Hoe waterpokken te voorkomen

Waterpokken is een zeer besmettelijke ziekte die wordt veroorzaakt door het varicella-zoster-virus. Enkele van de symptomen zijn koorts en uitslag die op blaren en jeuk lijkt. In zeldzame gevallen kunnen ernstigere complicaties optreden, zoals bacteriële huidinfectie, longontsteking en zwelling van de hersenen. Het voorkomen van waterpokken door gezond te blijven en de blootstelling aan het virus te beperken, zijn goede praktische ideeën, hoewel vaccinatie in veel landen, vooral in de VS, meestal wordt aanbevolen. en Canada.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1

Voorkom waterpokken

Titel afbeelding Prevent Chickenpox Step 1

Krijg ingeënt tegen waterpokken. De overgrote meerderheid van de medische autoriteiten zegt dat vaccinatie tegen waterpokken de beste methode is om deze ziekte te voorkomen. Het vaccin introduceert verzwakte virusdeeltjes in het immuunsysteem, zodat het een sterke reactie kan vormen wanneer het in contact komt met meer virulente en sterkere deeltjes. Volgens het Centrum voor ziektebestrijding en -preventie in de VS, vóór de introductie van het waterpokkenvaccin in 1995, kregen ongeveer 4 miljoen Amerikanen elk jaar waterpokken. Momenteel is dat aantal gedaald tot ongeveer 400.000 per jaar. Het varicella-vaccin wordt meestal toegediend aan baby`s tussen 12 en 15 maanden en vervolgens opnieuw tussen 4 en 6 jaar. Voor adolescenten of volwassenen die niet eerder zijn gevaccineerd, wordt het vaccin toegediend als een reeks van 2 injecties, met tussen elk 1 en 2 maanden.

Als u niet zeker weet of u al immuun bent voor waterpokken, kan uw arts een eenvoudige bloedtest uitvoeren om uw immuniteit tegen waterpokken te controleren.
Het varicella-vaccin kan worden gecombineerd met vaccins tegen mazelen, bof en rubella. Deze combinatie van vaccins is bekend als het MMRV-vaccin.
Geschat wordt dat een enkel vaccin varicella-infectie tussen 70 en 90% voorkomt, terwijl een dubbele dosis tot 98% beschermt.
Als u al waterpokken heeft gehad, heeft u het varicella-vaccin niet nodig, omdat u er de natuurlijke immuniteit (weerstand) tegen hebt.
Het varicella vaccin is niet goedgekeurd voor zwangere vrouwen, voor mensen met een verminderde afweer (omdat het vaccin daadwerkelijk kunnen leiden tot waterpokken infectie) en allergisch zijn voor gelatine of neomycine.

Titel afbeelding Prevent Chickenpox Step 2

Houd je immuunsysteem versterkt. Zoals met elke schimmel-, bacteriële of virale infectie, hangt echte preventie af van de juiste werking van het immuunsysteem. Het immuunsysteem bestaat uit gespecialiseerde witte bloedcellen die potentiële ziekteverwekkers zoeken en vernietigen, maar wanneer het systeem zwak is of geen middelen heeft, groeien de micro-organismen die de ziekten veroorzaken vrijwel zonder beperking. Daarom is het niet verrassend dat de overgrote meerderheid van degenen die het risico lopen bijna alle infecties op te lopen, waaronder waterpokken, baby`s zijn en baby`s met een verzwakt immuunsysteem. Om deze reden is de nadruk op methoden die het immuunsysteem versterken een logische aanpak om waterpokken op natuurlijke wijze te voorkomen.

Meer slapen (of een betere slaapkwaliteit hebben), meer verse groenten en fruit eten, geraffineerde suikers verminderen, alcoholgebruik verminderen, stoppen met roken, goede hygiënische gewoonten hebben en matig oefenen zijn maatregelen waarvan bewezen is dat ze een goede conditie behouden. versterkt immuunsysteem.

De voedingssupplementen die onze immuniteit versterken zijn: vitamine C, vitamine D, zink, echinacea en olijfbladextract.

Het immuunsysteem kan worden verzwakt door ziekten (kanker, diabetes, HIV-infectie), medische behandelingen (operaties, chemotherapie, bestraling, gebruik van steroïden, overmatige medicatie), chronische stress en slechte voeding.

Titel afbeelding Prevent Chickenpox Step 3

Vermijd andere kinderen en volwassenen met waterpokken. Waterpokken is zeer besmettelijk omdat het zich niet alleen direct verspreidt door de blaren aan te raken, maar zich ook verspreidt door de lucht (hoesten en niezen) en korte tijd in verschillende voorwerpen kan overleven. Daarom is het vermijden van geïnfecteerde mensen een goede strategie om te voorkomen dat ze worden gecontracteerd. Wat gecompliceerd is, is dat waterpokken besmettelijk worden tot 2 dagen voordat de uitslag verschijnt, dus het is niet altijd gemakkelijk om te zien wie geïnfecteerd is. Een lichte koorts is meestal het eerste teken van infectie, dus dat kan een betere indicatie zijn dat uw kind iets heeft gekregen.

Het isoleren van het kind in zijn kamer (uiteraard tijdens het voeden en hydrateren van hemzelf) en hem niet naar school laten gaan (minimaal 1 week) is een praktische oplossing om te voorkomen dat de infectie zich verspreidt bij u thuis of bij andere kinderen. Door een chirurgisch masker erop te plaatsen en hun nagels kort te houden, wordt ook de verspreiding van het virus voorkomen.

