emkiset.ru

Hoe je in een week een heldere huid hebt

De meeste mensen gaan van tijd tot tijd op momenten dat ze het uiterlijk van hun huid willen verbeteren. Of het nu een plotselinge uitbraak is of een langduriger probleem, acne is het laatste waar u zich zorgen over wilt maken bij een aanstaande gebeurtenis, zoals een prom of een bruiloft. Hoewel het schoon houden van de huid in principe om aandacht en constante en methodische zorg vraagt, zijn er gelukkig veel dingen die u kunt doen om uw uiterlijk snel te verbeteren.

stappen

Methode 1

Gebruik producten die in een winkel zijn gekocht
Titel afbeelding Get Clear Skin in 1 week Stap 1
1
Koop wat je nodig hebt. Als je op zoek bent naar de meest effectieve manier om de puistjes en zwarte vlekken van je huid in een oogwenk te elimineren, kun je beter gokken op producten die in winkels worden verkocht. Hoewel u zich misschien zo wanhopig voelt dat u bereid bent om het duurste product te kopen, betekent een hoge kostprijs gewoonlijk niet een aanzienlijk hogere kwaliteit dan andere over-the-counter en betaalbare opties. Om je doel in een week te bereiken, heb je nodig:
  • Een fatsoenlijke schoonmaker
  • Een chemische exfoliant
  • Een samentrekkend of alcoholvrij tonicum (afhankelijk van je huidtype)
  • 2
    Breng de reiniger aan. Een goede reiniger verwijdert effectief bacteriën die zich ophopen op de huid. Hoewel het mogelijk is dat u vóór de aanstaande aankomst van een belangrijke gebeurtenis bij de dermatoloog bent om u te adviseren over een hoogwaardige reiniger, kunt u ook goede reinigingsmiddelen in de supermarkt vinden. Breng een beetje schoner aan op je handen en spreid het over je gezicht, wrijf het ongeveer een minuut. Wrijf met kleine cirkelvormige bewegingen om het product gelijkmatig te verspreiden. Spoel je gezicht af met heet water als je het goed hebt verdeeld.
  • Als u geen reinigingsmiddel bij de hand hebt, kunt u als alternatief een antibacteriële zeep gebruiken.
  • 3
    Exfolieer de huid. Hoewel de functie van de reiniger is om bacteriën die zich in de huid hebben opgehoopt te verwijderen, is het handig om ook een exfoliant te gebruiken om de dode cellen te slepen, waardoor het gezicht veel zachter wordt. Je moet exfoliëren na het wassen van je gezicht met een reinigingsmiddel om dode cellen gemakkelijker te verwijderen. Er zijn een paar manieren om de exfoliatie uit te voeren:
  • Het gebruik van een fysieke exfoliant, zoals een microdeeltjesvormig product of een luffa, kan effectief zijn als u het proces in uw dagelijkse douche opneemt. Masseer je gezicht met het product of de loofah als je eenmaal open poriën hebt. Deze methode is zeer bevredigend, aangezien u zult merken dat uw gezicht merkbaar zachter is onmiddellijk na de exfoliatie.
  • Chemische exfolianten bevatten alfa- en bèta-hydroxyzuren en zijn vaak de favoriet van dermatologen, omdat ze zijn geformuleerd om op een dieper niveau op de huid in te werken dan fysische methoden. Om de exfoliant te laten werken, zal het genoeg zijn voor u om zachtjes over uw gezicht te wrijven en gedurende twee minuten kleine cirkelvormige bewegingen te maken. Hoewel ze bekend staan ​​als chemische exfolianten, worden deze producten meestal gemaakt van natuurlijke ingrediënten zoals suiker. Maar zelfs als je ziet dat chemische exfoliators sneller handelen dan mechanica of andere huishoudelijke methoden, kunnen ze de gevoelige huid irriteren en zijn ze vaak de duurste van de drie genoemde. Het gebruik van een goede chemische exfoliant zou echter na de eerste toepassing moeten resulteren in een meer stralende huid en als u op zoek bent naar een snelle oplossing om het uiterlijk van uw huid te verbeteren, kan deze optie effectief zijn.
  • 4
    Gebruik een tonicum Tonics worden gebruikt om de huid diep te reinigen en de poriën te verkleinen. Een goede tonic helpt je om de natuurlijke pH-waarde van je huid te herstellen, en je zou het moeten gebruiken na de reiniger en exfoliator. Je kunt het aanbrengen met een wattenstaafje. Net als in de vorige stappen zijn er verschillende opties bij het kiezen van de juiste tonic:
  • Als je een vette huid hebt, kun je een samentrekkend tonicum gebruiken om overtollig talg te verwijderen en je huid schoon en in balans te houden. Astringenten bevatten meestal alcohol en salicylzuur, naast andere ingrediënten, en zijn te vinden in de supermarkt en de apotheek.
  • Daarentegen zijn tonica zonder alcohol geschikt voor een droge huid, omdat het gebruik van samentrekkingsmiddelen de huid kan drogen als er een tekort aan talg is. Als u niet zeker weet wat de beste tonic voor u is, kan het handig zijn om uw twijfels te raadplegen bij een dermatoloog om een ​​second opinion te krijgen.


