Hoe speels te zijn

Speel met een huisdier. Als je een hond of een kat hebt of als je een vriend kent die je hebt, probeer dan meer tijd met het spelen van de dieren door te brengen. Je kunt een hond uitlaten of een bal gooien of met je kat spelen met een veren speeltje, spelen met dieren veranderen je standpunt en zorgen ervoor dat je het leven in een meer speels en minder gestructureerd leven ziet. Je kunt zelfs als een hondenloper werken of tijd besteden aan het kijken naar de kat van een vriend om dichter bij de dieren te zijn. Als je echt van het idee houdt om tijd met dieren door te brengen, kun je als vrijwilliger in een opvangcentrum voor dieren werken.

Baila. Ga salsadansen of Zumba-lessen, of heb gewoon plezier in clubs met je vrienden. Borstel je haar rond en dans op het ritme van een compleet dwaze of belachelijke muziek. Het gaat er niet om er goed uit te zien, het gaat om een ​​goed gevoel, en hoe meer je danst, hoe groter je vermogen om los te laten, te ontspannen en in het algemeen je remmingen te laten, om meer speels te worden.

Lach om jezelf Het vermogen hebben om voor anderen uit te lachen, is een belangrijke manier om speels te zijn. Als je altijd serieus bent over jezelf en niet kunt toegeven wanneer je belachelijk gemaakt bent, maak er een domme opmerking over of doe je gewoon iets spontaan en grappig, dan zul je nooit speels kunnen zijn. Als je de mogelijkheid hebt om jezelf uit te lachen, laat je de mensen om je heen zien dat je leuk bent en dat je geen stok van klei bent die 100% van de tijd serieus is.

Mep zachtjes mensen. Als je met goede vrienden uitgaat en je bent in het midden van een saai gesprek, probeer dan een van je vrienden te raken of voorzichtig te duwen. Het is waarschijnlijk niet raadzaam om het in een restaurant of tijdens een formeel evenement te doen. Dit werkt het beste als je over een strand loopt of in een park zit. Je vrienden zacht slaan als de omgeving bevorderlijk is, kan handig zijn om je te ontspannen en dichter bij je vrienden te komen.

Grappen met je vrienden. Het vermogen hebben mensen voor de gek te houden is een belangrijk onderdeel van het speels zijn. Dit betekent mensen goed kennen om de spot te drijven met hun kleine zwakheden, hun obsessie met chocolade of hun onhandige aard. Zolang de beschimpingen niet overschrijden of slechte bedoelingen hebben, maakt het vermogen van mensen om plezier te maken jou een speelser persoon.

Heb een kietelend gevecht. Tickle-gevechten zijn een andere manier om elke dag speelser te zijn. Als je kinderen hebt, heb je al het doel om kietelen te spelen. Een andere optie kan uw partner zijn. Een goede vriend kan ook een optie zijn, terwijl je het juiste moment en een andere persoon vindt om een ​​kietelgevecht te krijgen. Zit, heb plezier en probeer de persoon te kietelen met wie dit een geweldige manier is om speels te worden.

Oefen een spelletje. Een doel hebben om meer games in je leven te oefenen, is een geweldige manier om meer speels te zijn. Mensen verzamelen voor een gameavond, of je vrienden spontaan een spel leren als ze samen zijn, is een geweldige manier om iets anders te doen en je sociale leven een beetje anders en leuker te maken. Heb je gespeeld grote buit? Hoe zit het met muzikale stoelen? o Gooi de munt in het water? Dit zijn enkele andere spellen die je kunt proberen:

Doe mee met meer sporten. Sporten zonder alles zo serieus te nemen, kan een geweldige manier zijn om te spelen en meer tijd met je vrienden door te brengen. Als je een goede relatie hebt met je collega`s of er een wilt cultiveren, probeer dan een nachtje bowlen, een keer per week of maand, of nodig je collega`s uit om mee te doen aan een softbalcompetitie. Vorm een ​​sportteam van je school of nodig een goede vriend uit om tennis of basketbal met je te spelen.

Word een goede atleet. Wees geen slechte verliezer! Er is geen reden om iets persoonlijks te nemen. Wanneer je je te veel zorgen gaat maken over een gepast en vriendelijk gedrag, verlies je veel van je vreugde. Maar in de games is er een hoog niveau van competitiviteit en grappen die een spannende spanning kunnen creëren.

Vertel domme grappen. Iedereen houdt van een grap, hoe oubollig het ook mag zijn. Als je meer speels wilt zijn, leer dan een paar slechte moppen en stel ze op de proef door ze aan sommige mensen te vertellen. Zolang je je niet te serieus gedraagt ​​als je het ze vertelt en duidelijk maakt dat je weet dat je dwaas bent, zullen de grappen het goede pad volgen - als mensen niet lachen, zullen ze tenminste je poging begrijpen om een ​​grap te maken, als dit gaat over spel op woorden of een dwaze referentie. Je kunt proberen een grapje te maken. Wie is daar?, Ijsbreker, korte anekdotes of wat je je maar kunt voorstellen.

