emkiset.ru

Hoe om te gaan met het nieuws van een vliegtuigcrash

Ongelukken met commerciële vliegtuigen kunnen veel doden veroorzaken en zijn nieuws dat kwalijke krantenkoppen in beslag neemt die mensen gewoonlijk gemakkelijk kwellen en persoonlijk kunnen beïnvloeden. Of je nu angstig wordt omdat je bang bent dat iemand die je kent en liefheeft misschien aan boord is of gewoon omdat je slecht reageert op de verhalen over vliegtuigcrashes, er zijn een paar dingen die je kunt doen om op de beste manier vooruit te komen.

stappen

Methode 1
Als je bang bent dat iemand die je kent aan boord zal zijn

Titel afbeelding Cope With News of a Plane Crash Step 1
1
Evalueer de kans dat iemand die je kent aan boord is.
  • Zoek uit waar het vliegtuig vandaan komt. Is er iemand die je kent die leeft, werkt of naar die plek is gereisd?
  • Denk je dat deze persoon op dit moment om die reden een vlucht vanaf die plek maakte?
  • Probeer te bellen of een e-mail te sturen naar de persoon in kwestie als je een echte reden hebt om je zorgen te maken. Als u contact met haar opneemt, kalmeert u uw zorgen.
  • Als je niet met die persoon kunt communiceren, lees dan snel het nieuws voor meer informatie. Realiseer je dat sommige luchthavens extreem vol kunnen zijn en dat er veel vluchten zijn die op ongeveer hetzelfde tijdstip zijn vertrokken als de vlucht van het neergestorte vliegtuig.
  • Titel afbeelding Cope With News of a Plane Crash Step 2
    2
    Ga door met proberen contact op te nemen met de persoon in kwestie als u zeker weet dat ze op dat moment op een vlucht op het vliegveld van het vliegtuig wachtte.
  • Titel afbeelding Cope With News of a Plane Crash Step 3
    3
    Ontdek het luchthavennummer, alarmnummers of directe nummers en neem contact met hen op om op de hoogte te blijven. Ze zijn waarschijnlijk erg druk en je moet wachten om je opnieuw te verbinden. Wees geduldig en blijf het proberen.
  • Zoek op internet naar contactgegevens van luchthavens.
  • Zoek op internet naar informatie over lokale politie (relevante) of reddingsautoriteiten. Je zult het nieuws moeten lezen om te bepalen welke autoriteiten van het land betrokken zijn bij de vliegtuigcrash als het zich in het buitenland heeft voorgedaan - denk aan het land van herkomst, het land van bestemming en elk land in de buurt van de plaats van het ongeval (als je het weet).
  • Titel afbeelding Cope With News of a Plane Crash Step 4
    4


    Als u ontdekt dat een geliefde of iemand die u kent aan boord was van de gewonde vlucht, moet u het volgende in gedachten houden:
  • Blijf op de hoogte van het nieuws om te weten of er slachtoffers zijn. Het nieuws zal regelmatig veranderen en er kunnen veel valse meldingen zijn, dus blijf hopen dat er mogelijk nog steeds overlevenden zijn.
  • Vind mensen die je onmiddellijk steunen. Beslissingen nemen door afstand te houden in onbekende en zeer schrijnende omstandigheden is iets dat alleen iemand niet kan doen.
  • Houd contact met hulpfunctionarissen. Geef ze uw informatie, met vermelding van de verwantschap met de mensen aan boord en de telefoons waarmee u op elk moment contact kunt opnemen.
  • Titel afbeelding Cope With News of a Plane Crash Step 5
    5
    Wanneer dingen duidelijk zijn, beslis dan of je naar het gebied het dichtst bij het ongevallengebied wilt gaan om ondersteuning te bieden wanneer je de slachtoffers terugbrengt voor behandeling of om de nodige maatregelen te nemen om de lichamen terug naar huis te brengen.
  • Als je in het vliegtuig moet gaan om daar te komen, kun je meer angst hebben. Misschien moet je naar de dokter gaan om medicijnen voor te schrijven om je hiermee te helpen.
  • Overweeg een vertrouwde persoon te vragen om met je mee te gaan of bij je in de buurt te gaan als je denkt dat je niet kunt gaan.
  • Kies ervoor om niet te gaan, maar laat de autoriteiten alles doen wat nodig is.
  • Als u kinderen hebt die zijn getroffen door dit nieuws, houdt u hen op de hoogte terwijl de feiten zich voordoen en voorkomt u dat ze zonder reden bang worden. Als je hier niet mee om kunt gaan, overweeg dan een vriend of familielid een tijdje om voor je kinderen te zorgen.
  • Titel afbeelding Cope With News of a Plane Crash Step 6
    6



