Hoe te reageren op brutale tieners

Probeer de tiener kalm te houden. Een persoon voelt zich niet goed als er naar hem wordt geroepen, ook al blijven ze kalm. Ook moet je de gewoonte van je kind wegnemen door je stem te verheffen voordat hij begint te denken dat het acceptabel gedrag is.

Denk na voordat je spreekt. Alle mensen kunnen zich een keer herinneren waarin ze iemand lastig vielen zonder eerst na te denken over wat ze zeiden. Normaal gesproken hebben ze onmiddellijk berouw. Het duurt een paar seconden om uw onmiddellijke reactie van frustratie of woede op te lossen voordat u op uw kind reageert. Dit werkt om een ​​oncontroleerbare emotionele reden, maar het is aan jou als volwassene en ouder om redelijk te praten.

Ademen. Het kan helpen om een ​​paar minuten diep adem te halen om uw ademhaling en uw hartslag onder controle te houden. Je kunt een kalmere mentaliteit bereiken door bewust de fysieke symptomen van agitatie te verminderen. Tellen tot tien is een handig hulpmiddel, hoewel het misschien langer duurt om je te laten controleren.

Trek uit de situatie. Je moet een pauze nemen van het gesprek en je tiener vragen om hetzelfde te doen als je reactie zo duidelijk is dat diep ademhalen en tellen tot tien niet werkt. Doe iets dat stress verlicht terwijl je kalmeert, zoals een boek lezen, breien, koken, liggen en je ogen sluiten - doe wat je moet doen om je beter te voelen.

Niet beschuldigen. Gebruik de eerste persoon in plaats van de tweede persoon tijdens het spreken. Wanneer emoties toenemen, zal het herhaaldelijk horen van het woord "jij" iemand aangevallen voelen, en dat is niet wat je wilt. Probeer je tiener te laten begrijpen hoe zijn woorden en acties het leven moeilijk maken voor mensen om hem heen, inclusief jij, in plaats van hem aan te vallen voor zijn slechte houding. Probeer bijvoorbeeld te zeggen:

Anticipeert op probleemperioden Besteed aandacht aan situaties die het ergste gedrag van je tiener lijken te veroorzaken. Je tiener kan meer prikkelbaar zijn direct na school, maar kalmeren na het eten van een hapje of een dutje. Je kunt meer reageren als je veel werk hebt op school of als je vecht met een vriend of een partner.

Neem uw opmerkingen niet persoonlijk op. Hoewel het heel waar is dat het heel moeilijk is om te zien dat je kind verandert van een lief en lief kind naar een agressieve tiener, moet je bedenken dat je onbeschaamde houding tot op zekere hoogte niet op jou van toepassing is. Een gezond kind begint een nieuw en verrassend bewustzijn te ontwikkelen dat volwassenen niet onfeilbaar zijn, inclusief hun ouders, wat er gebeurt aan het begin van de vroege adolescentie (tussen twaalf en veertien jaar oud). Terwijl je kind moeite heeft om te verzoenen wat hij altijd met je heeft gedacht, met het nieuwe begrip dat aangeeft dat je een mens bent met gebreken, is het heel normaal dat hij van tijd tot tijd in woede uitbarst voordat hij leert hoe hij je als volwassene kan respecteren.

Verander je kijk op gedrag. Slecht gedrag is een kind is schandalig en het is erg moeilijk om de frustratie te overwinnen die je verdiend voelt. Het zal echter veel gemakkelijker voor u zijn om kalm te blijven als u de ervaring vanuit uw perspectief probeert te beschouwen. Denk aan je eigen puberteit. Hoogstwaarschijnlijk heb je enkele kwetsende opmerkingen tegen je ouders gezegd. Sommige dingen die je moet onthouden over je leven vanuit het oogpunt van je puberteit zijn:

Wees duidelijk over je verwachtingen. Je tiener kan niet binnen je grenzen blijven als je geen duidelijk beeld hebt van wat ze zijn in termen van familie-interacties. Het maken van een expliciet en schriftelijk contract over de repercussies voor het reageren met onbeschaamdheid en voor ander wangedrag is een goede manier om limieten in te stellen. Zelfs als de confrontatie zwaar is, is het erg belangrijk dat je een verbale communicator bent wanneer je kind het contract overtreedt. Wees expliciet over welk gedrag of welke taal uw tiener de grens overschrijdt tussen acceptabel gedrag en problematisch gebrek aan respect. Bijvoorbeeld:

Het geeft regelmatige en voorspelbare straffen voor slecht gedrag. Je tiener krijgt niet de duidelijke boodschap over de weerslag van zijn onbeschaamde manier van reageren als je straffeloos straffen toepast. Leg aan uw kind uit wat de gevolgen zijn van een slecht gedrag, zodat hij precies weet wat er zal gebeuren als hij zich zo gedraagt. Zeg hem bijvoorbeeld:

Voldoet altijd aan de toepassing van straffen. Je denkt misschien dat je de hele dag straffen zult opleggen als je gehoor geeft aan de toepassing van de gevolgen wanneer je tiener zich misdraagt, maar niemand zei dat ouderschap gemakkelijk zou zijn! Je stuurt verwarrende berichten naar je tienerzoon als je onregelmatig straffen toepast door hem niet soms voor zijn gedrag te laten straffen en hem bij andere gelegenheden te straffen. Tieners zijn geprogrammeerd om de limieten uit te dagen, dus deze moeten stevig zijn.