Het duurt meestal 10 tot 21 dagen om aan waterpokken te worden blootgesteld om een infectie te ontwikkelen.

Waterpokken kan ook worden overgedragen door mensen met herpes (hoewel niet vanwege hoestbuien of niezen die door de lucht reist), omdat het ook wordt veroorzaakt door het varicella-zoster-virus.

Deel 2

Voorkom de verspreiding van waterpokken

Titel afbeelding Prevent Chickenpox Step 4

Desinfecteert uw huis en uw handen. Omdat waterpokken zo besmettelijk zijn en voor korte tijd buiten het lichaam kunnen leven, moet u proberen uw huis te desinfecteren als een preventieve maatregel als uw kind of echtgenoot besmet is. Periodiek desinfecteren van werkbladen, tafels, armleuningen, speelgoed en andere oppervlakken die in contact kunnen komen met de geïnfecteerde persoon, is een goede graadmeter voor preventie. Overweeg om de geïnfecteerde persoon tijdens de duur van de ziekte het exclusieve gebruik van een bad te geven, indien mogelijk. Desinfecteer je handen op hun beurt meerdere malen per dag met gewone zeep, maar overdrijf het niet met alcohol in een gel, want het kan de groei van "super kiemen" bevorderen.

Sommige natuurlijke ontsmettingsmiddelen voor huishoudelijk gebruik zijn: witte azijn, citroensap, water met zout, verdund chloor en waterstofperoxide.
Je moet er ook voor zorgen dat de kleren, het beddengoed en de handdoeken van de geïnfecteerde persoon periodiek en grondig worden gewassen. Voeg baking soda toe aan kleding om meer te desinfecteren.
Probeer niet in je ogen te wrijven of je vingers in je mond te steken nadat je iemand met waterpokken hebt aangeraakt.

Titel afbeelding Prevent Chickenpox Step 5

Laat de ziekte zijn gang gaan. Aangezien de natuurlijke varicella in de overgrote meerderheid van de gevallen geen ernstige ziekte is, is het de beste manier om immuniteit tegen het varicella-zoster-virus te verkrijgen, waardoor toekomstige infecties worden voorkomen. Een algemene varicella-infectie duurt tussen 5 en 10 dagen en leidt tot de ontwikkeling van zichtbare huiduitslag, lichte koorts, verminderde eetlust, lichte hoofdpijn en algemene vermoeidheid of ongemak.

Wanneer de waterpokken uitslag verschijnt, zal door drie fasen: hoog papules roze of rood (bobbels), wordt gebroken in de loop van enkele dagen-vloeistof gevulde blaasjes (blaasjes), die worden gevormd door papules voordat ze breken en sijpelen - en droog korsten, die de gebroken blaasjes bedekken en een aantal dagen nodig hebben om te genezen.

De jeukende uitslag verschijnt eerst op het gezicht, de borst en de rug voordat deze zich naar andere delen van het lichaam verspreidt.

Tijdens een varicella-infectie kunnen 300 tot 500 ampullen worden gevormd.

Titel afbeelding Prevent Chickenpox Step 6

Praat met uw arts over antivirale middelen. Naast het preventieve vaccin worden geneesmiddelen die "antivirale middelen" worden genoemd, meestal aanbevolen voor mensen die een hoog risico lopen op varicella-complicaties of soms worden voorgeschreven om de duur te verkorten en de verspreiding van de infectie te voorkomen. Zoals de naam al aangeeft, doden antivirale middelen virussen of voorkomen ze hun voortplanting in het lichaam. Tot de antivirale geneesmiddelen die het vaakst worden voorgeschreven voor de behandeling van varicella behoren acyclovir, valaciclovir, famciclovir en intraveneus immunoglobuline (IVIg). Deze medicijnen zijn nuttiger voor het verminderen van de ernst van waterpokken symptomen, niet zozeer om ze te voorkomen, dus worden ze meestal toegediend binnen 24 uur na het verschijnen van de uitslag.

Valaciclovir en famciclovir zijn alleen goedgekeurd voor volwassenen, niet voor kinderen.

De natuurlijke antivirale verbindingen die u als supplement kunt nemen, zijn vitamine C, olijfbladextract, knoflook, oregano-olie en colloïdaal zilver. Vraag een natuurgeneeskundige, chiropractor of voedingsdeskundige voor meer informatie om je te beschermen tegen waterpokken met natuurlijke antivirale middelen.

tips

Tussen 15 en 20% van de eenmaal gevaccineerde tegen waterpokken zal de ziekte oplopen als ze eraan worden blootgesteld.
Hoewel het varicella-vaccin niet geschikt is voor zwangere vrouwen, kan een alternatieve injectie van immunoglobuline worden gegeven om zwangere vrouwen te helpen beschermen die niet immuun zijn voor de ziekte.
Vergeet niet dat als u wordt ingeënt tegen waterpokken, u het nog steeds aan anderen kunt verspreiden.

waarschuwingen

Je gaat naar een arts onmiddellijk als u of uw kind de volgende symptomen: huiduitslag in combinatie met duizeligheid, snelle hartslag, kortademigheid, verlies van spiercoördinatie, hoesten verslechterd, braken, stijve nek of hoge koorts (39 ° C of 103 ° F, of meer).

Delen op sociale netwerken:

Verwant