Hoe plezier te hebben

Als je plezier wilt hebben, moet je de juiste mentaliteit hebben en elke gelegenheid aangrijpen om plezier te hebben. Als je ontspannen bent en je bent niet bang om een beetje gek te zijn, dan kun je bijna overal plezier hebben, als je op een feestje bent of midden in het werk van een dag zit. Als je wilt weten hoe je meer plezier kunt hebben voor jezelf of voor andere mensen, begin dan met stap 1 hieronder en begin eraan. Als u echter specifieker advies wilt, kunt u de bovenstaande secties bekijken.

Inhoud

Stappen

Methode 1veel plezier alleen
Methode 2veel plezier met anderen
Methode 3veel plezier op het werk
Methode 4veel plezier op school

Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Veel plezier alleen

Vind een nieuwe hobby of passie. Je hebt waarschijnlijk niet zoveel plezier als je wilt, omdat je het gevoel hebt dat je elke dag dezelfde dingen doet. Nou, het vinden van een nieuwe hobby is een geweldige manier om je routine te verbeteren, een nieuwe vaardigheid te kiezen en iets te vinden om naar uit te kijken op een dagelijkse basis. Het vinden van een hobby dwingt je ook om tijd voor jezelf te maken en zal je minder gestresst en meer bereid om plezier te maken.

Verken je artistieke kant Leer schetsen, schilderen of professionele foto`s maken. Fotografie zal uw kijk op de wereld veranderen en uw dagelijks leven leuker maken.
Probeer een lexicograaf te zijn. Schrijf een gedicht, een werk of een kort verhaal en geniet van het gevoel. Je hoeft geen Hemingway of Steinbeck te zijn om je gelukkig en tevreden te voelen.
Kies een individuele sport. Probeer te rennen, zwemmen of yoga te doen. Wat je ook doet, zorg er zeker voor dat je het minstens een keer per week doet, zodat je weet dat je het alleen leuk kunt hebben.
Leer een nieuwe vaardigheid Een nieuwe vaardigheid kiezen is altijd leuk, of het nu gaat om leren breien, Japans spreken of een auto repareren.

Luister naar muziek Conventionele wijsheid suggereert dat muziek helpt om stress te verminderen en slechte stemmingen te elimineren. Luister naar de muziek die je echt leuk vindt als je gestrest bent en maak van muziek een deel van je leven, een gewoonte.

Neem stress als een signaal dat je eraan herinnert om muziek in je leven te brengen.

Stress (signaal) leidt tot het luisteren naar muziek (routine) wat op zijn beurt een beter humeur genereert.

Denk positief. Positief denken is een geweldige manier om de routine een nieuwe wending te geven en opent daarom de deur naar plezier. Je hele leven zal gelukkig zijn: je dagelijkse routine, je vrienden en doelen zullen aantrekkelijker zijn zonder te leren profiteren van het beste van elke situatie. Dus vermijd geobsedeerd te zijn over alle kleine dingen die fout kunnen gaan en positief denken:

Herken alles waar je dankbaar voor bent. Noteer alle dingen die je leuk vindt aan je leven en de mensen die erin zitten. Hierdoor voel je je meer geanimeerd en kun je doorgaan met je dag.

Denk aan de beste situatie in plaats van de slechtste. Telkens als je je realiseert dat je je zorgen maakt over de ergste dingen die kunnen gebeuren, vecht je tegen negatieve gedachten met krachtigere positieve gedachten.

Vermijd irritatie en klagen. Het is prima om van tijd tot tijd te klagen, maar als je het doet over elk van de dingen die fout zijn gegaan, zou je je eigen plezier en dat van de mensen om je heen verpesten.

Ga uit je comfortzone. Een andere manier om plezier voor jezelf te hebben, is door je comfortzone te verlaten. In plaats van elke dag dezelfde dingen te doen, doe dan iets heel onverwachts dat je nooit had gedacht te doen, hoe dom of ongewoon het ook is.

Communiceer met de natuur Als u meer van de mensen bent die liever thuis blijven, breng dan een middag door met een lange wandeling of een korte excursie. Je zult verrast zijn door al het plezier dat je zult hebben.

Bekijk een film waarvan je zeker weet dat je hem haat. Het maakt niet uit hoe dom je bent, je zult zeker een goede tijd hebben als het iets compleet nieuws is.

Kies wat eten uit een keuken dat je normaal nooit zou proeven. Je zult verrast zijn hoeveel plezier het heeft om je smaakpapillen een nieuwe deal te geven.

