Hoe koorts te verlagen zonder medicatie

Als u koorts heeft (of uw kind), wilt u het natuurlijk zo snel mogelijk laten zakken, hoewel koorts een functie heeft: men gelooft dat een lichaamstemperatuur die hoger is dan normaal het immuunsysteem stimuleert en infectieuze agentia doodt. Daarom zijn er goede redenen om de koorts normaal te laten verlopen, althans voor een tijdje. U moet het echter beheersen zodat u of uw kind zich zo comfortabel mogelijk voelt, terwijl het immuunsysteem zijn werk doet. Gelukkig zijn er huismiddeltjes die kunnen helpen.

Inhoud

Stappen

Methode 1verlaag de temperatuur
Methode 2veranderingen in de voeding aanbrengen om koorts te verminderen
Methode 3herken wanneer een arts moet worden geraadpleegd

Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Verlaag de temperatuur

Titel afbeelding Reduce Fever without Medication Stap 1

Met een warm of warm bad. Begin met een warm bad en vraag de persoon met koorts binnen te komen en te ontspannen terwijl de temperatuur van het water langzaam daalt. Naarmate de temperatuur van het water langzaam daalt, daalt de temperatuur van de persoon ook op hetzelfde moment.

Het water mag niet te koud zijn, want de lichaamstemperatuur mag niet te snel dalen.

Titel afbeelding Reduce Fever without Medication Step 2

Met natte sokken. Deze methode is `s nachts het meest effectief. Neem een paar puur katoenen sokken lang genoeg om je enkels te bedekken en geniet ze goed van koud stromend water. Giet overtollig water af en doe je sokken aan. Bedek ze met andere zuivere wollen sokken zodat ze thermisch geïsoleerd zijn. De persoon met de sokken moet de rest van de nacht in bed liggen. Het moet ook worden bedekt met een deken.

Bijna alle kinderen zullen samenwerken, omdat ze zich na een paar minuten frisser gaan voelen.

Deze behandeling is een traditionele natuurgeneeskundige benadering. De theorie is dat koude voeten een toename van de bloedsomloop en een grotere reactie van het immuunsysteem stimuleren. Het resultaat is dat het lichaam warmte genereert en eindigt met het drogen van de sokken en het koelen van het lichaam. Deze behandeling kan ook de congestie op de borst verlichten.

Titel afbeelding Reduce Fever without Medication Step 3

Met een vochtige handdoek. Neem 1 of 2 handdoeken en vouw ze samen. Week de handdoeken in heel koud water of met ijs. Laat het overtollige water weglopen en wikkel de handdoek rond het hoofd van de patiënt, rond zijn nek, enkels en polsen. Plaats geen handdoeken in meer dan twee gebieden tegelijkertijd, dat wil zeggen, leg ze rond het hoofd en enkels, of leg ze om de nek en polsen. Anders kan de temperatuur te laag worden.

Koude handdoeken halen warmte uit het lichaam en kunnen de algehele temperatuur verlagen. Leg een andere handdoek als deze droogt of niet meer zo koud is en geen verlichting biedt. U kunt dit proces zo vaak herhalen als nodig is.

Methode 2
Veranderingen in de voeding aanbrengen om koorts te verminderen

Titel afbeelding Reduce Fever without Medication Step 4

Verminder de hoeveelheid voedsel die u eet. Wat ze zeggen over "het niet voeden van de koorts" heeft volgens recente wetenschappelijke studies enige waarheid. De energie van het lichaam moet niet worden verspild aan de spijsvertering, omdat het moet worden gebruikt om de infectie die de koorts veroorzaakt te beheersen.

Titel afbeelding Reduce Fever without Medication Step 5

Kies voor gezond fruit. Kies fruit, zoals bessen, watermeloen, sinaasappel en meloen. Deze zijn rijk aan vitamine C, die kunnen helpen infecties te bestrijden en koorts te verlagen. Ze helpen ook om gehydrateerd te blijven.

Vermijd zwaar, vettig of olieachtig voedsel zoals gegrild of gefrituurd. Vermijd ook gekruid voedsel zoals kippenvleugels, pepperoni of worstjes.

Titel afbeelding Reduce Fever without Medication Step 6

Neem soep. Terwijl je alleen kippensoep kunt krijgen, kun je ook kippensoep met rijst en groenten nemen. Bepaalde studies hebben aangetoond dat kippensoep eigenlijk geneeskrachtige eigenschappen heeft. Het helpt ook om gehydrateerd te blijven.

Zorg ervoor dat u een goede bron van gemakkelijk verteerbare eiwitten, zoals roerei of kip (voeg een paar stukjes kip bouillon).

Titel afbeelding Reduce Fever without Medication Step 7

Drink veel water. Koorts kan uitdroging veroorzaken, waardoor uw symptomen erger kunnen worden. Om uitdroging te voorkomen, drink veel water of een orale rehydratatie-oplossing. Neem contact op met uw arts voordat u een speciale oplossing gaat drinken en vraag hem om u te adviseren. Zorg dat u een lijst met symptomen heeft opgesteld, hoeveel u of uw kind heeft gegeten, drinkt en de hoogste temperaturen van de koorts. Het houdt ook bij hoe vaak u luiers verwisselt of, als het kind ouder is, hoe vaak u plast.

Als u uw baby borstvoeding geeft, probeer dan zo veel mogelijk te doen, want uw melk zorgt voor voedingsstoffen, vocht en welzijn.

Kinderen (en u) kunnen van ijs genieten om gehydrateerd te blijven. Ja, vermijd teveel suiker. Kijk voor 100% natuurlijke fruitijslolly`s, Italiaanse ijslollys, bevroren yoghurt of sorbets. Vergeet het zuivere water niet!

Titel afbeelding Reduce Fever without Medication Step 8

Neem een antipyretische kruidenthee. Je kunt deze theeën kopen of ze zelf maken. Voeg gewoon 1 theelepel gedehydrateerd kruid toe voor elke kop water. Laat het kruid 5 minuten marineren in gekookt water en smaak het op met citroen en honing. Vermijd melk, want zuivel heeft de neiging congestie te verhogen. In het geval van jonge kinderen, verminder de kruiden tot ½ theelepel en zorg ervoor dat de thee afkoelt. In het geval van baby`s, geef ze geen thee, tenzij aanbevolen door uw arts. Probeer een kruidenthee met de volgende kruiden:

heilige basilicum (gemeenschappelijke basilicum zal werken, maar niet zozeer).

witte wilgenschors

munt of pepermunt

calendula

hysop

frambozenblad

gember

oregano

tijm

Methode 3
Herken wanneer een arts moet worden geraadpleegd

Titel afbeelding Reduce Fever without Medication Step 9

U moet weten wanneer u uw arts moet bellen. De lichaamstemperatuur kan overdag variëren, maar de normaal wordt beschouwd als 37 ° C (98,6 ° F). De aanbeveling voor kinderen jonger dan 4 maanden dat als de rectale temperatuur bereikt of overschrijdt 38 ° C (100,4 ° F) moet bellen onmiddellijk naar een dokter. In het geval van kinderen van elke leeftijd, als uw rectale temperatuur 40 ° C (104 ° F) bereikt of overschrijdt, moet u bellen onmiddellijk naar een dokter. Baby`s ouder dan 6 maanden met een koorts van 39,4 ° C (103 ° F) moeten ook worden geëvalueerd. Als uw kind koorts heeft en een van de volgende symptomen heeft, bel dan zo snel mogelijk uw arts (of hulpdiensten):

Verschijning van ziek of gebrek aan eetlust
prikkelbaarheid
slaperigheid
Beruchte tekenen van infectie (pus, ontladingen, geaderde uitbarstingen)
krampen
Keelpijn, huiduitslag, hoofdpijn, nekstijfheid of oorpijn
Andere zeldzame tekenen die u moet zien en medische hulp inroepen als ze verschijnen:

Luide of scherpe geluiden of klinkt als het geblaat van zeehonden
Moeilijk ademhalen of de aanwezigheid van een blauwachtige kleur rond de mond, vingers of tenen
Zwelling in het bovenste deel van het hoofd van de baby (het zachte deel genaamd "mollera")
Kreupelheid of gebrek aan beweging

Titel afbeelding Reduce Fever without Medication Stap 10

Herken mogelijke tekenen van milde uitdroging. Bel uw arts ook als u alleen tekenen van milde uitdroging ziet, vooral bij baby`s. Milde tekenen kunnen erg snel ernstig worden. Onder hen vinden we:

Droge of plakkerige mond, of droogheid rondom de ogen of lippen bij een baby

Grotere slaap, geïrriteerdheid of vermoeidheid dan normaal

Dorst (let op als je beweegt of je lippen knijpt - baby`s doen het meestal om aan te geven dat ze dorst hebben).

