Hoe je je kind kunt laten stoppen met het bevochtigen van het bed

Veel kinderen blijven het bed nat maken nadat ze hebben geleerd om gedurende de dag droog te blijven. Tot 6 jaar oud, beoordelen de meeste experts bedplassen (ook nocturnale enuresis genoemd) als normaal en acceptabel - zelfs na 6 jaar blijven meer dan 10% van de kinderen worstelen met dat probleem. Gelukkig zijn er manieren om je kind te helpen leren droog te blijven.

Inhoud

Stappen

Deel 1de luiers achterlaten
Deel 2maximaliseren van de kansen van een droge nacht
Deel 3extra maatregelen nemen voor langdurige enuresis

Tips

stappen

Deel 1
De luiers achterlaten

Titel afbeelding Stop Your Child from Wetting the Bed Stap 1

Wacht tot je kind klaar is. Je kind heeft misschien wel geleerd om overdag droog te blijven, maar dat betekent niet dat hij of zij klaar zal zijn om `s nachts droog te blijven. Voor de meeste kinderen is het oké om ze in luiers (of wegwerpondergoed) te bewaren totdat ze de meeste ochtenden droog beginnen te worden.

Begrijp dat de ontwikkeling van elk kind anders is. Sommige kinderen kunnen `s nachts droog blijven gedurende de jaren dat ze beginnen te lopen, terwijl anderen nog steeds ongevallen ervaren op de leeftijd van 6 of ouder. Probeer uw zoon of dochter niet te vergelijken met andere kinderen.

Titel afbeelding Stop Your Child from Wetting the Bed Stap 2

Koop een waterdichte hoes voor de matras. Zodra u besluit de nachtluiers op te geven, moet u zich voorbereiden op onvermijdelijke ongelukken. Pak een waterdichte hoes om onder de lakens en bovenop de matras te plaatsen om deze te beschermen tegen beschadiging.

Titel afbeelding Stop Your Child from Wetting the Bed Step 3

Houd reserve beddengoed en pyjama bij de hand. Wanneer uw kind midden in de nacht een ongeluk heeft, is het erg handig om schone lakens en pyjama`s in de buurt te hebben. Op die manier kunt u eenvoudig de bevlekte lakens verwijderen, de waterdichte hoes schoonvegen, schone lakens op het bed leggen en uw kind helpen schone nachtkleding te maken.

Naarmate uw kind groeit, kunt u hulp krijgen in deze routine. De meeste kleuters kunnen gebeitste lakens verwijderen, hun schone pyjama aantrekken en u helpen schone lakens op het bed te leggen.

Titel afbeelding Stop Your Child from Wetting the Bed Step 4

Blijf ontspannen. Ongevallen zullen gebeuren, ze kunnen in het begin heel vaak gebeuren en het is belangrijk dat je je kind steunt en dat ze het rustig aan doen. Vertel uw kind dat het leren om `s nachts droog te blijven een proces is en dat het goed is als het even duurt.

Deel 2
Maximaliseren van de kansen van een droge nacht

Titel afbeelding Stop Your Child from Wetting the Bed Stap 5

Beperk de vloeistofinname voor het slapengaan. Laat uw kind overdag veel vocht drinken en zorg ervoor dat hij of zij een glas water drinkt tijdens het avondeten, maar probeer daarna vocht te vermijden.

Wees vooral voorzichtig om cafeïnehoudende dranken (zoals frisdrank) te vermijden. Deze kunnen de productie van urine verhogen.

Titel afbeelding Stop Your Child from Wetting the Bed Step 6

Ga vlak voordat je naar bed gaat naar de badkamer. Moedig uw kind aan om zijn blaas onmiddellijk voor het slapengaan te legen. Dit vermindert de kans op het hebben van een volle blaas tijdens de nacht.

Titel afbeelding Stop Your Child from Wetting the Bed Stap 7

Houd een bedtijd routine. Het overwinnen van enuresis wordt meestal bereikt door een overeenkomst tussen de blaas en de hersenen - maak het mogelijk door een routine te volgen zodat het lichaam van uw kind "leert" om op bepaalde tijden urine te bevatten.

Titel afbeelding Stop Your Child from Wetting the Bed Stap 8

Let op wat uw kind eet. Sommige voedingsmiddelen kunnen allergische reacties veroorzaken bij uw kind, zelfs als deze geen uitslag of andere zichtbare uitwendige tekenen veroorzaken, of zij kunnen de blaas irriteren of anders de kans op een ongeluk vergroten. Als uw kind moeite heeft om `s nachts droog te blijven, overweeg dan om een voedingsdagboek bij te houden en let op de correlatie tussen sommige maaltijden en nachtelijke ongelukken.

In het bijzonder lijken sommige boosdoeners pittig en zuur voedsel te zijn, wat de blaas, melk en andere zuivelproducten kan irriteren, wat slaperigheid kan veroorzaken en het moeilijker kan maken om op te staan als de blaas vol is.

Titel afbeelding Stop Your Child from Wetting the Bed Step 9

Zorg ervoor dat uw kind voldoende calcium en magnesium heeft. Sommige deskundigen geloven nu dat lage niveaus van calcium en magnesium kunnen bijdragen aan bedplassen. Naast zuivelproducten worden calcium en magnesium aangetroffen in bananen, sesamzaad, bonen, vis, amandelen en broccoli.

