Hoe te voorkomen dat je slachtoffer bent van pesten

Luister niet naar opmerkingen van potentiële pestkoppen. Als iemand die je niet zo goed kent opmerkingen maakt over je uiterlijk, persoonlijkheid of ander aspect van jou, negeer het dan. Wordt genegeerd frustreert de doeleinden die een bullebak heeft.

Wees zeker van jezelf. Je wordt misschien geïntimideerd omdat je zwak lijkt of geen zelfvertrouwen hebt. Als je met je hoofd omhoog loopt en glimlacht, zal je situatie verbeteren.

Accepteer de reacties rustig. Als iemand bijvoorbeeld zegt dat je te veel acne hebt, vraag hem of hij advies heeft dat je kan helpen met dit probleem. De intimiderende persoon zal niet wachten op een antwoord als dit.

Vermijd de gebieden die vaak worden gepest. Afwijken van plaatsen waar pestkoppen vaak voorkomen, kan helpen voorkomen dat je het slachtoffer wordt van pesten.

Ondersteuning van mensen die het slachtoffer zijn van pesten. Je zult aangenamer zijn voor mensen die het slachtoffer zijn van pesten als je hen verdedigt - bovendien kan het bullebakken ervan weerhouden pesten te blijven. Als ze je intimideren, zullen ze weten dat ze in de problemen zitten.