Hoe je boodschappen doet

Supermarkten kunnen groot en intimiderend zijn, vooral als je nog nooit eerder eten in een winkel hebt gekocht. Er zijn veel mensen, veel zijbeuken, veel heerlijke broodjes om je geld aan uit te geven en veel verschillende afdelingen in de supermarkt, dus het kan moeilijk zijn om je weg te banen als je niet weet waar je naartoe gaat. De sleutels tot het maken van boodschappen zijn voorbereid zijn, weten wat je nodig hebt, de juiste bedragen kopen en manieren vinden om geld te besparen, vooral als je een beperkt budget hebt.

Inhoud

Stappen

Deel 1bereid je voor om boodschappen te doen
Deel 2selecteer voedingsmiddelen
Deel 3voltooi de aankopen

Tips

stappen

Deel 1
Bereid je voor om boodschappen te doen

Maak een lijst. De beste manier om voorbereid te zijn op je reis naar de supermarkt is om een lijst te hebben met alle items die je moet kopen. Op deze manier weet je wat je precies nodig hebt, kun je voorkomen dat je spullen koopt en blijf je niet de plaats verlaten nadat je iets vergeten bent. Om een volledige lijst te maken moet je eerst het volgende doen:

Controleer de pantries om te zien welke basisvoedingsmiddelen opraken. Dit kan bloem, suiker, ingeblikte goederen, rijst, specerijen, thee en koffie omvatten.
Controleer de koelkast om te zien of u fruit, groenten, sappen of andere dranken nodig heeft.
Plan het menu voor de volgende week of de komende twee weken. Bekijk de recepten die u gaat bereiden en zorg ervoor dat u over alle benodigde ingrediënten beschikt.
Controleer de opslagkasten om te zien of u toiletpapier of wegwerpbare tissues, zeep, afwasmiddelen of andere huishoudelijke producten nodig heeft.

Titel afbeelding Start Couponing Step 23

Bekijk de brochures om te zien of er aanbiedingen en kortingsbonnen zijn. Als u wat geld wilt besparen in de supermarkt, bekijk dan de winkelbrochures of zoek op internet naar items die in de week te koop zijn.

Als u coupons voor een item op uw lijst vindt, knip ze uit of noteer het merk dat wordt aangeboden.

Als er enkele supermarkten in de buurt zijn, vergelijk dan de prijzen van de artikelen in de brochures en maak een lijst van items die u van plan bent te kopen in elke winkel om de beste prijs te krijgen.

Gebruik kortingsbonnen en brochures voor de items die u al aan het kopen was om te voorkomen dat u extra geld uitgeeft.

Titel afbeelding Start Couponing Step 20

Ga naar de winkel. Aangezien u waarschijnlijk een grote hoeveelheid voedsel koopt, is het altijd beter om uw eigen auto te nemen of deze bij de supermarkt af te laten leveren. Stel anders een route in waarop u te voet of met de fiets kunt gaan of zoek naar openbaarvervoerroutes die u naar de gewenste winkel brengen.

Vergeet niet om herbruikbare boodschappentassen mee te nemen.

Als u het openbaar vervoer neemt of te voet gaat, overweeg dan om een trolley of een grote rugzak te dragen die u kunt gebruiken om de benodigdheden thuis te vervoeren.

Pak een winkelwagentje of een handmand. Wanneer je aankomt in de supermarkt, plaats dan een winkelwagentje (als je veel items nodig hebt) of een handmand (als je maar een paar items nodig hebt). Dit maakt uw winkelervaring veel gemakkelijker.

Over het algemeen liggen winkelwagentjes en manden dicht bij of vlak achter de deuren.

Deel 2
Selecteer voedingsmiddelen

Titel afbeelding Make Your Own Healthy Plant Based Baby Food Stap 2

Plaats de artikelen in uw winkelwagen of mand terwijl u winkelt. Als je herbruikbare tassen hebt meegenomen, gebruik deze dan niet om boodschappen te doen, aangezien de meeste winkels je liever gebruiken met karren of handmandjes.

Zorg ervoor dat je geen verse, kleinere of delicate producten verbrijzelt met de grotere items terwijl je winkelt.
Als u een kar gebruikt, gebruikt u het bovenste gedeelte bij de handgreep van de kar voor delicate producten zoals fruit en eieren.

Titel afbeelding Make Your Own Healthy Plant Based Baby Food Stap 1

Koop verse landbouwproducten. Op het gedeelte van landbouwproducten vindt u alle verse groenten en fruit op uw lijst, zoals appels, sinaasappels, bananen, sla, wortels en andere landbouwproducten.

Hoewel elke vrucht en groente een andere indicator voor rijpheid heeft, moet u normaal zoeken naar stevige vruchten en groenten die op geen enkele andere manier gekneusd, gedeukt of beschadigd zijn.

Probeer fruit en groenten in alle kleuren te kopen om ervoor te zorgen dat je de maximale hoeveelheid vitaminen en voedingsstoffen uit je eten krijgt.

Vergeet niet dat verse producten niet zo lang meegaan als bevroren producten, dus koop gewoon wat jij en je gezin volgende week gaan eten.

Titel afbeelding Source Local Organic Meat Step 4

Vraag om hulp bij de loketten van vleeswaren, slagers en vis en zeevruchten. Als u vers vlees, speciaal vlees of zeevruchten wilt kopen, moet u zich aan de verschillende aanrechten bevinden. Wacht je beurt in de rij als die er is en wanneer het jouw beurt is, zal de persoon achter de balie je vragen of je hulp nodig hebt.

Wees niet bang om vragen te stellen over de producten. Je kunt zelfs om monsters vragen als je niet weet of iets je leuk zal vinden.

Vergeet niet dat vlees en zeevruchten een korte houdbaarheid hebben als ze niet bevroren zijn, dus koop gewoon wat je kunt eten.

Titel afbeelding Serve Irish Soda Bread Step 3

Koop gebakken goederen in de sectie bakkerij en gebak. In dit gedeelte vindt u items zoals brood, broodjes en gebakken desserts zoals cake en koekjes. Afhankelijk van je supermarkt kun je op deze afdeling zelfs vers pizzadeeg, broodkruimels, crackers en andere gebakken goederen vinden.

Af en toe bakken bakkerij- en bakafdelingen hun eigen brood en dergelijke broden zijn vaak ongesneden. Als u de voorkeur geeft aan schijfjes, neemt u deze naar de bijbehorende teller en vraagt u ze te snijden.

Veel bakkerijafdelingen bereiden ook vers gebak dat op bestelling wordt gebakken. Bovendien kunt u ze laten personaliseren of decoreren voor verjaardagen en andere evenementen. Praat met de mensen achter de bakker om te weten te komen welke diensten zij aanbieden.

Titel afbeelding Buy the Best Herbs Step 6

Lokaliseer het voedsel in de gangpaden. Alle droge, ingeblikte en gebakken producten bevinden zich in de gangpaden van het centrum van de winkel. Dit omvat pasta, rijst, suiker, meel, specerijen, crackers en crackers, evenals ingeblikte bonen, soepen, sauzen, groenten en andere basisvoedingsmiddelen.

Wanneer u ingeblikt voedsel koopt, vermijd dan gedeukte, doorboorde of uitpuilende blikjes. Ingeblikte goederen zijn uitstekend om bij de hand te hebben, omdat ze veel langer meegaan dan verse basisvoedingsmiddelen zoals producten, vlees en brood.

In deze gangen van het centrum vindt u ook huishoudelijke producten zoals toiletpapier en afwasmiddel.

Titel afbeelding Arrange Refrigerator Shelves Step 7

Ga door de gekoelde secties en de diepvriezers. In diepvriezers vindt u bevroren vlees, bereid voedsel (zoals hamburgers of vleespasteitjes), fruit en groenten, bijgerechten en broodjes (zoals ijs en friet). De koelkasten bewaren zuivelproducten, sappen, bereide gerechten, verpakt voedsel en voorverpakt vlees.

Diepvriesproducten zoals groenten en fruit die geen toegevoegde ingrediënten bevatten (zoals zout of olie) zijn net zo voedzaam als verse producten en zijn over het algemeen goedkoper en gaan langer mee. Zorg er wel voor dat je meteen naar huis gaat want anders zullen je bevroren items beginnen te smelten.

Titel afbeelding Eat and Lose Weight Step 2

Bekijk het gedeelte bulkvoeding. Sommige supermarkten hebben ook artikelen beschikbaar in bulk, waaronder specerijen, snoep, sandwiches, droge producten zoals granen en pasta, evenals fruit en droge nietjes.

Als u een van deze items neemt, noteer dan het locatienummer van elk item. Over het algemeen zullen er witte draadbanden zijn om de zakken te verzegelen en de locatienummers hierboven te noteren. Zoek naar pennen in de buurt van de tassen.

Let bij het kopen van bulkartikelen op de prijs per peso. Soms wordt de prijs van producten weergegeven per gram, kilo of andere maateenheid en dit kan snel oplopen.

Sommige supermarkten hebben weegschalen die u kunt gebruiken om landbouwproducten of bulkproducten te wegen - bovendien geeft het wegen van uw zakken u een idee van de uiteindelijke kosten van bulkartikelen.