Titel afbeelding Stop Your Child from Wetting the Bed Stap 10

Overweeg om uw kind `s nachts wakker te maken. Totdat uw kind leert opstaan en naar de badkamer gaan als zijn blaas vol is, kunt u een alarm instellen en zijn slaap bewust onderbreken. U kunt om de twee of drie uur beginnen met het opvoeden van uw kind en deze periode geleidelijk uitbreiden naarmate de tijd vordert totdat u de hele nacht slaapt en droog wordt.

Titel afbeelding Stop Your Child from Wetting the Bed Step 11

Vermijd de kou. Verkoudheid kan de behoefte om te plassen vergroten, dus zorg ervoor dat uw kind warm genoeg is terwijl hij slaapt.

Titel afbeelding Stop Your Child from Wetting the Bed Step 12

Houd een dagboek bij Als uw kind blijft worstelen met het bedplassen, bewaar dan een gedetailleerd dagboek van hun ongelukken, inclusief uren. U kunt terugkerende patronen opmerken die het gemakkelijker zullen maken om de oorzaken te detecteren en uw kind op de juiste momenten wakker te maken om ongelukken te voorkomen.

Titel afbeelding Stop Your Child from Wetting the Bed Step 13

Gebruik positieve versterkingen. Straf nooit een kind om het bed nat te maken, omdat het gemakkelijk buiten zijn controle kan zijn. In plaats daarvan, blijf lof en positieve versterking voor droge nachten.

Deel 3
Extra maatregelen nemen voor langdurige enuresis

Titel afbeelding Stop Your Child from Wetting the Bed Stap 14

Geef hem een bad met warm zout water. Geef je kind een bad voordat het naar bed gaat, verdun 500 gram zout aan het water. De mineralen in zout water kunnen de infectie verminderen, het immuunsysteem versterken en het lichaam ontgiften. Deze stap kan nuttig zijn als uw kind de neiging heeft om blaasontstekingen te ontwikkelen.

Idealiter zou de temperatuur van het water die van de lichaamstemperatuur moeten zijn: 37 ° C (of 99 ° F).

Titel afbeelding Stop Your Child from Wetting the Bed Stap 15

Bied je kind thee aan met peterselie. Voeg verse of gedroogde peterselie toe aan het kokende water, laat het 5 tot 10 minuten rusten, zeef het, voeg een paar druppels citroen toe en roer met een theelepel honing. De peterseliethee beschermt tegen infecties van het spijsverteringskanaal en zorgt voor calcium en magnesium. Bied gewoon `s morgens thee aan, want het kan de drang om te plassen vergroten en meer nachtelijke ongelukken veroorzaken.

Titel afbeelding Stop Your Child from Wetting the Bed Step 16

Probeer de maïs-baard-thee. Laat de maiskolven enkele dagen drogen, giet dan thee met gekookt water en laat het 10 minuten staan. De thee van baarden kan de spieren van de blaas versterken en er giftige stoffen uit verwijderen. Nogmaals, het biedt alleen thee in de ochtenden, omdat het `s nachts drinken meer ongelukken kan veroorzaken.

Titel afbeelding Stop Your Child from Wetting the Bed Step 17

Overweeg havermoutthee. Kook haver in een liter koud water en laat de thee dan 1 uur staan voordat u gaat brouwen en drinken. Haver is rijk aan calcium en magnesium en kan helpen het zenuwstelsel te kalmeren, wat kan helpen bij het voorkomen van ongelukken veroorzaakt door stress. Net als bij de andere theeën biedt u uw kind havermoutthee alleen `s ochtends aan.

Titel afbeelding Stop Your Child from Wetting the Bed Step 18

Geef aan wanneer u naar een arts moet gaan. Enuresis is meestal normaal en vereist meestal geen behandeling met een arts. echter:

Bezoek een kinderarts als uw kind ouder is dan 7 en nog steeds het bed nat maakt. Een kinderarts kan helpen andere oorzaken (waaronder urineweg- en blaasontstekingen) uit te sluiten en u tips geven om uw kind droog te houden.

Bezoek een kinderarts als uw kind ouder is dan 5 jaar en nog steeds overdag of `s nachts ongelukken heeft. Op de leeftijd van 5 jaar moeten de meeste kinderen de urine kunnen beheersen. Als de jouwe nog steeds niet kan, bezoek dan een kinderarts om fysieke oorzaken uit te sluiten en advies te krijgen voor de behandeling, maar onthoud dat dit probleem genetisch bepaald kan zijn: misschien moet je gewoon wachten tot het genezen is.

Bezoek een kinderarts en / of een kinderpsycholoog als uw kind het bed na een lange periode van droge nachten opnieuw begint te bevochtigen. Onder deze omstandigheden kan enuresis gerelateerd zijn aan trauma of stress: de dood van iemand in de buurt van het kind, de echtscheiding van hun ouders, de komst van een nieuwe baby of iets dat angst of schade veroorzaakt.

tips

Nooit schelden, straffen of vernederen een kind voor het bedplassen van het bed. Waarschijnlijk heeft uw zoon geen controle over die ongelukken en deze tactieken kunnen contraproductief zijn, waardoor er meer stress en ongelukken gebeuren.
Naarmate uw kind ouder wordt, kan hij of zij zich zeer beschaamd voelen over het bedplassen van het bed. Zorg ervoor dat je haar veel liefde en steun geeft en vertel haar dat hij of zij uit dat probleem zal komen.
Medicijnen en vochtigheidsalarmen (die lawaai maken wanneer uw kind nat begint te worden in bed) zijn beschikbaar om langdurige bevochtiging te behandelen, maar zorg ervoor dat u deze opties uitvoerig bespreekt met de kinderarts van uw kind.

Delen op sociale netwerken:

Verwant