Hoe te rijpen van meisje tot vrouw

Lees boeken over de overgang van kindertijd naar volwassenheid geschreven door vrouwen en vrouwen. De wereld verandert voortdurend en er zijn veel dingen om te leren. Overweeg het kopen of verwijderen van boeken uit de bibliotheek die u kunnen helpen om naar de wereld van vrouwen te gaan. Besteed aandacht aan de herinneringen en autobiografieën van vrouwen die je respecteert. Je zult worden blootgesteld aan de uitdagingen die ze tegenkomen, die je zullen helpen om je eigen uitdagingen het hoofd te bieden.

Leer geschikte sociale vaardigheden en gedrag. Als u zich als een volwassene gedraagt, zullen zij u niet alleen als zodanig behandelen, maar heeft u ook een hoger zelfrespect. Enkele belangrijke stappen die u kunt volgen zijn:

Handel met vertrouwen. Hoewel vrouwen de neiging hebben om hun capaciteiten te onderschatten, hebben mannen de neiging om de hunne te overschatten. Dit staat bekend als de "vertrouwenskloof". Houd hier rekening mee wanneer u de volwassen leeftijd bereikt: zelfs als u zich nerveus voelt over een taak, bent u misschien wel de meest competente persoon in de kamer. Enkele manieren waarop u de vertrouwenskloof kunt overbruggen zijn:

Leer meer over de wereld. Up-to-date zijn over belangrijke actualiteitenonderwerpen en nieuwsartikelen is een geweldige manier om er geïnformeerd en verantwoordelijk uit te zien. Je hebt veel materiaal voor gesprekken voor volwassenen en je zult ook leren over je plek in een veel grotere wereld. Dit kan je ook helpen beslissen wat je waarden zijn bij het betreden van de volwassen wereld. Beschouw het volgende:

Neem deel aan een ritueel van volwassenheid. De meeste culturen hebben een soort belangrijke ceremoniële markering om aan te duiden wanneer een kind een man wordt of wanneer een meisje een vrouw wordt. Deze rituelen kunnen ertoe bijdragen dat een jongere zich volwassen en volwaardig lid van een gemeenschap voelt. Of het nu een feest is van 16, zoals in de VS, een quinceañera of een Net als Li in China dienen deze rituelen als een belangrijk keerpunt in het leven van een jonge vrouw. Afhankelijk van de cultuur waarmee je identificeert, wil je misschien een ritueel van volwassenheid of feest plannen om het begin van je leven als vrouw te markeren en om afscheid te nemen van je jeugd.

Stel doelen vast en volbreng ze. Het is belangrijk om onafhankelijke doelen te stellen voor de manier waarop je het pad van je leven wilt zijn. Deze doelen kunnen verschillen van die van je ouders en kunnen op hun beurt worden beïnvloed door je vrienden en je leeftijdsgenoten. Je kunt zelfs doelen stellen die compleet verschillen van je familie of je leeftijdsgroep. Misschien wel de belangrijkste marker van een volwassen vrouw is dat ze leeft volgens haar beslissingen en waarden. Denk goed na over wat je wilt uit het leven en maak een plan om die doelen te bereiken.

Onderzoek de vaardigheden die je wilt ontwikkelen. Er zijn veel dingen om te leren. Je zult ze misschien niet allemaal meteen leren, maar met deze levensvaardigheden kun je je eigen weg door de wereld openen zonder afhankelijk te zijn van iemand anders. Overweeg het kopen of verwijderen van boeken uit de bibliotheek die u kunnen helpen om naar de wereld van vrouwen te gaan. Besteed aandacht aan praktische handleidingen om u te helpen waardevolle vaardigheden te leren. Het internet, je vertrouwde volwassen vrienden en mentoren zijn ook geweldige hulpmiddelen om de vaardigheden te leren die je nodig hebt om een ​​onafhankelijke vrouw te zijn.

Beheer uw financiën Financiële verantwoordelijkheid is belangrijk bij het volwassen worden van meisje tot vrouw. Misschien heb je je eerste baan, bereid je je voor op een universiteit of denk je erover om het huis van je ouders te verlaten. In al deze gevallen zul je belangrijke levensvaardigheden moeten leren, zoals:

Los je vervoermiddel op. Een manier om een ​​meer onafhankelijke vrouw te worden, is om erachter te komen hoe je van punt A naar punt B kunt komen zonder afhankelijk te zijn van je ouders. Afhankelijk van hoe oud je bent en waar je woont, kun je erachter komen hoe je je rijbewijs of de vergunning van een leerling kunt krijgen. Anders kunt u de opties voor het openbaar vervoer te weten komen, zodat u uzelf vrij naar school, op het werk en op andere plaatsen kunt vervoeren.

