Hoe effectief communiceren met een tiener

Soms communiceren met tieners lijken moeilijk, maar er zijn manieren om het te doen. Als uw tiener niet goed reageert wanneer u probeert te praten of als je niet krijgen om überhaupt te praten, misschien moet je verschillende strategieën te proberen en zien of ze bruikbaar zijn. Het maken van kleine veranderingen in de manier waarop je luistert naar je tiener, je hem uitnodigen om te praten en u te maken met moeilijke problemen kan u helpen om te communiceren met hem of haar daadwerkelijk in de toekomst.

Inhoud

Stappen

Methode 1luister naar je tiener
Methode 2praat met je tiener
Methode 3praat met je tiener over gevoelige onderwerpen

stappen

Methode 1
Luister naar je tiener

Zeg hem dat je bereid bent te luisteren. Het is mogelijk dat je tiener niet zeker weet of hij naar je toe kan komen als hij een probleem heeft of als hij gewoon met iemand moet praten. Je kunt duidelijk maken dat je bereid bent ernaar te luisteren door simpelweg iets te zeggen als: "Ik zal er altijd zijn als je met me wilt praten".

Houd er rekening mee dat het misschien nodig is om u van tijd tot tijd eraan te herinneren. Als je tiener bijvoorbeeld een probleem lijkt te hebben, kun je hem er op een subtiele manier aan herinneren dat hij met je kan praten door iets te zeggen als: "Je kunt altijd met mij chatten wanneer je maar wilt".

Titel afbeelding Talk With Teens Step 12

Luister actief. Beschikbaar zijn om te luisteren betekent ook actief luisteren. Hiermee wordt de spreker aangegeven dat je aanwezig bent en luistert naar wat hij zegt. Om actief te luisteren, kunt u het volgende doen:

Elimineer afleidingen.

Kijk hoe je tiener direct oogcontact maakt.

Voer in en maak neutrale opmerkingen zoals "Ja", "Ik zie" en "Doorgaan".

Herformuleer wat uw tiener van tijd tot tijd zegt om te laten zien dat u luistert.

Vraag hem om een punt te verduidelijken indien nodig. Als uw tienerdochter bijvoorbeeld iets vertelt dat is gebeurd tussen haar en haar vriendin Sara en zij heeft andere vrienden die ook Sara worden genoemd, kunt u haar vragen: "Sara B of Sara H?".

Reserveer uw persoonlijke mening. Je tiener beoordelen op wat hij zegt kan hem dichterbij brengen en besluiten om niet meer met je te praten over zijn leven in de toekomst. Daarom is het raadzaam dat u niet uw persoonlijke mening geeft over wat uw tiener met u deelt.

Bijvoorbeeld, als je tiener vertelt je denkt dat hij de man die houdt van uw partner voor promotie te vragen, moet je niet van deze gelegenheid gebruik om u te vertellen dat je moet kijken voor iemand beter. Uw tiener zal uw mening niet veranderen over iemand, alleen maar omdat je niet goed te keuren.

Het is vooral belangrijk dat u uw persoonlijke ervaringen en meningen als uw tiener deelt met je iets dat je stoort, aangezien hij een misdaad heeft begaan, je het gevoel dat het plegen van zelfmoord of die het slachtoffer is van pesten op school. Als je tiener een soortgelijk probleem met je deelt, is het normaal dat je boos en bezorgd bent. Het is echter niet nuttig om hem te vertellen wat hij moet doen of voelen.

Accepteer een beetje stilte. Soms voelt je tiener niet meteen of helemaal niet tegen je praten. Jongeren moeten hun problemen vaak zelf oplossen of kalmeren voordat ze kunnen vertellen wat er met hen gebeurt. Deze manier van acteren kan frustrerend voor je zijn, maar je tiener dwingen met je te praten, kan de dingen soms verergeren. Als je te hard pusht, kan hij of zij het gevoel krijgen dat je inbreuk maakt op hun privacy en besluiten helemaal niet te praten. Om uw kansen te verkleinen dat u niet wordt geadresseerd, moet u mogelijk minder leren spreken en geduldig zijn als hij of zij niet onmiddellijk reageert.

Bijvoorbeeld, in plaats van veel vragen te stellen vlak nadat je thuis bent, zeg dan iets als- "Hoi schat. Ik hoop dat je een goede dag hebt gehad. Als je erover wilt praten, laat het me dan weten. Ik zou heel graag alles willen horen." Ga dan terug naar je bedrijf en laat je tiener praten als hij dat wil.

