Hoe te zijn zoals Marilyn Monroe (preadolescents)

Fixeer je haar. Marilyn was een gouden blondine, maar Norma was donker. Als je blond haar wilt en lichtbruin of rood haar hebt, gebruik dan een mengsel van citroensap of limoen gemengd met shampoo en water en een beetje waterstofperoxide. Verstuif het haar eenmaal per dag tot het loslaat, je haar moet lichter zijn. Herhaal de procedure om betere resultaten te krijgen. Probeer geen bliksem te maken. Als je ze hebt, délel aardbei aardbei blond goud. Als je donker haar hebt, kun je proberen het lichter bruin te maken of te laten oplichten. Het is ook noodzakelijk om het te knippen. Snijd het op schouderhoogte, doe het in korte lagen aan de voorkant en lange op de achterkant. Probeer een set rollen te krijgen. Als je dat niet kunt, maak dan wat haarspelden en maak krullen. Je hebt ook een beetje gel nodig om je stijl te behouden.

Je hebt ook een beetje een perfecte huid nodig. Marilyn gebruikte zeer dure crèmes, maar je kunt het waarschijnlijk goed doen met een beetje acnezeep, een verkwikkende, puistjescrème en een gezichtscrème. Gebruik `s ochtends een verkwikkend of citroen / limoensap, pers de huid samen met een ijsblokje en breng een vochtinbrengende gezichtscrème aan. Gebruik `s avonds je gezichtswas, toning, ijsblokje, puistjescrème en vochtinbrengende crème.

Nu voor de make-up. Als u geen make-up mag dragen, sla deze stap dan over. Zo ja, lees verder. Laat je neus kleiner lijken door blozen op de punt en een beetje vaseline aan te brengen. Gebruik ook een roze of koraalrode blos onder je jukbeenderen. Meng een crèmemarkering rond de neus, boven de jukbeenderen, door de oogleden en het voorhoofd en in de ruimte tussen neus en ogen. Lijn je wenkbrauwen uit met een pincet en vul de wenkbrauw in. Omlijn je kaak met een donker poeder, samen met de holtes van je wangen, tempels, onder de kin en nek. Gebruik een zwarte oogschaduw vanaf je wimperlijn tot aan je wenkbrauwen. Gebruik vervolgens een bruine oogschaduw om de buitenste vouw te contouren. Leg vervolgens de wimpers af met een zwarte of bruine eyeliner en maak aan het eind een bek. Afbakening van de onderste wimpers halverwege tussen de uiteinden. Verduidelijk het verschil tussen de interne hoek en het midden met een zwarte oogschaduw. Enchina en breng een paar lagen mascara op je wimpers aan. Breng een roze lipliner aan op je lippen, omdat je waarschijnlijk geen rood kunt gebruiken. Breng vervolgens een donkerder roze kleur aan op de buitenste hoek die is geïntegreerd in een lichtere roze kleur in het midden van de lippen. Gebruik een eyeliner op de bovenste en onderste delen van de lippen.

Voor het lichaam moet je trainen. `S Ochtends na het wassen van je gezicht en het tandenpoetsen, ga je op het bed liggen met een gewicht van 5 pond. Strek je armen naar de zijkanten en til langzaam op tot een punt boven je hoofd. Doe dit 15 keer. Leg dan je armen op de grond boven je hoofd en til ze recht op. Doe dit 15 keer. Leg dan je armen op je buik en til ze uit je buik boven je hoofd. Doe dit 15 keer. Beweeg dan je armen in een cirkel totdat ze moe zijn. Rennen in de ochtend.

Volg nu je dieet. Neem voor het ontbijt sinaasappelsap, ontbijtgranen, twee plakjes knapperige toast met boter en warme chocolademelk of melk. Voor een aperitief, drink melk en een koekje. Voor de lunch, 1 ei of cottage cheese, 1 aardappel of spaghetti of 1/2 kopje noodle zonder kaas, toast met ranzige boter en gelatine of gekookt fruit. Voor de snack, hetzelfde als voorheen of fruit en groenten. Eet voor het diner een soort vlees, aardappelen, 1/2 kopje groente en een boterham met boter. Als dessert eet je dulce de leche wrongel, tapioca, arroz con leche, gebakken appel, vlaai of eierpunch. Probeer extra fruit en groenten toe te voegen als extra snacks of bij de maaltijd.

Speel je sport. Ze probeerde te skiën, paardrijden, zwemmen, wandelen, kanoën, vissen, surfen, voetbal, golf, softbal, basketbal, badminton, hardlopen en gewichtheffen. Hij danste ook. Ze liet mannen echter zwemmen, golfen en softballen. Aanbevolen sporten zijn paardrijden, wandelen, kanoën, surfen, hardlopen en gewichtheffen.

Praat zoals zij Heb een zachte en sensuele stem die scherper is.