    Vergeet niet dat de "best" beslissing voor jou is wat je neemt. Volg het advies van andere mensen niet als u denkt dat ze niet goed voor u zijn. Als je in de vreselijke situatie verkeert dat je het slechtste nieuws ontvangt dat een geliefde of vriend van je is gestorven, is de manier waarop je reageert en de pijn onder ogen ziet volledig persoonlijk en hangt het af van wie je bent en je relatie met die persoon.
  • Misschien moet je worden behandeld voor de emotionele klap. Dit is een zeer belangrijke reden waarom je niet alleen moet worden gelaten.
  • Methode 2
    Als u zich zorgen maakt over het nieuws van het ongeluk (maar de slachtoffers niet kent)

    Titel afbeelding Cope With News of a Plane Crash Step 7
    1
    Stop met lezen of luisteren naar nieuws over het ongeluk. Je wint niets door jezelf onder te dompelen in de negativiteit van de media met betrekking tot een gebeurtenis die is gebeurd, die niet persoonlijk met jou in verband staat en die je te veel treft.
    • Accepteer dat het een triest en vreselijk feit is en dat het pijnlijk is om over dit soort nieuws te leren, maar laat het je niet persoonlijk verlammen.
    • Accepteer dat je gevoelens echt zijn, maar dat ze niet de vrijheid moeten krijgen om je slechter te voelen: "Wat krijg je door al deze pijn te dragen?".
    • Doe andere dingen om je geest af te leiden. Maak een wandeling, ren, ga naar een café (en lees de kranten niet!) Of ga naar de sportschool.
  • Titel afbeelding Cope With News of a Plane Crash Step 8
    2
    Praat met iemand anders over je gevoelens. Zorg ervoor dat die persoon goed thuis is in jou en begrijpt dat dergelijk nieuws je gemakkelijk beïnvloedt. Vraag hem om je te helpen omgaan met je gevoelens van verdriet en angst.
  • Als andere mensen beginnen te praten over het ongeluk bij u in de buurt, verlaat u die plaats.
  • Titel afbeelding Cope With News of a Plane Crash Step 9
    3
    Het is waarschijnlijk dat sommige mensen niet goed reageren op uw voyeuristische pijn. Als u probeert uw bezorgdheid kenbaar te maken aan iemand die niet begrijpt dat u erg gevoelig bent voor dergelijke informatie of als u op Twitter schrijft of op een forum commentaar geeft over hoe benauwd u bent en iemand negatief reageert op uw pijn, blijf dan bij die persoon vandaan. Je hoeft niet de prikkelbaarheid of ongevoeligheid van andere mensen te dragen, samen met je echte gevoelens van verdriet.
  • Titel afbeelding Cope With News of a Plane Crash Step 10
    4
    Probeer je niet zo geïdentificeerd te voelen met de situatie. De meeste vliegtuigen komen op hun bestemming aan en reizen met een commercieel vliegtuig is veel veiliger dan met de auto. Als u zich zorgen maakt over de veiligheid van het vliegtuig en als u er ooit weer bovenop zult komen, moet u er rekening mee houden dat de kans op een vliegtuigongeval zeer klein is en dat de realiteit is dat veel mensen ongevallen overleven, alleen dat de pers niet erg geïnteresseerd is in het rapporteren hierover.
  • Titel afbeelding Cope With News of a Plane Crash Step 11
    5
    Zoek professionele hulp als u denkt dat u uw pijn niet zo gemakkelijk aankunt. Je zult een aantal technieken moeten leren om met zeer negatief nieuws om te gaan, leren jezelf te distantiëren en afstand te nemen van de pijn en het verlies van andere (meestal onbekende) mensen die je probeert aan te pakken.
  • Dingen die je nodig hebt

    • Media: ga op zoek naar de relevante directe nummers en noodnummers
    • Mensen die je hun steun geven
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe te stoppen met geloven in kettingbrievenHoe te stoppen met geloven in kettingbrieven
    Hoe je kleine jongen bezig te houden in een vliegtuigHoe je kleine jongen bezig te houden in een vliegtuig
    Hoe pak je alcohol in je bagage?Hoe pak je alcohol in je bagage?
    Hoe bang te zijn voor de badkamer van het vliegtuigHoe bang te zijn voor de badkamer van het vliegtuig
    Hoe iemand uitnodigen om te vertrekkenHoe iemand uitnodigen om te vertrekken
    Hoe iemand uitnodigen om online te gaanHoe iemand uitnodigen om online te gaan
    Hoe deel te nemen aan de keten van gunstenHoe deel te nemen aan de keten van gunsten
    Hoe aan boord van een vliegtuigHoe aan boord van een vliegtuig
    Hoe zich te gedragen tijdens het reizen in de eerste klasHoe zich te gedragen tijdens het reizen in de eerste klas
    Hoe de risico`s voor een huisdier te verminderen wanneer u in het ruim van een vliegtuig reistHoe de risico`s voor een huisdier te verminderen wanneer u in het ruim van een vliegtuig reist
    » » Hoe om te gaan met het nieuws van een vliegtuigcrash
    © 2021 emkiset.ru