Hoe aan te pakken in rugby iedereen die naar je toe rent
Veel jonge Rugby-spelers hebben moeite met het tackelen van sterke en snelle spelers. In deze gids vindt u alles wat u moet weten over hoe u de grootste spelers moet fotograferen.
stappen
1
Leer een speler aan te pakken: Je hebt een verdedigingslinie gevormd en de bal komt uit die lijn - je hebt twee opties.
- Zie en volg de bal, maar zorg dat je aan de andere kant blijft staan van de speler die je wilt tackelen.
- Houd je ogen alleen gericht op de speler die je wilt tackelen.
2
Afhankelijk van de situatie, moet je beslissen.
3
Nu komen we bij de contactsituatie.
4
Bepaal waar je moet aanpakken Je moet met je schouder naar de buikstreek wijzen en doorgaan met de beweging van je benen. Dit is erg belangrijk, want als je te hoog tikt, is het een fout en het is waarschijnlijk een gele of rode kaart, en als je te laag tikt, kun je eindigen met een slag in je gezicht met je knie. Dit zal ook niet goed zijn.
5
Tackle en gooi. Je zou hetzelfde moeten doen als bij een normale overstag, behalve dat je na de eerste slag de benen van de speler vasthoudt en ze opzij schuift. Bekijk de professionele Rugby-spelers om deze tackles te zien. Het enige advies bij het doen van dit soort tackles is om ervoor te zorgen dat je de speler niet werpt en dat hij als eerste of in zijn nek valt, omdat dit kan resulteren in een ZEER ERNSTIG letsel. De aanbeveling is om deze overstag te doen als de persoon dicht bij je in de buurt komt of direct naar je toe.
6
Aanraken van aanraking. Wanneer je iemand achterna zit, en ze zijn ver voor je om je echt te raken, kun je proberen dit te tackelen. Dit is jezelf naar je voeten werpen en proberen ze te laten struikelen door je enkels te nemen. Dit moet worden gebruikt als een laatste redmiddel, en wel om twee redenen:
tips
- Zorg er altijd voor dat u zich in een goede positie bevindt om het aan te pakken.
- Je moet je rug recht hebben en je schouders klaar voor impact.
- Tackle up, nooit naar de grond.
- Speel schoon. Ze zullen je niet straffen als je een legale tackle uitvoert.
- Wees niet bang om aan te pakken. Het doet alleen pijn als je het verkeerd doet.
- Tackle zo hard als je kunt, je zult je veel beter voelen daarvoor.
- Geniet van je Rugby en speel hard.
waarschuwingen
- Wees altijd voorzichtig bij het tackelen en gooien. Je kunt de andere speler heel serieus kwetsen.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe speel je `go fishing!` (Kaartspel)
- Hoe 21 uitdagingen te spelen
- Hoe te spelen Wat zijn de kansen van ...
- Hoe het addertje onder het gras te spelen met een zaklamp
- Hoe `ninja `(slap game) te spelen
- Hoe de Strip Twister te spelen
- Hoe het spel van `ik nooit` te spelen
- Hoe de bumperpool te spelen
- Hoe vier vierkanten te spelen
- Hoe skip je te spelen
- Hoe rode bum te spelen
- Hoe het scherm te spelen en te schieten in basketbal
- Hoe de strategie van voetbal (voetbal) te begrijpen
- Hoe basisregels van rugby te begrijpen
- Hoe Horse te spelen (het basketbalspel)
- Hoe u uw beste voetbalwedstrijd kunt spelen
- Hoe rugby te spelen
- Hoe een beter aanvallende basketbalspeler te zijn
- Hoe aan te pakken in American football
- Hoe aan te pakken
- Hoe de regels van waterpolo te begrijpen (waterpolo)