Hoe een dikkere baard te hebben

Er is niets dat de mannelijkheid van een man meer bevestigt dan het vermogen om een ​​volle en dikke baard te laten groeien. Er is iets unieks in de baarden dat het gevoel van kracht geeft, waardoor je het gevoel hebt dat je tegen een beer kunt vechten, met je handen op een vis kunt jagen of aan andere mannelijke activiteiten kunt deelnemen. Je baard laten groeien betekent echter niet alleen dat je je scheermes kwijt raakt. Het kost ook tijd, toewijding en een menselijk vermogen om krabben te voorkomen. Dit zijn enkele nuttige tips om je een dikke en glanzende baard te laten groeien, waardig voor Gandalf zelf.

stappen

Methode 1

2

Kies een baardstijl. Wanneer je de natuur toestaat je werk te doen en je baard 4 of 6 weken laat groeien, kun je beginnen na te denken over de stijl die je hem wilt geven. U kunt uw baard laten zoals is (wild, krachtig en onmiskenbaar mannelijk) of u kunt kiezen voor een fijnere stijl als een combinatie van snor met een sikje, verfijnde kinband of een elegant soort baard vliegen. Je hebt ook andere opties die minder vaak maar even mannelijk zijn, zoals de baard met lange benen en het baardtype gordijn. De keuze is aan jou.

3

Knip je baard uit. Nadat je een stijl hebt gekozen, heb je de delicate taak om je baard bij te knippen. Als dit je eerste keer is, kun je overwegen om naar een kapper te gaan die je baard professioneel afknipt. Het vinden van een ervaren kapper is echter een taak die steeds moeilijker wordt.

4

Gebruik shampoo en conditioner vaak. Je baard heeft vaak liefde en aandacht nodig om in topconditie te blijven. Probeer om het dagelijks (of bijna dagelijks) te wassen met een zachte doek om het schoon te houden en verwijder voedselresten shampoo (iets zal gebeuren) en gebruik een beetje conditioner af en toe naar het gezichtshaar te versterken en uw baard kijk vol en dik.

5

Gebruik beschermende olie. Als u uw baard chemicaliën of schadelijke elementen bloot te leggen (bijvoorbeeld als je skiën of zwemmen in een zwembad vol met chloor) wordt aanbevolen dat u een dun laagje olie toe te passen, zoals jojoba of druivenpitolie. De olie beschermt je baard door te voorkomen dat vocht ontsnapt en het verlies van natuurlijke oliën te voorkomen.

6

Als al het andere niet lukt, wacht dan een paar jaar. Als je baard niet naar voren kwam zoals je verwachtte en je besloot om er vanaf te komen, verlies dan geen hoop. Je kunt het over een paar jaar opnieuw proberen, omdat de groei van gezichtshaar na verloop van tijd blijft toenemen. Om deze reden hebben oudere mannen meestal de meest complete baarden.

Methode 2

2

Neem een ​​vitaminesupplement. Vitaminesupplementen kunnen een uitstekende manier zijn om de gezondheid van gezichtshaar te optimaliseren en de groei van de baard te stimuleren. Misschien is het beste supplement om de groei van gezichtshaar te bevorderen biotine, dat je kunt krijgen in apotheken en reformwinkels. Voor de beste resultaten raden dermatologen aan dagelijks 2,5 mg biotine in te nemen.

3

Exercise. Frequente gematigde of hoge intensiteitsoefeningen kunnen de groei van een dikke, gezonde baard stimuleren. Oefening stimuleert de productie van testosteron en verbetert de bloedcirculatie. Een goede bloedsomloop is belangrijk, omdat de vitaminen en voedingsstoffen die nodig zijn voor huid- en gezichtshaar door de bloedbaan reizen. Probeer voor betere resultaten cardiovasculaire oefeningen en spierversterkingsroutines te combineren.

4

Rust goed en ontspan veel. Slapen is belangrijk omdat het de cellen in staat stelt te herstellen en regenereren (wat essentieel is voor de gezonde groei van gezichtshaar). Je gezondheidstoestand en je algemene welzijn hangen af ​​van voldoende slaap, dus je moet er alles aan doen om elke nacht tussen 7 en 8 uur goed te slapen. Het wordt ook aanbevolen dat u probeert om uw stress zo veel mogelijk te verminderen, omdat overmatige stress gerelateerd is aan haaruitval.

5

Blijf gehydrateerd. Je baard is geen plant, dat wil zeggen, hij zal niet sneller groeien als je meer water drinkt. Echter, gehydrateerd blijven is essentieel voor het goed functioneren van het lichaam, wat op zijn beurt weer uw gezondheid verbetert. Het water reinigt de gifstoffen uit het lichaam en houdt de huid van binnenuit gehydrateerd (en deze dingen schaden je kansen op een gezonde baard niet).

Methode 3

2

Negeer de mythe dat het scheren van de baard ervoor zorgt dat hij dikker wordt. U hebt waarschijnlijk gehoord dat het scheren van de baard het tweemaal zo dik zal maken als voorheen. Er is echter niets om deze theorie te bevestigen. Na het scheren zal je gezichtshaar een lichte groeisnelheid ervaren die snel stopt en je baard nog langzamer groeit dan eerst. Daarom kunt u de vermeende voordelen van scheren uitsluiten in termen van baardgroei.

3

Laat je baard groeien tussen 4 en 6 weken. Meestal duurt het gezichtshaar tussen de 4 en 6 weken om een ​​geschikte baard te worden. Het moeilijkste deel zal in het begin zijn, wanneer je gezichtshaar er onregelmatig en ongelijkmatig uitziet en je de lach en sarcastische opmerkingen van je vrienden en familie moet verdragen die je worsteling om een ​​glorieuze baard te krijgen niet begrijpen.

4

Leer omgaan met jeuk. Jeuk is het belangrijkste obstakel waardoor mensen die een baard willen hebben, falen. Geïrriteerde en jeukende huid kan een groot probleem zijn bij het laten groeien van je baard, maar laat je niet door deze nadelen laten verslaan. Strijd! Was uw gezicht elke dag met een milde reiniger om de huid schoon te houden. Gebruik een verzachtende moisturiser om roodheid te verminderen en droge, schilferige huid te hydrateren.

5

Was je baard met anti-roos shampoo. Twee keer per week je baard wassen met anti-roos shampoo kan helpen jeuk te verlichten en je huid af te schillen waardoor je baard er slecht uitziet. Als je wilt, kun je ook een beetje conditioner gebruiken, zodat je baard zacht en gezond blijft.

6

Begrijp dat de groeisnelheid en dikte van je baard grotendeels afhankelijk is van de genen. Helaas is er geen toverdrank waarmee je een volle en heerlijk dikke baard hebt. Het soort baard dat je groeit zal vooral afhangen van je genen (dank je vader!) En de hoeveelheid testosteron die je lichaam produceert. Daarom zul je moeten werken met het gezichtshaar dat je hebt, al het mogelijke doen om je gezondheid te verbeteren en hun groei te stimuleren.