Hoe een nacht alleen thuis door te brengen

Als je ouders veel uitgaan en je hebt het huis voor jezelf, dan ben je bang of verveeld. Je weet het misschien niet, maar er zijn veel manieren om je bezig te houden totdat ze terugkeren.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Spend a Night Alone in Your House Stap 1

Speel met je huisdier. Als je een huisdier als een hond hebt, kun je het uittrekken en ermee spelen. Op die manier heb je een klein bedrijf.

Titel afbeelding Spend a Night Alone in Your House Stap 2

Sluit alle deuren en ramen van uw huis. Dit zal je helpen te kalmeren wetende dat dieven niet in staat zullen zijn om binnen te gaan. Vraag je ouders om een antidiefstalalarm te installeren om veilig in huis te zijn.

Titel afbeelding Spend a Night Alone in Your House Stap 3

Neem contact op met een vriend Dit laat je weten dat je niet alleen bent.

Titel afbeelding Spend a Night Alone in Your House Stap 4

Luister naar muziek op een bescheiden volume. Als je wilt, kun je zingen of dansen. Je bent in je huis, sta op! Bovendien helpt luide muziek u de donkere geluiden te blokkeren.

Titel afbeelding Spend a Night Alone in Your House Stap 5

Kijk tv of speel videogames terwijl je popcorn of ontspannen pizza eet. Eindelijk heb je de tv!

Titel afbeelding Spend a Night Alone in Your House Stap 6

Gebruik de muziek om te ontspannen. Als je problemen hebt met slapen, doe dan zachte muziek aan.

Titel afbeelding Spend a Night Alone in Your House Stap 7

Lees een goed boek. Dit zal je helpen te vergeten wat er om je heen gebeurt. Als dit niet werkt, is dat misschien omdat u niet het juiste boek leest. Dit is het moment om te genieten van je favoriete boek.

Titel afbeelding Spend a Night Alone in Your House Stap 8

Exercise. Maak hagedissen, spring aan het touw of iets anders dat je in huis kunt doen. Dit zal u helpen sneller in slaap te vallen. Doe het echter niet vlak voordat je gaat slapen, want je zult nog steeds de energie van de oefening voelen en je zult niet kunnen slapen.

Titel afbeelding Spend a Night Alone in Your House Step 9

Ga op een fatsoenlijk uur slapen. Als je wilt, kun je wat later gaan slapen dan normaal. Maar je zult geen plezier hebben als je wakker bent tot 3 uur `s ochtends tv kijken zonder enig besef. Om nog maar te zwijgen over het feit dat je in een slecht humeur zou zijn als je de volgende dag vroeg opstond.

Titel afbeelding Spend a Night Alone in Your House Stap 10

"`Je kunt ook een doos met ideeën maken`", pak gewoon een klein doosje en snijd kleine stukjes papier waarin je ideeën gaat schrijven. Vouw ze vervolgens en plaats ze in de doos. Je kunt dan regels uitvinden, zoals gewoon 2 ideeën opdoen en kiezen uit wat je gaat doen.

Titel afbeelding Spend a Night Alone in Your House Stap 11

Ga naar leuke websites zoals

http://addictinggames.com/

Veel plezier Bekijk een show of film op tv, schrijf een artikel op wikiHow, teken, speel een instrument of een andere leuke activiteit.

Titel afbeelding Spend a Night Alone in Your House Stap 13

Indien mogelijk, kunt u een vriend uitnodigen. Zeg hem dat hij vroeg moet aankomen en zo laat mogelijk die dag moet vertrekken.

Titel afbeelding Spend a Night Alone in Your House Stap 14

Zoek naar nieuwe liedjes om naar te luisteren of naar nieuwe films om te bekijken.

Titel afbeelding Spend a Night Alone in Your House Stap 15

Neem wat broodjes in de hand. Pretzels, popcorn, koekjes, aardappelen, zijn ongezond, maar heerlijke opties.

Titel afbeelding Spend a Night Alone in Your House Step 16

Als je `s nachts bang bent, knuffel dan een knuffeldier en als je vreemde geluiden hoort, negeer ze dan en doe alsof je niets gehoord hebt.

tips

Denk niet aan angstaanjagende dingen.
Vergeet niet dat je nooit alleen bent. Er is altijd iemand wakker.
Je zult je meer alleen voelen als alles kalm en donker is.
Een goed bad kan je ontspannen.
Vraag je ouders of je een vriend kunt uitnodigen om te blijven slapen. Op die manier zul je je niet alleen of bang voelen, en zul je je ook niet vervelen.
Als je je erg verveelt, kun je indruk op je ouders maken door het huis schoon te maken.
Doe wat licht in huis en laat een lamp aan als je gaat slapen. Op deze manier zul je minder angst voelen.
Als je een film gaat zien, stel ik voor dat je geen enkele van angst ziet, omdat je vreselijke nachtmerries kunt hebben.
Zorg dat de mobiele telefoon bij u in de buurt is. Het zal nodig zijn in het geval er een probleem is (veiligheid, ongesteldheid, elektriciteit, in de keuken ...)

waarschuwingen

Als je merkt dat er iets mis is, bel dan je ouders, en als het iets heel ergs is, bel de politie dan.
Nooit een feest zonder uw toestemming. Als ze je pakken, zullen ze je straffen en zullen ze je nooit meer alleen met het huis vertrouwen.
Je moet nog steeds de regels van het huis volgen. Als u dat niet doet, kunt u ernstige problemen krijgen.
Probeer nooit te experimenteren met koken, tenzij je heel goed bent.

Delen op sociale netwerken:

Verwant