Hoe het scherm te gebruiken om namen te onthouden

Voor sommigen is onthouden van namen een groot probleem, maar voor anderen kan het buitengewoon frustrerend zijn om te proberen die namen in gedachten te houden na de presentatie en bijna altijd spectaculair te falen. Voor diegenen die moeite hebben met het onthouden van namen en het associëren van gezichten, zijn er verschillende populaire strategieën en suggesties die nuttig kunnen zijn, zowel voor uw zakelijke als persoonlijke relaties. Ontdek hoe u visualisatie gebruikt om namen te onthouden en zet een stap voorwaarts wanneer u probeert die namen uit uw hoofd te krijgen.

2

Koppel de naam bewust aan het gezicht. Op het moment dat u de naam hoort, moet u een fysiek kenmerk bedenken dat u helpt onthouden welke naam bij welke persoon hoort.

3

Gebruik mnemonische bronnen. Een mnemonisch hulpmiddel is een techniek om woorden en ideeën te relateren. Met gezichten en namen neemt dit vaak de vorm aan van een rijmoefening. Rhyming is een aspect met een naam en je hebt een idee waar u te ondersteunen wanneer je de naam van iemand die je jaren geleden ontmoet, of gewoon momenten voor herinneren.

4

Voeg een context toe Als je veel details over iemands leven hebt, kun je betere hulpmiddelen maken om te onthouden. Het toevoegen van een mnemonisch hulpmiddel of een ander type associatie met de bezetting van de persoon of andere elementen van uw leven, kan helpen om de verbinding met het geheugen sterker te maken.

5

Maak elke naam uniek. Een van de problemen die sommige mensen hebben is dat, wanneer u een groep mensen kent, twee of meer van hen dezelfde naam kunnen hebben. In dit geval is het gebruik van een aantal extra informatie als de eerste letter van zijn naam kan zijn, en vindt het makkelijk om ze te onderscheiden door het toewijzen van een unieke identiteit aan elk van hen.

6

Gebruik schriftelijke bronnen. Sommige professionals, zoals docenten, vertrouwen op een lijst met namen. Het doorgeven van de lijst staat vaak meer toe dan weten wie er aanwezig is. Dit helpt de persoon die de lijst heeft doorbrengt met grote verantwoordelijkheid om de namen kennen, om hun associatief geheugen te versterken, het herhalen van de namen en ontvang een reactie van de juiste persoon.