Hoe voorkom je terugkerende candidiasis

Candidiasis is een veel voorkomende aandoening bij vrouwen. Candidiasis of candida-infectie treedt op wanneer de vaginale flora uit balans raakt, wat kan gebeuren door verschillende oorzaken. Als u meer dan vier keer per jaar aan candidiasis lijdt, wordt de infectie als terugkerend beschouwd. Als u lijdt aan terugkerende candidiasis, kunt u een paar stappen volgen om deze infectie in de toekomst te voorkomen.

stappen

Deel 1

2

Vermijd douchen. Vaginale douches kunnen de vaginale flora veranderen, omdat ze een deel van de bacteriën slepen die hun evenwicht bewaren. Als dit gebeurt, zal de schimmel die verantwoordelijk is voor de candidiasis het veel gemakkelijker hebben om te prolifereren in de vagina. Daarom is het het beste om te doen zonder douchen.

3

Vermijd het gebruik van producten met nonoxynol-9. Nonoxynol-9 is een zaaddodend middel. Bepaalde studies associëren het gebruik van deze stof echter met een verhoogd risico op het krijgen van candidiasis. Daarom is het beter om deze stof helemaal te vermijden als u problemen heeft met candidiasis. Nonoxynol-9 wordt vaak aangetroffen in latexcondooms, dus zorg ervoor dat u de samenstelling in de verpakking leest voordat u ze gebruikt.

4

Vermijd producten met een chemische geur. Geparfumeerde producten, zoals kompressen, tampons, badschuim en vaginale sprays kunnen ook candidiasisproblemen veroorzaken. Deze producten kunnen de delicate balans van de vagina veranderen of irritatie veroorzaken, problemen die meestal leiden tot candida-infecties. Probeer deze producten te vermijden.

5

Veeg van voren naar achteren. Wanneer u uw vaginale gebied reinigt of wast, is het altijd het beste om dit van voor naar achter te doen. Als je het andersom doet, loopt u het risico van het introduceren van meer schimmels en bacteriën in de vagina, waardoor de kans op aanbestedende candidiasis lopen.

6

Verander je kleding nat of vochtig. Vochtigheid is onze grootste vijand als het gaat om het vermijden van candidiasis, omdat het de verspreiding van schimmels bevordert. Daarom moet je je natte zwempak of zweterige kleren zo snel mogelijk vervangen. Als je naar de sportschool gaat, neem dan kleding om voor het geval je er niet gaat douchen.

7

Vermijd de hitte. de Jacuzzis kunnen het uiterlijk van schimmels in het gebied begunstigen, omdat de hoge temperatuur de groei van schimmels bevordert. Evenzo kan een heet bad vergelijkbare problemen veroorzaken. Beperk je douches om een ​​goede routine van hygiëne te behouden zonder het risico op candidiasis te vergroten.

8

Gebruik losse kleding. Strakke kleding kan je laten zweten. Bovendien houden ze vocht vast in de buurt van het lichaam. Probeer daarom alleen losse kleding te gebruiken om vocht te voorkomen. Als u geen andere keus heeft dan strakke kleding te dragen, kies dan voor ademende stoffen.

9

Probeer yoghurt te gebruiken. Sommige vrouwen zeggen dat probiotische yoghurt de candidiasis op afstand houdt. In de meeste supermarkten kun je een variëteit van dit soort yoghurt vinden. Kijk voor yoghurt met lactobacillus.

Deel 2

Vraag hem om informatie over agressievere behandelingen. Meestal wordt candidiasis veroorzaakt door de schimmel candida albicans Als het echter wordt veroorzaakt door een ander type candida, moet u mogelijk van behandeling veranderen, omdat de infectie ernstiger kan zijn.

1. 1
2. Enkele voorbeelden van agressievere behandelingen zijn: langere vaginale therapie (aanbrengen van crèmes of zetpillen voor een periode van maximaal 2 weken) of verschillende doses fluconazol, een antischimmelmedicijn, in plaats van het slechts één keer innemen.
3. 
   2
   Lees meer over de mogelijkheid om boorzuur te gebruiken. Boorzuur wordt niet vaak gebruikt om candidiasis te behandelen, het kan giftig zijn als het wordt ingeslikt. Het kan ook irritatie veroorzaken. Als het echter wordt gebruikt als zetpil, kan het de frequentie van candida-infecties helpen verminderen. Je kunt alleen boorzuur kopen op recept.
4. Je kunt niet toestaan ​​dat iemand je orale seks geeft als je boorzuur gebruikt, omdat het giftig is voor je partner.
5. 
   3
   Probeer probiotica te nemen. In sommige gevallen helpt het nemen van normale probiotica candidiasis te voorkomen. Je kunt ze oraal innemen of in de vagina stoppen.

Deel 3

2

Let op als je een antibioticakuur hebt gevolgd. Antibiotica zijn essentieel om bepaalde ziekten te genezen. Ze kunnen echter soms de balans van vaginale bacteriën verstoren door alle nuttige bacteriën te doden naast de schadelijke bacteriën. Aangezien er nuttige bacteriën zijn die schimmelinfecties zoals Candida op een afstand houden, na het beëindigen van een behandeling met antibiotica, loop je meer risico om aan candidiasis te lijden.

3

Bepaalt de hoeveelheid suiker in het bloed. Diabetisch zijn verhoogt ook het risico van candidiasis, omdat het hoge glucosegehalte de groei van schimmels kan bevorderen. Als u diabetes heeft, doe dan uw best om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden om candidiasis te voorkomen.

4

Wees voorzichtig met candidiasis als uw immuunsysteem verzwakt is. Het immuunsysteem helpt ook tegen infecties zoals candidiasis. Daarom, als je immuunsysteem verzwakt is, loop je een groter risico om candidiasis te krijgen.

5

Vermijd onbeschermde seks. Hoewel geslachtsgemeenschap niet de meest gebruikelijke manier is om candidiasis te krijgen, kunnen schimmels van de ene persoon op de andere worden overgedragen. Daarom is het altijd beter om veilig vrijen te oefenen met behulp van mannelijke of vrouwelijke condooms.