Hoe controleer je of je onder toezicht staat

Heb je ooit het gevoel gehad dat je wordt geobserveerd? Als je denkt dat je onder toezicht staat, ervaar je waarschijnlijk veel stress. Hoe te weten wie te vertrouwen? Met een beetje kennis kun je waarschijnlijk bepalen of de dreiging echt is of niet, of dat alles in je verbeelding is. Lees stap 1 hieronder voor informatie over het vinden en verwijderen van iemand die u volgt, om te weten of uw telefoon wordt gecontroleerd en om uw e-mails te beschermen.

stappen

2

Let op Wees je altijd bewust van je omgeving. Loop niet vast op je mobiele telefoon - houd je ogen open en bewaak de wereld om je heen. Als u niet oplet, weet u nooit of ze u volgen.

3

Kijk niet over je schouder. Wanneer u verdacht begint te handelen, zal de persoon die u volgt het opmerken en zal het worden uitgesteld of gestopt en het dan opnieuw doen. Als je denkt dat ze je volgen, blijf dan handelen alsof je het niet weet.

4

Loop langzaam. Dit geldt ongeacht of u loopt of rijdt. Als u loopt, vertraagt ​​u en kijkt u in sommige winkelvensters of uw telefoon. Zorg ervoor dat u uw omgeving in de gaten houdt terwijl u het doet. Als u aan het rijden bent, ga dan naar de rechterbaan en rijd met de snelheidslimiet.

5

Bel de politie. Als je denkt dat ze je echt volgen of dat je in gevaar bent, moet je onmiddellijk de politie bellen. Probeer in de openbare ruimtes vol met mensen te blijven terwijl je wacht tot lokale politieagenten antwoorden.

6

Vermijd paniek Als je denkt dat je gevolgd wordt, is het ergste dat je kunt doen, beginnen te lopen of onregelmatig te rijden. Het alarmeert niet alleen de mensen die je volgen, maar het kan je ook in gevaar brengen om een ​​ongeluk te krijgen.

7

Verander je patronen. Verlaat de snelweg en keer er meteen weer naar terug. Als je loopt, ga je een of twee keer een blok rond. Over het algemeen zal de persoon die je volgt het spoor verliezen, of je zult tenminste beseffen dat je het weet.

8

Volg niet de persoon die jou volgt. Sommige mensen suggereren de persoon die je volgt te volgen om een ​​beter idee te hebben van wie hij is, maar over het algemeen is dit geen goed idee en kan het erg gevaarlijk zijn.

2

Controleer het gedrag van uw telefoon. Is je telefoon raar? Wordt het ingeschakeld wanneer u het niet gebruikt, gaat het plotseling uit of piept het? Alle telefoons gedragen zich soms raar, maar als dit gedrag consistent is, is er mogelijk spyware geïnstalleerd.

3

Bewaak uw batterij. Veel spionageprogramma`s maken je batterij sneller leeg. Het kan moeilijk zijn om op te merken, vooral omdat de batterij van je telefoon op den duur minder efficiënt zal worden. Kijk voor dramatische veranderingen in de batterijlading, omdat dit betere indicatoren zijn voor een programma dat het uitgeeft.

4

Luister of er tijdens het bellen geluiden op de achtergrond zijn. Vaak zijn de geluiden op de achtergrond een natuurlijk gevolg van een telefoondienst van slechte kwaliteit, maar als u tijdens gesprekken voortdurend statische geluiden, klikken of pieptonen hoort, kunnen dit signalen van een opnamesoftware zijn. Dit komt omdat sommige opnamesoftware fungeert als een conferentiegesprek.

5

Zoek naar vreemde sms-berichten. Veel spionageprogramma`s worden op afstand bestuurd via tekstcodes. Wanneer het programma niet goed werkt, kunnen deze teksten in uw inbox verschijnen. Als u ze willekeurig ontvangt met verzamelingen letters en cijfers, is uw telefoon mogelijk geïnfecteerd met spyware.

6

Controleer het gebruik van uw gegevens. Veel spionageprogramma`s, vooral goedkope programma`s, zullen de gegevens van uw dienst gebruiken om de verzamelde informatie te verzenden. Gebruik een toepassing voor gegevensbeheer om te controleren welke toepassingen uw gegevens gebruiken en hoeveel ze gebruiken. Als u gegevens verzendt die u niet kunt verklaren, is er mogelijk spyware geïnstalleerd.

7

Zoek naar een jailbreak. Als u een iPhone gebruikt, is de enige manier om spyware te installeren, als uw telefoon is gejailbreakt. Zoek in de installatiesoftware, Cydia of Icy op je startscherm. Als je ziet dat sommige of sommige van deze applicaties zijn geïnstalleerd vanuit andere bronnen dan Apple`s app store, dan is je mobiele telefoon gejailbreakt en is spyware geïnstalleerd.

8

Gebruik een afleidingstechniek. Als je het gevoel hebt dat je gesprekken worden gemonitord door iemand die je kent, kun je ze opzadelen door opzettelijk valse informatie te verspreiden. Bel een vriend die je vertrouwt en vertel hem iets geloofwaardig maar onwaar, of het nu gaat om je schema, je leven of iets anders. Als je later ontdekt dat mensen die je kent deze informatie kennen, weet je dat iemand aan het luisteren was.

2

Controleer op keyloggers. Keyloggers zijn programma`s die elke druk op een toets vastleggen die u op uw computer maakt. Ze kunnen worden gebruikt om e-mails opnieuw op te bouwen of wachtwoorden te stelen. Keyloggers werken op de achtergrond en hebben geen pictogrammen in het systeemvak of andere voor de hand liggende signalen dat ze werken.

3

Installeer uw eigen e-mail monitoring software. Programma`s zoals ReadNotify bevatten kleine, zichtbare afbeeldingen in uw e-mail waarmee u kunt zien wanneer het bericht wordt geopend, waar het werd geopend, hoe lang het geopend was en of het werd doorgestuurd. Dit kan erg handig zijn als u denkt dat iemand uw berichten onderschept, omdat u de IP-adressen kunt traceren van waaruit de e-mails worden geopend.

4

Gebruik een gecodeerde e-mail Als u zich echt zorgen maakt over mensen die uw e-mails niet lezen, kunt u overschakelen naar een client met gecodeerde e-mails. Uw e-mail wordt gecodeerd en alleen de ontvangers die u aanwijst, kunnen deze decoderen. Het kan een beetje moeilijk zijn om aan te passen, maar het is essentieel als je extreem gevoelige informatie probeert te beschermen.