Hoe creativiteit uit te breiden
Creativiteit zit gevangen in ons. Vaak verbergt het zich achter routine, professionaliteit, verantwoordelijkheid en het uiterlijk van "volwassen". Soms wordt de vonk van creativiteit getemperd door kritiek, plicht of eenvoudige overgave.
Het is echter altijd mogelijk om je lethargische creativiteit te laten ontwaken. De voordelen van meer creativiteit zullen overal vloeien en je de inspiratie geven voor nieuwe ideeën, nieuwe manieren om dingen te doen. Het verlicht je leven en verlicht je dagelijkse taken.
Je zult jezelf blootstellen aan percepties en strategieën die je toestaan om je creativiteit te vergroten en de vonk in je leven terug te brengen. Aarzel niet om te experimenteren. Verken ideeën één voor één of gecombineerd en neem ze op een manier op die beter werkt om de vreugde en voordelen van een creatiever leven te ontdekken en te vergroten.
stappen
1
Accepteer dat je bent creatief Sommige mensen zullen je graag informeren dat ze "creatief" zijn, terwijl anderen ervan overtuigd zijn dat ze met creativiteit geboren zijn en niet geloven dat ze het hebben. De waarheid is dat ze allemaal creatief zijn en onderzoekers hebben aangetoond dat het mogelijk is om de creativiteit op verschillende manieren te verbeteren, waaronder dieet, lichaamsbeweging en oefening. Jij hebt de
potentieel om creatief te zijn wanneer je wilt proberen te geloven in je potentieel.
- Creativiteit is een manier om u beter te leren kennen en een balans in uw leven te creëren. Als je het op deze manier ziet, zul je in plaats van iets te zijn waar slechts enkele mensen mee begaafd zijn, je in staat zijn om de creativiteit in jezelf te vinden.
- Jezelf niet toestaan om creatief te zijn, is als het bevriezen van een deel van jezelf en je verloochent jezelf de kalme benadering en therapeutische dat geeft je creativiteit. Overweeg creatief te zijn als goed voor jezelf te zijn.
2
Verander je perspectief. U hebt misschien de uitdrukking "Denk origineel" gehoord. Doen is belangrijk om je creativiteit los te laten, omdat je elke situatie vanuit een ander gezichtspunt kunt bekijken. Wanneer u uw perspectief verandert, wordt u geconfronteerd met de problemen door ze in verschillende elementen te verdelen. Vervolgens herschikt u de elementen en zoekt u naar nieuwe manieren om oplossingen te vinden. Bedenk wat er zou gebeuren als je een idee zou vervangen waarin je vastzit.
Deze methode is belangrijk om je creativiteit te vergroten, omdat het helpt om de fixaties die het moeilijk kunnen maken te elimineren.Lees het artikel "Hoe buiten de box te denken"Om meer ideeën te krijgen over het gebruik van deze methode.3
Verander je mentale landschap. Ga weg
geestelijk van uw huidige locatie en probeer te zien hoe het probleem eruit kan zien door uzelf ergens anders te situeren. Stel je voor hoe een andere persoon in een ander territorium zou reageren als je ze zou onderwerpen aan dezelfde situatie als jij. Stel je voor hoe verschillende situaties op nieuwe manieren zouden kunnen eindigen om ergens anders te zijn en om te worden waargenomen door iemand anders die op een andere manier is opgevoed dan de jouwe. Welke dingen zouden er nog steeds toe doen en wat niet? Concentreer u op de dingen waar de persoon zich geen zorgen over zou maken en die elementen in uw geest verminderen.
Probeer uw probleem mentaal op te lossen vanuit een oogpunt vanuit een andere omgeving (zoals een andere stad of zelfs een ander land). Pas daarom een oplossing aan uw huidige omgeving aan.4
Accepteer je verbeelding. Laat je fantasie de vrije loop, neem een probleem, idee, suggestie, gedachte en ga hiermee verder in alle uitersten. Overdrijf de resultaten in je geest, door deze te vergroten of verkleinen. Ga niet alleen zitten en wacht tot ideeën en inspiratie verschijnen, oefen je verbeeldingskracht met technieken die je verbeelding proberen te wekken en je richten op het creëren van ideeën. Hoe meer ideeën je bedenkt, des te beter - veel van de ideeën zullen gebrekkig of onbereikbaar zijn, maar onder hen zullen er ideeën zijn die je echt kunt doen, waardoor je zo creatief kunt zijn als je maar kunt zijn. De volgende methoden voor brainstormen vinden hun oorsprong in Simon Reynolds, die vele jaren ervaring heeft op de creatieve afdeling van de reclamebranche:
De methode om een woord te kiezen: kies een willekeurig woord en breng uw uitdaging of creatief probleem in verband met het woord. U kiest bijvoorbeeld het woord "olifant". Je creatieve probleem is een feest vieren. De olifant kan je aanraden een safarithema te kiezen, de gasten zich te laten kleden als olifanten en fondsen te werven voor de "World Elephant Foundation". Je kunt spellen kiezen met thema`s van dieren en dieren in het wild, en een buffet eten met eten uit Afrika of Azië. Als jouw woord je nergens brengt, kies dan een ander. Dit proces moet erg snel zijn en je moet veel side-oplossingen vinden die je anders niet zou denken.De extravagante ideeënmethode: sta jezelf toe gekke ideeën te bedenken die over het algemeen onaanvaardbaar zijn en knip ze dan uit. Je zou bijvoorbeeld kunnen denken: "Ik ga mijn essays niet meer schrijven, ik ga iemand anders betalen om het te doen." Natuurlijk is dat idee belachelijk, maar je zou ze kunnen afsnijden door je te betalen met kleine beloningen voor de uitvoeringsfasen van je essay, om je "betalingsdienst voor trials"eigen en persoonlijk waar jij de enige bent die ervan profiteert! Gekke ideeën veranderen je denken en dwingen je om dingen vanuit een andere hoek te bekijken" Lewis Carroll zei ooit: "Soms geloofde ik tot zes onmogelijke dingen voor het ontbijt". Probeer het op een gegeven moment!De methode van verrijking muto: luister naar iemand in een branche die niets met de jouwe te maken heeft, of deel een lezing in een studiegebied waarvan je er niets van af weet. Begin met luisteren naar je vaardigheden, technieken, ideeën en oplossingen. Je zult verrast zijn hoe je de dingen die je gebruikt regelmatig kunt matchen om je eigen manier van denken op nieuwe manieren te herstructureren! Wat je ook doet, je kunt parallellen vinden in alle soorten industrieën en voor degenen die vanuit huis werken, de sectoren bekijken die te maken hebben met foodservice, evenementenplanning, therapie, boekhouding, enz. om nieuwe manieren te leren kennen om je huis te beheren.De methode van wat mijn held zou doen. Kies iemand die je voldoende bewondert en stel je voor hoe die persoon het creatieve probleem of probleem waarvoor je staat, zou oplossen. Dompel jezelf onder in die persoon, rechtstreeks in de rol die je dagelijks speelt en stel je voor hoe je zou reageren op de situatie voor je.
5
Speel met losbandigheid. Zich voortdurend concentreren op het werk zonder te spelen belemmert de creativiteit. Creativiteit is als een fontein die moet worden onderhouden zodat deze wordt gemorst. En dit onderhoud omvat spelen, iets dat veel volwassenen die
ze nemen zichzelf heel serieus Ze geloven niet dat het meer op hen van toepassing is. Maar ongebreideld spelen is de manier om de deuren naar creativiteit te openen.