Verminder de stress van je leven. Je kunt geen plezier hebben als je gestrest raakt door de kleine dingen die je in de weg lopen. Als je je altijd zorgen maakt over wanneer je al je werk moet doen of als een zombie loopt zonder te slapen, dan zul je nooit plezier hebben. Hieronder vindt u hoe u de stress van uw leven kunt verminderen en dus meer plezier kunt hebben:

Ontspan je geest. Besteed tijd mediteren, yoga doen of een lange wandeling maken om na te denken over de dag die je zult hebben.

Ontspan je lichaam Slechts 30 minuten oefeningen per dag of een goede massage één of twee keer per week zorgt ervoor dat uw spanningen worden opgeheven.

Maak tijd voor plezier. Het maakt niet uit hoe gestrest je je voelt, moet je opnemen "tijd voor plezier" op uw wekelijkse schema. Als je het elke dag doet, is het veel beter. Door een paar uur per week tijd voor plezier te maken, kun je je humeur aanzienlijk verbeteren.

Slaap voldoende. Het is gegarandeerd dat het naar bed gaan en elke dag op hetzelfde tijdstip wakker worden, je energieniveaus verbetert en je je beter in staat stelt om met je verantwoordelijkheden om te gaan.

Methode 2
Veel plezier met anderen

Zoek een nieuwe activiteit die u met uw vrienden kunt doen. Als je met andere mensen bent en nieuwe dingen uitprobeert, is het vrijwel zeker dat je plezier hebt. Het vinden van goed gezelschap om nieuwe dingen te proberen, zorgt ervoor dat je plezier hebt, wat er ook gebeurt. Hier zijn enkele dingen die u kunt doen:

Word lid van een sportteam Het maakt niet uit of je meedoet aan de volleybal competitie of gewoon badminton speelt met een paar vrienden, je zult een geweldige tijd hebben.
Doe een culturele activiteit. Ga naar het theater, een museum of een concert met je vrienden en je zult zien dat je veel plezier zult hebben.
Plan een themafeest. Het plannen van een themafeest met je vrienden is een geweldige manier om plezier te hebben, of het nu een kostuum partij of een partij om een moordmysterie.
Bekijk een nieuw restaurant. Ga naar een geheel nieuwe plek voor eten of happy hour en behaag de goede gesprekken die je met je vrienden zult hebben.
Cook samen. Nodig je vrienden uit bij je thuis en maak een uitgebreide maaltijd of heb plezier met het bakken van verschillende soorten desserts.

Baila. Dansen met vrienden is altijd leuk, ongeacht hoe dom of onzeker je je voelt. U kunt dansen op een feestje in een nachtclub met een paar goede vrienden of gewoon dansen in het midden van de straat met je beste vriend als je in de stemming om dit te doen. Je lichaam bewegen of zelfs een gek liedje zingen, zal je zeker vermaken.

Als je echt van dansen houdt, neem dan salsalessen, hiphopcardio of een ander soort dans, zodat je meer plezier kunt hebben.

Besteed tijd met de juiste mensen. Een deel van het plezier is tijd doorbrengen met mensen die meer plezier en vreugde brengen in uw dagelijks leven. Als je tijd doorbrengt met Marisa, de pessimist of met iemand die altijd verdrietig is zonder reden, dan kun je nooit plezier hebben met anderen. Hieronder vindt u hoe u tijd kunt doorbrengen met mensen die uw leven leuker zullen maken:

Besteed tijd aan mensen die spontaan en riskant zijn. Deze mensen zullen eerder weten hoe ze plezier moeten hebben op de meest ongewone plaatsen.

Breng tijd door met mensen die je aan het lachen maken. Als je lacht, zul je plezier hebben, waar je ook bent.

Besteed tijd met positieve mensen. Positieve mensen raken enthousiast voor het leven en hebben waarschijnlijk meer plezier dan negatieve en klagende mensen.

Lach meer. Een van de beste manieren om plezier te hebben, is gewoon meer lachen. Andere mensen kunnen je hierbij helpen, je kunt lachen om hun gebruikte moppen of omdat je met je vrienden in een absurde situatie verkeert. Hieronder vindt u hoe u plezier kunt hebben met meer lachen:

Kijk naar iets leuks met je vrienden. Ga naar de bioscoop om een komedie of zelfs een stand-up-komiek te kijken en je zult meteen plezier hebben.

Gebruik een gek tafelspel. Het is zeer waarschijnlijk dat u veel plezier zult hebben als u een bordspel speelt wanneer u tijd doorbrengt met andere mensen.

Speel charade. Deze oude game is altijd een oproer.

Wees niet bang om er gek of belachelijk uit te zien. Als je met je vrienden bent, kun je zingen met een kam, de meest belachelijke outfits dragen of dansen als een dwaas. Laat je remmingen achter en je zult plezier hebben als nooit tevoren.

