Hoe socialer te zijn op de middelbare school

Praten met nieuwe mensen op school is moeilijk, vooral als iedereen zijn eigen groepen heeft. Het is ook bijzonder moeilijk als je een verlegen persoon bent of als je op een nieuwe school zit. Als je op de middelbare school zit, is het belangrijk om te proberen vrienden te maken en nieuwe ervaringen op te doen. Dit artikel gaat over hoe je socialer kunt zijn op de middelbare school.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Tips

stappen

Deel 1

Schuwheid overwinnen

Titel afbeelding Be More Social in High School Stap 1

Accepteer dat je niet perfect bent. Iedereen maakt sociale en verbale fouten.

Maak je geen zorgen te veel over iets ongepasts zeggen.
Stop met wachten op perfectie in jezelf in alle situaties.
Wees spontaan.

Titel afbeelding Be More Social in High School Step 2

Stop met nee te zeggen. Het afwijzen van uitnodigingen voor sociale evenementen na verloop van tijd kan uw sociale leven belemmeren.

Als u bent uitgenodigd om deel te nemen aan een activiteit, accepteert u de uitnodiging.

Wees niet bang om nieuwe dingen te proberen. Je zult nergens komen als je ervaringen en nieuwe mensen vermijdt zonder je zorgen te maken.

Sociale ervaringen zijn ook leerervaringen. Hoe meer sociale ervaringen je hebt, hoe gemakkelijker het zal zijn om met anderen te communiceren.

Titel afbeelding Be More Social in High School Step 3

Maak oogcontact. Als je de ogen van anderen mijdt, zullen ze mogelijk niet op je letten en zullen ze je misschien niet herkennen.

Bekijk mensen direct met een vriendelijke uitdrukking. Dat maakt de dingen aantrekkelijker, zodat ze tegen je beginnen te praten.

Oogcontact zorgt ervoor dat andere mensen zich op hun gemak voelen wanneer ze met u omgaan.

Door rechtstreeks naar de gezichten van andere mensen te kijken, kunt u uw gevoelens en emoties evalueren en uw eigen zelfvertrouwen opbouwen voor gesprekken.

Deel 2

Doe mee met activiteiten

Titel afbeelding Be More Social in High School Step 4

Ken uw interesses en sterke punten. Vaak zijn er clubs of groepen in de meeste scholen voor bijna alle activiteiten en interesses.

Ben je geïnteresseerd in kunst en muziek?
Doe je aan sport?
Ben je geïnteresseerd in theater of dans?
Ben je goed in wiskunde of wetenschap?

Titel afbeelding Be More Social in High School Stap 5

Praat met je schoolbegeleider. Counselors zijn er om je te helpen meer betrokken te raken bij schoolactiviteiten.

Je hulpverlener heeft een lijst met clubs en schoolactiviteiten.

Counselors kunnen u helpen uw interesses en talenten te combineren met de activiteiten die door de school worden aangeboden.

Je counsellor kan je helpen contact op te nemen met de coach of leraar die verantwoordelijk is voor sport of clubs.

Counselors kunnen u adviseren over hoe u meer vertrouwen kunt hebben in sociale relaties.

Titel afbeelding Be More Social in High School Step 6

Word lid van een club die je erg interesseert. Wanneer u lid wordt, kunt u mensen vinden die uw interesses delen.

Besteed minder tijd in eenzame interesses en word lid van een club om sociale activiteiten te doen.

Maak je geen zorgen om er uit te zien als een nerd. In je club of groep vind je andere mensen met dezelfde interesses en voorkeuren.

Werken aan groepsprojecten met een groep van je interesses kan je helpen je talenten te laten zien en vrienden te maken.

Vertel de mensen in uw groep om buiten school te socializen, zoals een kopje koffie gaan drinken of naar de bioscoop gaan.

Titel afbeelding Be More Social in High School Step 7

Oefen een sport Vaak zijn sportteams verenigd en zijn ze ook sociale ondersteuningsgroepen.

Deelnemen aan een sportteam kan u helpen andere jongeren te ontmoeten die van dezelfde activiteiten houden.

Vaak organiseren sportteams sociale activiteiten voor spelers.

Het beoefenen van een sport zal je helpen om je zelfvertrouwen te vergroten.

Je leert voldoende sociale vaardigheden als je deel uitmaakt van een sportteam. Je moet als een team werken om een spel of het kampioenschap te winnen.

Vaak bouwen jongens die sporten beoefenen sterke duurzame vriendschappen.

Titel afbeelding Be More Social in High School Step 8

Doe mee met een vrijwilligersactiviteit. Veel scholen of kerken hebben liefdadigheidscampagnes of andere mogelijkheden voor vrijwilligerswerk.

Via vrijwilligersprogramma`s kun je veel interessante mensen ontmoeten.

Vrijwilligers voor een specifieke zaak zoals het Rode Kruis of Habitat for Humanity kunnen u helpen andere jongeren te vinden met dezelfde interesses en doelen.

Het helpen van andere mensen zal je helpen je zelfrespect te vergroten.

Door je horizon te verbreden, kun je interessante ervaringen opdoen die je met anderen kunt delen.

Titel afbeelding Be More Social in High School Step 9

Gebruik sociale media Websites zoals Facebook, Twitter en Pinterest kunnen u helpen meer betrokken te raken bij activiteiten die plaatsvinden in uw gemeenschap.

Facebook heeft veel groepen en pagina`s met evenementen. Zoek naar activiteiten die u interesseren en die plaatsvinden in uw lokale gemeenschap.

Dit kan je helpen om jeugdgroepen, kampen en sociale evenementen buiten school te vinden.

Daarnaast kunt u lessen en andere educatieve activiteiten vinden die worden aangeboden in uw plaats of stad.

Misschien vindt u mensen die u al kende en die vergelijkbare interesses op sociale media hebben. Dit kan je helpen het ijs te breken wanneer je met ze praat.

Deel 3

Blijf op de hoogte

Titel afbeelding Be More Social in High School Step 10

Vergroot je zelfvertrouwen Je trots voelen op je persoonlijke uiterlijk of een kleine verandering maken, kan het zelfrespect vergroten.

Je hoeft je uiterlijk niet te veranderen om vrienden te maken.
Door kleine veranderingen aan te brengen, kunt u meer vertrouwen hebben als u houdt van hoe u eruit ziet en hoe u zich voelt.
Je kunt nieuwe looks en kleding kiezen die passen bij jouw unieke persoonlijkheid. U hoeft niet te kopiëren wat anderen dragen.

Titel afbeelding Be More Social in High School Step 11

Breng het basistoilet in de praktijk. Hygiëne is altijd belangrijk.

Andere jongeren willen sociaal zijn met iemand die er schoon uitziet en goed gekleed is.

Gebruik deodorant dagelijks.

Zorg ervoor dat u uw tanden wast en voortdurend floss.

Baad dagelijks en houd je haar schoon.

De jongens moeten voor hun gezichtshaar zorgen. Als je een baard hebt, zorg dan dat deze niet onregelmatig of slordig is.

Zorg ervoor dat je je wenkbrauwen scheert en alle vervelende haren uit je gezicht verwijdert.

Zorg ervoor dat je je nagels altijd schoon en bijgesneden hebt.

Titel afbeelding Be More Social in High School Step 12

Zorg goed voor je huid. Adolescentie kan moeilijk zijn voor mensen met acne.

Was uw gezicht dagelijks met een milde gezichtsreiniger.

Voorkom dat je graan losraakt. Dit kan het erger maken en het kan een litteken achterlaten.

Probeer een actuele acnebehandeling te gebruiken die zonder recept verkrijgbaar is.

Ga naar de dokter of dermatoloog als uw acne erger wordt of ernstig is.

Titel afbeelding Be More Social in High School Step 13

Kleed je aan voor succes Zorg ervoor dat je elke dag schone kleding draagt en er goed uitziet.

Zorg ervoor dat u geen kleding draagt met vlekken.

Zorg ervoor dat je kleding gewassen en kreukvrij is.

Zie niet hetzelfde twee keer achter elkaar.

Zorg ervoor dat je kleding goed bij je past. Zie iets niet te los of te strak.

Vermijd het dragen van lichtgekleurde sokken met donkere schoenen en vice versa. Draag ook geen sokken met sandalen.

Titel afbeelding Be More Social in High School Step 14

Maak een wijziging van de afbeelding. Het hoeft geen grote verandering te zijn, alleen kleine dingen die je kunt veranderen. Het veranderen van je afbeelding betekent niet dat je je persoonlijkheid moet veranderen.

Verander je kapsel Kies een kapsel dat bij u past en uw persoonlijke voorkeuren.

Overweeg om uw bril te veranderen voor contactlenzen. Als u een bril moet dragen, kies dan een montuur dat bij u past en stijlvol is.

Als je tanden dof of krom zijn, overweeg dan om een methode te gebruiken om ze witter of recht te maken. Dit is niet mogelijk of betaalbaar voor iedereen, maar het is een optie die je kan helpen je hele uiterlijk te veranderen.

Titel afbeelding Be More Social in High School Stap 15

Kom in vorm Je kunt oefenen om je lichaam te onderhouden of om gezonder te zijn.

Ga op de bank staan, pak je sportkleding en ga wandelen of rennen.

Door te oefenen, krijg je een gezonder uiterlijk.

Door meer lichaamsbeweging te doen, kunt u uw zelfvertrouwen vergroten.

U hoeft niet af te vallen om mensen te behagen. Fysieke activiteit kan echter ook een sociale activiteit zijn en kan u de mogelijkheid bieden om nieuwe vrienden te maken.

tips

Probeer vertrouwen te hebben in jezelf. Dit kan moeilijk zijn, maar je zult het met tijd en moeite ontwikkelen.
Wordt niet iemand anders. Elke persoon heeft unieke talenten en ideeën die sociale evenementen heel leuk kunnen maken.
Ga niet om met mensen die je slecht doen voelen.
Als je nog steeds problemen hebt, praat dan met je hulpverlener of een psycholoog.

Meer weergeven ... (8)

Delen op sociale netwerken:

Verwant