Methode 2
Praat met je tiener

Houd uw opmerkingen kort. Al heel lang praten lijkt misschien een preek, dus probeer geen uitgebreide opmerkingen te maken of te veel advies te geven. Houd in plaats daarvan uw opmerkingen kort en direct ter zake.

Als je tiener bijvoorbeeld wil weten waarom zijn avondklok niet later kan beginnen, kun je iets zeggen als: "Ik weet dat u genieten van tijd doorbrengen met vrienden, maar 22:00 is de deadline, waar we hebben afgesproken dat je terug zou komen, omdat je verplichtingen in de ochtend en omdat ik me zorgen over je te laat `s nachts rijden. We kunnen praten over het maken van uw avondklok begint later in een paar maanden, maar voor nu ik denk dat we moeten houden aan de afgesproken avondklok".

Maak een verhalend team Het vinden van manieren om uw tiener deel te laten uitmaken van een team, kan ook helpen de communicatie te verbeteren. Je kunt een narratief team maken door verhalen te vertellen over een onrecht of een groot obstakel dat iemand in het gezin heeft overwonnen, hoe je je kunt herstellen na het verliezen van een baan of het verdedigen van iemand.

Je kunt ook projecten gebruiken om je tiener interactie te laten hebben met het gezin. U kunt bijvoorbeeld uw tiener laten deelnemen aan de herinrichting van de familiekamer, het maken van een plakboek of het plannen van gezinsvakanties.

Titel afbeelding Carry on a Conversation Step 29

Gebruik technologie om de interesse van uw tiener te behouden. Hoewel het niet wordt aanbevolen om alle bewegingen van uw tiener in sociale netwerken te volgen, kunt u deze gebruiken om van tijd tot tijd met hem of haar te communiceren. Je kunt bijvoorbeeld met je tiener een verhaal delen dat misschien interessant voor hem of haar is, of voor je Facebook-muur, of reageren op een foto die je op Instagram hebt geplaatst. Ontdek wat voor soort sociaal netwerk uw tiener het vaakst gebruikt en zoek naar gelegenheidsmogelijkheden om via hen deel te nemen aan uw tiener.

Neem niet deel aan online gesprekken die je tiener met zijn vrienden heeft.

Gebruik geen sociale netwerken als een manier om je tiener te bespioneren.

Respecteer de privacy van je tiener. Adolescenten gaan over van kinderjaren naar volwassenheid en hebben meer privacy nodig dan voorheen. Wanneer u met uw tiener praat, moet u niet op uw persoonlijke leven letten, vooral als u iets niet met u wilt delen.

Als uw tiener bijvoorbeeld met iemand uitgaat, vraag hem dan niet om de avond in detail te beschrijven. Zeg gewoon zoiets als: "Hij ziet eruit als een goed persoon. Ik hoop dat je plezier hebt. "

Methode 3
Praat met je tiener over gevoelige onderwerpen

Titel afbeelding Deal With a Narcissistic Husband Step 11

Voorzie haar van kalmte. Als je tiener boos is, zal het imiteren van zijn nood waarschijnlijk de zaken erger maken. In plaats van zo kwaad te zijn als je tiener, help hem kalm te blijven door kalm te blijven. Maak een kleine afstand tussen wat je voelt en de problemen van je tiener. Vermijd het internaliseren van de problemen van je tiener tot het punt waarop ze reageren op dezelfde manier als hij of zij doet.

Als je boos bent op je tiener of je zorgen maakt over iets waar hij doorheen gaat, neem je de tijd om te kalmeren voordat je gaat zitten en praten. Anders kun je overreageren op dingen die je tiener met je deelt en de situatie erger maken.
Neem een korte wandeling diep ademhalen of vijf minuten mediteren voordat je met je tiener praat.

Titel afbeelding Be a Sweetheart Step 14

Maak meer positieve dan negatieve opmerkingen. Kritiek op uw tiener kan een storing in de communicatie veroorzaken, dus zorg ervoor dat u meer positieve reacties dan negatieve wanneer je moet hem corrigeren over iets wat hij deed. Bijvoorbeeld, je tiener krijgt een falende rang, kunt u wijzen op eerst alle passerende kwaliteiten of vermeld zijn prestaties in buitenschoolse activiteiten voorafgaand afkeurend gesproken over hun kwalificaties.

