Hoe minder benadrukken voor uw professionele carrière bij de voorbereiding voor de universiteit

Voorbereiden op de universiteit kan stressvol zijn. Naast aanmeldingen, toelatingsexamens en interviews staan studenten onder druk om een belangrijk en professioneel pad te kiezen. Je kunt je stressniveau verlagen door de dingen in perspectief te plaatsen, iemand te vinden om mee te praten over je mogelijke keuzes en negatieve en kritieke mensen te vermijden. Door verschillende carrières te verkennen, kunt u ook minder gestrest raken en een weloverwogen beslissing nemen over uw carrière.

Inhoud

Stappen

Methode 1zet de dingen in het juiste perspectief
Methode 2verminder stress
Methode 3verken de verschillende universitaire carrières

stappen

Methode 1
Zet de dingen in het juiste perspectief

Titel afbeelding Stress Less Over je carrièrepad bij de voorbereidingen voor het college Stap 1

Realiseer je dat de meeste studenten hun specialiteit veranderen. Bijna 80% van de universiteitsstudenten studeert af in een ander specialisme dan het specialisme dat zij aan het begin van hun universitaire carrière hebben gekozen. Dit geeft aan dat je traject in de universiteit kan evolueren en groeien zoals een persoon dat doet. Daarom zou je nieuwe interesses kunnen vinden als je verder gaat op de universiteit en dit zou kunnen leiden tot een andere carrière dan je aanvankelijk dacht. Wees flexibel en sta jezelf toe om te veranderen als je bedenkt dat een andere carrière een betere optie voor je is.

Je kunt de stress die kan ontstaan wanneer je van specialiteit verandert, beperken als je je tijdens je eerste jaar concentreert op de basiscursussen en inleidende cursussen.
Je kunt eenvoudig veel basiscursussen en inleidende cursussen overbrengen naar je nieuwe specialiteit als je besluit te veranderen.

Titel afbeelding Stress Less About Your Career Path when Preparation for College Stap 2

Denk aan je universitaire carrière als vertrekpunt. Kijk niet naar je universitaire carrière als een permanente professionele beslissing. Beschouw het in plaats daarvan als een plek van waaruit je de werkwereld binnenstapt. Je carrière zal gebaseerd zijn op kennis, vaardigheden en ervaringen die je op de universiteit hebt, maar dat betekent niet dat je specialiteit je levensweg bepaalt.

Probeer je kennis, vaardigheden en ervaringen buiten je specialisme te verrijken door keuzevakken in andere vakken te volgen, deel te nemen aan stages en nieuwe ervaringen op te doen, zoals studeren in het buitenland of een sabbatjaar nemen.

Titel afbeelding Stress Less About Your Career Path when Preparation for College Stap 3

Begrijp dat je professionele loopbaan op onverwachte manieren zal veranderen. Hoe goed je carrièreplan ook is, het zal waarschijnlijk je hele leven veranderen. Je kunt minder benadrukken dat je de perfecte carrière hebt gekozen als je weet dat het soort werk dat je doet in je leven zal veranderen.

Iemand die bijvoorbeeld in theater is en die zich voordoet een acteercarrière te hebben, zou bijvoorbeeld kunnen eindigen als een succesvolle projectmanagementspecialist in de kunstsector.

Methode 2
Verminder stress

Titel afbeelding Stress Less About Your Career Path when Preparation for College Stap 4

Zoek iemand om mee te praten. Beslissen over welke universiteit je gaat volgen, wat je specialiteit zal zijn en welke lessen je gaat volgen, kan overweldigend zijn. Zoek iemand die niet kritisch is en die goed luistert. Een vriend, familielid of leraar kan je als counsellor helpen en je helpen met je gedachten, ideeën en problemen.

Probeer met iemand te praten die ook soortgelijke stress heeft doorgemaakt. Ze kunnen zich inleven en bieden je dus advies dat voortkomt uit hun persoonlijke ervaring.
Houd in gedachten dat andere mensen hun eigen ideeën hebben over welke specialty of universiteitscarrière het beste bij jou past. Probeer iemand te vinden om je vragen te stellen en je te helpen je opties in meer detail te verkennen.

