Hoe kalm te zijn terwijl je een navel piercing doet

Het maken van een gat in je navel lijkt misschien een beetje stressvol, vooral als de piercings in andere gebieden dan die in de oorlel nieuw voor je zijn. Als je nerveus bent over je "grote dag" en wilt leren hoe je kalm kunt blijven en jezelf niet kunt benadrukken, lees dan verder.

2

Haal diep adem. Haal diep adem en sluit je ogen als de tijd daar is. Ademhaling diep vermindert stress en helpt je lichaam te kalmeren.

3

Als je iemand bent die het bloed van de zee niet aankan, zelfs als het maar een kleine druppel is, is het beter als je niet rondkijkt terwijl de boorprocedure plaatsvindt. Bloed zal nauwelijks naar buiten komen, tenzij er niets uitkomt, maar alleen het zien van de naald kan een persoon nerveus maken.

4

Blijf positief. Naar de winkel gaan terwijl je boos, verdrietig, boos of depressief bent, zal je niet helpen met de situatie of je zenuwen verbeteren. Gaan met een positieve houding, maakt in feite de ervaring gemakkelijker om door te nemen dan met een persoon die voorzichtig is.

5

Maak een plan voor later, als beloning voor een ijsje of iets van dat type. Dit zal je geest weghouden van de piercing.

6

Neem een ​​goede vriend of familielid mee om je minder bang te maken. Iemand hebben om mee te gaan zal je kalmeren en het een beetje "leuker" maken.

7

Eet iets lichts en drink wat water voordat je gaat om je maag te kalmeren en krampen veroorzaakt door zenuwen te voorkomen.