Onderhandel niet zonder een goede reden. Je kunt je straf voor het volgende weekend uitstellen als je tiener iets doet waardoor hij gestraft wordt tijdens het schoolbal. Je wilt tenslotte dat hij een les leert, geen belangrijke levenservaringen verliest. Over het algemeen heb je niet de gewoonte om je tiener toe te staan ​​met je te onderhandelen over de normale gevolgen. Willen met je vrienden naar het winkelcentrum gaan, is geen speciale gelegenheid die de vastgestelde regels voor acceptabel gedrag moet schenden.

Wijst productieve taken toe aan repercussies. Je tiener straffen en hem boos maken in zijn kamer zal niet noodzakelijk zijn gedrag verbeteren. Sommige tieners kunnen zelfs genieten van een rustige tijd om te luieren in hun kamer. In plaats daarvan gebruikt hij zijn straf als een kans om wat levenslessen bij te brengen. Bijvoorbeeld:

Verwijder privileges indien nodig. Bereid je voor op een argument als je besluit iets weg te nemen dat je tiener op prijs stelt, maar dit is de meest effectieve manier om hem te laten zien dat bepaalde gedragingen niet worden getolereerd. Het privilege dat je meeneemt, is afhankelijk van je tiener. Overweeg wat je het meest waardeert en wat je het minst bereid bent op te geven in de toekomst.

Sobórnale zodat het een goed gedrag heeft, maar doe het reflexmatig. Onderzoek naar het omkopen van kinderen om goed gedrag te vertonen, is gepolariseerd. Sommigen beweren dat het een goede manier is om positieve gewoonten te ontwikkelen, terwijl anderen aangeven dat het ervoor zorgt dat kinderen zich alleen correct gedragen als ze een prijs beloven. Omkoping kan goed werken, maar alleen als je veel nadenkt over het bericht dat je naar je kind stuurt.

Wees een goede luisteraar. Het is mogelijk dat de problemen van je tiener triviaal lijken in vergelijking met die van een volwassene, maar je kind zal minder agressief tegen je zijn als je laat zien dat je om de dingen geeft die je teisteren. Zoek enkele manieren om met je tiener om te gaan over de normale problemen van tieners:

Wees een goed voorbeeld. Denk na over hoe je handelt voor je kind. Maak je gezichten met je ogen of vecht je met je partner voor je kind? Als dat zo is, leer je hem geloven dat dit gedrag acceptabel is. Kinderen leren door het gedrag van degenen om hen heen na te bootsen. Hoewel het waar is dat je niet altijd het gedrag van andere mensen om je heen kunt beheersen (op school, televisie, enz.), Kun je het gedrag dat je presenteert beheersen.

Eet maaltijden samen als een gezin. Tussen werk, huiswerk, vrienden, internet en televisie kan het moeilijk zijn om alle gezinsleden op tafel te krijgen voor het avondeten, maar studies hebben herhaaldelijk aangetoond dat regelmatige gezinsmaaltijden een indicator zijn bleek een wenselijk gedrag bij kinderen van alle leeftijden. Om deze reden geeft het prioriteit aan familiemaaltijden.

Schrijf je tiener in voor een sport. Studies tonen aan dat sport een gestructureerde en gerichte manier voor een lange tijd brengt meer dan gewoon blijven kinderen fit, maar leidt ook tot hogere rangen, een afname van gedragsproblemen en groter gevoel van eigenwaarde hebben . Een sportteam zal uw tiener ook een positief gezagsgetal geven via de coach. Een goed team zal gezond sociaal gedrag en emotionele steun bevorderen, waarvoor uw kind mogelijk niet bereid is naar u toe te komen. Ook, hopelijk de band gecreëerd tussen uw zoon en zijn teamgenoten zal een gevoel van verbondenheid en trots, zowel voor het team en de school, die is gerelateerd aan een betere concentratie en betere prestaties te creëren.

Woon functionele gezinstherapie (FFT) bij uw kind bij. U als ouder moet bereid zijn om serieus werk te maken van het verbeteren van het gedrag van uw tiener, zelfs als u denkt dat deze problemen alleen hierin voorkomen. De FFT wordt aanbevolen voor families van kinderen tussen elf en achttien jaar oud, die ernstige gedragsproblemen vertonen, waaronder criminaliteit en geweld. Therapie richt zich op vijf dimensies: betrokkenheid, motivatie, relationele beoordeling, gedragsverandering en generalisatie.