Ga op avontuur. Een andere manier om plezier te hebben met andere mensen is om op avontuur te gaan. Dit kan betekenen dat het maken van een road trip een paar uur, boek een vakantie, of gewoon op avontuur naar een lokale park of op een historische plek die je ooit zijn geweest.

Een roadtrip is een gegarandeerde manier om plezier te hebben. Neem het snoep, een mix van popmuziek, een kaart en je zult veel plezier hebben.

Ga naar het strand of het bos. Je zult waarschijnlijk buiten plezier hebben als je met je vrienden bent die alles willen doen.

Ga op vakantie. Ga naar Las Vegas, Mexico of gewoon de naburige stad want net maakt je wilt doen en te genieten van een toeristische en extravagant handelen.

Methode 3
Veel plezier op het werk

Bouw sterke relaties op Een van de redenen waarom je denkt dat je het op je werk niet leuk vindt, is omdat je niet geniet van het gezelschap van de andere mensen die er werken. Nou, je kunt het veranderen als je de moeite doet om je collega`s te leren kennen en je baas vriendelijker te zijn, vragen te stellen en te genieten van de tijd die je ermee doorbrengt.

Neem de tijd om je collega`s te leren kennen door over je familie en interesses te praten.
Wees niet gesloten op het werk. Het lijkt beschikbaar in plaats van extreem druk en meer mensen willen met je praten. Zoet we af en toe een gesprek in de ontspanningsruimte.
Lunch met een van je collega`s en je zult genieten van een leuk gesprek en die persoon leren kennen.
Sta niet toe dat alle relaties eindigen met de werkdag. Als u in de buurt van een van uw collega`s bent, kunt u hen uitnodigen om na het werk iets te drinken of een kop koffie te drinken.

Moedig je werkgebied aan. Je kunt meer plezier op het werk hebben als je je omgeving leuker probeert te maken. Hoewel u alleen de weergave van uw werkgebied kunt regelen, zijn er enkele dingen die u kunt doen om uw werkomgeving aantrekkelijker te maken.

Versier een beetje. Als je kunt, plaats dan een poster of gebruik gewoon een kleurrijke vaas met wat bloemen.

Neem eten Bak koekjes of breng aardappelen en avocado mee en je zult zien hoe iedereen in een beter humeur en gelukkiger zal zijn.

Moedig je werkruimte aan. Hang een leuke kalender en foto`s die je aan het lachen maken in je werkruimte en je zult meer plezier hebben op je werk.

Maak een aantal excursies na het werk. Als je plezier wilt hebben op het werk, moet je het proberen met je collega`s, zelfs als de werkdag voorbij is. U kunt het doen door elke twee maanden een happy hour of een diner te nuttigen of van tijd tot tijd een paar mensen uit te nodigen om na het werk te gaan eten.

Als je een feestje plant, nodig je een van je collega`s uit. Breng ze naar een leuke omgeving.

Jij en je collega`s kunnen samen vrijwilligerswerk doen. Ze zullen samen plezier hebben en tegelijkertijd een goede daad doen.

Neem een pauze Als u plezier wilt hebben op het werk, kunt u niet 12 uur per dag op uw bureau doorbrengen, ook al betekent dit dat u sneller thuis bent. Als je minstens elk uur pauzeert, kun je je lichaam en geest opladen en voel je je meer energiek en heb je de hele dag meer plezier.

Lunch buiten. Uit eten gaan buiten het kantoor, alleen of met een collega, geeft je een korte pauze waardoor je je gelukkiger voelt over de baan.

Doe wat lichaamsbeweging. Zelfs als u de hele dag op kantoor bent, duurt het minstens 10 of 15 minuten voor een wandeling, zowel buiten als binnen het kantoor.

Probeer als je kunt de trap te gebruiken in plaats van de lift. Dit geeft je een korte fysieke rust.

Van tijd tot tijd verandert het van functies. Schakel tussen voltooien, bellen, e-mails verzenden en je zult zien dat elke individuele activiteit leuker zal zijn.

Ik speel iets terwijl je werkt. Je zult je productiviteit niet onderbreken als je de tijd neemt om eens in de zoveel tijd iets te spelen. Zelfs spelen met een stopverf of met een spiraalveer terwijl je aan je bureau zit, zal je dag nog leuker maken.

Als je een meer casual kantoor hebt, kan het heel leuk zijn om een Nerf-bal met je collega`s te gooien.

Als je een eigen kantoor hebt, hang dan een basketbalring aan je deur en gooi de bal van tijd tot tijd zodat je een goede tijd hebt.

Methode 4
Veel plezier op school

Respecteer je leraren. Je zult op school veel meer plezier hebben als je je leraren als mensen ziet, hen respecteert en hen de aandacht geeft die ze verdienen. Als je echt van je leraren houdt, zul je meer enthousiast zijn om naar hun lessen te gaan en meer plezier op school te hebben.

Wees aardig Neem de tijd om je leraren te begroeten vóór de les en begroet ze als je ze in de gangen ziet.
Neem de tijd om ze te ontmoeten. Zonder vervelend te zijn, neem af en toe een vriendelijke babbel met je leraar aan je bureau voordat de lessen beginnen.
Toon interesse in je cursus. Let op en stel goede vragen, en je zult je leraar meer waarderen en de cursus die hij geeft.

Veel plezier met je vrienden. Als je plezier wilt hebben op school, moet je op het juiste moment plezier hebben met je vrienden. Hoewel je tijdens de lessen je lessen niet met onzin moet afleiden, kun je je ervaring op school gebruiken door plezier te hebben met je vrienden wanneer je maar kunt.

Veel plezier met je vrienden in het cafetaria. Geniet van gesprekken met je vrienden en verlang naar de tijd die je samen hebt. Stel niet uit voor de lunch of besteed veel tijd aan het afmaken van je huiswerk voor de volgende les, anders verlies je waardevolle links.

Praat met je vrienden wanneer ze in het kluisje zijn of naar je andere klas lopen. Maak een loopschema waarmee je het met een goede vriend kunt doen.

Als je vroeg op school bent, wees dan geen zombie en praat met je vrienden - je zult plezier hebben en wakker worden met het gesprek.

Begrijp je cursussen. Hoewel het niet leuk klinkt dat je het leuk vindt wat je leert, heb je er echt baat bij als je geïnteresseerd bent in wat je leert en je veel plezier zult hebben in het proces. Je zult geen goede tijd hebben als je je verveelt tijdens de lessen, de cursus niet begrijpt of niet geeft om wat je overdag leert.

Wees een goede student Als je je huiswerk doet en studeert voor je examens, dan zul je jezelf onderdompelen in het onderwerp. Je zult meer betrokken zijn in de klas als je echt weet wat er gebeurt.

Leer je favoriete cursussen buiten school. Hoewel je misschien niet van elke klas houdt, als je ontdekt dat je de Amerikaanse of Franse geschiedenis echt leuk vindt, heb je meer plezier als je buiten school iets over die cursus leest.

Geef elke cursus een kans. Beslis niet je haat wiskunde en zal altijd zo blijven na een slechte soort geometry- je geest opnieuw op te starten na elke nieuwe leraar en begrijpt dat er iets grappigs in elke cursus, maakt niet uit hoe te eisen in het verleden is geweest.

Kijk voor leuke extracurriculaire activiteiten. Een andere leuke manier om plezier op school te hebben, is door deel te nemen aan buitenschoolse activiteiten die uw dagen zullen verlevendigen. Je moet niet lid worden van een club of sport, alleen omdat je denkt dat het je zal helpen om naar de universiteit te gaan, maar omdat je echt geïnteresseerd bent in die activiteit en je wilt verbeteren terwijl je plezier hebt.

Doe mee met een sport Kies een sport die je aan het werk brengt terwijl je het naar je zin hebt. Een buitenschoolse sport mag geen foltering zijn.

Word lid van een club Kies een club die je helpt je interesses te ontdekken, zoals het schooldagboek, het jaarboek of het discussieteam.

Ontmoet de mensen die deelnemen aan uw sport of club. Een groot deel van buitenschoolse activiteiten is de band die je opbouwt met de mensen om je heen. Maak gebruik van de mensen om je heen en bouw alle relaties op die je kunt.

tips

Organiseer tijd om naar een nieuwe plek te reizen en een nieuwe cultuur te verkennen.
Kies activiteiten op basis van uw persoonlijkheid. Als je graag buiten bent, dan heb je waarschijnlijk meer plezier tijdens het wandelen dan kopen.
Probeer van tijd tot tijd met je vriend uit te gaan.
Vraag je vrienden, collega`s en familie wat ze voor de lol doen. Begeleid hen om te weten of u ook van deze activiteiten geniet.
een hobby Dat je kunt kiezen wanneer je een tijdboek hebt, is een geweldige manier om plezier te hebben, zelfs als je een drukke agenda hebt.
Praat met je vrienden Het zal leuk zijn voor jou en voor hen.
Bekijk het lesrooster van je buurthuis, kerk of universiteit.
Speel met je broer of zus. Het is een betere manier om ze te kennen.