  • Titel afbeelding Get Clear Skin in 1 week Stap 5
    5
    Herhaal het reinigingsritueel twee keer per dag gedurende een week. Als je binnen een week een zichtbaar zuiverder en schonere huid wilt krijgen, moet je het reinigingsritueel twee keer per dag uitvoeren: één keer `s morgens en weer` s avonds voordat je naar bed gaat. Zelfs als je tijdens die week bijna twee keer zoveel schoonmaakproducten moet gebruiken, zul je je huid tijdens de rusturen `s nachts blijven verbeteren.
  • Houd je gezicht de hele dag schoon en gehydrateerd. Dit houdt in: handen uit de buurt houden. Als je je gezicht aanraakt, breng je vet en bacteriën naar je lichaam waardoor het uiterlijk van puistjes en onvolkomenheden wordt bevorderd.
  • Als het warm is, moet u een zonnebrandcrème met een beschermingsfactor (SPF) van ten minste 15 aanbrengen.
  • Methode 2

    Kies voor zelfgemaakte oplossingen
    1
    Was je gezicht elke ochtend met warm water. Misschien wilt u een van de eenvoudigste huismiddeltjes proberen voordat u crèmes koopt, vooral als u zich zorgen maakt over geld. Het gezicht wassen is een opmerkelijk effectieve manier om de huid vrij te houden van puistjes en onvolkomenheden. Als u vuil en bacteriën op de huid hebt verzameld, helpt het warme water u de poriën te openen en het vuil te verwijderen. Met een natte handdoek doe je het werk. Het water moet heet zijn, maar niet zo heet dat het pijn veroorzaakt wanneer het in contact komt met de huid van het gezicht.



  • Titel afbeelding Get Clear Skin in 1 week Stap 7
    2
    Bereid een suiker scrub voor. De kans is groot dat je alles hebt wat je nodig hebt om thuis een suiker scrub klaar te maken. Meng eerst twee eetlepels suiker met twee eetlepels water. Zodra de twee ingrediënten volledig gemengd zijn, voeg nog een eetlepel suiker toe en roer opnieuw. Verwijder overtollig water uit het mengsel. Maak dan je gezicht nat en breng het mengsel op de wangen aan, waarbij je aan elke kant een cirkelvormige beweging maakt gedurende één minuut.
  • 3
    Bereid een citroentonicum voor en gebruik het. Als je dingen alleen wilt doen, kun je thuis een goede tonic gebruiken met citroen. Giet na het wassen van je gezicht ongeveer tien druppels citroensap op je handen, smeer je gezicht in met de druppels en verwijder ze na een paar seconden met een handdoek. De citroen zal helpen vuildeeltjes te slepen die de reiniger niet hebben kunnen elimineren. Zorg ervoor dat het citroensap niet in je ogen komt. Als u niet voorzichtig bent bij het aanbrengen, kan de resulterende irritatie pijnlijk zijn. Appelazijn is ook een goed alternatief als tonicum als je geen citroensap wilt gebruiken.
  • 4
    Maak de schoonmaakroutine af door een ijsblokje over je gezicht te laten gaan. Dit zal het ritueel afsluiten. De kou zal de poriën sluiten en voorkomen dat bacteriën en vuil binnenkomen, waardoor de huid schoon blijft. Zie deze stap als een manier om een ​​goede afdichting af te dichten. Na het openen van de poriën en het verwijderen van het vuil, moet je de poriën weer sluiten om de voortgang niet te verpesten.
  • Als je geen ijsblokjes bij de hand hebt, kun je koud water op je gezicht gieten om de oplossing te maken, hoewel het niet zo effectief is als ijs.
  • Titel afbeelding Get Clear Skin in 1 week Stap 10
    5
    Herhaal de hierboven beschreven stappen twee keer per dag gedurende een week. Door dit proces twee keer per dag uit te voeren, zal je huid twee keer zo snel verbeteren als wanneer je de routine alleen `s morgens uitvoert. Het is net zo belangrijk om ervoor te zorgen dat je schone huid hebt voordat je slaapt.
  • Titel afbeelding Get Clear Skin in 1 week Stap 11
    6
    Zorg op de lange termijn regelmatig voor je huid. Aan het einde van de week, zelfs als je huid niet volledig is gezuiverd, is het normaal om een ​​merkbare verbetering in het uiterlijk te zien. Hoewel u het reinigingsritueel niet zo vaak hoeft te herhalen nu uw huid is verbeterd, als u vatbaar bent voor acne-uitbraken, moet u ten minste eenmaal per week voor onderhoud een diepe reiniging uitvoeren.
  • tips