Kijk hoe uw kinderen en honden spelen. Kijk hoe ze zichzelf toestaan om diep in het ritme van het spel te zinken en ze geven niet om het gebruik, de tijd, de regels of de geschiktheid van de gelegenheid. Doe mee met het spel en ga mee met de stroom.Speel met muziek, schilderij en potloden, met tuinen, sneeuwscooters, paarden, tapes, ballen, treinmodellen, enz., alles wat je wilt laten instorten, laat het een vast onderdeel van je leven zijn. Het zal je voeden en je creatieve vlam doen herleven.Heb dagen of avonden als je geen plannen hebt. Loop gewoon door de wereld en assimileer het, geniet van alles dat je pad kruist. Bekijk alles opnieuw met verbazing en laat de mogelijkheden van het leven naar je toe komen.Riete gemakkelijk, vaak en intens. Nodig gelach uit in je leven en maak ze deel van elke dag.6
Dompel jezelf onder in het artistieke proces. Wanneer je jezelf toestaat om diep in het artistieke proces te zinken, neemt je eigen expressie de controle, stopt de tijd en komen je diepste gevoelens en gedachten aan het licht. Kunst en design zijn het ideale medium om je creativiteit te vergroten, dus besteed je tijd aan je favoriete artistieke bezigheden
schieten, verf, teken, ontwerp huizen, kleding, speelgoed, enz., schets, beeldhouw, maak ambachten, zing, speel muziek, dans, componeer, schrijf, enz.
7
Vind je plaats van comfort. Laat een plek die je claimt als de uwe, zelfs tijdelijk, een bureau kunnen zijn, een rots in de buurt van de zee, een klein hoekje in de tuin of een bepaalde plaats in de bibliotheek. Dat is jouw plek om na te denken, je persoonlijke en vredige plek om te zitten en je verbeeldingskracht los te laten. Zorg ervoor dat het een plek is waar je niet wordt onderbroken en waar je je volledig kunt concentreren op je gedachten en ideeën.
Cyberspace is geen ruimte voor persoonlijke reflectie. Het is interactief, druk en soms vermoeiend. Terwijl je ongelooflijk veel ideeën hebt, moet je een virtuele afstand hebben om je eigen creatieve ideeën echt naar voren te laten komen. Zodra je die afstand hebt bereikt, kun je je creativiteit terugbrengen in een volledig ontwikkelde cyberspace.8
Neem je tijd. Tijd, tijd, tijd Je kunt creativiteit niet haasten. Meeslepen helpt niet bij het ontstaan van ideeën. Je geest raakt meestal in een toestand van lichte wanorde als je dingen probeert te forceren. Als je geen tijd hebt, neem dan een lijst met activiteiten mee die in staat zijn om je creativiteit te laten ontwaken en eruit te halen elke keer dat je momenten van ontspanning hebt, zoals wanneer je op de bus wacht of als het avondeten klaar is. Laat ideeën lekken, soms is het beste wat je voor creativiteit kunt doen gewoon dingen laten vervagen na verloop van tijd.
9
Assimileren eenzaamheid. Leer goed gezelschap van jezelf te zijn. Zeer creatieve mensen voelen zich erg comfortabel bij zichzelf en Leo Babauta zegt dat het de nummer één gewoonte is die moet worden gecultiveerd om het maximale niveau van creativiteit te bereiken. Zijn persoonlijke studie vond dat de waardering van eenzaamheid als een grondlegger van creativiteit een veel voorkomend aspect is van creatieve mensen door de geschiedenis heen. Enkele van de dingen die moeten worden overwogen bij het genieten van eenzaamheid zijn de volgende:
Vind rustige plekken om te aanschouwen, weg van de drukte van het dagelijks leven. Rust is essentieel voor creativiteit, omdat het een specifieke tijd kost om creativiteit je simpelweg binnen te laten.Gebruik eenzaamheid om jezelf op te laden. De rust van de geest komt met de eenzaamheid die moeilijk te vinden is op een andere plaats of in een andere toestand. Dit is een therapie zonder de interpretatie van iemand anders of enige kosten!Houd van de tijd die je voor je hebt wanneer je alleen kunt dansen, reflecteer op het leven zonder onderbreking en geniet van alles om je heen voor geen andere reden dan voor het `simpele feit van zijn` van die dingen.10
Geniet van de verbinding. Na het assimileren van eenzaamheid, ga dichter bij anderen en krijg hulp. Communiceer uw ideeën met anderen. Een ander perspectief op de situatie of uitdaging zou kunnen helpen. Beter nog, krijg veel verschillende gezichtspunten! Lees de ideeën van anderen, werk samen met mensen en laat je er door inspireren.
