderen wilt laten volgen.

Als je niet zeker weet hoe grappig te zijn zonder anderen te beledigen, probeer dan jezelf voor de gek te houden. Zelfspot humor helpt anderen gerust te stellen en vermindert de spanning.

Bespreek met anderen wat de onderwerpen zijn waarmee je kunt grappen. Als de toon van het gesprek zeer negatief of beledigend is geworden, pauzeert u de dialoog. Leg uit dat je denkt dat de interactie in een problematische richting is gegaan en stel regels voor zodat alles goed gaat. U kunt aangeven welke onderwerpen niet mogen worden aangeraakt en moet zelfs gevolgen vaststellen voor degene die de voorwaarden van de overeenkomst schendt.

Het instellen van een set regels zal de richting van het gesprek veranderen zonder de gewenste toon te verpesten.

tips

Een goede manier om jezelf te verdedigen, is lachen en een gekwetste uitdrukking in scherts dragen.
Meer informatie over gewone moppen. Door bekend te zijn met de grappen zul je je beter voorbereid op hen voelen.

waarschuwingen

Houd er rekening mee dat het soms beter is om je eenvoudigweg uit bepaalde situaties terug te trekken. Helaas kan het verdedigen van jezelf je nog meer van streek maken als er een pestkop bij betrokken is.
Als de moppen bedoeld zijn om je een slecht gevoel over jezelf te geven, jezelf te vernederen of je sociale positie te laten verliezen, is het mogelijk dat ze je intimideren. Praat over uw situatie met iemand die u vertrouwt.
De meeste mensen met het Asperger-syndroom tolereren geen plagerij. Het is goed om deze zaak aan deze mensen uit te leggen om ongenoegen of onaangename situaties te voorkomen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant