Hoe te scoren in voetbal

Het beste doel dat kan worden gescoord in het voetbal en degene die minder vaardigheden vereist is die van het hoofd. Een header moet worden uitgevoerd wanneer iemand de bal gooit en je geen verbinding kunt maken met je voeten.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Head a Soccer Goal Step 1

Lokaliseer de bal

Titel afbeelding Head a Soccer Goal Step 2

Positioneer jezelf op dezelfde hoogte als de bal nadert.

Titel afbeelding Head a Soccer Goal Step 3

Of je nu staat of springt, buig je rond de taille en duw de bovenkant van je lichaam naar de bal toe.

Titel afbeelding Head a Soccer Goal Step 4

Als je voelt dat de bal contact maakt met je hoofd, beweeg je hem snel om op het doel te richten. Raak de bal, laat je niet raken. Houd je ogen open, zodat je het niet zult schoonvegen en het je ook niet in de neus zal raken.

Titel afbeelding Head a Soccer Goal Step 5

Je moet de bal slaan met je voorhoofd en net boven je middelpunt zodat het schot naar beneden gaat, ter hoogte van het veld. Dit verkleint de kans dat je schot over de lat gaat en maakt het moeilijker om aan te pakken. De keepers hebben meer moeite om naar de ballen te zoeken dan wanneer ze vliegen voor een high-shot.

Titel afbeelding Head a Soccer Goal Step 6

Oefen met een partner die ballen werpt of centen werpt vanaf de zijlijn, met jou in de buurt van het doel. Blijf oefenen totdat je bedenkt dat je de bal constant naar beneden en in het doel kunt slaan.

tips

Wees niet bang voor de bal. Als je het direct en veilig raakt, zal de header effectief zijn en het zal geen pijn doen. Maar als je verlegen bent en je verstopt voor de bal of je raakt geraakt, doet de header pijn.
De "popcorn" -veilingen worden uitgevoerd wanneer je jezelf niet goed kunt uitlijnen voordat de bal arriveert. Als dat gebeurt, moet je jezelf naar de bal werpen in de richting van het doel en eindigen met het hoofd.
Zorg dat je goed gepositioneerd bent. Soms kunnen er verdedigingen zijn die u blokkeren of te dichtbij markeren.
Je kunt je hoofd omhoog of omlaag kantelen om de bal hoger of lager te laten gaan.
Spring met je hoofd naar de bal. Als je geluk hebt scoor je, maar als dat niet het geval is, zal de keeper naar de rechterkant vliegen en dan faal je.
Wanneer de bal in de lucht is, beweeg en zoek ernaar. Wacht niet tot het precies komt waar je staat.
Spring met de toppen van je voeten op de grond en je duwt omhoog om de bal te raken. Als je geluk hebt scoor je, maar als dat niet het geval is, zal de keeper naar de rechterkant vliegen en dan faal je.