emkiset.ru

Hoe praat je met je ouders?

Over het algemeen is het voor ouders en kinderen moeilijk om tijd vrij met elkaar te praten. Ouders denken vaak dat ze uit de pas lopen, terwijl kinderen vaak denken dat hun ouders er niet om geven wat ze te zeggen hebben. Of uw ouders nu te kritisch zijn of als u zich ongemakkelijk voelt om een ​​gesprek met hen te voeren, u moet een plan hebben en een aantal communicatiemiddelen gebruiken om u te helpen met uw ouders te praten.

stappen

Deel 1
Plan het gesprek

Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 1
1
Je moet dapper zijn. Ongeacht het onderwerp, je moet weten dat je de last op je schouders vermindert zodra je het deelt met je ouders. Voel je niet ongerust, angstig of beschaamd, want je ouders zullen aan je zijde staan. Misschien weten ze zelfs meer dan je denkt.
  • Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 2
    2
    Maak je geen zorgen over je ouders die boos zijn of slecht reageren. Met een adequaat plan en communicatie, kunt u het gesprek hebben waarnaar u op zoek bent. Je ouders maken zich zorgen omdat ze om je geven en het beste voor jou willen. Met dat in gedachten zullen ze blij zijn dat u hun advies inwint om een ​​probleem op te lossen.
  • Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 3
    3
    Vermijd het gesprek niet. Elk probleem of ongemak verdwijnt niet als u niet met uw ouders praat. Laat stress los door te nemen wat je vanbinnen hebt. Wetende dat uw ouders u begrijpen en dat zij u zullen helpen om een ​​probleem op te lossen, kan dit uw stress en angst verminderen.
  • Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 4
    4
    Je moet weten met wie je wilt praten. Wil je met beide praten of is het iets dat meer geschikt is voor je moeder? Je relatie met elk van je ouders is anders, dus vraag jezelf af wat de meest geschikte procedure zou zijn.
  • Het is misschien gemakkelijker om sommige problemen met de ene ouder dan met de andere te bespreken, omdat de ene ouder rustiger kan zijn, terwijl de andere ouder snel boos wordt. In dit geval is het beter om eerst met de kalmere en vervolgens met de andere te spreken.
  • U moet weten dat uw ouders eerder vertellen waar u over sprak, zelfs als u het maar aan één van hen vertelde. Het is beter dat je met ze praat, maar je moet ook intelligent zijn zodat iemand je kan helpen om met de ander te praten als je denkt dat dit de beste procedure is. U wilt bijvoorbeeld uw ouders niet vijandig maken door uw moeder alleen maar te vertellen over een pestkop op school. Vraag je moeder of je met beiden kunt praten, omdat je bang bent dat je vader boos zal worden over het niet verdedigen en vechten.
  • Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 5
    5
    Plan de tijd en plaats om met ze te praten. Ontdek het schema van je ouders zodat je weet wanneer het tijd is om met ze te praten. Je wilt niet dat je ouders worden afgeleid door na te denken over een vergadering of het voorbereiden van het avondeten. De plaats van het gesprek is ook belangrijk, omdat je misschien niet wilt dat afleidingen zoals televisie of de collega`s van je ouders in gesprek raken.
  • Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 6
    6
    Plan het resultaat. Hoewel je misschien niet weet wat je uit dit gesprek wilt halen, zijn er verschillende antwoorden die je ouders je kunnen geven. Plan alles. Idealiter wil je dat het gesprek je kant op gaat, maar het is prima als je dat niet doet. Je bent niet alleen en er zijn veel bronnen, waaronder leraren en andere verantwoordelijke volwassenen.
  • Als het resultaat niet is wat u wilde, kunt u verschillende dingen doen:
  • Praat weer met je ouders. Misschien heb je op een slecht moment met ze gepraat. Als je al een slechte dag hebt, heb je misschien geen goed humeur om met een open geest over je situatie te praten. Vraag hen bijvoorbeeld niet of je naar de schooldans kunt gaan nadat je hen laat hebt laten komen voor het dansrecital van je zus.
  • Verlaat het Het heeft geen zin om je ouders te laten opschrikken en je kansen om te krijgen wat je wilt op een bepaald moment in de toekomst te verpesten. Als je respectvol en open met hen hebt gesproken en beiden hun argument hebben onderschreven, accepteer dan het standpunt van je ouders. Ze laten zien dat je volwassen genoeg bent om hun perspectief te respecteren, zal je in de toekomst helpen, omdat ze meer bereid zullen zijn te luisteren naar wat je te zeggen hebt wetende dat je je emoties onder controle kunt houden.
  • Zoek naar externe hulp. Vraag de hulp van je grootouders, de ouders van je vrienden of leraren om je te helpen met je zaak. Je ouders zullen je altijd beschermen, dus vragen om hulp van buitenaf kan hen ervan overtuigen dat je met een situatie kunt omgaan. Je kunt bijvoorbeeld aan een oudere broer vragen om je ouders te vertellen dat ze in de buurt zijn van de plek waar je naartoe wilt en dat ze je naar die plek kunnen begeleiden, zodat ze zeker weten dat het veilig is.
  • Deel 2
    Start de dialoog

    Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 7
    1
    Schrijf op wat je wilt zeggen. Je hoeft niet een heel script voor te bereiden, maar het geeft je tenminste enkele uitgangspunten. Het zal je ook toestaan ​​om je gedachten te ordenen, zodat je een idee kunt hebben over hoe het gesprek kan gaan.
    • Je kunt beginnen door dingen te zeggen die lijken op "Papa, ik moet je iets vertellen dat me zorgen baart", "Mam, vind je het erg als ik je iets vertelde?", "Mam, pap, ik heb een grote fout gemaakt en ik heb je hulp nodig".
  • Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 8
    2
    Praat dagelijks met je ouders over onbeduidende dingen. Als je nog steeds geen relatie hebt met je ouders, waar je elke dag tegen hen praat, begin dan te praten over onbeduidende zaken. Als je er een gewoonte van maakt, zal het makkelijker zijn om naar je te luisteren. Het maakt je relatie met hen ook solide.
  • Het is nooit te laat om met je ouders te praten. Hoewel ze al meer dan een jaar niet hebben gesproken, begin je met een eenvoudig "Hallo". Zeg iets dat lijkt op: "Ik wilde je gewoon laten weten wat ik heb gedaan en een tijdje met je praten. We hebben lang niet gesproken en ik zou je graag willen laten weten wat er met me gebeurt. ` Je ouders zullen het gebaar waarderen en het is misschien makkelijker voor hen om de dialoog open te houden.
  • Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 9


    3
    Voel het terrein. Als je denkt dat een onderwerp heel gevoelig is of als je weet dat je ouders slecht zullen reageren, ga dan voorzichtig dat gesprek aan. Stel ze verkenningsvragen om een ​​perspectief op hun reactie te hebben of om indirect te verwijzen naar waar je het over wilt hebben.
  • Als je bijvoorbeeld met je ouders moet praten over seksueel actief zijn, zeg dan iets als: "Mam, Lisa is een jaar bij haar vriend geweest en het lijkt erop dat de relatie heel ernstig is. Denk je dat een relatie serieus kan zijn in de elfde klas? " Door je vriend te gebruiken om context te geven aan een situatie, kun je een idee krijgen van hoe je ouders zouden kunnen reageren. Je moet oppassen dat je niet erg voor de hand liggend bent, omdat je erachter kunt komen waarom je het vraagt ​​en wat je situatie is.
  • Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 10
    4
    U moet het resultaat kennen dat u verwacht. Het is onmogelijk om het verloop van een gesprek te markeren als u de bestemming niet kent. Stel jezelf de vraag wat je wilt bereiken met die dialoog zodat je weet welke hulpmiddelen je kunt gebruiken.
  • Deel 3
    Praat zodat je ouders naar je kunnen luisteren

    Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 11
    1
    Zorg ervoor dat uw bericht duidelijk en direct is. Laat hen duidelijk weten wat je denkt, hoe je je voelt en wat je wilt. Het is gemakkelijk om nerveus te worden en rond te dwalen of te aarzelen. Bereid je voor op het gesprek om je zenuwen te verzachten en geef gedetailleerde voorbeelden totdat je zeker weet dat je ouders begrijpen wat je zegt.
  • Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 12
    2
    Je moet eerlijk zijn. Niet overdrijven of liegen. Het kan moeilijk zijn om je emoties te verbergen als het onderwerp extreem gevoelig is. Spreek met oprechtheid en zorg ervoor dat je ouders niets negeren wat je zegt. Als je in het verleden hebt gelogen of als je meestal erg overdreven bent, kunnen je ouders een beetje tijd nemen om te geloven, maar je moet vasthoudend zijn.
  • Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 13



