emkiset.ru

Hoe aan te pakken in rugby iedereen die naar je toe rent

Veel jonge Rugby-spelers hebben moeite met het tackelen van sterke en snelle spelers. In deze gids vindt u alles wat u moet weten over hoe u de grootste spelers moet fotograferen.

stappen

1
Leer een speler aan te pakken: Je hebt een verdedigingslinie gevormd en de bal komt uit die lijn - je hebt twee opties.
  • Zie en volg de bal, maar zorg dat je aan de andere kant blijft staan ​​van de speler die je wilt tackelen.
  • Houd je ogen alleen gericht op de speler die je wilt tackelen.
  • 2
    Afhankelijk van de situatie, moet je beslissen.
  • 3


    Nu komen we bij de contactsituatie.
  • De eerste keer dat je in contact komt, is het eerste dat je wilt doen, geraakt met je schouder.
  • Dit kan moeilijk zijn voor lange mensen die kleine mensen aanpakken.
  • Maar als je je voorstelt dat er een cirkel rond elke speler is, moet je je voet in de cirkel zetten voordat je deze aanpakt. Als je het niet doet, zal de tack niet erg sterk zijn en bestaat de kans dat de persoon niets krijgt en blijft rennen.
  • Het eerste contactpunt moet uw schouder zijn. Als je een snel persoon aanpakt, moet je een extra inspanning doen om zijn cirkel binnen te gaan. Wanneer je het eerste contact maakt, doe je de tack met dezelfde schouder als de voet die je in de cirkel hebt gezet, bijvoorbeeld rechtervoet, rechterschouder. En dan zou je een beweging met je benen moeten maken, alsof je lag te liggen rennen. Dit zal je helpen om de contactsituatie te winnen.
  • 4



    Bepaal waar je moet aanpakken Je moet met je schouder naar de buikstreek wijzen en doorgaan met de beweging van je benen. Dit is erg belangrijk, want als je te hoog tikt, is het een fout en het is waarschijnlijk een gele of rode kaart, en als je te laag tikt, kun je eindigen met een slag in je gezicht met je knie. Dit zal ook niet goed zijn. 
  • 5
    Tackle en gooi. Je zou hetzelfde moeten doen als bij een normale overstag, behalve dat je na de eerste slag de benen van de speler vasthoudt en ze opzij schuift. Bekijk de professionele Rugby-spelers om deze tackles te zien. Het enige advies bij het doen van dit soort tackles is om ervoor te zorgen dat je de speler niet werpt en dat hij als eerste of in zijn nek valt, omdat dit kan resulteren in een ZEER ERNSTIG letsel. De aanbeveling is om deze overstag te doen als de persoon dicht bij je in de buurt komt of direct naar je toe.
  • 6
    Aanraken van aanraking. Wanneer je iemand achterna zit, en ze zijn ver voor je om je echt te raken, kun je proberen dit te tackelen. Dit is jezelf naar je voeten werpen en proberen ze te laten struikelen door je enkels te nemen. Dit moet worden gebruikt als een laatste redmiddel, en wel om twee redenen:
  • Je zult er als een lafaard uitzien als je een normale overstag gaat doen en je hebt er spijt van en doet dat - en je zult zien dat het moeilijker is om aan te vallen dan een normale.
  • tips

    • Zorg er altijd voor dat u zich in een goede positie bevindt om het aan te pakken.
    • Je moet je rug recht hebben en je schouders klaar voor impact.
    • Tackle up, nooit naar de grond.
    • Speel schoon. Ze zullen je niet straffen als je een legale tackle uitvoert.
    • Wees niet bang om aan te pakken. Het doet alleen pijn als je het verkeerd doet.
    • Tackle zo hard als je kunt, je zult je veel beter voelen daarvoor.
    • Geniet van je Rugby en speel hard.

    waarschuwingen

    • Wees altijd voorzichtig bij het tackelen en gooien. Je kunt de andere speler heel serieus kwetsen.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe 21 uitdagingen te spelenHoe 21 uitdagingen te spelen
    Hoe te spelen Wat zijn de kansen van ...Hoe te spelen Wat zijn de kansen van ...
    Hoe het addertje onder het gras te spelen met een zaklampHoe het addertje onder het gras te spelen met een zaklamp
    Hoe `ninja `(slap game) te spelenHoe `ninja `(slap game) te spelen
    Hoe de Strip Twister te spelenHoe de Strip Twister te spelen
    Hoe het spel van `ik nooit` te spelenHoe het spel van `ik nooit` te spelen
    Hoe de bumperpool te spelenHoe de bumperpool te spelen
    Hoe vier vierkanten te spelenHoe vier vierkanten te spelen
    Hoe skip je te spelenHoe skip je te spelen
    Hoe rode bum te spelenHoe rode bum te spelen
    » » Hoe aan te pakken in rugby iedereen die naar je toe rent
    © 2021 emkiset.ru