Hoe waarde en kwaliteit in het leven te verkennen en te begrijpen

Er zijn tijden dat dingen bijzonder belangrijk lijken te worden. Dit is een andere manier om ze te zien.

Inhoud

Stappen
Tips

stappen

Temple-play-ground..jpg" class ="afbeelding lightbox">

Denk aan momenten waarop alles waardevol leek, en momenten waarop dat niet het geval was. Selecteer er een, het liefst was dat erg waardevol voor u, zodat het gemakkelijker te hanteren is zonder onaangename gevoelens te creëren.

Vind momenten die vers in je geheugen liggen en niet zijn veranderd in de loop van de tijd.

Bedenk wat er zou kunnen gebeuren, zodat iets dat eerst opwindend leek, niet langer is wanneer de tijd verstrijkt.

Fish-3.jpg" class ="afbeelding lightbox">

U vindt het bijvoorbeeld misschien leuk om eerst voedsel te kopen, maar u verliest interesse in de loop van de tijd. Terwijl je meer geniet van een maaltijd die je zelf hebt gemaakt of iemand van wie je houdt.

Free-Money-Collection-in-Cash.jpg" class ="afbeelding lightbox">

Bedenk hoeveel het kost en of dat van invloed is op kwaliteit of waarde. Er wordt gezegd dat als je niet ervoor betaalt, je het niet genoeg waardeert.

Wat er echter gebeurt, is dat door het te betalen, het een waar kan worden waarvoor je iets terug verwacht en je de kwaliteitservaring en het gevoel van waarde verliest.

Deze oefening gaat echter niet over wachten tot we dingen voor niets doen. Veel diensten bestaan niet zonder ze te betalen, je moet duidelijk zijn over wat een handeling is om geld te verdienen en welke niet.

Home grown-tomatoes.jpg" class ="afbeelding lightbox">

Denk aan de keren dat je voldoening schenkt aan iets als werken in de tuin, of je huis versieren en dat je je veel beter voelt dan wanneer je ervoor betaalt.

Life-of-a-salesman.jpg" class ="afbeelding lightbox">

Denk er ook aan als je ervaring kosten had "geestelijk", alsof je gemanipuleerd bent, of onder druk gezet om iets te doen dat je zou kunnen ontkennen.

Het alternatief om iets te doen voor iemand zonder verplichtingen, alleen voor vriendschap of vriendelijkheid, is veel beter en wordt meer gewaardeerd, omdat het iets is dat niet had "kosten" fysiek of mentaal

Denk aan die gevallen waarin u bereid bent om welke prijs dan ook te betalen, zelfs als dit betekent dat u de wet overtreedt.

Er zijn eenvoudigere zaken, zoals al je spaargeld gebruiken om de auto te kopen die je wilt, hoewel je het zou kunnen repareren met een goedkoper exemplaar.

Er zijn twee belangrijke redenen om dit te doen, als het gewoon is wat u wilt of als het te wijten is aan druk van anderen.

Dit heeft ook hoge kosten, omdat je dingen blijft nastreven in de hoop dat je voelt dat je het waard bent. Je kunt ook de gewoonte aannemen om dingen alleen voor iemand te doen als je iets terug krijgt, waardoor de handeling wordt gedevalueerd door hebzucht of verplichting.

de "investering" Risico`s in het fysieke of emotionele moeten in verhouding staan tot het verkregen. Het zal ook in termen van pijn en teleurstelling zijn als het niet gaat zoals je wilt.

Houd rekening met de ervaringen waarbij de eenvoudigste dingen de meeste waarde hadden, zoals een familiepicknick, koken voor iemand, iets bestellen om meer ruimte voor jezelf te hebben of wat je maar kunt bedenken.

Stel je nu hetzelfde voor met een klein verschil, zoals het gedwongen zijn om dat te doen of dat je het deed om iets anders te krijgen. Blijft het gevoel hetzelfde? Of veranderde jouw waarde in iets?

Het doel is nu om te leren zeggen "nee, bedankt". Het is niet gemakkelijk, maar je moet evalueren tussen het gevoel nee te zeggen en de prijs die je betaalt als je ja zegt.

Het is moeilijk omdat je misschien wordt gemanipuleerd door familie of vrienden en je bent bang om alleen te blijven. Aan de ene kant leid je een onbevredigend leven, aan de andere kant is het redelijk dat je het tolereert om de relatie niet te verliezen en je kunt het nemen als de "kosten".

Schilderen-nevermores.jpg" class ="afbeelding lightbox">

Wees voorzichtig met de uitersten. Misschien wil je ontsnappen aan manipulatie, maar probeer geen gevangene te worden. Het andere uiterste zou zijn om te proberen anderen te veranderen. De enige manier is om het los te laten en te doen wat je voelt dat goed is.

Fun-in-the-wheelbarrow.jpg" class ="afbeelding lightbox">

Zodra je je comfortabel voelt, zeg dan nee of ja, volgens de situatie, vind een manier om je leven interessanter te maken. Je zou iets nieuws kunnen leren, gewoontes kunnen veranderen enz., Terwijl je het evenwicht in je leven behoudt. Op deze manier bent u vrij om te kiezen.

tips

Dit is een complexe kwestie en het belangrijkste is om te proberen op de goede voorwaarden te komen met de dingen zoals ze zijn en niet iets te doen waar je spijt van zou kunnen hebben. Als de feiten niet overeenkomen met de theorie, is de theorie verkeerd.

Delen op sociale netwerken:

Verwant