emkiset.ru

Hoe je je beste vriend niet de baas moet laten zijn

Soms komen we dichter bij mensen die graag anderen willen controleren. Ze kunnen manipulatief en bazig zijn. Als u begint te vermoeden dat uw beste vriend u controleert, zijn er enkele dingen die u kunt doen. Het is niet nodig dat u een betere vriend steunt die niet naar uw behoeften luistert.

stappen

Methode 1
Wees assertiever

Titel afbeelding Get Along with People Who You Don`t Like Step 7
1
Leer `nee` zeggen. Dit is een belangrijk onderdeel van assertief zijn. Als u echter vaak `Ja` zegt, zelfs als u dit niet wilt, kan dit moeilijk zijn. Onthoud dat het niet egoïstisch is om "Nee" te zeggen, maar gezond. Besteed aandacht aan uw behoeften en zeg "niet" als je denkt dat je het moet doen
  • Bijvoorbeeld, als je vriendin je heeft gevraagd om haar te helpen met haar huiswerk, maar je hebt al andere plannen, dan is het goed om nee te zeggen. Je bent niet verantwoordelijk voor je taak.
  • Geef niet veel excuses als je nee zegt, omdat dit je manieren kan bieden om te proberen je te overtuigen om te doen wat je wilt. In plaats daarvan, houd het eenvoudig door iets te zeggen als "Nee, ik kan het niet doen."
  • Titel afbeelding Get a Friend Back Step 11
    2
    Vertel hem wat je nodig hebt. Als je niet uitdrukt wat je duidelijk nodig hebt, zal het voor je vriend moeilijk zijn om te weten of iets je dwars zit. In plaats van stil te blijven, wees direct en vertel hem wat je nodig hebt. Je vriend zal waarschijnlijk je eerlijkheid waarderen en zal de vriendschap willen behouden.
  • Zeg hem dat je wilt dat ik stop met je te verslaan door iets te zeggen als "Het stoort me als je me vertelt wat ik moet doen. Ik zou graag willen dat je ermee stopt. `
  • Je zou ook specifieke dingen kunnen noemen die je nodig hebt. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik wil dat je soms naar me luistert" of "Ik heb je nodig om meer te ondersteunen en minder kritiek te uiten op mijn beslissingen."
  • Titel afbeelding Get a Friend Back Step 7
    3
    Leg uit hoe bepaalde gedragingen je beïnvloeden. Meerdere keren beseft je beste vriend niet dat hij je onder controle heeft. In veel gevallen is het simpelweg je persoonlijkheid. Als je verklaart dat je gedrag je stoort, kun je soms helpen met het aanbrengen van wijzigingen.
  • U zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Hé, ik weet dat het niet uw bedoeling was, maar de meeste tijd voel ik me genegeerd als u geen aandacht besteedt aan wat ik wil doen."
  • Je zou ook kunnen zeggen: "Ik weet dat je een goed hart hebt, maar soms wil ik dingen op mijn manier doen. Het lijkt erop dat het je niet kon schelen wat ik denk, hoewel ik weet dat het niet je bedoeling is. `
  • Voor een nog assertievere strategie kun je iets zeggen als: "Ik ga het initiatief nemen en deze keer onze lunch plannen."
  • Titel afbeelding Reconnect With Old Friends Step 14
    4
    Geef hem subtiele herinneringen. Nadat je hebt uitgelegd dat je niet bereid bent je te blijven beheersen, kun je een systeem opzetten waarmee je vriend manieren leert om met je te communiceren. Bijvoorbeeld, in plaats van onbeleefd en beledigend te zijn de volgende keer dat je een situatie onder de knie probeert te krijgen, kun je beleefd zijn en zeggen: "Ik begrijp wat je probeert te zeggen, maar ik wil er zelf achter komen."
  • Aangezien je vriend een nieuwe gewoonte aan het leren is, kan het nodig zijn om hem verschillende weken lang herinneringen te geven die hem vertellen dat je niet langer wilt dat hij je onder controle houdt, zodat hij het begrijpt.
  • Wees voorzichtig in je geheugensteuntjes door iets te zeggen als: "Hé, weet je nog toen ik zei dat ik wilde beslissen waar ik vaker heen moest?"
  • Methode 2
    Onderschrijf gedrag en stel limieten in

    Titel afbeelding Get Along with People Who You Don`t Like Step 4
    1


    Blijf kalm Sommige mensen willen anderen graag ergeren. Als het erop lijkt dat je vriend je alleen maar voor de lol aandringt, geef hem dan niet de voldoening om je in een waas te zien. Blijf zo veel mogelijk kalm en praat met een rustige en neutrale stem.
    • Het zou ook nuttig kunnen zijn om assertieve lichaamstaal te gebruiken. Blijf rechtop staan, ga voor je vriend staan ​​en houd je armen naast je.
  • Titel afbeelding Earn Your Parents` Trust Step 8
    2
    Reageren op beledigingen met vragen. Beledigingen leggen de focus op jou, maar je kunt de focus veranderen door een vraag te beantwoorden. Als je vriend je beledigt, maak je dan niet druk. Stel liever een vraag om de focus naar je vriend te veranderen.
  • Als je vriend bijvoorbeeld iets zegt als "Je bent zo stom", kun je reageren met zoiets als: "Als je zo tegen me praat, dan ga ik weg. Is dat wat je wilt? "
  • Titel afbeelding Get Along with People Who You Don`t Like Step 8
    3
    Leg uit hoe je wilt dat het op jou wordt gericht. Als je vriend de gewoonte heeft je te beheersen, corrigeer hem dan. Vertel hem hoe je wilt dat hij je aanspreekt. Bijvoorbeeld, als je zegt: "Geef me een soda kan," dan kon ik hem corrigeren zeggen: "Ik denk dat je bedoelt `Kunt u breng me een soda?".
  • Als je vriend weigert je met respect te behandelen, weiger dan te doen wat hij wil. Vergeet niet dat u het recht hebt om met respect te worden behandeld.
  • Titel afbeelding Get Along with People Who You Don`t Like Step 14



    4
    Besteed minder tijd aan hem. Als je pogingen om je bazige persoonlijkheid aan te spreken niet werken, moet je misschien minder tijd met hem doorbrengen om hem te laten zien dat je niet bereid bent om hem te nemen. Beperk de tijd die u een keer per week of minder met hem doorbrengt als hij u erg slecht behandelt.
  • Als je vriend je vraagt ​​waarom je niet zoveel tijd met hem wilt doorbrengen, kun je iets zeggen als: "Ik vind het niet leuk hoe je me behandelt. Totdat dat verandert, kan ik je niet meer zien dan voorheen. `
  • Methode 3
    Bepaal of je vriend je controleert

