Hoe een perfecte tiener te zijn

Als u een mobiele telefoon heeft waarmee muziek wordt afgespeeld, downloadt u enkele van uw favoriete nummers en luistert u ernaar terwijl u kamt of uw tanden poetst. Als dit alternatief niet in uw geval beschikbaar is, koopt u enkele luidsprekers voor uw iPod. Muziek helpt mensen op te vrolijken en geeft je ook energie voor de rest van de dag!

Wees vriendelijk en goed opgeleid. Lach als je iemands aandacht trekt aan de andere kant van de klas. Houd de deuren open voor mensen om langs te komen en wees dankbaar wanneer ze het voor je doen. Als iemand je begroet, stuur je de begroeting terug en begin je een gesprek, vraag je hoe het met ze gaat, wat hun volgende klas is, enzovoort. Kijk mensen in de ogen, lach als ze tegen je praten en vermijd je armen te kruisen omdat dat je het uiterlijk geeft van koud en vijandig te zijn. Als de rare jongen langskomt en tegen je begint te praten, niet plagen en wegkomen, probeer dan een gesprek te beginnen!

Vermijd het zeggen van slechte woorden. Als je het heel vaak doet, zie je eruit als een gewone, vulgaire en onintelligente persoon. Hoe mooi je ook bent, als je heel vaak zweert, zul je onaantrekkelijk worden. Als je er af en toe een zegt, is er geen probleem, maar doe het niet vaak.

Bespaar je geld zodat je het voorwerp kunt kopen waar je over hebt gedroomd, of het nu gaat om een ​​nieuwe telefoon, een iPod, een shirt of een poster voor je kamer. Typische tieners hebben meestal posters of afbeeldingen rond hun muren. In plaats van je uitkering zorgeloos aan iets anders uit te geven, kun je sparen om iets specifieks te kopen, waardoor je meer in je handen hebt.

Ga vaker met je vrienden, ga winkelen, naar de film of breng gewoon tijd door thuis of in hun kamer. Organiseer en plan interessante evenementen.

Wees aardig voor mensen. Het starten van een relatie kan je gevoel van eigenwaarde echt helpen als je je een beetje depressief voelt. Maar onthoud dat het hebben van een relatie met iemand (hoe goed het ook is) niet alles kan oplossen. Je moet jezelf kennen en accepteren voordat je wacht tot iemand anders het doet.

Wees lief voor je familie. Wreed zijn tegen je ouders of broers en zussen kan leuk zijn voor een moment, maar er is meer dan één kans dat ze je straffen en dat je niets geweldigs met je vrienden kunt doen!

Wees slim. Probeer je niet als een dwaas te gedragen om er schattig uit te zien, want door slim te zijn, zul je er nog schattiger uitzien. Jongens houden van slimme meiden! Bestudeer hard en voordat je naar een feestje of op straat gaat de taak! Studeren en huiswerk maken lijkt misschien niet zo leuk, maar je zult het op prijs stellen als je een succesvolle vrouw wordt. Op de lange termijn is succes erg belangrijk. Laat je sociale leven niet in de weg staan, wees sterk in de klas en wees consistent.

Vergeet niet jezelf te zijn en ook van je leven te houden. In plaats van oppervlakkig te worden, accepteer je ware zelf en onthoud dat er altijd iemand zal zijn die je niet mag, maar laat dat je niet ontmoedigen. Houd er wel rekening mee dat er altijd iemand anders zal zijn die van je houdt zoals je bent.

Heb een sociaal leven Als dat zo is verlegen, Het kan een beetje moeilijker zijn, maar ga naar buiten en ontmoet nieuwe mensen. Doe niet mee met slechts één type groep. Breng tijd door met nieuwe mensen en doe gekke dingen die je nooit had gedacht te doen. Je zult tenslotte willen groeien en ongelooflijke herinneringen hebben. Ga naar feestjes, iedereen houdt van ze.

Wees niet onvolwassen Als iemand je irriteert, richt je niet automatisch tot die persoon en scheld ze uit. Beheers jezelf en praat met haar of negeer haar volledig. Praat ook niet met iemands rug. Het is waar dat de meeste meisjes dol zijn op roddels, maar in plaats van iedereen te vertellen wat je "haat", kun je het het beste op een stuk papier noteren en vervolgens breken en weggooien.

Blijf gezond. Verminder uw junkfoodverbruik. Neem in plaats van chips of ijs een fruitsmoothie of magere yoghurt. Het is oké om jezelf van tijd tot tijd te belonen, maar het dagelijks eten van vet voedsel is niet gezond. Doe minstens 30 minuten per dag lichaamsbeweging, of het nu wandelen, hardlopen of een andere sport is. Rook niet en gebruik geen drugs. Drink een glas water bij elke maaltijd.

Oefening wanneer je de tijd hebt om het te doen. Oefening voor ten minste 30 minuten per dag. Voel je op je gemak met je maat. Probeer een paar keer per week 20 tot 30 minuten te rennen. Doe wat push-ups, squats, scissor jumps, etc. om je spieren in vorm te houden. Eet op een gezonde manier

Zorg dat je goed slaapt. Slaap minimaal 8 of 10 uur per dag. Soms is het moeilijk omdat tieners veel verantwoordelijkheden hebben. Hoewel op de lange termijn, zullen zowel je lichaam als jij dankbaar zijn voor de goede rust.

Maak goede relaties. Als je een partner hebt, probeer dan niet alles te controleren en te doen. Veel plezier en niet gespannen raken. Probeer nieuwe dingen die je partner voorstelt, luister naar hen en probeer te begrijpen waar ze vandaan komen.

Zorg ervoor dat je witte tanden en frisse adem hebt. Niemand lijkt schattig om gele tanden en slechte adem te hebben. Zorg altijd voor een kauwgom of wat pepermuntjes in je tas om je adem op te frissen. Drink veel water, omdat een droge mond een slechte adem kan veroorzaken. Om je tanden gezond te houden, borstel ze 2 tot 3 keer per dag. Als je ze wilt bleken, borstel ze dan met zuiveringszout. Vergeet niet de 3 stappen om voor je tanden te zorgen: poetsen, flossen en daarna mondwater.