Plan een verkleedpartij. Kostuums mogen niet alleen voor Halloween worden gebruikt. Het dragen van een kostuum helpt mensen om hun identiteit opzij te zetten en erin te slagen meer speels te zijn in de dingen van het leven. Je kunt op elk moment een verkleedpartij houden en je zult er ongetwijfeld meer speels uitzien. Hier zijn enkele geweldige ideeën over verkleedpartijen om ze te maken:

Maak je eigen kunst Maak geen kunst met het doel deze te verkopen of indruk te maken op anderen. Overtuig jezelf om het zelf te doen. Je kunt een sculptuur van een kat maken, schrijf een verhaal van je jeugd, schrijf je eigen limerick gedicht, of zing een liedje over de groente die je het minst lekker vindt. Olie- of waterverfschilderijen zijn een andere optie om plezier te hebben of om kunst de moeite waard te maken. Schakel uw telefoon, computer of enige andere afleiding uit die u afleidt van uw kunst.

Maak magnetische poëzie. Plaats een stukje magnetische poëzie in je koelkast. Maak elke ochtend een nieuw gedicht met de woorden. Door het goed te doen wanneer je wakker wordt, blijf je alert, het laat je creativiteit stromen en je zult je overdag meer speels voelen. Als je geen tijd hebt om elke ochtend een nieuw gedicht te schrijven, probeer het dan op zondagmorgen te doen gedurende de week.

Maak grappige gezichten in de spiegel. Dit is een uitstekende manier om de wereld niet zo serieus te nemen. Het helpt ook om stress te verlichten als je in een intense situatie verkeert en een paar minuten moet ademen. Blijf gewoon in de spiegel kijken en maak minstens vier grappige gezichten, door je tong uit te steken, te grommen, je ogen uit te trekken of je tanden te knijpen totdat je begint te lachen.

Bekijk domme video`s op YouTube. Wie zegt dat je geen tijd hebt om een ​​video te bekijken van een kat die met een banaan speelt of de nieuwste conclusies van Jenna Marble over het leven op YouTube? We hebben allemaal vijf minuten rust, zoeken naar video`s tot je iets vindt dat je echt aan het lachen maakt. Je kunt zelfs verbonden video`s vinden die je altijd in de gelegenheid stellen om te lachen, ook al is het een tien seconden durende video van een keeper die wordt uitgeschakeld door een bal. Zet deze video in je favorieten en plaats deze wanneer je stress voelt en je zult je meer ontspannen en speels voelen.

Lach om je Lachen kan zowel alleen als met goed gezelschap worden genoten. Maak het nodig om te lachen, YouTube te bekijken, strips te lezen, te gaan Zaterdagavond live wanneer je thuisblijft, lees de herinneringen van Tina Fey of ga Het nieuwe meisje of doe zelfs een komische act totdat je lacht. Kunnen lachen maakt je speelser en het zal veel gemakkelijker zijn om met anderen te lachen.

Oefen yoga. Yoga is een uiterst vreedzame praktijk en gaat over het verkennen van je lichaam en wat het wel en niet kan doen. Er is geen complete manier om yoga te doen en de meeste klassen laten ruimte over voor flexibiliteit en om speels te zijn, of je nu probeert de headstand te perfectioneren, een een-been-chaturanga te proberen of gewoon de blije baby-houding te onderzoeken in een diepere manier

Zeg nog meerdere keren ja. Dit is een andere sleutel om meer speels te zijn. Toen je een kind was, zei je ja tegen de meeste dingen, terwijl je opgroeide, raakte je vertrouwd met je gewoonten en routine en raakte je minder geïnteresseerd in nieuwe activiteiten. Dus als je meer speels wilt zijn, zeg dan ja tegen meer dingen en zeg ja tegen de volgende persoon die samen met jou naar de dierentuin wil, die jou wil leren joggen of aardewerklessen wil nemen. Alleen goede dingen zullen eruit komen.

Ga uit je comfortzone. Als je dit gebied verlaat, kun je speelser zijn. Doe iets dat je bang maakt, of het nu zwemles is, Ethiopische gerechten eet of rondhangt met een groep mensen die niets met je gemeen hebben. Als je je gebied verlaat, leer je dat je meer moet leren en doen dan je dacht en dat de dingen die je ongemakkelijk maken het meest de moeite waard zijn.

Maak tijd om te spelen. Veel mensen zijn niet speels omdat ze geen tijd hebben. Zorg ervoor dat je minstens drie uur per week opzij zet spelen, je kunt het zelfs in je agenda plaatsen, zodat je weet dat het tijd is om het niet te serieus te nemen. Je zou kunnen denken dat de roostertijd om speels te zijn het gevoel van zijn wegneemt, maar feitelijk, tijd vrijmaken om het te doen, wint de helft van de strijd.

Laat andere mensen je niet teleurstellen. Als je lacht of flirt met iemand en ze maken je een beetje een oproer of ze zien je alsof je tien hoofden had, blijf positief Denk aan wat een kind zou doen en ga daar weg, op zoek naar een andere speelkameraad.

Leef het moment. Leven op het moment gaat over leven alsof er geen morgen is. Je moet oefenen, maar uiteindelijk zul je een beter leven leiden. Daarbij moet u zeker zijn van de schoonheid op elk moment en in de dagelijkse activiteiten. De meest speelse mensen zijn degenen die het meest zijn afgestemd op het heden. Ze zijn zo gefascineerd door de wereld op het moment dat ze altijd manieren vinden om ervan te genieten.