Leer werkvaardigheden. Je verplichtingen nakomen, jezelf op tijd presenteren, verantwoordelijkheid nemen voor je daden en adequaat reageren op kritiek, zal je goed van pas komen in je leven als een vrouw, vooral als je in een carrière werkt. Door een baan te vinden en te behouden, leert u onafhankelijk te worden en krijgt u ook wat financiële vrijheid terwijl u van meisje tot meisje ouder wordt.

Zorg voor je persoonlijke hygiëne en je uiterlijk. Naarmate je lichaam zich ontwikkelt, zul je andere vereisten hebben, zodat je er verzorgd en gezond uitziet. U moet bijvoorbeeld vaker douchen dan wanneer u kind was en dat u verschillende producten moet gebruiken om uw gezicht te reinigen nu u meer vatbaar bent voor acne. Andere dingen die u in gedachten moet houden zijn:

Zorg voor je ruimte. Of je nu samenwoont met je ouders, broers of zussen, kamergenoten of alleen, je zult meer verantwoordelijkheid moeten nemen voor de plaats waar je woont. Als je een meisje was, kon je misschien bepaalde dingen laten passeren, maar volwassenheid brengt meer verantwoordelijkheid met zich mee. Dit betekent dat u de rommel opruimt die u maakt, regelmatig stofzuigt en veegt en ervoor zorgt dat gemeenschappelijke ruimtes (zoals badkamers of keukens) regelmatig worden schoongemaakt.

Leer jezelf te voeden. Weten hoe je zelf gezonde snacks en maaltijden kunt bereiden, zal je helpen een gezonde en gelukkige vrouw te worden. Misschien kun je niet van iemand anders afhankelijk zijn om de aankoop te doen, dus je moet leren hoe je een eetplan maakt, een boodschappenlijst maakt, gezonde en voedzame ingrediënten koopt en ze op de juiste manier klaarmaakt.

Vraag een mentor over de fysieke veranderingen veroorzaakt door de puberteit. Elke vrouw doorloopt de puberteit anders en veel vrouwen hebben andere voorkeuren over hoe ze deze veranderingen willen aanpakken. In elk geval zijn er stappen die u kunt nemen om het rijpingproces rustiger en minder stressvol te maken. Een belangrijke stap is praten met een vertrouwde volwassen vrouw (die al dan niet lid van uw familie is) over hoe u op uw lichaam en uw veranderende emoties kunt reageren. Ze kan dienen als een belangrijke mentor tijdens dit moment van je leven. Je kunt niet alleen profiteren van het luisteren naar verhalen over je eigen rijpingsproces, maar het kan ook helpen je te begeleiden terwijl je je voorbereidt op de ontwikkeling van je volwassen lichaam.

Leer je veranderende lichaam te accepteren. De jaren waarin volwassen wordt van meisje tot vrouw kunnen spannend maar ook overweldigend zijn. Veel meisjes worden gestrest door gewichtstoename, veranderingen in de huid, nieuwe rondingen en plotselinge groeispurts. Tussen 50 en 88% van de jonge vrouwen rapporteert negatieve gevoelens over hun lichaam tijdens deze kwetsbare periode. Probeer deel te nemen aan activiteiten met een positieve focus op je lichaam, zodat je niet verstrikt raakt in negatieve gedachten. Bijvoorbeeld:

Ga winkelen met een vriend of je mentor. Sommige fysieke veranderingen veroorzaakt door de puberteit vereisen mogelijk dat je nieuwe kleding of nieuwe benodigdheden koopt om comfortabel in je lichaam te blijven. Misschien moet je verschillende keren gaan winkelen terwijl je de verschillende stadia van de puberteit doorloopt. Het is ook mogelijk dat het even duurt voordat u ontdekt welke producten u het leukst vindt. Het hebben van een vriend of mentor om je te helpen kopen zal het proces gemakkelijker maken. Iedereen heeft andere voorkeuren, maar over het algemeen kun je verwachten dat je de volgende items moet kopen:

Zorg voor je seksuele gezondheid door naar de gynaecoloog te gaan. Tijdens en na de puberteit heeft een meisje het potentieel om zwanger te raken. Dit kan een enorme en overweldigende verantwoordelijkheid zijn. Je zult ook voor je seksuele gezondheid moeten zorgen. Adolescente meisjes moeten beginnen gaan naar een gynaecoloog, die advies over anticonceptie, kennis over de preventie van seksueel overdraagbare ziekten, kanker screenings en andere manieren om een ​​vrouw het lichaam gezond te houden kan bieden.