U kunt bijvoorbeeld het gesprek structureren door iets te zeggen als: "Je rapport is erg indrukwekkend! Je hebt een A in Engels en geschiedenis, een B + in wiskunde en een B + in biologie. Het lijkt erop dat de enige klasse die het niet goed doet, is in lichamelijke opvoeding, dus we moeten waarschijnlijk hard werken aan een plan om je cijfers te verbeteren. Wat denk je ervan? "

Titel afbeelding Politely End a Conversation Step 6

Ken alle kanten van het verhaal. Overhaaste conclusies trekken voordat je tiener de gelegenheid heeft om zijn kant van het verhaal te delen, kan een onderbreking in de communicatie veroorzaken. Voordat u op een situatie reageert, moet u uw tiener vragen of er informatie is die u moet weten.

Als je tiener bijvoorbeeld op school problemen had gekregen, kon je beginnen met iets te zeggen als: "Je wiskundeleraar heeft vanochtend gebeld en gezegd dat je respectloos was tegenover haar in de klas van vandaag. Ik denk niet dat het zijn bedoeling is om je in de problemen te brengen. Ik denk dat ze zich gewoon zorgen om je maakt. Ik maak me ook zorgen. Voordat we hierover praten, is er nog iets anders dat ik over de situatie moet weten?".

Titel afbeelding Vertel of een vrouwelijke vriend een romantische relatie wil Stap 2

Stel hem vragen om oplossingen te vinden. Sommige vragen kunnen een vijandige omgeving tussen u en uw tiener genereren, dus het wordt aanbevolen dat u dit soort vragen vermijdt. Stel vragen "misleidend" Het kan ervoor zorgen dat je tiener je een bedrieglijk antwoord geeft. Een misleidende vraag is een vraag waarvan u het antwoord weet, maar gewoon formules om te weten of uw tiener liegt of de waarheid spreekt.

Als je bijvoorbeeld weet dat je tienerdochter tegen je loog over waar de nacht plaatsvond omdat je belde en er niet was, zou een misleidende vraag er ongeveer zo uitzien: "Heb je gisteren plezier gehad en de nacht doorgebracht in Julie`s huis?"Je weet dat ze daar de nacht niet heeft doorgebracht en ze weet dat ze daar niet is gebleven, dus de vraag test haar eerlijkheid. Ze weet echter dat ze waarschijnlijk toch in de problemen zal komen.

In plaats van je tiener misleidende vragen te stellen, wees dan direct met haar. Als je bijvoorbeeld weet dat je tiener liegt over waar hij was, ga dan rustig naar haar toe, je kunt zelfs een opmerking gebruiken met een toon die lijkt op het volgende: "Ik heb gisteravond met Julie`s moeder gepraat en ik weet dat je thuis niet hebt geslapen. Ik weet niet zeker waarom je loog, maar ik denk dat we erover moeten praten. We hoeven er echter niet meteen over te praten als u er geen zin in heeft. Wil je er nu over praten of vanavond na het eten?". Door op deze manier te reageren, laat je je tiener zien dat je weet dat hij over iets gelogen heeft en dat je teleurgesteld bent maar er op een redelijke manier over wilt praten als jullie allebei kalm zijn.

Titel afbeelding Develop a Positive Attitude Toward Life Step 2

Moedig hem aan om zijn problemen op te lossen. Aangezien strategieën voor probleemoplossing je tiener als volwassene helpen, moet je misschien gesprekken over gevoelige onderwerpen gebruiken om hem te leren problemen op te lossen. Om je probleemoplossende vaardigheden aan te leren, moet je met hem of haar praten over je alternatieven als je een moeilijk probleem hebt of een complexe beslissing neemt.

Laat je tiener praten over alle alternatieven die hij heeft.

Maak een lijst van voor- en nadelen samen.

Stel hem vragen om hem te helpen alle kanten van het probleem te zien.

Laat hem de uiteindelijke beslissing nemen.

Gebruik de consequenties als een kans om te leren.

Titel afbeelding Deal With a Narcissistic Husband Step 9

Zoek naar therapie als de communicatie is verbroken. Als je niet kunt converseren met je tiener ondanks je inspanningen om de communicatie tussen de twee te verbeteren, kun je de volgende stap doen om therapie te zoeken. Naar therapie gaan met je tiener kan hen helpen strategieën te leren om hun communicatie te verbeteren en naar een betere relatie toe te werken.

U kunt ook individuele therapie overwegen voor u en uw tiener. Individuele therapie kan voor u beiden nodig zijn om problemen te confronteren die geen verband houden met uw relatie.

Delen op sociale netwerken:

Verwant