Hoe bewegingsziekte bij kinderen te voorkomen

Je hebt het weer gehoord, de geduchte "Mama (of papa), ik voel me slecht" vanaf de achterbank van de auto. Je zoon worstelt met reisziekte (bewegingsziekte) en je weet niet wat je moet doen om hem te helpen. Je kind leren bewegingsziekte te voorkomen is een goede manier om te beginnen, terwijl je van plan bent om preventieve maatregelen te nemen tegen bewegingsziekte. U kunt het ook behandelen als de preventieve maatregelen niet werken.

stappen

Deel 1

2

Kies de beste stoel voor uw kind. In de auto bevindt zich de beste plaats om wagenziekte te voorkomen. Als uw kind echter jonger is dan 13, moet u op de achterbank zitten, waar de middelste zitplaats het beste is, omdat u dan vooruit kunt kijken. Houd er echter rekening mee dat de wetten niet overal hetzelfde zijn als hoe oud een kind op de voorstoel kan zitten.

3

Test met medicijnen. U kunt medicijnen gebruiken om bewegingsziekte te voorkomen voordat het begint. Houd er echter rekening mee dat de meeste van deze medicijnen uw kind slaperig maken. Als uw kind meer dan twee jaar oud is, kunt u Dramamine gebruiken, dat is ontworpen om te helpen bij reisziekte. Als uw kind ouder dan zes jaar is, kunt u Benadryl gebruiken. Dit is een antihistaminicum dat ook kan helpen.

4

Gebruik acupressuurbanden. Acupressuurbanden zijn elastische banden die om de pols van uw kind gaan. Ze hebben aan één kant een klein stukje plastic dat in de pols van je kind moet. Het plastic drukt op een drukpunt dat misselijkheid en reisziekte kan verlichten.

5

Neem een ​​reinigingsset. Geen enkele remedie is onfeilbaar, dus uw kind kan toch ziek worden. Het is een goed idee om te worden bereid met hersluitbare plastic zakken of papieren zakken (voor braken), luchtverfrisser, doekjes, doeken en water (voor een kompres), en schone handdoeken op te ruimen elke puinhoop. Zorg er ook voor dat je een kledingwissel bij de hand hebt voor je kind.

Deel 2

2

Zorg ervoor dat u geen boek leest of een film bekijkt. Iets zien in de auto, zoals een film of een boek lezen, kan bewegingsziekte verergeren. Vergroot de ontkoppeling tussen de buitenste beweging en het lichaam van uw kind, die de beweging niet kan herkennen. Daarom is het beter om uw kind deze afleidingen te laten vermijden als u weet dat u bewegingsziekte kunt ervaren.

3

Help hem om afgeleid te worden door geluiden of games. Veel mensen geloven dat afleiding kan helpen met reisziekte. Probeer een spel met je kind te spelen als je ziek bent of speel je favoriete muziek, deze twee technieken kunnen je helpen om opluchting te ervaren.

4

Voeg ontspannende aroma`s toe. Een andere goede afleiding is het gebruik van ontspannende aroma`s. Lavendel of munt kan ontspannend zijn en kan uw kind iets anders geven om naast te denken dan het gevoel ziek te zijn. Sommige mensen zijn zelfs gevoelig voor slechte geuren als ze bewegingsziek zijn, dus deze techniek kan ze helpen verbergen.

5

Probeer je kind iets te laten zuigen. Kauwen op een pepermuntgom kan ook een goede afleiding zijn. Sommige mensen geloven dat gember helpt, dus probeer je kind een snoepje te geven om misselijkheid te verminderen. Afleiding en gember kunnen bewegingsziekte kalmeren.

6

Het biedt transparante vloeistoffen. Nippen van heldere vloeistoffen kan de maag van het kind kalmeren. Water is beter, maar elke heldere vloeistof kan je maag kalmeren. Sommige mensen doen het ook goed met frisdranken, zoals limoenkalk of gember.

7

Vraag je kind om zo stil mogelijk te blijven. Natuurlijk kan stil blijven moeilijk zijn voor elk kind. Als u er echter voor zorgt dat uw kind zijn hoofd of lichaam niet beweegt, kan dit helpen bij de symptomen van reisziekte. Probeer je hoofd op een kussen te laten rusten terwijl je naar buiten kijkt.

8

Laat frisse lucht binnen. Open een raam om wat frisse lucht in de auto te laten. Deze maatregel kan voorkomen dat uw kind oververhit raakt. Bovendien kan frisse lucht het kind helpen zich beter te voelen. Als het te warm of te koud is, probeer dan de lucht niet te laten circuleren in de auto, wat een beetje kan helpen.

9

Neem een ​​pauze. Als uw kind begint met reisziekte, kan het nemen van een pauze helpen. Als je in de auto gaat, stop dan even om het lichaam van je kind de tijd te geven zich aan te passen om stil te zijn. Lopen of liggen met gesloten ogen kan helpen terwijl de auto stilstaat. Als u met het vliegtuig reist, moedig uw kind dan aan om door de gangpaden te lopen.