Hoe mooi te zijn als je een tiener bent

Heb je elke ochtend spijt als je de toestand van je gezicht ziet? Heb je het gevoel dat, zelfs als je jezelf oplost, dit zo klein blijft dat wanneer je thuiskomt je haar een puinhoop is en het lijkt alsof je dagenlang niet geslapen zou hebben? De onderstaande tips helpen je om de hele dag mooi te blijven.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Waarschuwingen

stappen

Methode 1

Ontwikkel je uiterlijk

Titel afbeelding Be Pretty As a Teen Stap 1

Het eerste dat u moet doen is goed voor uw huid zorgen. Veel mensen zeggen dat de huid reflecteert wat er in jezelf gebeurt, dus je moet er goed voor zorgen.

Was je gezicht twee keer per dag. Gebruik een gezichtsreiniger voor de gevoelige huid en verwijder zo alle deeltjes, zoals vet of vuil, die uw poriën kunnen verstoppen en ervoor kunnen zorgen dat uw huid wordt uitgeschakeld.
Gebruik een crème of zalf die salicylzuur bevat, als u geen gevoelige huid heeft, om acne en mee-eters te elimineren. Je kunt producten van uitstekende kwaliteit krijgen, in bijna elke apotheek, die heel weinig kosten en zeer effectief zijn.
Probeer je huid te beschermen tegen uitdroging, vooral als je op een droge of koude plaats woont - ook als je producten gebruikt die salicylzuur bevatten. U zou een vochtinbrengende crème moeten krijgen die uw huid niet irriteert.
Gebruik dagelijks zonnebrandcrème, zelfs in de winter. Hoewel bruinen en branden aan de buitenkant anders lijkt, is het effect op de huid hetzelfde: uitgebreide schade veroorzaakt door zonnestralen. Als je jezelf niet beschermt tegen ultraviolette straling, heb je een veel hogere kans op het ontwikkelen van huidkanker. Sommige brandwonden laten zelfs littekens achter of veroorzaken hyperpigmentatie (een donker worden van de huid).

Titel afbeelding Be Pretty As a Teen Stap 2

Blijf goed verzorgd.

Depileer je wenkbrauwen met een pincet zodat ze niet te lang zijn. U moet echter voorzichtig zijn - u wilt geen te dunne wenkbrauwen hebben. Als je van nature dunne wenkbrauwen hebt, maak ze dan af met een potlood of poeder dat dezelfde kleur heeft als je wenkbrauwen. Je kunt gel ook gebruiken voor wenkbrauwen, waardoor het haar op één plek blijft zitten.

Ongewenst haar scheren of scheren. Gebruik een nieuw scheerapparaat om te voorkomen dat u zichzelf snijdt. Scheer je armen, voeten (vergeet de vingers niet! Schaam je niet!), Benen en buik. Was je intieme delen met was, als je wilt. Sommige mensen geven er de voorkeur aan dat dit gebied wordt geschoren om zich schoon te voelen.

Laat jezelf het haar knippen wanneer je voelt dat het nodig is. Hoewel het knippen van je haar zodat het dikker of sneller wordt, slechts een mythe is, is het goed dat je het af en toe doet om van de gespleten haarpunten af te komen.

Baden elke dag, zowel `s ochtends of` s nachts, en was je haar op zijn minst om de andere dag. Hoewel het dagelijks wassen van je haar het kan drogen, en niet langer dan twee dagen wassen, zal vet, roos en vuil zich ophopen. Veeg ook je oren en navel af met een wattenstaafje en blaas je neus.

Snijd je handen en voeten af. Zorg ervoor dat je ze van binnen schoonmaakt met een borstel en gebruik een nagelknipper om te voorkomen dat ze te groot worden.

Titel afbeelding Be Pretty As a Teen Stap 3

Als je de tijd en energie hebt om jezelf meer dan nodig op te lossen, probeer er dan nog mooier uit te zien!

Verf je nagels, zelfs met een transparante lak. Als u besluit om ze met een of andere kleur te beschilderen, zorg dan dat u ze opnieuw schildert of verwijder het glazuur wanneer het blad afbladdert of slijt.

Gebruik een goede conditioner voor het haar en spoel het af met koud water, zodat de follikels sluiten en zo voorkomen dat je haar sponst wanneer het droogt.

Gebruik deodorant om de slechte geur te vermijden en zet gewoon een scheutje parfum op de binnenkant van je ellebogen, achter je knieën, in je haar en in je sleutelbeen. Vermijd overdrijven - het is niet leuk om andere mensen te laten verdrinken met de geur van je parfum of je parfum.

Was je kleren en vermijd het dragen van kleding met gaten of vlekken.

Borstel je haar elke dag en kam het zoals je wilt. Als je een stijltang of krultang gaat gebruiken, gebruik dan een speciale spray om het haar tegen hitte te beschermen. Als je kroezend of donzig haar hebt, gebruik dan een gladmakende gel om het zijdezacht en glad te houden.

Methode 2

Zorg voor je lichaam

Titel afbeelding Be Pretty As a Teen Step 4

Eet gezond voedsel en oefen om in vorm te blijven. Oefening elke dag, gedurende ten minste 45 minuten (hoewel een uur de voorkeur heeft), zelfs als je gewoon rond het blok loopt of gaat zwemmen in het zwembad.

Titel afbeelding Be Pretty As a Teen Stap 5

Onder de meest gezonde en economische voedingsmiddelen zijn: eiwit, kwark, Engelse muffins, melk, kip, amandelen en gestoomde groenten. Verbeter de smaak van uw groenten met popcornspecerijen - er is een verscheidenheid aan smaken waar u dol op zult zijn! Probeer volkorengranen en granen op uw dieet te brengen, bijvoorbeeld volkoren rijst of pasta en vermijd verwerkt, vettig of zetmeelrijk voedsel. Eet rauw biologisch voedsel - je kunt beter een hardgekookt ei of een kop granola met yoghurt eten in plaats van het gebak van het Ho-Ho-type of Oreos-koekjes. Je zult ze misschien heerlijk vinden, maar je lichaam zal je in de toekomst heel erg bedanken als je gezond voedsel eet. Vergeet niet dat voedsel je bron van energie is, dus je moet het je best doen!

Titel afbeelding Be Pretty As a Teen Step 6

Drink veel water! Hoewel het walgelijk lijkt, kunt u zien of u uitgedroogd bent door de kleur van uw urine te zien. Donker en geel? Je moet meer water drinken. Bijna transparant? Alles is goed!

Titel afbeelding Be Pretty As a Teen Stap 7

Probeer elke avond ten minste 8 uur slaap te krijgen, zelfs als dit betekent dat u de nachtelijke filmmarathon moet missen of moet stoppen met het bekijken van meer video`s op YouTube. De droom verjongt lichaam en geest, geeft energie en verbetert de gemoedstoestand.

Titel afbeelding Be Pretty As a Teen Stap 8

Wees zeker van jezelf en onthoud dat je mooi bent zoals je bent. Je neus is perfect, je hebt hele mooie ogen en je bent perfect zoals je bent!

waarschuwingen

Verwacht geen onmiddellijke resultaten. Alleen omdat je een hele fles kamille water erop gooide, wil nog niet zeggen dat de kleur van je haar snel op zal raken. Neem de tijd en heb lol om schattig te zijn.

Delen op sociale netwerken:

Verwant