Kleine productie van urine

Droge luiers (baby`s moeten luiers krijgen omdat ze minstens om de 3 uur nat worden). Als de luier na 3 uur droog is, kan er uitdroging zijn. Ga door met het toedienen van vocht en controleer het na nog een uur. luier is nog droog, neem contact op met uw arts).

Donkere urine

Weinig of geen tranen bij het huilen

Donkere huid (knijpt zachtjes in de rug van de baby, alleen losse huid, de huid van goed gehydrateerde baby`s keert onmiddellijk terug naar hun plek).

constipatie

duizeligheid

Titel afbeelding Reduce to Fever without Medication Stap 11

Herken mogelijke tekenen van ernstige uitdroging. Als u een van de volgende dingen ziet, neem dan onmiddellijk contact op met de hulpdiensten of met uw arts. Sommige symptomen van ernstige uitdroging zijn:

Dorst, prikkelbaarheid, extreme slaperigheid bij zuigelingen en kinderen (bij volwassenen wordt het ervaren als prikkelbaarheid en verwarring).

Mond, huid en zeer droge slijmvliezen, of droogheid rond de mond en ogen

Geen tranen tijdens het huilen

Droge huid die niet wordt teruggekeerd naar zijn oorspronkelijke positie wanneer hij wordt samengeknepen.

Minder hoeveelheid urine, donkerder dan normaal.

Gezonken ogen (kan worden gezien als donkere kringen).

In het geval van baby`s, controleer of uw hoofd (de zachte bovenkant van het hoofd) verzonken is.

Snelle hartslag of ademhaling

koorts

Titel afbeelding Reduce Fever without Medication Step 12

Kijk of de baby koortsstuipen heeft. Een koortsstoornis is er een die optreedt bij baby`s met koorts. Ze zijn heel eng, maar ze zijn meestal erg snel en veroorzaken geen hersenbeschadiging of ernstig. Deze aanvallen komen meestal voor bij kinderen tussen 6 maanden en 5 jaar oud. Ze zouden opnieuw kunnen verschijnen, maar ze zijn zeldzaam na 5 jaar. Als uw kind een van deze aanvallen heeft:

Zorg ervoor dat er geen scherpe randen, stappen of dingen omheen zijn die het kunnen beschadigen.

Laad het niet of probeer het niet te stoppen.

Leg het op uw zij of ondersteboven.

Als de aanval meer dan 10 minuten duurt, bel dan de hulpdiensten en laat ze onderzoeken (vooral als je nek stijf is, overgeeft of lusteloos of lethargisch lijkt).

tips

Rectale temperatuurmetingen worden als de meest nauwkeurige beschouwd, maar ze verschillen, soms aanzienlijk, van de temperaturen die oraal, uit het oor of door elektronische thermometers worden afgenomen.
De rectale temperaturen hebben de neiging om 0,3 tot 0,6 ° C (0,5 tot 1 ° F) hoger te zijn dan oraal.
De resultaten die door elektronische thermometers (scannertype) worden verkregen, zijn meestal 0,3 tot 0,6 ° C (0,5 tot 1 ° F) lager dan de rectale temperaturen.
De oortemperaturen (trommelvliezen) zijn meestal 0,3 tot 0,6 ° C (0,5 tot 1 ° F) hoger dan de temperaturen die oraal worden ingenomen.
Bel de kinderarts als uw kind, jonger dan 2 jaar, meer dan 1 dag koorts heeft - of als hij ouder is en koorts heeft gedurende meer dan 3 dagen.
De lichaamstemperatuur is meestal `s morgens vroeg en` s middags hoger.
Drink altijd voldoende water.
Oververhit uw kind niet. Overcoating kan je lichaamstemperatuur verhogen, omdat dit de hitte tegenhoudt. Trek dunne pyjama`s en dunne sokken aan. Houd de kamer warm en bedek deze met een deken.

waarschuwingen

Als u een schildklieraandoening heeft die bekend staat als `schildklierstorm` of thyreotoxische crisis (een zeer hoog niveau van schildklierhormoon), belt u een hulpdienst, omdat deze als een noodsituatie wordt beschouwd. De methoden die we in dit artikel hebben gegeven, zijn NIET voor problemen die verband houden met een schildklierbestorm.
Vermijd alle theeën met cafeïne (zwart, groen en wit), want deze hebben thermogene eigenschappen (ze verhogen de temperatuur).
Als je koorts hebt, vermijd sterke drank en drankjes met cafeïne zoals koffie, thee of frisdrank.
nooit aspirine geven aan een baby of kind, tenzij voorgeschreven door een arts. Vermijd aspirine te geven aan alle minderjarigen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant