emkiset.ru

Hoe je `s nachts tot diep in de nacht wakker blijft

Veel tieners blijven tot diep in de nacht wakker. Het is zo gebruikelijk dat het vaak `de nacht wakker` wordt genoemd. Mensen die de hele nacht opblijven, doen het meestal in het weekend en doen het in een logeerpartijtje of alleen, maar daarvoor moet je een manier vinden om de hele nacht wakker te blijven zonder je ouders wakker te maken of betrapt te worden. Normaal gesproken denken ouders misschien dat het vervelend of vervelend is dat hun kinderen laat opblijven. Tieners zijn echter soms gewoon niet moe `s nachts. Je wilt laat opblijven, of niet soms? Het is niet zo moeilijk! Hoewel u moet worden gewaarschuwd dat u in de problemen kunt komen als u niet voorzichtig bent. Volg de volgende stappen die u zullen begeleiden naar hoe u tot laat in de nacht wakker kunt blijven zonder dat iemand het merkt.

stappen

Titel afbeelding Stay Up Late Secretly Step 1
1
Laat je spullen klaar voor het slapen gaan. Misschien heb je wat verfrissingen nodig, want het kan je hongerig maken in het holst van de nacht. Door gedurende de dag drankjes in je slaapkamer te sluipen en ze in je kast te verstoppen, zorg je ervoor dat je het `s nachts niet doet wanneer je de koelkast moet openen en het risico loopt dat je je ouders wakker maakt.
  • Hij bereidt ook een aantal drankjes. Energiedranken zijn niet goed voor je gezondheid, maar je moet er wel een hebben als het moeilijk wordt om de hele nacht wakker te blijven. Zo niet, verblijf dan met een fles water of een frisdrankje. Bereid niets voor dat je opnieuw moet vullen, zoals een glas water of sap. Ook laat blijven is de beste en sommige drankjes kunnen vlekken op het tapijt, dus wees voorzichtig! Zorg er ook voor dat je de regels kent voor eten en eten op de bovenverdieping. Als ze je vangen, zal het gemakkelijker voor hen zijn om dat te doen door te zien dat je een glas of een fles water hebt, in plaats van een kop tomatensap. Pas op dat u het niet morst!
  • Je moet geen drankje en iets zoets tegelijk bereiden, omdat ze je ergens tegenaan kunnen laten botsen.
  • Open soda cans van tevoren om geen lawaai te maken.
  • Je kunt de drankjes tussen de verkoop en het gordijn plaatsen. Het is een koude nacht, dus het glas houdt ze koud.
  • Titel afbeelding Stay Up Late Secretly Step 2
    2
    Ga slapen op het moment dat je dat altijd doet. Ga niet vroeg slapen of ga in slaap vallen als het iets is dat je nooit doet, omdat je ouders misschien iets vermoeden. Ga gewoon slapen als ze het u vertellen of om 9:30 of 22:00 uur.
  • Titel afbeelding Stay Up Late Secretly Step 3
    3
    Wacht tot je ouders slapen, terwijl je een boek leest, naar de muziek luistert op je iPod of mp3-speler of tv kijkt met een koptelefoon. Schakel het niet uit tenzij je het hebt horen opstaan. Het uitschakelen van het licht in uw slaapkamer verhoogt de aanmaak van melatonine, waardoor het waarschijnlijker wordt dat u moe wordt en in slaap valt. Op dat moment kun je een aantal van de snacks eten die je hebt verborgen, maar je kunt ook iets bewaren voor later!
  • Als je slaapkamer zich op dezelfde verdieping als je ouders bevindt, leg dan een papier of een deken op het einde van je slaapkamer om te voorkomen dat iemand naar beneden kijkt.
  • Titel afbeelding Stay Up Late Secretly Step 4
    4
    Luister wanneer je ouders opstaan. Als u uw kamer verlaat, laat alles dan en ga snel in bed liggen. Als u nog een paar seconden overhoudt, bewaar de dingen dan onder uw bed of onder uw kussen.
  • Titel afbeelding Stay Up Late Secretly Step 5
    5
    Als je een klein zusje of een klein broertje met een kindermonitor hebt, wees stil! Je kunt de geluiden voelen!
  • Titel afbeelding Stay Up Late Secretly Step 6
    6
    Als je met je iPhone, iPod of iPad werkt, zet je het hele systeem in de stille modus, want het kan een beetje geluid maken!
  • Titel afbeelding Stay Up Late Secretly Step 7


    7
    Zorg ervoor dat iedereen slaapt voordat je verhuist. Het kan zijn dat je een beetje, misschien zelfs een uur moet wachten om er zeker van te zijn dat je ouders in slaap zijn gevallen. Speel met een draagbare console, zoals DS of PSP.
  • Titel afbeelding Stay Up Late Secretly Step 8
    8
    Kom stiekem naar beneden en bekijk een film of maak het huiswerk dat je morgen hebt! Dit is het leuke gedeelte!
  • Titel afbeelding Stay Up Late Secretly Step 9
    9
    Als je van plan bent om je kamer te verlaten, zorg dan dat je een excuus bij de hand hebt voor het geval je ouders je buiten je bed vinden. Als ze je wakker vinden, zeg dan dat je alleen naar de wc gaat of een glas water drinkt. Als ze echter zien dat je constant iets gaat drinken in één nacht, zullen je ouders iets vermoeden. Natuurlijk zou je kunnen zeggen dat je gewoon niet kon slapen. Als je net doet alsof je 5 of 6 keer iets moet drinken, doe dan de volgende dag of de dag ervoor alsof je ziek bent.
  • Titel afbeelding Stay Up Late Secretly Step 10
    10



    Probeer iets leuks te doen dat je wakker houdt en dat is stil maar houd je hersenen actief, zoals alfabetsoep, Sudoku, etc.
  • Als je een Wii hebt en deze `s nachts wilt spelen, gebruik dan een koptelefoon zodat je niets hoort. Wees echter voorzichtig: de afstandsbediening van de Wii maakt geluiden en trilt, dus vergeet niet om de vibratie en het geluid van de afstandsbediening van de Wii uit te schakelen.
  • Titel afbeelding Stay Up Late Secretly Step 11
    11
    Gebruik de kameraadschap! Als je een broer of vriend hebt die de nacht doorbrengt, zeg hem dan om met je mee te gaan. De uren van de nacht lijken erg lang als je niemand hebt om mee te praten. Als je vriend niet kan komen, praat met hem en laat hem accepteren om de hele nacht in zijn huis bij hem te blijven en hem dan de hele nacht berichten te sturen, als je een plan voor mobiele telefonie hebt waarmee je op een onbeperkte manier berichten kunt verzenden. Als je het niet hebt, doe het dan niet omdat je ouders veel geld zullen moeten betalen en ze zullen je pakken tenzij je een "zeer" goed excuus hebt om zoveel sms-berichten te versturen.
  • Als je geen broers of zussen of een vriend hebt om mee te slapen, neem dan je hond of je kat om je gezelschap te houden. Vertel je ouders gewoon dat je wilt dat hij die nacht met je slaapt en dat je de hond naar buiten zult brengen als dat moet.
  • Titel afbeelding Stay Up Late Secretly Step 12
    12
    Schrijf brieven aan je vrienden. Schrijf wat grappen en andere grappige dingen in de kaarten en dat zal je geest wakker houden.
  • 13
    Neem cafeïne Natuurlijk kunnen je ouders je horen naar de wc gaan, dus probeer tenminste veel cafeïne te drinken, tenzij je iets anders gaat doen en niet de badkamer. Als u voor een warme drank gaat, zoals warme chocolademelk, koffie of thee, bereidt u deze eerst in een pot, zodat de theepot `s nachts geen lawaai maakt.
  • 14
    Zorg ervoor dat je de tijd in de gaten houdt. Als je laat opblijft, wanneer het tijd is om wakker te worden, maak je je kamer weer normaal, verberg je snacks in de kast en ga je naar bed. Stel je voor dat je slaapt als je alarm klinkt of als je ouders komen om je wakker te maken.
  • Titel afbeelding Stay Up Late Secretly Step 15
    15
    Drink de volgende ochtend een lekker kopje koffie, zodat je wakker kunt blijven, een dutje kunt doen in de middag en de volgende nacht voldoende kunt slapen. Lang haar volgen zonder te slapen is gevaarlijk en kan slecht zijn voor uw gezondheid.
  • Titel afbeelding Stay Up Late Secretly Step 16
    16
    Heb iets gepland om te zeggen voor het geval je ouders je pakken. Zorg er ook voor dat je drankjes en snacks hebt die niet gekoeld bewaard hoeven te worden. Blijf weg en vermijd dingen zoals yoghurt en sinaasappelsap. Goede hapjes en drankjes die niet gekoeld hoeven te worden, zijn drankjes in flessen, mueslirepen, fruit dat niet wordt gesneden en nog veel meer!
  • 17
    Drink niet te veel, want hierdoor ga je elke keer naar de badkamer en het geluid van de toiletten is erg luidruchtig, wat betekent dat je iemand wakker kunt maken.
  • 18
    Wanneer je een geluid hoort, stop dan met doen wat je aan het doen bent, en wanneer je iemand hoort lopen, doe je de lichten uit en blijf stil zodat het lijkt alsof je slaapt. Als je hoort dat iemand gaat slapen, ga je door tot de volgende dag.
  • Titel afbeelding Stay Up Late Secretly Step 19
    19
    Zorg ervoor dat je eruit ziet alsof je geslapen hebt. Mensen zullen je vermoeden als je ziet dat je moe bent en ze zullen je vragen wat je `s nachts hebt gedaan.
  • tips

    • Wanneer je naar beneden glipt, probeer dan zo min mogelijk lawaai te maken, vooral als je ouders gemakkelijk wakker worden. Het geluid kan ze wakker maken. Loop op tiptoes om minder lawaai te maken. Wanneer je de trap afloopt, loop dan normaal, zet dan de hiel van die voet langzaam naar buiten en buig je knie. Herhaal met het andere been totdat je de grond bereikt. Identificeer van tevoren de stappen die veel malen en probeer ze niet te doorstaan.
    • Als u de computer wilt gebruiken, moet u ervoor zorgen dat de computer is bedekt met een barrière (de kussens kunnen perfect zijn) om het geluid van de computer te blokkeren terwijl u hem inschakelt.
    • Wanneer je naar de lobby of naar de eerste verdieping sloop, probeer het dan langzaam en naast de muur te doen. De basis is sterker aan de muur en de vloer maakt minder geluid.
    • Als je naar de computer gaat en je ouders opstaan, schakel ze dan niet uit. Druk gewoon op de aan / uit-knop op de monitor. Hiermee wordt de monitor uitgeschakeld en kunt u hem de rug toekeren. Het is waarschijnlijk dat uw ouders te moe zijn om de computer te controleren. (Opmerking: sommige computers maken lawaai door fans binnen, dus doe het op eigen risico.)
    • Vergeet niet dat het niet de ruis is die uit iets komt, maar de verandering in volume. Dat is de reden waarom je niet in slaap kunt vallen als de ventilator aanstaat. Varieer niet erg veel van het geluid dat je maakt.
    • Leg jezelf onder de deken wanneer je kunt. Als je ouders binnenkomen, zelfs als je denkt dat ze je gevangen hebben, stop dan gewoon meteen en blijf volledig stil. Neem wat tijd voor uw ogen om zich aan te passen en zij zullen aarzelen in plaats van te riskeren uw kind wakker te maken dat rustig slaapt.
    • Als je op een houten vloer loopt, trek dan kousen aan.
    • Als u een computer gebruikt, wees dan voorzichtig, want de ventilator is gedurende enkele seconden te horen nadat deze is uitgeschakeld.
    • Bespaar dingen van tevoren. Zorg er echter voor dat ze goed verborgen zijn of dat je ouders dit vermoeden.
    • Als u een koptelefoon gebruikt, zet dan het volume lager, zodat u kunt horen of iemand opstaat of het gewoon in één oor stopt. Wees echter voorzichtig: het andere hoortoestel filtert het geluid, zelfs als u het niet gelooft.
    • Als je iPhone, iPad, etc. heeft een Siri, zorg ervoor dat je hem uitschakelt zodat je niet betrapt wordt als je lang op de startknop drukt.
    • Probeer zacht speelgoed of kussens te krijgen en verander ze in de vorm van een lichaam. Op deze manier zullen uw ouders, als ze komen kijken of u slaapt, denken dat u in bed ligt.
    • Als je in je kamer bent wanneer je ouders komen kijken of je slaapt, ga dan met je rug naar de deur staan. Maak het niet te duidelijk.
    • Om te voorkomen dat je ouders het licht in je kamer zien, leg je je badjas of iets zwarts onderin de deur.
    • Als je toegang hebt tot het dak, is het een goede plek om naartoe te gaan en waar je ouders je niet snel zullen vinden. Ga echter niet in het midden van de winter klimmen. Er zal rijp op het dak zijn, wat gevaarlijker zal zijn en je zou kunnen uitglijden.
    • Als u een passagiershut hebt, plaatst u een dikke deken onder de afdekking aan de boven- en zijkant, zodat het licht minder lekt als u elektronische producten gebruikt.
    • Als er een deur boven of onder uw trap is, opent u deze voordat u naar uw kamer gaat. Het maakt veel lawaai wanneer je het opent.
    • Het is het beste om elke drank, zoals water of sap, gedurende de dag te bevriezen en naar uw slaapkamer te brengen net voordat u naar uw kamer gaat. Op deze manier blijven ze de hele nacht koud. Zorg er wel voor dat je geen frisdrank invriest: het kan ontploffen voordat het voldoende is bevroren om het uit de vriezer te krijgen.
    • Neem een ​​douche vlak voordat je gaat slapen. Het zal je voldoende doen herleven om je lang wakker te houden.
    • Als u in slaap valt terwijl uw hoortoestellen aan staan, zullen uw oren waarschijnlijk pijn doen als u wakker wordt.
    • Als u frisdrank moet hebben, open het dan overdag om te voorkomen dat u lawaai maakt wanneer u het `s nachts opent.
    • Het is niet nodig dat u uit uw bed komt. Leg gewoon de DS in de deken en plaats het speelgoed op de tafel naast je bed. Leg wat lego of wat je maar wilt op die tafel. Als je ouders komen kijken of je slaapt, beweeg dan niet. Houd gewoon je ogen gesloten en adem wat langzamer.
    • Als u besloten heeft om televisie te kijken, gebruik dan uw hoofdtelefoon, als u kunt, of verlaag het volume zo veel als u kunt. Als je kunt, activeer dan de ondertitels zodat je weet wat er gebeurt.
    • Als je wordt betrapt in de lobby, zeg dan dat je iets hebt gehoord of dat je naar de wc moest.
    • Als je een alarm hebt dat niet veel lawaai maakt (een iPod met een alarmfunctie en een koptelefoon, een mobiele telefoon met een alarm in de vorm van een vibrator of iets dergelijks), dan kun je gaan slapen en vroeg opstaan ​​(tussen 2 en 3) bij zonsopgang). Ga niet terug naar slaap, blijf gewoon in je kamer als je ouders wakker worden. Op deze manier heb je geen problemen als je `s morgens je kamer verlaat en je ouders niets vermoeden.
    • Als u geen tv op uw kamer hebt, breng de nacht door in de woonkamer en zeg dat u op de bank wilt slapen. Als je iets op tv aan het kijken bent en je hoort iemand komt eraan, wees dan snel en draai het volume om te zwijgen en zet de tv uit. Doe net alsof je ongeveer vijf minuten slaapt.
    • In de meeste huizen komt airconditioning en blijft tussen de 10 en 20 minuten, en het wordt uitgeschakeld voor dezelfde hoeveelheid tijd. Als u beweegt wanneer de airconditioner is ingeschakeld, neemt het risico van beluistering af.
    • Gebruik een koptelefoon of zorg ervoor dat wat je doet geen geluid maakt.
    • Als u een badkameruitbreiding in uw kamer heeft, gebruik deze dan. Ik kan iedereen wakker maken, maar ik kan je een paar stappen besparen.
    • Een dockdock voor de iPod of een wekkerradio die `s nachts wordt gebruikt, moet in de stille configuratie zijn die mogelijk is, zelfs als ze niet stil genoeg zijn. Het is veiliger om naar muziek te luisteren met een koptelefoon.

