Hoe je je voorbereidt om op reis te gaan naar het strand

Een uitstapje naar het strand kan heel leuk en ontspannend zijn. Een slecht geplande reis kan echter hinderlijk zijn (vooral als u vergeet het zonnescherm in te pakken). Hoe leuk het ook is om naar het strand te gaan, het hebben van de best mogelijke reis vereist een beetje planning, dus neem een paar dagen de tijd om uw volgende reis naar het strand te plannen.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4
Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1

Pak voor de reis

Titel afbeelding Prepare Yourself for a Horse Show Step 6

Pak de juiste kleding in. Pak het badpak in dat u hebt gekozen en een extra kledingwissel. De verandering van extra kleding is voor de reis naar huis, zodat u niet nat en vol zand bent.

Zorg er ook voor dat je comfortabel genoeg bent om de hele dag door te brengen met de kleding die je draagt.
Het omkleden van kleding betekent ook dat je ergens anders naartoe kunt gaan nadat je naar het strand bent gegaan.
Vergeet niet om goede schoenen mee te nemen. Neem sandalen mee naar het strand en waterschoenen voor de oceaan, zodat je klaar bent voor alles.

Titel afbeelding Prevent Redness of the Skin Step 1

Neem zonnebrandolie. U wilt uw reis naar het strand met een ernstige zonnebrand niet verpesten. Bovendien zal bescherming van de zon uw huid jong houden als u ouder wordt en u beschermen tegen huidkanker.

Begin met een zonnebrandcrème met een beschermingsfactor (SPF) van minimaal 15. Controleer of het u beschermt tegen zowel UVA- als UVB-stralen. Vergeet niet om een lippenbalsem samen met de beschermer toe te voegen om je lippen te beschermen. Zorg ervoor dat u regelmatig opnieuw moet aanbrengen, vooral na het zweten of het binnendringen van water.

Draag beschermende kleding Hoeden en zonnebrillen bieden een broodnodige bescherming voor uw gezicht en ogen, maar het dragen van een sjaal of een kledingstuk met lange mouwen biedt ook bescherming. Als de sjaals niet jouw ding zijn, neem dan een strandparasol of een tent.

Neem iets om op te zitten. Een strandstoel of handdoek is geschikt, maar als u voor een handdoek kiest, moet deze anders zijn dan degene die u gebruikt om te drogen. Als u kiest voor een plastic stoel, wilt u misschien toch een extra handdoek meenemen om te voorkomen dat de stoel te warm wordt terwijl u weg bent. Je kunt ook een oude deken meenemen die je niet erg vindt als je hem vult met zand.

Een andere optie is een oude king-size laken. Je kunt dingen zoals tassen en koelers in de hoeken plaatsen, zodat het laken een gezellige box voor jou en je gezin vormt.

Titel afbeelding Make a Mini First Aid Kit (for Girls) Stap 1

Neem een EHBO-kit. Natuurlijk verwacht je niet dat iemand gewond raakt, maar het dragen van een basis EHBO-kit geeft je verlichting als dit gebeurt. U kunt een kant-en-klaar verbanddoos kopen of er zelf een maken.

Zorg ervoor dat je dingen hebt zoals verbanden, antibiotische zalven, pijnstillende pillen en een thermometer, evenals medicijnen tegen diarree. Het is ook mogelijk dat je antihistaminica nodig hebt.

Zorg ervoor dat je een selectie van verbanden hebt, inclusief kleine zelfklevende verbanden, evenals verbanden op rollen, gaas en medische tape. Je moet ook dingen hebben zoals antiseptische packs, hydrocortison packs, non-latex handschoenen en compressen.

Zorg er ook voor dat u gewone medicijnen verpakt zonder een recept dat u vaak gebruikt.

Titel afbeelding Choose a Backpack for School Step 4

Draag een waterdichte of waterdichte tas. Je hebt een plek nodig om je waardevolle spullen weg te bewaren van water en zand. Kies een tas die relatief waterbestendig of waterbestendig is, zodat u uw mobiele telefoon en portemonnee kunt opbergen. Draag niets dat onvervangbaar is, zodat u het niet kwijtraakt of beschadigt op het strand.

Een andere truc om je waardevolle spullen te beschermen is om een oude fles zonnebrandcrème schoon te maken. Gebruik het om waardevolle spullen te verbergen die u niet wilt dat iemand steelt en houd ze als een extra bonus droog.

U kunt ook elektronische artikelen opslaan in hersluitbare plastic zakken ter bescherming.

Zoek voor strandspeeltjes naar een nettas zodat het zand op het strand blijft. Verpak al het voedsel in een koeler met ijs.

Deel 2

Activiteiten plannen

Titel afbeelding Take a Family Beach Trip Step 8

Draag activiteiten om te delen. Als je als groep reist, breng dan iets mee dat iedereen kan doen. Een waterdicht kaartspel is bijvoorbeeld ideaal voor op het strand mits er niet te veel wind is. Je kunt ook een bordspel meebrengen dat niet veel onderdelen bevat. Een spel als Twister zou bijvoorbeeld heel goed zijn voor het strand.