    Titel afbeelding Get Along with People Who You Don`t Like Step 3
    1
    Bepaal of u altijd het beste voor u beslist. Als u denkt dat uw beste vriend u controleert, wilt u misschien bevestigen dat wat u doet niet gezond is. Een manier om dit te doen is merken of ze bij hun vertrek het beste voor u kiezen. Bestelling van uw bestelling in de restaurants? Kies je je kleren als ze samen uitgaan?
    • Een teken dat iemand je manipuleert, is om eerst te beloven dat je een of andere wens zult vervullen als je het eens bent met wat je hebt besloten.
  • Titel afbeelding Reconnect With Old Friends Step 14
    2
    Kijk of je altijd dingen op jouw manier moet doen. Beheersende vrienden willen niet alleen beslissen wat ze moeten doen, maar ze willen dat dingen op hun eigen manier worden gedaan. Stel jezelf de vraag "Kan mijn beste vriend me ooit laten beslissen waar ik heen moet? Laat je me het type eten kiezen dat we gaan eten? Laat je me de afrit plannen? ` Zo niet, dan is het mogelijk dat uw beste vriend de behoefte voelt om de situatie te beheersen, wat een eigenschap is van een manipulatieve persoon.
  • Titel afbeelding Make Friends at a New School Step 12
    3
    Bepaal of je denkt dat vriendschap leuk is. Als je merkt dat je vriendschap zwaar is en geen spontaniteit en plezier heeft, kan dit een teken zijn dat je beste vriend je controleert. Dit kan gebeuren wanneer je vriend alle beslissingen voor je neemt en probeert de vriendschap om hem heen te laten draaien.
  • Titel afbeelding Be a Cute Guy Step 17
    4
    Bepaal of je je gestikt voelt. Het verstikkende gevoel verschijnt niet toevallig in sentimentele relaties. Dit gevoel kan verschijnen in een controlerende vriendschap. Als je voelt dat je beste vriend je domineert en stikt, is dit een teken dat je een controller bent.
  • Je weet dat je je gestikt voelt als je last hebt van het feit dat je geen beslissingen voor jezelf kunt nemen.
  • Je kunt je ook gestikt voelen als je beste vriend al je tijd wil domineren en je dagelijkse schema niet in overweging neemt.
  • Titel afbeelding Control Your Thoughts Step 7
    5
    Luister hoe vaak hij nee zegt. Hoe vaak zegt je beste vriend nee? Misschien zegt hij: "Nee, ik denk dat ik iets anders wil doen" of "Nee, het is geen goed idee". Als je hoort dat je beste vriend constant "nee" zegt, is dat een teken dat hij vaak situaties domineert.
  • Titel afbeelding React Nicely when Insulted Step 1
    6
    Kijk of je boos wordt als je met andere vrienden bent. Als je beste vriend boos en jaloers wordt als je tijd doorbrengt met andere vrienden, is dit een teken dat hij een controller is. Als je met andere mensen bent, kun je ze niet zo gemakkelijk besturen. De controlerende of manipulatieve mensen willen de situatie constant controleren, en wanneer ze je zien met andere mensen, voelen ze zich bedreigd.
  • Ik zou tegen je kunnen schreeuwen om tijd met anderen door te brengen of ik zou kunnen proberen je vrienden te saboteren zonder je te vertellen wat je doet.
  • tips

    • Zeg "Nee" met een assertieve toon, maar niet agressief.

    waarschuwingen

    • Als je beste vriend je fysiek bedreigt, je chanteert, enz., Dan moet je uit de situatie komen en hulp zoeken. Het kan zo simpel zijn om het aan je vader te vertellen als je een kind bent, of iemand belangrijk te vertellen in het leven van je beste vriend (zoals zijn vrouw), of zelfs van docenten.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe je je vriend zover krijgt om zijn vriendin te verlatenHoe je je vriend zover krijgt om zijn vriendin te verlaten
    Hoe "Nee" te zeggen tegen een afspraakHoe "Nee" te zeggen tegen een afspraak
    Hoe te stoppen met vertrapt te worden door anderenHoe te stoppen met vertrapt te worden door anderen
    Hoe geniet je van een relatie als je op de middelbare school zitHoe geniet je van een relatie als je op de middelbare school zit
    Hoe te voorkomen dat een vriend dronken wordtHoe te voorkomen dat een vriend dronken wordt
    Hoe om te gaan met een slechte vriendHoe om te gaan met een slechte vriend
    Hoe een vriendin op de basisschool te krijgenHoe een vriendin op de basisschool te krijgen
    Hoe je je ouders kunt overtuigen om iets te doenHoe je je ouders kunt overtuigen om iets te doen
    Hoe Mabel Pines te emulerenHoe Mabel Pines te emuleren
    Hoe vraag je een meisje om je vriendin te zijn?Hoe vraag je een meisje om je vriendin te zijn?
    » » Hoe je je beste vriend niet de baas moet laten zijn
    © 2021 emkiset.ru