    • Als u een droge huid heeft, kunt u een niet-comedogene olie gebruiken (dat wil zeggen, de poriën niet verstoppen) om `s ochtends en` s nachts uw dermatologische zorgroutine uit te voeren. Breng slechts een dunne laag over het hele gezicht aan, want als u veel product gebruikt, zal uw huid glimmen. Zelfs als je een vette huid hebt, zul je het moeten hydrateren zodat de talgklieren geen overtollig vet produceren.
    • Slaap `s nachts genoeg uren. Misschien klinkt het als een onderwerp dat van toepassing is op elk gezondheidsprobleem, maar de feiten tonen aan dat een goede slaapgewoonte fundamenteel is voor vrijwel alle functies van het organisme. Vergeet niet dat de huid regenereert terwijl u slaapt, dus elke avond genieten van een langdurige en ononderbroken rust is essentieel om een ​​gezonde en schone huid te behouden.
    • Door het kussen om de twee dagen te vervangen, voorkomt u dat er zich vet in de stof ophoopt.

    waarschuwingen

    • Raak de bonen niet aan als u die heeft. Hoewel het exploiteren van granen verleidelijk kan zijn, loopt u het risico van permanente littekens op uw huid. Andere methoden voor langzamere actie, zoals voldoende hydratatie, zijn op de lange termijn veel veiliger en effectiever.
    • Gebruik geen make-up die de huid van het gezicht bedekt, zoals een vloeibare foundation. Make-upbases verzamelen bacteriën en kunnen acne veroorzaken. Ook als er geen onvolkomenheden zijn, hebt u minder reden om het te gebruiken.
    • Hoewel u dit advies ongetwijfeld al hebt gehoord, doet het nooit pijn om erop te staan ​​dat u geen granen gebruikt. Deze slechte gewoonte laat blijvende tekenen en littekens achter, dus het resultaat op korte termijn is het niet waard.
    • Gebruik nooit kruidenproducten voor of na het aanbrengen van reinigingsmiddelen of chemische exfolianten. Als je dat doet, zul je jeuk en branderig op de huid voelen.
    • Zorg ervoor dat je het niet overdrijft. Als je je gezicht meer dan twee keer per dag wast, compenseert je huid het vetgebrek dat een teveel aan talg produceert, waardoor de poriën verstopt raken en het uiterlijk van puistjes en mee-eters wordt bevorderd.
    Meer weergeven ... (5)
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe zich te ontdoen van mee-eters en puistjes met commerciële productenHoe zich te ontdoen van mee-eters en puistjes met commerciële producten
    Hoe een moisturizer voor een vette huid te kiezenHoe een moisturizer voor een vette huid te kiezen
    Hoe een lijn kiezen voor huidverzorgingHoe een lijn kiezen voor huidverzorging
    Hoe je acne kunt verwijderen met waterstofperoxideHoe je acne kunt verwijderen met waterstofperoxide
    Hoe milde acne snel te eliminerenHoe milde acne snel te elimineren
    Hoe zwarte vlekken te verwijderen als je een gevoelige huid hebtHoe zwarte vlekken te verwijderen als je een gevoelige huid hebt
    Hoe een zonnescherm te kiezenHoe een zonnescherm te kiezen
    Hoe een acne-uitbraak te voorkomenHoe een acne-uitbraak te voorkomen
    Hoe de huid met onvolkomenheden schoon te makenHoe de huid met onvolkomenheden schoon te maken
    Hoe de schoonheid van je gezicht te behoudenHoe de schoonheid van je gezicht te behouden
    » » Hoe je in een week een heldere huid hebt
    © 2021 emkiset.ru