Vergeet niet om plezier toe te voegen aan de kinderen in uw groep. Op het strand heb je alleen wat eenvoudig speelgoed nodig, zoals emmers, schoppen en ander goedkoop speelgoed. Je kinderen zullen zich prima vermaken in het zand en water.

Titel afbeelding Calm Down to Music Step 4

Vergeet niet wat muziek. Muziek is een geweldige manier om mensen bezig te houden. Voor een eenvoudige oplossing kunt u een waterdichte radio met batterijen dragen, zoals een douche-radio. U kunt echter ook waterdichte Bluetooth-luidsprekers gebruiken, zodat u muziek vanaf uw mobiele telefoon kunt afspelen.

Titel afbeelding Choose Books on Relationsions Step 4

Neem enkele individuele activiteiten. U zult genieten van gewoon een tijdje lekker luieren, maar misschien wilt u ook iets om alleen van te genieten. Neem bijvoorbeeld een licht boek dat u had willen beginnen. Het strand is de perfecte tijd om het te doen.

Als je een eReader hebt, zorg er dan voor dat je de zon kunt lezen zonder op het scherm te reflecteren en dat je een draagbare oplader hebt als je hem nodig hebt. U kunt ook een draagbare oplader voor uw mobiele telefoon meenemen. Plaats de eReader in een hersluitbare plastic zak om deze te beschermen.

Je zou ook activiteitenboeken kunnen meenemen, zoals kruiswoordpuzzels en Sudoku-boeken.

Titel afbeelding Take a Family Beach Trip Step 6

Neem wat snacks. Als u van plan bent om een paar uur op het strand te blijven, heeft u wat hapjes en drankjes nodig om u te ondersteunen. Houd het simpel. Als u kiest voor iets dat te gecompliceerd is en assemblage vereist, zult u waarschijnlijk in uw voedsel met zand belanden.

Sommige snacks die goed te nemen zijn zijn fruit, mueslirepen, groentesticks en waterflessen. Sla de frisdrank over omdat ze niet zo goed hydrateren.

Als u van plan bent de hele dag te blijven, kunt u overwegen de lunch in te pakken. Hoewel je een koeler voor drankjes kunt meenemen, wil je misschien iets kiezen dat niet snel bederft, zoals pindakaas met jam.

Draag een zakje voor het afval dat zich ophoopt. Het kan moeilijk zijn om een afvalcontainer op het strand te vinden.

Neem vochtige doekjes met voedsel. U kunt ze gebruiken om uw handen voor en na het eten schoon te maken.

Titel afbeelding Take a Family Beach Trip Step 2

Zoek uw plaats op Wanneer je naar het strand gaat, moet je een plaats vinden. Het is goed om vroeg te gaan, wanneer het minder druk is. Op deze manier heb je meer mogelijkheden om een goede plek te vinden.

Kies een plaats in de buurt van het water, maar niet zo dichtbij dat je nat wordt als het tij stijgt.

Als het strand stoelen of parasols verhuurt, overweeg dan om er een te huren om het je wat gemakkelijker te maken.

Kom dichter bij zwemmers die op u lijken. Dat wil zeggen, als je naar het strand bent gegaan om te feesten en plezier te hebben met je vrienden, kies dan een gebied waar mensen meer lawaai maken en muziek afspelen. Als u de voorkeur geeft aan een rustige plek om te lezen, probeer dan een meer afgelegen plek te vinden. Als je bij je familie bent, zoek dan naar andere gezinnen om te benaderen zodat hun kinderen samen kunnen spelen.

Deel 3

Koop een badpak

Titel afbeelding Aanpassen aan een badpak (voor Tomboys) Stap 2

Draag ondergoed dat bij je lichaam past. Als je badpakken uitprobeert, moet je je ondergoed laten liggen. Je moet er echter ook voor zorgen dat het pak goed bij je past. Zorg er daarom voor dat je ondergoed niet kreukelt en gebruik dunner ondergoed als je naar de winkel gaat.

Titel afbeelding Make More Money with Your Pet Service Zakelijk Stap 5

Kies waar u zich comfortabel bij voelt. Veel websites zullen je vertellen om badpakstijlen te kiezen die je aan het bouwen zijn, maar de waarheid is dat je flatterende badpakken kunt vinden in elke stijl. Het belangrijkste is dat je je comfortabel voelt en dat je het badpak leuk vindt.

Je zou bijvoorbeeld kunnen denken dat je vanwege je rondingen geen bikini kunt dragen. Als je je niet op je gemak voelt met zoveel huid, kun je een tankini gebruiken, die in feite een langer bovenstuk is met een bikinibroek of een bikini tot aan je middel. Kies een leuk patroon en gebruik het met vertrouwen.

Voor mannen moet je ook beslissen wat je wilt in een badpak, zoals hoeveel huid je wilt laten zien. Je kunt kiezen uit volledige zwemkleding tot mannelijke leren riemen.

Titel afbeelding Aanpassen aan een badpak (voor Tomboys) Stap 4

Da springt Je hoeft niet letterlijk te springen, maar je moet zoveel mogelijk bewegen zodra je je zwembroek aantrekt. Je moet ervoor zorgen dat het overal op zijn plaats blijft staan omdat je zeker veel in het water zult bewegen.

Probeer van de ene kant van de kleedkamer naar de andere kant te lopen of maak een paar scissorsprongen met het pak om te zien hoe het gaat. Zorg ervoor dat het niet beweegt.

Titel afbeelding Visit Laguna Beach, California Step 4

Vergeet de uitgang van de badkamer niet. Een badkameruitje is gewoon iets dat u op uw badpak kunt doen om van het strand naar de auto te gaan of om op het strand te hangen terwijl u niet zwemt. Voor mannen kan dit iets eenvoudigs zijn als een shirt. Voor vrouwen kan het van alles zijn, van een korte broek en een T-shirt tot een losse katoenen jurk gemaakt om over badkleding te dragen.

Deel 4

Bereid je lichaam voor

Titel afbeelding Prevent Redness of the Skin Step 6

Neem de tijd om je te scheren. Als je een onthullend zwempak gaat dragen en je houdt niet van lichaamshaar, dan zul je wat tijd moeten nemen om je te scheren voordat je naar het strand gaat. Neem de tijd om je benen en elk ander gebied dat het nodig kan hebben te scheren, zoals de bikinilijn of oksels, voordat je gaat.

Als je je niet comfortabel voelt om deze gebieden zelf te scheren of in de was te zetten, laat een professional het dan doen. Maak een afspraak om een haarverwijdering uit de bikinilijn te krijgen.
Als je een man bent, wil je misschien je rug scheren of iemand vragen om het te doen.
Zorg ervoor dat je jezelf in de zon controleert, want dit is waarschijnlijker om haren te detecteren.

Titel afbeelding Have a Pampering Day at Home (for Girls) Stap 2

Scrub je huid Om je huid te laten glanzen, wil je misschien wat tijd besteden aan exfoliëren. Exfoliëren is gewoon een andere manier om dode huidcellen te verwijderen, zodat uw huid niet grauw of ruw is. U hebt de mogelijkheid om een chemische exfoliant of een fysieke exfoliant te gebruiken.

Een chemische exfoliant gebruikt chemicaliën, meestal zuren, om de dode huid af te breken.

Een fysieke scrub gebruikt kleine druppels of gemalen stukjes zaden of schelpen in een oplossing om de dode huid te verwijderen door er tegen aan te wrijven. U kunt ook exfoliërende handschoenen krijgen binnen deze categorie. Zelfs een doek is een fysieke exfoliant.

Om een exfoliant te gebruiken, moet je eerst douchen om je huid te bevochtigen. Wrijf de scrub met je hand, met een handschoen of doek in zachte cirkels. Spoel de exfoliator af als je klaar bent. Als u een exfoliërende handschoen of een doek gaat gebruiken, plaatst u gewoon uw gewone zeep erop en gebruikt u deze om de zeep in zachte cirkels tegen uw huid te wrijven.

Zorg ervoor dat u zich concentreert op probleemgebieden, zoals uw knieën, ellebogen en voeten.

Breng na het scrubben een goede vochtinbrengende crème aan op je huid.

Titel afbeelding Live With Allergies to Milk Step 8

Sla voedsel dat opzwelt over. Als u op zoek bent naar een platte maag, probeer dan voedingsmiddelen te vermijden die ervoor zorgen dat u een paar dagen zwelt voordat u naar het strand gaat. Op deze manier wordt je maag niet opgeblazen.

Vermijd kruisbloemige groenten, zoals broccoli, kool, spruitjes en bloemkool. Het vermijdt ook verwerkt voedsel en koolzuurhoudende dranken.

Probeer in plaats daarvan andere gezonde voedingsmiddelen, zoals avocado`s, eieren, notenboters, zalm, bananen, Griekse yoghurt en citroenen.

tips

Probeer te zwemmen waar een badmeester aanwezig is als je in het water wilt zijn.
Als u zich slecht begint te voelen, ga dan uit het water en zoek medische hulp. Een zonnesteek kan snel optreden als u in de zon staat.

waarschuwingen

Het is niet goed om uitstapjes naar het strand te maken in de volgende situaties:
Bedreiging van storm en / of orkanen.
Aardbevingen (de zee trekt zich terug en dan kan een verwoestende tsunami komen).
Rood tij
Zee "gehakt" (zee van cam of zee op de achtergrond).
Invasie van kwallen
Water geteisterd met gevaarlijke wezens (haaien, murenen, zweepstralen, enz.)

Meer weergeven ... (18)

Delen op sociale netwerken:

Verwant