Titel afbeelding Stress Less About Your Career Path when Preparation for College Stap 5

Blijf weg van negatieve en kritische mensen. Het kiezen van een carrière kan stressvol en kritisch zijn en negatieve mensen kunnen de situatie verergeren. Probeer mensen te vermijden die kritiek hebben op je universitaire, specialistische of professionele loopbaan. Je moet ook wegblijven van mensen die negatief zijn.

Bijvoorbeeld, als je oma je constant dwingt om naar je universiteit te gaan terwijl je negatief praat over degene die je echt wilt bijwonen, probeer dan de gesprekken over je studiekeuze met haar te beperken.

Titel afbeelding Stress Less About Your Career Path when Preparation for College Stap 6

Persoonlijke verzorging beoefenen. Het is belangrijk dat je voor jezelf zorgt terwijl je je voorbereidt op de universiteit. Let op wat je eet en zorg dat je goed gevoed bent. Je moet er ook voor zorgen dat je minimaal 8 uur per nacht slaapt. Regelmatige lichaamsbeweging hoort ook een deel van je leven te zijn.

Neem elke week tijd voor een ontspannende activiteit, bijvoorbeeld op een lokaal parcours, een lang bad nemen of een roman lezen.

Het is erg belangrijk om voldoende te slapen. Als u voldoende slaap krijgt, kunt u uw geheugen, denken, stemming en aandachtsniveau verbeteren.

Probeer goede persoonlijke zorggewoonten door te voeren voordat je naar de universiteit gaat. Dit zal je helpen om je universitaire carrière op de juiste voet te starten.

Methode 3
Verken de verschillende universitaire carrières

Titel afbeelding Stress Less Over je carrièrepad bij de voorbereiding op college Stap 7

Woon een universitaire opleiding bij als luisteraar. Probeer op de middelbare school een cursus bij te wonen als luisteraar of een hbo-opleiding te volgen aan een plaatselijke community college. Dit zal u helpen een idee te krijgen van de cursussen die verband houden met een bepaalde specialiteit en carrière. Het bereiken van dit begrip kan u helpen de stress te verlichten die gepaard gaat met het kiezen van een carrière. Het kan je ook helpen om je beslissing over een carrière te consolideren of te veranderen.

Je kunt ook keuzelessen van de middelbare school volgen die zoveel mogelijk gerelateerd zijn aan je specialiteit.

Titel afbeelding Stress Less About Your Career Path when Preparation for College Stap 8

Interview met een universiteitsstudent. Neem een middag de tijd om met een huidige studente te zitten en met hem te praten over zijn ervaring. Stel haar vragen over wanneer ze haar specialiteit koos, hoe haar cursussen eruit zien en hoe ze met stress omging tijdens de voorbereiding op de universiteit.

Titel afbeelding Stress Less About Your Career Path when Preparation for College Step 9

Volg een professional op de voet. Als je interesse hebt in een bepaalde carrière, vraag je een professional op dat gebied of je hem een dag lang op het werk kunt volgen. Dit geeft je een idee van je dagelijkse werk. Als u een professional in actie ziet, kunt u zich minder zorgen maken of uw carrièrekeuze geschikt voor u is.

Praat met je ouders over het identificeren van vrienden of familieleden die een carrière hebben op een gebied dat je interesseert.

Vraag je ouders of andere volwassenen om je aan deze professionals voor te stellen.

Vrijwilliger. Vrijwilligerswerk doen in een gemeenschapsorganisatie is een uitstekende manier om te leren over een mogelijke professionele belangstelling. U kunt bijvoorbeeld vrijwilligerswerk doen om mensen in een ziekenhuis te ontvangen, enige tijd besteden aan de zorg voor dieren in een lokaal asiel, of helpen met telethon-fondsenwerving voor een goed doel. Deze activiteiten bieden je ook de mogelijkheid om waardevolle vaardigheden te leren die later nuttig kunnen zijn in je universiteit en in je werkervaringen.

Als een toegevoegde bonus ziet vrijwilligerswerk er geweldig uit bij aanvragen voor hogescholen en om te zoeken naar banen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant