Hoe zich te concentreren voor de salat
Vindt u het moeilijk om u op uw te concentreren? gebeden
Inhoud
stappen
Methode 1
Voor het gebed
1
Identificeer de factoren die je afleiden van de salat, en probeer ze te elimineren. Als je bijvoorbeeld altijd wordt gestoord door geluiden die buiten je huis worden gehoord, ga dan naar de dichtstbijzijnde moskee in plaats van te bidden vanuit je huis.
2
Leer de betekenis van gebed. Probeer de exacte betekenis te weten van alle woorden die je reciteert in de salat. Dit kan je zeker helpen om je geest gefocust te houden op wat je aan het bidden bent - je zult niet langer gewoon veel Arabische woorden herhalen, maar ze zullen een diepe betekenis voor je hebben.
3
Probeer samen met andere moslims te bidden wanneer je maar kunt. In de islam staat dit bekend als Jama`ah. Na een tijd van gemeenschappelijk gebed, zul je het gevoel van eenheid ervaren in de woorden die Allah begeleiden. Het is ook een goed idee om waar mogelijk in je plaatselijke moskee te bidden. Je zult meestal andere moslimbroeders vinden die binnen bidden, en na salat kun je jezelf voorstellen en een gesprek beginnen met sommigen van hen.
4
Leer om je gebeden te richten op het pad van duidelijkheid, de sunnah voor diegene die ons onze geliefde profeet (alayhi s-salam) opdroeg.
5
Geef je geest een paar minuten rust voordat je de salat start. Leer jezelf te scheiden van de druk van de wereld en te ontspannen. Oefen om de innerlijke kalmte van je geest in te stellen en breng het op een lijn met denken aan de vrede die salat je zal brengen.
6
Ga weg van alle stress en zorgen die je geest kan binnendringen.
7
Draag de juiste kleding.
8
Plan de Soera`s en Du`ahs die je zult reciteren.
9
Leid al je gebeden tot Almachtige Allah, en kanaal je geest om Hem alleen te eren. Concentreer je op de essentie van je gebeden. Hoe duidelijker de bedoeling dat u ze afdrukt, hoe beter uw aandacht en concentratie zullen zijn.
Methode 2
Tijdens het gebed
1
Train jezelf naar discipline. Adopteer een rechte houding en een nederig en open hart. Denk aan je gebeden alsof ze de laatste zijn die je kunt doen, zoals de hadith zegt. Geloof diep in de aanwezigheid van Allah aan jouw zijde. Probeer je handen of vingers niet te bewegen, blijf zo stil en zo stil mogelijk. Houd je ogen open en kijk naar beneden, tot het punt waar je hoofd zal zijn als je erover afdaalt.
2
Bid niet gehaast. Voer elk element van de salat uit met zorg, verering en in een houding van ontspanning.
3
Onthoud dat je op dat moment niemand anders dan Allah zult ontmoeten - je moet al je aandacht op Hem concentreren.
4
Houd in de gaten wat u opzegt.
5
Adopteer je eigen manier van reciteren met zachte stem om andere mensen niet te storen.
6
Neem opnieuw de controle over je geest als je voelt dat je jezelf aan het verliezen bent. Recite the Ata`uz (verzoek om toevlucht bij Allah tegen Satan):
A`udhubillahiminash shaitaan nirrajim.
A`udhubillahiminash shaitaan nirrajim.
Methode 3
Na het gebed
1
Haast je niet om je gebedsstaat te verlaten. Ga even zitten om na te denken over de Dhikr en de Du`ah die je hebt uitgevoerd. Denk aan de gebeden die je hart het meest verzachtten.
2
Smeek Allah met vurigheid om uw gebeden te aanvaarden. reciteert:
Allahumma een `inni`-vleugel dhikrika wa shukrika wa husn` ibadatika
"Oh, Allah, help me om je te herinneren, dank je en verheerlijk je op de beste manier."
Allahumma een `inni`-vleugel dhikrika wa shukrika wa husn` ibadatika
"Oh, Allah, help me om je te herinneren, dank je en verheerlijk je op de beste manier."
3
Recite the Dhikr zoals geïnstrueerd door de Profeet (alayhi s-salam)
4
Zoek toevlucht bij Allah tegen de vuren van de hel.
5
Hij vraagt altijd Allah om vrede en zegeningen te geven aan de Profeet Mohammed die zegt: "Vrede en zegeningen van Allah zij met hem" (Sal-lalahu alayhi wa salama)
6
Bid met alle Du`ahs die je nodig hebt.
Methode 4
Buiten de gebedstijd
1
Denk niet aan salat als een geïsoleerde daad van gebed, maar als onderdeel van je levensstijl. Houd er rekening mee dat de manier waarop je leeft een effect heeft op je zinnen (en omgekeerd).
2
Leid een pure levensstijl. Het eten van onveilig voedsel, het verdienen van inkomsten door middel van onwaardige middelen en het begaan van zonden zijn allemaal vormen van gedrag die u van vreugde en concentratie in salat zullen beroven.
3
Begin met het plannen van je werkschema, rekening houdend met je gebeden. Laat uw baas of uw werkgever weten dat u op bepaalde momenten van de dag een pauze van een paar minuten nodig hebt om salat uit te voeren, dus een beetje meer vrije tijd op vrijdagmiddag (als u een man bent). Vermijd nachtdiensten, indien mogelijk.
4
Ga vroeg naar bed zodat je je ochtendgebed niet mist.
5
Te veel betrokken zijn bij wereldlijke zaken zal je geest wegnemen van oprecht gebed.
tips
- Leer om je geest en je gedachten te beheersen.
- Zoek de hulp van Allah, aan wie u de gebeden aanbiedt.
- Geniet van je gebeden in de aanwezigheid van Allah.
- Het is een proces dat nooit eindigt, dus blijf werken en geef niet op.
- Het kan moeilijk zijn om gefocust te blijven op alle zinnen tegelijk, dus dat kan groepeer de doelstellingen die binnen enkele weken moeten worden bereikt. Bijvoorbeeld, de eerste week kun je je concentreren op een raka`ah of een Salah. Als je slaagt, probeer dan te verhogen de groep gebeden voor de volgende week voor twee Salats, enzovoort.
waarschuwingen
- Je gebeden die zonder concentratie worden gereciteerd, zijn mogelijk niet geldig.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe een gebedsdienst te leiden
- Hoe gebed Dhikr uit te voeren
- Hoe de islam deel van je leven te maken
- Hoe de oproep tot gebed te doen (adhan)
- Hoe het Tahajjud-gebed te maken
- Hoe de Salat uit te voeren
- Hoe Ayas uit de Koran te onthouden is
- Hoe tot God te bidden (beginners)
- Hoe een noveen bidden voor de heilige Theresia van het kind Jezus
- Hoe te bidden in de islam
- Hoe zich te verontschuldigen bij Allah
- Hoe contact te leggen met God
- Hoe de sjiitische Namaz te verrichten
- Hoe de iqama reciteren
- Hoe te bidden
- Hoe te bidden voor je beschermengel
- Hoe tot God te bidden voor een wonder
- Hoe een goed moslimmeisje te zijn
- Hoe Eid al Fitr te vieren
- Hoe een moslim te worden
- Hoe een Hafiz te worden