Wees nooit te verlegen om te vragen. Diversiteit is erg handig om creativiteit te inspireren.Organiseer een sessie van brainstorming. De spontane generatie van nieuwe ideeën helpt bij het formuleren van meer ideeën. Brainstormproducten kunnen de grondstof zijn bij het formuleren van het idee.Jezelf omringen met gelijkgestemde mensen kan je creativiteit inspireren wanneer ideeën met elkaar worden gebombardeerd. Wees echter voorzichtig in een routineus collectief denken te vallen, diversifieer je groep van tijd tot tijd om jezelf te laten confronteren met verschillende manieren om dingen te zien.11
Houd het simpel. de
verlichten Het is belangrijk voor creativiteit, wanneer lawaai, afleidingen, consumentisme, ideeën van andere mensen, audiovisuele media onze zintuigen beïnvloeden, onze creativiteit gemakkelijk afneemt. Elimineer de rommel van je leven en verander dingen. Ga weg van de afleiding, de winkels en de oneindigheid van ideeën van anderen, tenminste af en toe, om je creativiteit een kans te geven.
Hoewel het geen probleem is om je te inspireren in de ideeën en gedachten van anderen, is het mogelijk dat je jezelf zo zwaar belast met hun manier van denken dat je de jouwe vergeet. Inspireer jezelf maar laat ook sommige dingen nogal vaak gebeuren om jezelf te vernieuwen.Eet gezond en oefen goed. Een goed gevoed lichaam zorgt voor een goed gevoede geest. Bovendien stimuleert lichaamsbeweging creatief denken.Slaap lang genoeg. MOR-slaap verbetert de creativiteit omdat het een droom is die problemen oplost.tips
- Laat jezelf dagdromen. Het is een belangrijk onderdeel van het creatieve proces.
- Doe af en toe iets spannends of spookachtigs, zoals een ritje op een achtbaan maken. Angst, emotie en frustratie kunnen innovatief denken bevrijden.
- Houd uw creatieve ideeën bij als ze verschijnen. Tenzij je een ongelooflijke herinnering hebt, zullen veel ideeën verdwijnen, inclusief die naar je toe komen in je dromen.
- Dit zijn slechts enkele ideeën om je creatieve genie te ontketenen. Deze kunnen worden aangepast aan elke persoon. Verscheidene van hen zullen van u afhankelijk zijn. Hoe ingenieus kun je zijn? Hoe open ben je? Verwijder de grenzen van je geest en je zult merken dat je creativiteit zal toenemen.
- Socialiseer met creatieve mensen in steungroepen die je niet beoordelen.
- Neem deel aan evenementen zoals NaNoWriMo of The Sketchbook Project, waar je een roman schrijft of tekent met veel andere mensen, van wie velen er nog niet goed in zijn en niet bang zijn om het te proberen. Externe ondersteuning voor je inspanningen voor beginners in de vorm van kunst kan onzekerheid helpen wegnemen en je unieke stem waarderen.
waarschuwingen
- Consumptie is geen vervanging voor creativiteit. Consumptie genereert dat we alles waarderen wat gecreëerd en gedaan is, dit zorgt ervoor dat je voelt dat wat je hebt gecreëerd nooit goed genoeg is. Creativiteit gaat niet over normen, maar over verbinding maken met jezelf en je creatieve proces ongehinderd door gedachten van perfectie of zin laten stromen.
- Stop nooit met leren. Als je dat doet, neemt je creativiteit af.
- Vergeet niet dat tijdens het brainstormen vier regels worden gevolgd om het tot een succes te maken:
- Er zou geen kritiek moeten zijn. Kritiek belemmert de vrije stroom van ideeën. Het kan worden uitgesteld tot de sessie eindigt.
- Het wordt aangemoedigd om ideeën te combineren of aan te passen.
- Hoeveelheid gaat vooraf aan kwaliteit bij brainstormen.
- Het formuleren van vreemde of vreemde ideeën wordt aangemoedigd.
Dingen die je nodig hebt
- Dagboek voor ideeën (online of fysiek)
- Een pen waarmee je snel kunt schrijven (om hem aan te passen aan de ideeënstroom)
Delen op sociale netwerken:
Verwant