Titel afbeelding Pack Healthier School Lunches Step 7

Vermijd doorgangen voor ongewenste maaltijden. Deze bevinden zich meestal in het centrum van de winkel, precies in het midden van alle gezonde voedingsmiddelen. Hier vind je frisdrank, zakjes chips, snoep en andere ongezonde snacks. Als je kunt voorkomen dat je door deze gangpaden gaat, zal junkfood uit je zicht en uit je gedachten zijn, dus je zult niet in de verleiding komen om het te kopen.

Hoewel het goed is om af en toe te genieten, maakt junkfood geen deel uit van een gezond voedingsplan en dat soort voedingsmiddelen zijn vaak duur.

Deel 3
Voltooi de aankopen

Titel afbeelding Maak een afslankingsplan dat voor jou werkt Stap 2

Zoek de doos. Voor het gemak bevinden de dozen zich gewoonlijk tussen de ingangen of bij de uitgangen. Elke doos heeft waarschijnlijk een nummer hierboven en als het nummer verlicht is, betekent dit dat de doos beschikbaar is.

Over het algemeen hebben supermarkten snelle dozen die gereserveerd zijn voor klanten die slechts een paar items hebben. De snelle vakjes geven aan hoeveel items u kunt passeren. Als u de limiet overschrijdt, gebruikt u een normaal vak.
Als je haast hebt en je zoekt naar de snelste route, zoek dan naar de regel met minder mensen, ongeacht het aantal items in je winkelwagentje. Betalen duurt langer dan het registreren van producten, dus hoe meer mensen moeten betalen, hoe langer u in de doos zit.

Afbeelding met de titel Greet Klanten die in een winkel aankomen Stap 1

Plaats de items op de transportband. Ga achter de laatste persoon staan in de doos die je hebt gekozen, maar zorg ervoor dat je hem niet bundelt met je winkelwagen of mandje. Ga naar de transportband terwijl de rij verkort.

Wanneer er ruimte op de transportband vrij komt, pak je een rubberen afscheider aan de zijkant van de doos en plaats je deze op de riem om je spullen te scheiden van die van de persoon voor je.

Begin met het plaatsen van de items op het lint, maar stapel ze niet op zodat ze niet bekneld raken, gekneusd of gedeukt raken. Je hebt meer ruimte voor je beschikbaar als de kassier de items voor je registreert.

Plaats de grote items eerst en de dozen op het lint - laat de delicate items en de verse landbouwproducten tot het einde, zodat ze niet geplet worden.

Titel afbeelding Organize a Dresser Drawer Step 7

Laat de handmand onder de transportband. Normaal gesproken hebben de transportbanden van de supermarkt een open gedeelte onderaan, aan het einde van de riem (het verst van de kassa), waar u de mand kunt verlaten.

Als je al je spullen hebt geleegd, plaats je de mand daar. Als er al anderen zijn, zet de jouwe dan de anderen.

Maar als u een kar gebruikt, duwt u deze terwijl u vertrekt.

Leg je spullen in de herbruikbare tassen. Als je je eigen tassen hebt meegenomen, is dit het moment om ze te gebruiken. Sommige supermarkten eisen dat klanten hun provisie inpakken en in andere biedt de kassier deze service.

Als de kassier de benodigdheden ophaalt, geef hem dan je herbruikbare tassen.

Maar als u het zelf doet, plaatst u de grotere items op de achtergrond en de kleinere en meer delicate items hierboven.

Zorg ervoor dat de kassier de producten registreert voordat ze worden opgeslagen.

Titel afbeelding Get Payday Loans With Bad Credit Step 15

Geef de kassier uw puntenkaarten en betaal voor benodigdheden. Zodra de kassier het laatste item heeft geregistreerd, geeft u hem de puntenkaarten die bij die supermarkt horen. Dit kan bestaan uit klantenkaarten van die supermarkt of andere punten die u verzamelt.

Vertel de kassier hoe u van plan bent te betalen. Het kan zijn met contant geld, een bankpas of een creditcard. Geef de kassier genoeg geld om de rekening te dekken als je met contant geld gaat betalen en vergeet je terugkomst niet. Voer anders de transactie op de machine uit.

Titel afbeelding Plan a Backpacking Trip Step 11

Plaats de tassen in de wagen. Als u een kar gebruikt, kunt u alle zakken met benodigdheden in de kar doen om ze naar uw auto te brengen. Als je eenmaal hebt betaald, neem je de bon en verlaat je de winkel voor de uitgang.

Plaats de benodigdheden in de wagen als je er een hebt of zoek een afgelegen plek waar je kunt stoppen om de voorzieningen in je winkelwagen of rugzak te plaatsen.

Als je klaar bent, breng je de wagen terug naar een van de wagenpennen die zich op de parkeerplaats bevinden.

tips

Om te voorkomen dat je extra geld uitgeeft in de supermarkt, doe je niet aan boodschappen als je honger hebt, koop geen artikelen en koop zoveel mogelijk basisnietjes in bulk.

Delen op sociale netwerken:

Verwant