    waarschuwingen

    • Als je je broers meeneemt, zorg er dan voor dat het geen klokken zijn!
    • Verberg nooit iets onder je kussen. Als je ouders binnenkomen en iets vermoeden, zal de eerste plaats die ze zullen controleren onder je kussen liggen. Plaats het in plaats daarvan onder je bed en als je geen keus hebt, leg het dan op de zijkant van je benen.
    • Ze kunnen je vangen als je hier niet veel ervaring mee hebt en als ze je vangen, kunnen ze je streng straffen, zoals je niet vroeg laten uitgaan of slapen.
    • Soms komen je ouders misschien binnen om te zien of je slaapt, dus wees voorzichtig als ze dat doen. Als je hoort dat ze de trap op gaan, ga snel naar bed en doe alsof je slaapt, dat je net bent opgestaan ​​om naar de wc te gaan, dat je een nachtmerrie hebt gehad, enz.
    • Verlaat de taken niet om `s nachts te doen als u ze de volgende dag moet indienen. Een beetje van tevoren proberen kan je vele uren slaap besparen.
    • Zorg dat je gaat slapen. Als u niet slaapt, kunt u een slechte gewoonte krijgen.
    • Evenzo kunnen laptops gemakkelijk worden verborgen. Je kunt erop liggen of er dekens op leggen. Als je deken erg dun is, verberg dan het rechthoekige deel met een arm of zoiets.
    • Als u TV in uw kamer gaat kijken, zet dan het volume lager of gebruik een koptelefoon en zorg ervoor dat het licht niet veel van de deur te zien is.
    • Als je naar muziek gaat luisteren, zorg dan dat het niet te luid is. Hij gebruikt een koptelefoon.
    • Als je ouders degenen zijn die `s nachts wakker blijven, wees dan heel voorzichtig.
    • Probeer het op eigen risico.
    • Zorg ervoor dat je alles op dezelfde plek neerlegt als voordat je ging slapen.
    • En als je de hele nacht opblijft, vraag je ouders dan bij toeval hoe laat ze gaan slapen. Misschien kun je de vraag midden in een gesprek gooien.
    • Doe het niet vaak. Een paar uur slapen is niet goed voor je gezondheid en je zou echt ziek kunnen worden als je niet genoeg slaapt. Het kan ook uw slaapuren beïnvloeden, waardoor u overdag meer slaapt en `s nachts minder slaapt.
    • Als u van plan bent de hele nacht wakker te blijven, zorg er dan voor dat u dit tijdens het weekend doet.
    • Veel ouders hebben moeite met slapen, dus maak geen lawaai omdat ze waarschijnlijk niet slapen. Kijk of ze slaappillen nemen.
    • Je ouders kunnen al hun vertrouwen in jou verliezen als ze je ontdekken.
    • Pas op dat je je frisdrank niet morst! Vooral niet in een elektronisch product. Dit kan brand veroorzaken, u kunt uzelf elektrocuteren of storingen veroorzaken.

    Dingen die je nodig hebt

    • Kennis en kunde zodat ze je niet vangen.
    • Een mp3-speler, een iPod of iets dergelijks.
    • Videogames zoals DS of PSP.
    • Mogelijk een boek.
    • Waarschijnlijk een broer of een vriend, iemand om je gezelschap te houden.
    • Een excuus of een alternatief plan voor het geval je gepakt wordt.
    • Iets of een plaats waar je alles kunt verbergen als je ouders je kamer binnenkomen. Bijvoorbeeld een deken.
    • Kussens of knuffels.
    • Een zaklamp, hoe kleiner hoe beter.
    • Een laptop, als je die hebt.
    • Hoofdtelefoons: de meeste apparaten maken geen geluid via de luidsprekers als de hoofdtelefoon is aangesloten.
    • Kleine versnaperingen en frisdranken (frisdrank).
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe je `s nachts wakker blijftHoe je `s nachts wakker blijft
    Hoe te stoppen met slaperig te zijn zonder te gaan slapenHoe te stoppen met slaperig te zijn zonder te gaan slapen
    Hoe te slapen gedurende de dagHoe te slapen gedurende de dag
    Overdag wakker blijven als je de hele nacht niet hebt geslapenOverdag wakker blijven als je de hele nacht niet hebt geslapen
    Hoe word je alleen wakker in je kamer (kinderen)Hoe word je alleen wakker in je kamer (kinderen)
    Hoe langer te slapen (voor kinderen en tieners)Hoe langer te slapen (voor kinderen en tieners)
    Hoe de hele nacht wakker te blijven in een logeerpartijtjeHoe de hele nacht wakker te blijven in een logeerpartijtje
    Hoe Eid al Fitr te vierenHoe Eid al Fitr te vieren
    Hoe minder angst te hebben in de nachtHoe minder angst te hebben in de nacht
    Hoe wakker te blijven voor de lolHoe wakker te blijven voor de lol
    » » Hoe je `s nachts tot diep in de nacht wakker blijft
    © 2021 emkiset.ru