    3
    Begrijp het standpunt van uw ouders. Anticipeer op de reactie van je ouders. Heb je het gehad over soortgelijke problemen? Als je weet dat ze niet goed reageren of niet akkoord gaan, laat hen dan weten dat je weet hoe ze zijn. Als je laat zien dat je hun gevoelens in gedachten hebt, zullen ze zich waarschijnlijk eerder openstellen voor jouw perspectief.
  • Als je ouders bijvoorbeeld bang zijn dat je een mobiele telefoon hebt, kun je ze iets zeggen als: `Mam, pap, ik weet dat ze niet willen dat ik een mobiele telefoon heb. Ik weet dat het veel geld kost, dat het veel verantwoordelijkheid vereist en dat ze het niet nodig vinden voor kinderen van mijn leeftijd. Ik weet dat ze de meisjes in mijn woonkamer zien met hun mobiele telefoons en ze denken dat het geldverspilling is omdat ze alleen games spelen of Instagram gebruiken. Wat als ik spaar om een ​​mobiele telefoon met een prepaid-abonnement te kopen om te verzekeren dat ik alleen mijn geld zal gebruiken? Je kunt ook de games en applicaties die je downloadt controleren, want ik wil het gebruiken voor de tijden dat bijvoorbeeld het volleybalspel laat begint of wanneer ze aan de telefoon zijn met de grootmoeder. "
  • Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 14
    4
    Niet ruzie maken of klagen. Je moet respectvol en volwassen zijn als je een passende toon gebruikt. Wees niet sarcastisch of vernietigend als je iets hoort waar je het niet mee eens bent. Als je tegen je ouders praat zoals je wilt dat ze met je praten, is de kans groter dat ze het gesprek serieus nemen.
  • Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 15
    5
    Overweeg om met je moeder of vader te praten. Het is beter om een ​​onderwerp te bespreken met bepaalde ouders. Misschien praat je meer met je vader over school of je moeder over je dates. Zorg ervoor dat je het juiste gesprek hebt met de juiste persoon.
  • Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 16
    6
    Vind de juiste tijd en plaats. Zorg ervoor dat je ouders op je letten als je met ze praat. Vermijd openbare plaatsen of wanneer je maar een beetje tijd hebt om te praten. Laat ze alles wat u hen vertelt in zich opnemen en laat hen niet het gevoel hebben dat u ze verrast als u op een ongelegen moment over iets belangrijks spreekt.
  • Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 17
    7
    Luister naar hen wanneer ze spreken. Laat je niet afleiden door te denken aan het volgende wat je wilt zeggen. Assimileer wat je ouders je vertellen en beantwoord ze op de juiste manier. Het is gemakkelijk om ergens op te staan ​​als je niet meteen het antwoord krijgt dat je wilt.
  • U kunt zelfs herhalen wat uw ouders tegen u zeggen om u te verzekeren dat u ze begrijpt en hen laat weten dat u zorgvuldig naar hen luistert.
  • Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 18
    8
    Praten heen en weer. U wilt geen eenzijdig gesprek hebben, dus vraag hen of u denkt dat u uw bericht niet verzendt. Onderbreek ze niet en verhef je stem niet. Als je ouders boos zijn, zeg dan iets dat lijkt op: "Ik begrijp dat ze van streek zijn. Ik negeer je gevoelens niet, maar ik wil constructiever zijn. We zouden later moeten praten. `
  • Deel 4
    Stel moeilijke problemen

    Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 19
    1
    Anticipeer op het resultaat. U wilt waarschijnlijk dat het gesprek een van deze dingen of een combinatie van een aantal van deze dingen bereikt:
    • dat je ouders naar je luisteren en begrijpen wat je zegt zonder iets te beoordelen of commentaar te geven-
    • dat je ouders je steunen of toestemming geven om iets te doen-
    • om je advies te geven of je te helpen-
    • om je een beetje te begeleiden, vooral als je problemen hebt-
    • dat ze eerlijk zijn en je niet vernederen.
  • Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 20
    2
    Identificeer hoe je je voelt. Het kan moeilijk zijn, vooral als je over seks moet praten of als je je moet openstellen op een manier die je nog niet eerder hebt gedaan. Het is normaal dat je je ongemakkelijk of angstig voelt als je het hebt over moeilijke problemen met je ouders. Herken wat je voelt en je moet je ouders dat laten weten, zodat je een last kunt wegnemen.
  • Als u bijvoorbeeld bang bent dat uw ouders teleurgesteld zullen zijn, moet u hen dit onmiddellijk laten weten. Zeg iets als: "Mam, ik weet dat je me verteld voordat dit en teleurgesteld worden ik zal je vertellen, maar ik weet alles en ik hoor brindarás wat ik wil".
  • Als je ouders zijn zeer gevoelig en verwacht een harde reactie, laat ze weten dat u hebt genomen waarmee rekening en u nog steeds steeled voor acercárteles. Je moet proactief zijn en de situatie kalmeren met optimisme. I Say "Papa, ik weet dat dit gaat om veel overstuur, maar voor mij is het belangrijk om u te vertellen, omdat ik weet dat je me en respect liefde, en soms krijg je boos omdat je het beste voor me willen."
  • Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 21
    3
    Kies de juiste tijd en plaats. Als je ouders al een slechte dag doormaken, hebben ze misschien meer kans om je een negatief antwoord te geven. Tenzij het een noodgeval is, wacht u op het juiste moment om uw ouders te benaderen. Wacht tot je in een goede bui bent om te luisteren en je dag is relatief stressvrij.
  • Vraag bijvoorbeeld: "Kunnen we nu praten of is het geen goed moment?". Kan de perfecte plek om te gaan voor een lange rit in de auto of in een hike- echter, als je nog nooit van deze mogelijkheden te vinden, kun je gewoon voor te bereiden nu het juiste moment.
  • Zorg ervoor dat je van tevoren weet wat je wilt zeggen of schrijf de belangrijkste punten op om te zorgen dat je niets vergeet. Je wilt niet onvoorbereid zijn of een gesprek hebben waarvoor je niet bent voorbereid.
  • Deel 5
    Zoek alternatieven

    Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 22
    1
    Kies je gevechten. Je krijgt niet altijd wat je wilt, dus wees niet koppig als je ouders je iets vertellen dat je niet wilt horen. Als je met respect tot hen hebt gesproken en naar hen hebt geluisterd, zullen ze eerder bereid zijn te luisteren naar wat je de volgende keer te zeggen hebt.
  • Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 23
    2
    Praat met andere vertrouwde volwassenen. Soms hebben ouders te maken met hun eigen problemen. Als een van je ouders lijdt aan een verslaving of een psychisch probleem, praat dan met andere vertrouwde volwassenen. Of het nu leraren, familieleden of verzorgers zijn, er zijn veel mensen waar je terecht kunt.
  • Voordat je met iemand met wie je geen relatie hebt, hebt gesproken, vraag je vrienden om je te helpen.
  • Titel afbeelding Talk to Your Parents Step 24
    3
    Gedraag je met volwassenheid. Als je besluit niet met je ouders te praten, ga dan volwassen met je problemen om. Voorkom problemen, vooral als het te maken heeft met uw gezondheid of veiligheid. Als je met je ouders of een andere persoon wilt praten, doe het dan direct en met respect.
  • tips

    • `S Ochtends kunnen stressvol zijn, omdat je ouders misschien haast hebben om niet naar buiten te gaan tijdens de spits of als ze zich zorgen maken over werk. Praat met ze op een leuke manier als je `s ochtends met ze wilt praten.
    • Eenvoudige woorden tellen. Een "Dank u" of een simpele "Hallo, hoe was het vandaag?" Kan erg nuttig zijn.
    • Het is goed als je het niet eens bent met sommige dingen, zolang je maar respect hebt voor wat ze te zeggen hebben.
    • De voorbereiding van het diner kan een uitstekende tijd voor hen zijn om te praten, omdat het mogelijk is dat iedereen iets te doen heeft. Dat maakt iedereen op een plaats zonder volledig op jou te concentreren.
    • Wees zelfverzekerd en voel geen angst.
    • Lees boeken, blogs of forums over meer open communicatie met ouders.

    waarschuwingen

    • Hoe langer je wacht om over moeilijke kwesties te praten, hoe meer stress je toevoegt aan je leven. Als je ouders ontdekken dat je iets voor hen verborgen hebt gehouden, kan het heel moeilijk voor je zijn om het gesprek te beginnen dat je wilde.
    • Als u en uw ouders geen goede communicatievaardigheden hebben ontwikkeld, kan het even duren voordat u zich prettig voelt om openlijk met u te praten.
    • Je moet geduldig zijn als je met ze praat, vooral gevoelige onderwerpen. Je wilt je oordeel niet verduisteren.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe begin je met je ouders te praten over je eerste relatieHoe begin je met je ouders te praten over je eerste relatie
    Hoe naakt thuis te zijn als je ouders dat niet zijnHoe naakt thuis te zijn als je ouders dat niet zijn
    Hoe u kunt vermijden om met uw ouders te pratenHoe u kunt vermijden om met uw ouders te praten
    Hoe het vertrouwen van je ouders als tiener te verdienenHoe het vertrouwen van je ouders als tiener te verdienen
    Hoe je met je ouders kunt praten zodat ze je een auto kunnen kopenHoe je met je ouders kunt praten zodat ze je een auto kunnen kopen
    Hoe je je vriendje kunt maken als je oudersHoe je je vriendje kunt maken als je ouders
    Hoe je je ouders trots kunt laten voelenHoe je je ouders trots kunt laten voelen
    Hoe je je ouders kunt laten begrijpenHoe je je ouders kunt laten begrijpen
    Hoe maak je indruk op je oudersHoe maak je indruk op je ouders
    Hoe om te gaan met vervelende oudersHoe om te gaan met vervelende ouders
    » » Hoe praat je met je ouders?
    © 2021 emkiset.ru