Hoe jong in geest te blijven

Grijs haar hebben betekent niet dat je van de kaart verdwijnt. Oudere mensen kunnen jong van geest zijn ondanks het feit dat hun lichaam door de leeftijd is verwoest. Jonge mensen moeten begrijpen dat we de wereld nog steeds door jonge ogen zien, het zijn de botten en zenuwen die niet naar het feest komen. Maar waarom piekeren over wat jonge mensen denken? Het zijn de mensen met oude attitudes die de ergste vijanden zijn van de jongeren in de geest.

Inhoud

Stappen
Tips

stappen

Titel afbeelding Stay Young at Heart Stap 1

Blijf uit de buurt van prim mensen die ons veroordelen tot wat ze noemen een "gedrag volgens leeftijd". Sommige mensen worden oud geboren. Je kunt het in zijn ogen zien. Ze beoordelen alles en doen alsof ze altijd superieur zijn aan jou. Het beste is om zo weg te blijven van mensen, omdat ze je dingen als zullen vertellen "groeit", "dat is onder mij" "wat een kind" en "dat is zo onvolwassen". Misschien heb je deze dingen horen zeggen tegen een 10-jarige of een 60-jarige leeftijd maakt niet uit in dit geval, beide zijn in geest oud geboren.

Titel afbeelding Stay Young at Heart Step 2

Volg de mode. Het is mogelijk om je te kleden met een jeugdige stijl en niet te worden beschuldigd van lamvlees dat is vermomd als lam. Laat een bikini dragen als je flab uit alle kanten, ongeacht uw leeftijd 10 of 70. Maar als 70 hebben een benijdenswaardige lichaam waarom het niet zien? Vraag die 18-jarige wat het probleem is met je leeftijd, je vraagt tenslotte niet om een afspraak. Als je op 70 goede benen hebt, heb je ze.

Titel afbeelding Stay Young at Heart Step 3

Blijf op de hoogte. Luister naar de radio, kijk naar het nieuws en lees de kranten. Gebruik internet als een informatiehulpmiddel. Blijf op de hoogte van de nieuwste trends, nieuws en feiten. En wees een bron van onderbouwde wijsheid wanneer jongeren in paniek raken of verontwaardigd over reclame die belachelijk wordt benadrukt door de media. Je hebt dit allemaal al meegemaakt en je weet beter hoe de dingen werken. Help ze dat ook te zien.

Titel afbeelding Stay Young at Heart Step 4

Exercise. Ja, ik weet zeker dat dit je elke dag van je leven is verteld sinds de dag dat je werd geboren. Daar is een reden voor: het werkt. Houd je botten in vorm, je rug in vorm en je spieren flexibel. Dit betekent dat als je ouder wordt, je nog steeds kunt hurken zonder iemand te hoeven vragen om je rug recht te trekken. Serieus. Doe het gewoon. Het beste aan ouder worden is dat u beter begrijpt welke oefening het beste voor u werkt. Alleen maar omdat iemand zweren dat aerobics zijn best niet zeggen dat ze het beste voor uw behoeften, probeer verschillende oefening technieken en zich richten op degenen die je een goed gevoel, actief en lenig te voelen. Word een instructeur voor andere jonge mensen in de geest als je heel enthousiast bent. Waarom niet?

Titel afbeelding Stay Young at Heart Step 5

Controleer de houding van de kinderen bij de deur met de jassen. Kinderen schamen zich voor hun ouders van 10 tot bijna de leeftijd van 99 jaar. Het is zoiets als een menselijke vloek die hoort bij het zijn van een vader. Dus hoe eerder je eroverheen gaat, hoe beter het zal zijn. Het goede ding is dat ze ook zullen leren hoe het voelt als ze ouders worden en hun kinderen hen doen, enzovoort tot in het oneindige. Wat u moet doen, is hen vertellen dat u wilt dat ze u ondersteunen in uw standpunten "jeugd" in het leven en niet dat ze je bekritiseren en dat ze hun attitudes kunnen verlaten "wat je op die leeftijd zou moeten doen" aan de deur van je huis. Als ze dat niet doen, zullen ze uw yogasessies of de feesten die u thuis organiseert, zeker niet ontvangen. Je hebt betere dingen te doen dan je te berispen voor zo`n bizarre moraliteit.

Titel afbeelding Stay Young at Heart Step 6

Dans met de beste. Wie zegt dat je niet tot de laatste kunt blijven en blijven luisteren naar de klassiekers. Beethoven is een klassieker - en waarschijnlijk zal Shakira er ook een zijn. De sleutel is om een brede muzikale smaak te hebben. Iedereen die naar slechts één muziekgenre luistert, is een vervelend soeverein, ongeacht zijn of haar leeftijd, dus het hebben van verschillende muzikale smaken maakt die critici "die proberen in de mode te zijn" kan niet met me rotzooien

Titel afbeelding Stay Young at Heart Step 7

Salta-generaties. We hebben de neiging onze kinderen in verlegenheid te brengen. Kleinkinderen zijn iets anders. Kleinkinderen houden van modieuze grootouders! Dat maakt hen anders dan kinderen die grootouders hebben "de oude manier" en zonder enige twijfel verslaan ze de verveelde ouders die die moderne grootvader niet accepteren! Zoek naar je kleinkinderen om je bondgenoten te zijn! Zij zullen blij zijn om je in contact te houden met de jonge cultuur en je te helpen de dingen die zijn te ontcijferen "in" en die dat zijn "uit" , dat wil zeggen, wat gedragen wordt en wat niet.

Titel afbeelding Stay Young at Heart Step 8

Travels. Stop nooit met reizen. Het is de sleutel tot een gezonde geest, een open hart en maak al die jaren dat je hebt gespaard om de moeite waard te reizen. Maar zorg ervoor dat je de juiste medicijnen bij de hand hebt en je weet waar de vluchtroutes zijn als ze nodig zijn. Maar de veronderstelling dat u een staat van goede gezondheid in het algemeen, reizen als een jong persoon van geest is niet minder verontrustend dan een jonge leeftijd en zeker veel veiliger dan iemand die draagt schraal kleren en dronken wordt in Ibiza in de hoop laat hem niks gebeuren Je moet geestig zijn, net als elke andere reiziger, en het komt goed. Schrijf je ervaringen op reis in een krant, in een blog, zelfs in een boek. Dit zal anderen inspireren en is een geweldige herinnering aan u en uw gezin.

tips

Gebruik geheugentrucs om dingen te onthouden. Mensen van elke leeftijd kunnen geheugenproblemen hebben, onthoud. Iedereen onder de stress of ziekte kan een slecht geheugen hebben, zodat uw 15-jarige dochter bij examen tijd net zo bewust dat je op 60, maar de maatschappij heeft de neiging om u te beschuldigen van het hebben van dementie dan haar kan zijn. Geheugendisfuncties zijn typisch voor mensen. Om ziekten, zoals dementie, seniliteit en de ziekte van Alzheimer te voorkomen, moet je blijven als een actieve, enthousiaste en betrokken persoon te allen tijde, ongeacht uw leeftijd.

Delen op sociale netwerken:

Verwant