Hoe haar gezondheid te herstellen

Was je haar minder vaak. Elke keer dat je je haar wast, elimineer je het natuurlijke vet dat voorkomt dat het uitdroogt en breekt. Als je het te vaak doet, zul je je haar beschadigen en meer vatbaar zijn voor krullen. Verminder de frequentie van het wassen van een of twee keer per week om genoeg tijd te laten voor het herstel van het haar. Over een week of zo zou je positieve veranderingen in de textuur van je haar moeten opmerken.

Laat je haar zoveel mogelijk buiten drogen. U hebt misschien gehoord dat het gebruik van de haardroger schade aan het haar veroorzaakt, vooral als het van te voren beschadigd is. Laat de droger opzij en laat het haar op natuurlijke wijze buiten drogen. Maak vrede met de natuurlijke textuur van je haar. Als je leert je haar te waarderen en het te laten zijn zoals het is, zal het beetje bij beetje stoppen met krullen en opdrogen.

Gebruik een kam in plaats van een borstel. Borstels met plastic borstelharen krassen op het haar en trekken hevig van de knopen af, waardoor breuk ontstaat. Het is het beste om een ​​breedgeroeste kam te gebruiken om het haar voorzichtig te ontwarren zonder het te beschadigen. Begin met het werken van de tips en ga een paar centimeter beetje bij beetje omhoog, totdat je haar van de wortel tot de uiteinden is ontrafeld.

Stop met het beschadigen van het haar met behandelingen. Kleurstoffen, bleekmiddelen, permanenten en gladmakende chemicaliën zijn de ergste vijanden van de gezondheid van het haar. Er is geen gezonde manier om de structuur of de kleur van je haar permanent te veranderen, dus het is beter om al deze schadelijke praktijken volledig te staken.

Maak je eigen specifieke haarmaskers voor de structuur van je haar. Haarmaskers kunnen worden gemaakt met natuurlijke ingrediënten die u waarschijnlijk in de keuken hebt. Ze dienen om het haar in de diepte te voeden en de stimulatie te geven die je nodig hebt. Breng het haarmasker aan in de douche, na het bevochtigen van je haar. Laat het vijf minuten inwerken voordat u het met shampoo wast. Hier zijn een paar fantastische natuurlijke maskers die je kunt proberen:

Breng een stylingolie aan op nat of droog haar. De stylingolie is vergelijkbaar met de conditioner zonder te spoelen, met dit verschil dat het geen gewicht oplevert of het haar verlaat. Om het toe te passen, gooit u een bedrag gelijk aan de grootte van een munt in de palm van uw hand en wrijft u met de andere. Gebruik dan je vingers om de olie gelijkmatig door het haar te verdelen, waarbij je op de uiteinden aandringt. Hier heb je een paar oliën waaronder je degene kunt kiezen die het beste bij je past:

Probeer een borstel met zwijnenharen te gebruiken. Dit speciale type borstel wordt gebruikt om het natuurlijke vet van het haar van de wortels naar de uiteinden te verspreiden. Natuurlijk vet werkt als een geweldige conditioner. Als u beschadigd haar heeft, is dit het enige type borstel dat u veilig kunt gebruiken. De everzwijnharen zijn natuurlijk en bieden een textuur die sterk lijkt op die van mensenhaar. Hier zijn de instructies om dit type borstel te gebruiken:

Gebruik alleen natuurlijke producten. De ingrediënten die meestal te vinden zijn in de meeste commerciële shampoos, conditioners, maskers en stylingproducten zijn schadelijk voor het haar. Als u probeert de gezondheid van uw haar te herstellen, is het de moeite waard om naar de producten met natuurlijke samenstelling te gaan om ervoor te zorgen dat ze niet schadelijk zijn. Lees de etiketten van de producten die u koopt en vermijd de etiketten die een van de volgende ingrediënten bevatten:

Neem een ​​uitgebalanceerd dieet. Het voedsel dat je eet, heeft een grote impact op je haar. Als u niet genoeg vitaminen en voedingsstoffen eet, ziet uw haar er dof en ongezond uit. Zorg ervoor dat je een uitgebalanceerd dieet volgt dat de volgende gunstige bestanddelen voor haar bevat:

Houd een goede hydratatie. Uitdroging is een andere frequente boosdoener van haaruitdroging en zwakte. Zorg ervoor dat je de hele dag voldoende water drinkt. Als je dorst hebt, drink dan water in plaats van koffie of frisdranken, die diuretische effecten kunnen veroorzaken en je uitdrogen.

Bescherm je haar tegen de agressie van de elementen. Het haar wordt gemakkelijk beschadigd door blootstelling aan de zon, extreem koude lucht en milieuvervuiling. Zet hoeden op die ontworpen zijn om u te beschermen tegen deze omgevingsfactoren die de gezondheid van het haar kunnen schaden. Je moet ook een badmuts gebruiken als je in het zwembad gaat zwemmen om je haar tegen chloor te beschermen.